Nātres: ārstnieciskās īpašības + ieguvumi un kaitējums cilvēka ķermenim

Labdien, dārgie lasītāji! Bērnībā mēs ar draugiem bieži staigājām tuvākajā meža parkā, vācot ziedus, zīles un čiekurus herbārijiem, amatniecībai un citām bērnu vajadzībām. Nātres, kuru ārstnieciskās īpašības tajā laikā mums nebija zināmas, mūsos izraisīja klusu naidu, jo tā viltīgi slēpās aveņu krūmos un neļāva mieloties ar smaržīgo ogu..

Tomēr dabā nav nekā “lieka”, kas nozīmē, ka arī šī “kaitīgā” nezāle nez kāpēc nepieciešama. Noskaidrosim, kāda vieta ir rezervēta nātrēm apkārtējās pasaules ierīcē.

Mazliet botānikas

Šim ārstniecības augam ir vairāki veidi, apskatīsim slavenāko.

  • Divmāju - daudzgadīgs garš augs, dažreiz līdz diviem metriem, pilnībā pārklāts ar maziem dzeloņainiem matiņiem, ar iegareniem dzinumiem, spēcīgu sakņu sistēmu un iegarenām, sirsnīgām, zobainām lapām.
  • Dzelšana - divmāju nātru "jaunākā māsa", viengadīga, ne augstāka par 35 cm, zāle ar taisnu kātu, mazām ovālām lapām un tāda pati dzēlīga, neskatoties uz zemo augumu.
  • Kaņepes ir pusotru metru ilggadīgs augs ar sazarotu stipru sakni, lielām cirsts lapām un dzēlieniem, piemēram, radniecīgajiem..

Visas trīs sugas zied no maziem gaiši zaļiem ziediem, kas savākti ziedkopās, no maija līdz vēlam rudenim. Vienīgais izņēmums ir kaņepes, kas augustā jau izzūd un sāk nest augļus. Katrai no šīm sugām ir gandrīz vienādas labvēlīgas īpašības, taču divmāju nātru joprojām plaši izmanto medicīnā..

Joprojām ļoti bieži mūsu dārzos un augļu dārzos, pļavās un meža malās ir augs, ko tautā sauc par nedzirdīgo nātru. Tas ir ļoti līdzīgs dzēlieniem, bet tam nav šīs nepatīkamās īpašības. Tās lapas un stumbrs ir gludas, bez indīgiem matiņiem. To var savākt ar kailām rokām, nebaidoties sadedzināt.

Faktiski šis augs nepieder Nātru ģintij, un botānikā to sauc par balto jēru. Vēl viena raksturīga atšķirība ir pamanāmi baltie ziedi, kas savākti kaklarotās augšējo lapu padusēs. Nedzirdīgo nātru lieto arī kā ārstniecības augu, kaut arī mazākā mērā nekā dzēlīgie brāļi, taču tas zied no aprīļa līdz oktobrim un ir lielisks medus augs.

Noderīgas iezīmes

Šis augs ir patiešām pārsteidzošs, īsta superēdiens, kā saka tagad. Dabisks multivitamīnu komplekss. Visām daļām piemīt ārstnieciskas īpašības..

Lapas

Svaigas nātru lapas satur:

  • skudrskābe (kas tikai dod applaucēšanas efektu);
  • hlorofils;
  • C vitamīns (līdz 370 mg);
  • karotīns (līdz 180 mg);
  • kalcijs (līdz 28 mg);
  • kālijs (līdz 20 mg);
  • B, PP, K grupas vitamīni (līdz 9 mg);
  • nātrijs;
  • dzelzs;
  • fosfors;
  • rutīns;
  • aminoskābes;
  • ēteriskās eļļas;
  • tanīni;
  • fitoncīdi.

Stublāji

Stublājus parasti ņem no jauniem augiem, kamēr tie joprojām ir sulīgi, mīksti un satur maksimālo vitamīnu un minerālvielu daudzumu, kā arī:

  • olbaltumvielas (līdz 35%);
  • ogļhidrāti (līdz 24%);
  • šķiedra (līdz 17%);
  • pektīni (līdz 1%).

Žāvētā veidā parasti tiek izmantots lapu un kātu maisījums, kas pēc savām īpašībām ir tikai nedaudz zemāks par svaigām izejvielām.

Saknes

Nātru saknēm ir arī augsta bioloģiskā aktivitāte, piemēram, auga gaisa daļai, un tās satur:

  • steroīdi;
  • lecitīns;
  • polisaharīdi;
  • keramīdi.

Tos lieto gan svaigus, gan žāvētus kā daļu no medicīniskiem preparātiem.

Pielietojums medicīnā

Šādas medicīnas jomas, kur nātres netiktu izmantotas, iespējams, vienkārši nepastāv..

  1. Vispārējais stiprinošais efekts ir viens no galvenajiem šīs zāles arsenālā, jo C vitamīna satura ziņā tas pārspēj savus bioloģiskos konkurentus - citronu, apelsīnu un upenes.
  2. Antitoksiskā iedarbība ir otrā svarīgā nātru īpašība, ko nodrošina polisaharīdi un īpašs aromātisks polimēra lignīns. Saistoties ar toksiskām vielām, kas iekļuvušas ķermenī, tās spēj noņemt pat dažas organiskās indes.
  3. Nātru diurētiskais efekts tiek veiksmīgi izmantots tūskas, nieru un urīnpūšļa iekaisuma procesu ārstēšanā, kā arī urātu un oksalātu akmeņu noņemšanā..
  4. Ar išiasu un reimatismu locītavu un muskuļu sāpju ārstēšanai lieliska ir svaigu nātru slota, kas applaucēta ar karstu ūdeni. Vēl labāk, ja kopā ar ziedkopām. Skudrskābe no lapu un kātu virsmas stimulē skrimšļa un kaulu audu atjaunošanos, uzlabo asinsriti sāpīgās vietās. Ir labi izmantot šādu slotu gan vannā, gan vienkārši uzklāt kā kompresi.
  5. Ar anēmiju mūsu ķermenim vitāli nepieciešami bioloģiski aktīvi dzelzs atomi, kurus šis augs satur pieejamā formā. Un kombinācijā ar C vitamīnu dzelzs absorbcijas efektivitāte no citiem pārtikas produktiem palielinās vēl vairāk..
  6. Nātru lapas, īpaši nātru lapas, satur antihistamīna līdzekļus, kas palīdz mazināt sezonālās alerģijas un ir daļa no gatavām zālēm šīs kaites ārstēšanai..
  7. Tanīnu aptverošā un savelkošā iedarbība no degošās zāles sastāva labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta stāvokli, īpaši tādu slimību kā čūlas, gastrīts un holecistīts saasināšanās laikā..
  8. Ādas slimības - ekzēma, furunkuloze, dermatīts, kā arī nobrāzumi, apdegumi, iekaisušas brūces labi reaģē uz nātru ārstēšanu. Tās fitoncīdi un hlorofils graujoši ietekmē patogēnu mikrofloru un paātrina dziedināšanas un audu reģenerācijas procesus..

Tas, protams, nav viss nātru kopīgo ārstniecisko īpašību saraksts, taču pagaidām pie tā pakavēsimies un apsvērsim, kā citādi nātres ir noderīgas mūsu veselībai, ņemot vērā sieviešu, vīriešu un bērnu fizioloģiju..

Nātre sievietēm

Šo augu plaši izmanto ginekoloģijā. Ar asiņošanu, ko izraisa dažādas patoloģijas - sākot no menorāģijas līdz dzemdes fibroīdiem, novārījumam, infūzijai un sulai ir taustāms terapeitiskais efekts, pateicoties K vitamīna hemostatiskajām īpašībām. Atkal dzelzs šajā periodā palīdz uzturēt hemoglobīnu.

Grūtniecības laikā nātru nevajadzētu lietot, bet pēcdzemdību periodā tas ir ārkārtīgi noderīgs. Papildus vispārējām stiprinošām īpašībām tas veicina dzemdes kontrakciju, palielinātu laktāciju un ar mātes pienu pārnes bērnam visus tā labvēlīgos komponentus..

Ar menopauzi lapu un kātu novārījums labi palīdz mazināt nepatīkamus simptomus, kas saistīti ar karstuma viļņiem un pastiprinātu svīšanu, jo fitoestrogēni ir šajā augā..

Tinktūras uz nātru sēklām veicina olvadu paplašināšanos un uzlabo to gļotādas stāvokli, kas labvēlīgi ietekmē spēju iedomāties un ir laba ārpusdzemdes grūtniecības profilakse..

Nātres vīriešiem

Nātru spēja tonizēt asinsvadus ir ļoti noderīga vīriešu erektilās disfunkcijas ārstēšanā un atjauno prostatas dziedzera darbību adenomas un prostatīta gadījumā. Šis augs ir efektīvs un pieejamais veids, kā uzlabot potenci..

Nātru vispārējās stiprinošās īpašības vīriešu veselībai ir nepieciešamas ne mazāk kā sieviešu veselībai, jo tās palīdz uzturēt kārtībā sirds un asinsvadu sistēmu, ar kuru vīriešiem bieži ir problēmas..

Nātru preparāti palīdz izvairīties no sabrukšanas pēc intensīvas fiziskas slodzes vai saaukstēšanās, ja tos sistemātiski lieto. Tāpēc spēcīgai pusei cilvēces ir jāpieliek vismaz minimālas pūles, lai rūpētos par savu veselību, izmantojot tik vienkāršu un pieejamu ārstniecisko augu..

Nātres bērniem

Daži vecāki dod priekšroku nātru lietošanai izglītības nolūkos, taču tas, protams, neaprobežojas tikai ar tā ietekmi uz bērniem. Daudz noderīgāk ir sagatavot vannu bērnam, pievienojot nātru infūziju. Turklāt šādas ūdens procedūras būs noderīgas jau no mazotnes..

Šīs zāles vispārējās stiprinošās un baktericīdās īpašības palīdz palielināt maigu zīdaiņu ādas izturību pret sēnīšu infekcijām, nomierina un mazina kairinājumu. Galvenais ir pārliecināties, ka bērnam nav alerģiskas reakcijas pret nātru, kas ir ārkārtīgi reti..

No divu gadu vecuma novārījumu bērniem var dot kā dabīgu vitamīnu piedevu, lai stiprinātu imunitāti un cīnītos pret saaukstēšanos un SARS sezonas epidēmiju laikā..

Pielietojums kosmetoloģijā

Iespējams, ka nav labāka līdzekļa matu stiprināšanai nekā nātres. Pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu sastāvam, skalošana ar nātru stimulē matu augšanu, baro matu folikulus, novērš galvas ādas pārmērīgu taukainību, liek pavedieniem mirdzēt un zīdainus..

Kosmetoloģijā šo zāli lieto arī sejas un ķermeņa masku barošanai un atdzīvināšanai. C vitamīns kopā ar hlorofilu cīnās pret ādas novecošanās procesiem, veicina kolagēna sintēzi un šūnu atjaunošanos.

Pamatojoties uz nātru sulu, ēteriskajām eļļām un bērnu ziepēm, mājās varat pagatavot lieliskas kosmētikas ziepes, kas lieliski attīra, mīkstina, tonizē un dezinficē sejas un ķermeņa ādu..

Mūsu mazākajiem brāļiem

Nātre rūpējas ne tikai par mūsu veselību, bet arī par mājdzīvniekiem, ja tā tiek pareizi lietota, tā var dot ievērojamu labumu. Pulverveida sausās nātru lapas var barot suņiem kā uztura vitamīnu piedevu. Labradora lielumam sunim pietiek ar tējkaroti divas reizes dienā..

Svaigas nātru lapas, kas applaucētas ar verdošu ūdeni, tiek izmantotas kā barība akvārija zivīm. Parasti dienas laikā lapas iemērc līdz sagremošanai piemērotai konsistencei, un zivis ar prieku bauda dabiskos vitamīnus..

Jāatzīmē nātru īpašā loma lopbarības ražošanā mājlopiem. Pateicoties lielajam olbaltumvielu, karotīna un taukskābju saturam, tā spēj konkurēt ar lucernu, tāpēc to aktīvi pievieno lolojumdzīvnieku un putnu barībai. Šādas diētas priekšrocības ir neapšaubāmas:

  • palielinās izslaukums, palielinās tā tauku saturs;
  • laktācijas periods tiek pagarināts;
  • palielinās vistu olu ražošana;
  • uzlabojas mājdzīvnieku reproduktīvā funkcija.

Nātru receptes

Tagad apskatīsim dažas populāras nātru receptes. Patiesībā to ir daudz, un jūs varat izmēģināt un izvēlēties sev piemērotus. Es tikai ieteikšu dažus no tiem kā vienkāršākos un pieejamākos.

Medicīniskās receptes

  1. Lai pagatavotu infūziju no lapām, tās parasti paņem ēdamkaroti izejvielu, ielej glāzi verdoša ūdens un nostājas piecpadsmit minūtes līdz pusstundai..
  2. Buljonu gatavo tāpat, ar vienīgo atšķirību, ka lapas ielej ar aukstu ūdeni, vāra apmēram piecas minūtes un atdzesē istabas temperatūrā..
  3. Sulu no lapām ekstrahē ar sulu spiedi vai gaļas mašīnā, pēc tam izspiež caur marli..
  4. Lai iegūtu alkoholisko tinktūru uz degvīna vai mēness spīduma (ne stiprāka par 40 grādiem), ņem divus simtus gramus sausu lapu, ievieto litru stikla traukā un uz augšu piepilda ar degvīnu. Kakls ir pārklāts ar marli un uzstāja uz dienu gaismā. Pēc tam nedēļu turpiniet infūzijas procesu vēsā, tumšā vietā. Iegūto tinktūru filtrē, lapas izspiež.

Visām šīm zālēm vajadzētu dzert, kā ieteikts katrai konkrētai slimībai. Devu izvēlas individuāli atkarībā no pacienta stāvokļa un ārstēšanas ilguma.

Kulinārijas receptes

Nātru kulinārijā izmanto tikpat daudz kā medicīnā. Mūsu senči, būdami daudz tuvāk dabai nekā tagad, izmantoja tās lapas un kātiņus pārtikā kopš neatminamiem laikiem. Par laimi, dažas barojošas receptes ir saglabājušās līdz šai dienai..

  1. Nātru zupu var pagatavot dažādos veidos. Piemēram, zaļo kāpostu zupa. Lai izslēgtu mutes gļotādas apdegumu, vispirms sagatavo jaunus dzinumus: tos rūpīgi nomazgā un applaucē ar verdošu ūdeni. Šādas zupas buljons ir piemērots gan vistas gaļai, gan dārzeņiem. Tam pievieno kartupeļus, sautētus sīpolus un burkānus, pāris minūtes sasmalcinātas skābenes un nātres līdz vārīšanai. Pasniedz ar vārītu olu un skābo krējumu.
  2. Svaigi salāti. Lai to pagatavotu, sajauciet sarīvētus burkānus, sasmalcinātus ķīniešu kāpostus, applaucētas un smalki sagrieztas jauno nātru, sasmalcinātu ķiploku, sāls un augu eļļas lapas. Pēc garšas varat pievienot piparus vai zaļumus.
  3. Jauns nātru smūtijs. Ielieciet banānu, ābolu, sagatavotas nātru lapas blenderī, ielejiet nedaudz ūdens vai bērzu sulas un minūti sitiet. Šādu vitamīnu dzērienu ir patīkami iemalkot pa salmiem..
  4. Nātru tēja tiek pagatavota tāpat kā jebkura zāļu tēja - divas ēdamkarotes sausu lapu ielej ar verdošu ūdeni un pusstundu brūvē. Labāk ir dzert šādu tēju ar medu, kas veiksmīgi uzsver tā maigo garšu..

Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi

Līdz ar iespaidīgo ārstniecisko īpašību sarakstu nātrei ir arī kontrindikācijas..

  1. Jebkurā grūtniecības stadijā ir pilnībā jāizslēdz šīs zāles un uz tās balstītu preparātu lietošana, jo pastāv paaugstināta dzemdes tonusa risks..
  2. Ar aterosklerozi, varikozām vēnām un tromboflebītu asinis mēdz sabiezēt, un nātres var saasināt šo stāvokli.
  3. Individuālas neiecietības gadījumā šī dedzinošā auga "kodums" var izraisīt tūsku un alerģisku reakciju.
  4. Visiem ārstniecības augiem, ieskaitot nātru, ir jāievēro devas, kas jāievēro, lai nekaitētu ķermenim..
  5. Daži cilvēki ar elpošanas ceļu slimībām, piemēram, hronisku un akūtu bronhītu, bronhiālo astmu, dūmu sasmalcinātu sauso nātru, lai mazinātu klepus lēkmes. Es ieteiktu jums izmantot šo ārstēšanas metodi piesardzīgi, jo šajā gadījumā ir grūti aprēķināt drošu devu..

Secinājums

Tas ir pārsteidzoši, kādi unikāli un tomēr pieņemami augi mums blakus atrodas. Atliek tikai pasniegt roku - un mūsu rīcībā ir nenovērtējama dabas bagātība. Dzīvojot stingrajā tehnogēnās sistēmas ietvarā, mēs pilnībā aizmirsām, ka māte daba jau sen ir visu parūpējusies. Būsim biežāk vērsušies pie viņas pēc palīdzības, jo viņa nekad mums neatteiks.

Un cik bieži jūs, dārgie lasītāji, izmantojat nātru ārstnieciskās īpašības, ārstējot kādas kaites? Vai varbūt jums ir dažas interesantas receptes ar šo garšaugu? Dalieties ar mums komentāros.

Nātres: derīgās īpašības, pielietojums un kontrindikācijas Ieguvumi un kaitējums cilvēka ķermenim

Dzeltošās zāles, ko sauc par nātru, ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Mūsu valsts plašumos ir grūti atrast cilvēku, kurš nebūtu pazīstams ar nātrēm.

Augs ir diezgan izplatīts Krievijas platuma grādos un ārpus tām, dažiem tas ir tikai nezāle, citiem tas ir neaizstājams tradicionālās medicīnas līdzeklis pret visu slimību sarakstu.

Un šodien maz cilvēku zina, ka izsalkušajos kara un pēckara laikos daudzas ģimenes bēga ar nātru zupu. Kas ne tikai piesātināja un remdēja izsalkuma sajūtu, bet arī bija profilakses līdzeklis pret slimībām.

Kur var atrast nātres?

Neskatoties uz to, ka nātru uzskata par nepretenciozu augu, kas aug kā nezāles, faktiski nātru zālei ir nepieciešama noteikta augsne.

Mēs runājam par augsni, kas ir pēc iespējas vairāk piesātināta ar slāpekli, šeit nātre jutīsies lieliski un koncentrēs sev nepieciešamos noderīgos komponentus.

Parasti augsni piesātināt ar slāpekli ir tikpat viegli, kā bumbieru lobīšana, tāpēc pārtikas atkritumi ir jāiemet zemē, tie puvi un dod zemei ​​nepieciešamās barības vielas. Šeit nātres augs eksponenciāli.

Krievijas plašumos ir divu veidu nātres - dzēlīgas un divvietīgas. Visbiežāk to var atrast veselās plantācijās tajās pamestajās vietās, kur agrāk dzīvoja cilvēks..

Viņa dod priekšroku brīvai, nevis samīdītai augsnei. Tāpēc, ja cilvēks vēlas savākt nātru krājumus, pietiek apmeklēt pamesto tuksnesi.

Nātru ārstnieciskās īpašības

Auga vērtīgās īpašības izskaidro tā sastāvs: askorbīnskābe, A, P, B1, PP un B2 vitamīns.

Šeit varat atrast visu mikroelementu sarakstu.

  • kālijs un kalcijs kauliem,
  • magnijs nervu sistēmai,
  • niķelis un titāns,
  • varš un nātrijs,
  • jods smadzenēm,
  • fosfors, dzelzs, bors un mangāns.

Mikroelementu daudzuma ziņā nevienu augu nevar salīdzināt ar nātru. Tas satur tādas ārstnieciskas vielas kā tanīni un fitoncīdi, histamīns un skudrskābe, kā arī hlorofils un gallus skābe..

Sakarā ar iepriekšminētajiem komponentiem šī auga sastāvā, nātru lapas apiet pat citronu, smiltsērkšķu un burkānu..

Lai izārstētu slimības un kaites, tautas medicīnā ir pieņemts no nātres izgatavot sausu pulveri, tinktūras un novārījumus, eļļas esteru ekstraktus. Tradicionālā medicīna jau sen ir atzinusi nātru kā universālu slimību ārstēšanas līdzekli..

Nātru ārstnieciskās īpašības

Tātad nātru ārstnieciskās īpašības ir šādas:

  1. Pat senatnē gudrie un dziednieki nātru lietoja kā asins attīrītāju. Kopš tā laika un līdz šodienai ir pierādīts, ka šīs zāles lietošana iekšā palīdzēs paaugstināt hemoglobīna līmeni asinīs un paaugstinās arī sarkano asins šūnu līmeni. Tāpēc šodien šo augu izmanto anēmijas un citu nopietnu asins slimību ārstēšanā..
  2. Nātru lieto, lai ārstētu milzīgu ādas slimību sarakstu, piemēram, pūtītes un furunkulu, ekzēmu, ķērpjus un daudzas citas slimības. Šeit ieteicams lietot novārījumus un nātru tēju iekšpusē, kā arī uzlikt kompreses, tādējādi novēršot niezi, ādas iekaisumu. Ir pierādīts, ka nātres pat palīdz atbrīvoties no kārpas.
  3. Augam piemīt spēcīgas hemostatiskas un ārstnieciskas īpašības, tādēļ nātru novārījumu lieto zarnu, dzemdes, plaušu un nieru asiņošanas ārstēšanai. Arī auga sastāvs palīdz ātri dziedēt brūces un ādas traumas..
  4. Nātres ir neaizstājamas sievietēm, jo ​​tās tiek izmantotas medicīniskiem nolūkiem, lai atveseļotos pēc dzemdībām, jo ​​nātres palīdz dzemdei ātrāk un dabīgāk sarauties, atgriežot to iepriekšējā tonī. Turklāt nātre tiek plaši izmantota ginekoloģijā, kas palīdz tikt galā ar nepatīkamajiem menopauzes, PMS, simptomiem..
  5. Sakarā ar to, ka nātres lieliski palielina sirds un asinsvadu sistēmas tonusu, to lieto, lai uzlabotu sirds darbību, labvēlīgi ietekmējot visu cilvēka ķermeni..
  6. Mūsdienu medicīna iesaka izmantot šo augu reimatisma, muskuļu sāpju un išiasa ārstēšanā. Lielisks efekts sāpošām locītavām tiks iegūts augu diurētisko īpašību dēļ. Sakarā ar to uzkrāto urīnskābi izvadīs no kauliem un locītavām. Reimatisma gadījumā labumu gūs auga asins attīrīšanas spējas.
  7. Nātres ir neaizstājamas vīriešiem un sievietēm, jo ​​tas palīdz tikt galā ar daudzām uroģenitālās sistēmas slimībām. Diurētiskās īpašības palīdzēs noņemt kaitīgas vielas un novērst urolitiāzi. Novārījumi un citi līdzekļi, kuru pamatā ir nātre, palīdzēs noņemt asins stagnāciju mazajā iegurnī, kas ir cilvēka pirmais solis uz prostatu.
  8. Nātres ir labākais kosmētikas līdzeklis taukainu matu un galvas ādas apkarošanai. Ja jūs 2 nedēļas izskalojat matus ar nātru uzlējumiem, jūs varat apturēt matu izkrišanu. Turklāt nātres ir vērtīgas matiem ar to, ka tās palīdzēs atjaunot normālu augšanu, kā arī izārstēs blaugznas.
  9. Jāatzīmē, kāda ir nātru pozitīva ietekme uz kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbu, tas viss ir saistīts ar choleretic īpašību un caurejas efektu. Pateicoties augam, jūs varat novērst grēmas un diskomfortu kuņģī, sliktu dūšu, kolītu, vēdera uzpūšanos..
  10. Nātres satur vērtīgu vielu - sekretīnu, tas palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs, tāpēc nātres ir neaizstājamas cilvēkiem ar cukura diabētu.

Nav šaubu, ka nātres nav tik noderīgas cilvēka ķermenim, tas ir lielisks līdzeklis pret daudzām slimībām. Ar augu palīdzību var ārstēt saaukstēšanos un augšējo elpceļu slimības, jo nātrei ir atkrēpošanas efekts..

Jūs varat izskalot muti ar viņu zāļu novārījumu, lai atvieglotu smaganu iekaisuma procesu un ārstētu skarto mutes dobumu. Bērnu gultas mitrināšanu visbiežāk ārstē ar nātru sakni.

Zālē esošais karotīns ļauj to izmantot redzes orgānu slimību ārstēšanā. Zāli lieto barojošās mātes, lai uzlabotu mātes piena ražošanu. Zāle lieliski noņem toksīnus, smagos metālus un radionuklīdus no ķermeņa, atjauno imunitāti un stiprina to.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz to, ka nātru zāle satur tik milzīgu vitamīnu un elementu daudzumu.

Augs ir kontrindicēts dažās iedzīvotāju kategorijās:

  • Sakarā ar to, ka nātres ir spēcīgs hemostatiskais līdzeklis, ir stingri aizliegts to lietot cilvēkiem ar varikozām vēnām, aterosklerozi un tromboflebītu. Šajā gadījumā augu izmantošana var izraisīt asiņu uzkrāšanos un trombu veidošanos..
  • Nātre grūtniecei var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu, jo tā izraisa muskuļu kontrakciju, tādējādi provocējot spontānu abortu.
  • Nātres to var pasliktināt sievietēm, kurām ir trūcīgi periodi.
  • Cilvēkiem ar hipertensiju nātres jālieto ļoti uzmanīgi..
  • Nātres var būt kontrindicētas tiem cilvēkiem, kuriem ir atsevišķa sastāvdaļu nepanesamība no tā sastāva.

Parasti racionāla augu izmantošana un devu ievērošana padara nātru par drošu un ārstniecisku līdzekli gandrīz visiem cilvēkiem..

Augu savākšanas un uzglabāšanas noteikumi

Nātrēm ir vislielākās ārstnieciskās īpašības maija mēnesī. Maija zāle un tās lapas ir lieliska sastāvdaļa multivitamīnu preparātiem, proti, tinktūrām, novārījumiem un tonizējošiem līdzekļiem.

Tradicionālā medicīna ietver ne tikai nātru lapu, bet arī tās sakņu, sēklu lietošanu.

Lai savāktu sēklas, jums jāgaida zāles ziedēšanas periods, tāpēc nātru pilnībā nogriež ar nazi vai dārza šķērēm, sašķiro ķekaros un žāvē..

Pēc tam sēklas sagriež pār sietiņu. Auga saknes jāizrok rudenī, no septembra sākuma līdz oktobrim..

  1. Nātru lapas. Nātru vai nātru žāvē aizēnotā vietā, prom no saules gaismas. Lai to izdarītu, lapotne tiek izkārtota plānā kārtā uz papīra vai kartona, pēc tam gatavās izejvielas tiek pārvietotas uz papīra maisiņiem. Jūs varat tos uzglabāt 2 gadus..
  2. Sēklas. Pēc nātru sēklu savākšanas tās ievieto stikla burkā, cieši noslēgtas ar vāku.
  3. Saknes. Pēc sakņu savākšanas tos rūpīgi nomazgā zem ūdens un pēc tam žāvē atklātā telpā. Lai to izdarītu, jums jāievieto papīra vai auduma slānis, saknes jāizklāj pēc kārtas un jāizžāvē ēnā. Šādas sagataves jums jāuzglabā papīra vai auduma maisiņā, kā arī cieši noslēgtā stikla traukā..

Nātres un tradicionālā medicīna

Visizplatītākais tradicionālais līdzeklis pret nātru ir augu savākšana vai sausais pulveris. Šādas nātru zāļu kolekcijas izmanto bronhu slimību, tuberkulozes ārstēšanai, kā arī novārījumu sagatavošanai no zāles. Jebkurā aptiekā jūs varat atrast sausu nātru zāļu iepakojumu.

Parasti tradicionālajā medicīnā zāļu ražošanā tiek izmantotas tikai nātru lapas. Tālāk šādas zāles ražo, izmantojot nātru, kas tiek izrakstīts pret holecistītu, čūlām, aterosklerozi.

Daudzas ziedes un krēmi ādas slimību ārstēšanai ietver nātru..

Tradicionālā medicīna un receptes ar nātrēm

Kopš seniem laikiem, kad nebija tik daudz zāļu, pie mums nonāca milzīgs skaits tradicionālo zāļu receptes slimību ārstēšanai ar nātru palīdzību. Neskatoties uz progresējošo medicīnu, tautas receptes ir ļoti populāras kā lielisks papildinājums tradicionālajai terapijai..

Alerģijas recepte

  • Nogrieziet svaigus nātru galus (ne vairāk kā 20 cm),
  • noskalo zem tekoša ūdens un pēc iespējas smalkāk sagriež ar kātiem.
  • Pēc tam tiek ņemta puslitra stikla burka, 2/3 samitrināta ar nātrēm,
  • līdz galam piepildīts ar vārītu kodu istabas temperatūrā.

Šāda kompozīcija tiek infūzēta apmēram 5 stundas, pēc tam tā jāfiltrē ar marli. Kopā ar kompotu vai sulu iekšpusē patērē 1 glāzi buljona.

Kā alerģiju gadījumā dzert novārījumu bērniem? Ne vairāk kā 10 gramus buljona dienā.

Hemostatiska recepte

  • Svaigas nātru lapas tiek sasmalcinātas,
  • ēdamkaroti maisījuma ielej ar glāzi vārīta ūdens.
  • Pēc tam infūzija jāuztur vismaz 6 stundas.,
  • izkāš no nogulsnēm un lieto ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Šo novārījumu nevajadzētu lietot, ja asiņošanu izraisa audzējs, cista vai polips..

Kuņģa čūlu recepte

Šādas receptes lietošana ir kontrindicēta peptiskās čūlas slimības saasināšanās gadījumā..

  • Ēdamkaroti sasmalcinātu nātru lapu atšķaida glāzē svaigi vārīta ūdens,
  • sautē vēl 20 minūtes ūdens peldē, atdzesē.

Šo buljonu lieto iekšķīgi pirms ēšanas, 10 gramus 3-4 reizes dienā..

Recepte locītavu slimībām

  • Pusi litru stikla burkā piepilda ar svaigām nātrēm bez tampēšanas.
  • No augšas tas ir piepildīts ar degvīnu,
  • atstāt malā, lai ievilktos 2 nedēļas, regulāri kratot saturu.

Pēc tam aģents ir jāatvieno no nogulsnēm ar marli, pēc tam pirms gulētiešanas uzklājiet tinktūru kompresēm un berzēšanai..

Neirozes un nervu sistēmas traucējumu recepte

  • Lai pagatavotu šādu produktu, jums jānogriež nātres augšdaļa (apmēram 20 cm),
  • smalki sagrieziet ar nazi un ielieciet stikla burkā tā, lai tā būtu puse pilna.
  • Pēc tam uz turieni tiek sūtīts vārīts, bet atdzesēts ūdens.,
  • burka ir pārklāta ar marli un atstāta nostāvēties 10 stundas.

Gatavās zāles lieto iekšķīgi pusi glāzes trīs reizes dienā.

Recepte imunitātes stiprināšanai

  • Lai pagatavotu recepti, ņem 200 gramus maija nātru,
  • visu izlej ar puslitru degvīna.
  • Burka ir iesaiņota ar audumu, pirmajā dienā uzstāj uz palodzes,
  • pēc tam 8 dienas tumšā vietā.
  • Pēc tam filtrējiet buljonu ar marli,
  • pēc tam es lietoju 5 gramus pusstundu pirms ēšanas, kā arī tējkaroti pirms gulētiešanas.

Uzglabāšanai izvēlieties tonētu stiklu.

Nātres un diabēts

Īpaša uzmanība ir pelnījusi nātru izmantošanu cukura diabēta ārstēšanā..

Tā kā slimība tiek uzskatīta par neārstējamu, liela daļa cilvēku visu mūžu cieš no nepatīkamiem šīs slimības simptomiem. Un, lai atvieglotu slimības gaitu, jums vajadzētu izmantot nātru ārstniecisko īpašību palīdzību..

  1. 25 grami divmāju nātru lapu;
  2. 30 grami lakrica saknes;
  3. 25 grami rožu gūžas (brūni augļi);
  4. 25 grami zāļu galega;
  5. 45 grami bērzu sēņu.
  1. Ārstnieciskās izejvielas sagatavo no augu kolekcijas un nogādā viendabīgā sastāvā.
  2. 6 gramus izejvielu piepilda ar 600 ml verdoša ūdens un pēc tam vāra uz lēnas uguns vēl 5 minūtes.
  3. Buljonu ievada 20 minūtes, filtrē ar marli.
  4. No rīta un vakarā, pirms ēšanas, viņi izdzer ceturtdaļu glāzes šādu zāļu..

Pēc 2 nedēļu ilgas šādas ārstēšanas būs jūtama pozitīva ietekme, un visi slimības simptomi izzudīs.

Maija nātre - ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas, receptes

Laba diena, dārgie viesi un emuāra draugi! Nātres visiem ir zināmas kā nezāles, kas nepatīkami grauž un aizsprosto puķu un dārzeņu dobes. Bet ciema iedzīvotāji kopš neatminamiem laikiem to pievienoja diētai un mājdzīvnieku barībai, zinot, ka zāle dos spēku, padarīs to izturīgu. Skaistules saprata, ka nav labāka līdzekļa pret matu izkrišanu. Lauku dziednieki dāsni izmantoja augu ārstēšanai. Kas vēl ir slavens nātru zāle, kuras ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas tiks aplūkotas rakstā?

Nātru zāle - dod labumu un kaitējumu

Šodien ir grūti pateikt, kurš pirmais augstu novērtēja augu. Saskaņā ar informāciju, kas nonākusi pie mums, garšaugu priekšrocības labi aprakstīja sengrieķu dziednieks Hipokrāts. Tautieša Dioscorides darbi ir pelnījuši lielāku cieņu; militārajam ārstam auga pieprasījums bija auga hemostatiskās īpašības..

Nātre attiecas uz ārstniecības augiem, narkotikām, kuru pamatā ir oficiālā medicīna. Dažās ārvalstīs viņai tiek piedēvētas pretaudzēju īpašības un viņa tiek cienīta kā atkrēpošanas līdzeklis. Eksperimentāli pierādīta tā spēja atjaunot hemoglobīnu un aktivizēt ogļhidrātu un vielmaiņas procesus.

Uz tā pamata izveidoti Prostaforthon un Basoton tiek izmantoti kā pretvēža līdzekļi. Brūces un apdegumus ārstē ar urtifilīnu. Slavenā Allocholus zināmu popularitāti ir parādā nātrēm, kuru ekstraktu izmanto kā vienu no aktīvajām sastāvdaļām.

Iemesls pieprasījumam pēc unikāla sastāva auga. Jaunā nātre ieņem C vitamīna saturu, divreiz pārsniedzot tā daudzumu jāņogās, un atzītais standarts - citrons ir četras reizes zemāks. Vēl daži fakti par šo augu var jūs patīkami pārsteigt:

  1. Runājot par dzelzs saturu, zāle atstāj pat dažus dzelzi saturošus medikamentus.
  2. Nātres lepojas ar augstu karotīna saturu, to ir vairāk nekā burkānos vai smiltsērkšķos.
  3. Augs satur lielu daudzumu magnija, nātrija, kālija, kalcija, dzelzs un joda. Tas ieņem augstas pozīcijas attiecībā uz B1, B2, PP vitamīna saturu. A vitamīna dienas devu nodrošinās 20 brīnumauga lapas.

Nātru lieto gandrīz visu slimību ārstēšanai, taču visvairāk pieprasītas ir šādas ārstnieciskās īpašības:

  • lieto asiņošanas apturēšanai, ieskaitot dzemdes asiņošanu,
  • diurētiķis un choleretic iedarbība,
  • attīra asinis,
  • lieto kā pretiekaisuma līdzekli,
  • atjauno sieviešu dzimumorgānu, iekšējo orgānu gļotādu darbu,
  • samazina cukura saturu,
  • paātrina reģeneratīvos procesus.

Visas nātres tiek atzītas par dziedinošām, divvietīgas tiek uzskatītas par visizplatītākajām. Nevajadzētu jaukt, nedzirdīgās nātres nav šajā kategorijā. Visas nātru daļas ir ārstnieciskas. Bet lielākās cerības ir lapās.

Nātru lapas

Gatavojot ārstnieciskās kompozīcijas, tiek izmantotas svaigi sagrieztas lapas vai žāvēts materiāls. Zāli ievāc ziedēšanas laikā no pavasara līdz visai vasarai.

Maija nātre ir īpaši vērtīga un tajā ir daudz vitamīnu. Starp tā priekšrocībām izceļ, ka tas nebiezina asinis. Lapas žāvē atsevišķi no kātiem, pēdējie pasliktina materiāla kvalitāti, ietekmē hlorofila saglabāšanos.

Tautas receptes (degvīns, tinktūra, tēja, buljons):

  • Infūzija. Ielieciet 1 ēdamkaroti glāzē. karoti sausu lapu, pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc ceturtdaļas stundas zāles ir gatavas. Dzert 1 ēd.k. karote pirms ēšanas. Indikācijas: iekšēja asiņošana, reimatisms, urolitiāze, cukura diabēts, podagra, kolikas, izkārnījumu normalizēšanās, tūska.
  • Buljons. Katliņā ievieto 1 ēdamkarote. karote nātru, ielej glāzi auksta ūdens, uzvāra. Vāra uz lēnas uguns ceturtdaļu stundas. Pirms ēdienreizes lietojiet ēdamkaroti dzēriena. Ar infūziju ārstē deguna asiņošanu un sirds un asinsvadu slimības, nieru slimības.
  • Degvīna tinktūra ir laba alternatīva svaigām lapām. Nātru sagriež, ievieto stikla traukā, ielej ar degvīnu ar ātrumu 10 šķidruma daļas uz 1 zāles daļu. Uzstājiet četrpadsmit dienas bez piekļuves saulei. Tie tiek filtrēti, tinktūra ir gatava lietošanai. Lieto iekšēji, lieto sāpīgu locītavu, brūču un sasitumu beršanai.
  • Ja iekaisis kakls un nepieciešams stiprināt smaganas, noskalojiet tos ar 50 g sausas zāles novārījumu, kas piepildīts ar glāzi verdoša ūdens.
  • No augu ziediem sagatavojiet efektīvu klepus līdzekli. Tējkaroti pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz pusstundu. Dzert kā tēju.

Nātru sula: ārstnieciskas īpašības

Sula satur visas augu ārstnieciskās sastāvdaļas koncentrētā veidā. Tāpēc pavasarī un vasarā viņi to izmanto. Iegūst no augu lapām caur sulu spiedi vai gaļas mašīnā, kam seko saspiešana.

Ledusskapī to var turēt ne ilgāk kā 3 dienas, ja nepieciešams, tas ilgstoši tiek sasaldēts saldētavā. Pēc sulas iegūto kūku izmanto vannu uzņemšanai. Sula tiek izmantota kā zāles un profilakses nolūkos. Receptes:

  • Sajauciet litru medus ar 600 g sulas un iegūstiet lielisku vitamīnu dzērienu. Lietojiet trīs reizes dienā, lai uzlabotu imunitāti, kā dabisku enerģijas dzērienu slimību ārstēšanā. Deva: tējkarote.
  • Lapas un zāļu augus ievieto 1 litra burkā bez plombēšanas. Pielej ūdeni un atstāj uz 10 stundām. Pēc presēšanas iegūto sulu pievienojiet kompotiem un tējām kā pretalerģisku, asins atjaunojošu sastāvu.
  • Lai paātrinātu brūču, spiedošu čūlu un vārīšanās sadzīšanu, uz brūcēm uzklājiet sulā samitrinātus tamponus..
  • Lai atbrīvotos no nierakmeņiem, katru dienu izdzeriet 50 g svaigas sulas vairākās devās.
  • Lai atjaunotu ožu, piliniet sulu degunā.

Nātru sēklas

Augu sēklās papildus zāļu sastāvdaļām ir augsts būtisko sastāvdaļu saturs. Nātru sēklu eļļa ieeļļo locītavas, radikulīta sāpju un sasitumu vietas, ārstē lūzumus un sastiepumus..

Lai pagatavotu ārstniecisko dzērienu, sēklas sasmalcina javai, divas reizes pēc svara ielej ar lielu daudzumu augu eļļas un atstāj 10 dienas bez piekļuves saulei. Zāles labi tur ledusskapī.

Nātru saknes

Sakņu novākšana tiek veikta rudenī. Iegremdē un nomizo, tos žāvē bēniņos vai izklāj pa papīru. Ilgstoši pakļaujot gaisam, kvalitāte pasliktinās, tāpēc sausos sakneņus nekavējoties ievieto kartona kastēs vai audekla maisiņos. Ārstēšanai tiek pagatavoti novārījumi un tinktūras. Vairākas receptes:

  1. Hroniska klepus gadījumā mēģiniet ievilkt nātru ievārījumu. Zāli smalki sagriež un vāra cukurā vai medus sīrupā. Uzņemšanas ātrums: ēdamkarote ievārījuma 3 reizes dienā.
  2. Ārstējiet kuņģa-zarnu trakta slimības, caureju, drudzi ar tinktūru, kas tiek sagatavota iepriekš. Sasmalciniet 2 ēdamkarotes saknes, ielejiet 0,5 litrus degvīna un atstājiet ievilkties nedēļu. Ārstēšanai pietiek ar 30 pilieniem 3 reizes dienā. Tinktūra palīdz radikulīta, vārīšanās un locītavu sāpju gadījumā.

Nātre matiem

Nātru priekšrocības matiem tiek novērtētas jau ilgu laiku, un vienkāršākais un efektīvākais dabīgais augu izcelsmes preparāts vēl nav atrasts. Patīkami, ka augs ir bezmaksas un pieejams par pieņemamu cenu. Pēc vairāku nedēļu lietošanas matu izkrišana ne tikai apstājas, bet arī kļūst stipra un pūkaina. Blaugznas, nieze un seboreja izzūd, parādās veselīgs spīdums.

Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai vairākas brīnumainas receptes:

  1. Lai iegūtu labāku matu augšanu, berzējiet jauna auga sulu galvas ādā.
  2. Novārījums palīdzēs matiem iegūt spēku. Vārīšanai 3 ēd.k. ielej garšaugu karotes ar verdošu ūdeni. Pēc pusstundas jūs varat izskalot matus.
  3. Lai stiprinātu matus, katru dienu, izmantojot kokvilnas spilventiņus, uzmanīgi berzējiet tinktūru saknēs ar maigām masējošām kustībām, uzmanoties, lai nesabojātu struktūru. Lai pagatavotu sastāvu, ņem 2 ēdamkarotes sausas vai 250 g svaigas lapotnes, pārlej verdošu ūdeni un atstāj septiņas stundas.

Video - nātru garšaugu derīgās īpašības matiem, izskalo

Nātru tēja

Nātru bāzes tējām ir terapeitiska iedarbība, tās tiek izmantotas kā profilaktiski līdzekļi, multivitamīnu dzērieni, lai mazinātu nervu uztraukumu. Pēc garšas pievienojiet medu un cukuru. Ar vitamīniem piesātinātā zāle tos bagātīgi dod šķidrumam, piepildot ar verdošu ūdeni.

Recepte ir tāda pati kā parastajai tējai. Ņem 2 ēd.k. ēdamkarotes kaltētu garšaugu, pārlej verdošu ūdeni, pēc pusstundas tēja ir gatava. Dzert divas reizes dienā.

Noderīgas īpašības sievietēm

Neskatoties uz to, ka nātres ir kategoriski kontrindicētas grūtniecēm, zāle lieliski atrisina sieviešu problēmas:

  • Bērna veselība ir tieši saistīta ar zīdīšanu. Lai palielinātu laktāciju, ir lietderīgi ņemt nātru sulu, to var sajaukt ar medu un pienu.
  • Infūzija palīdzēs mazināt sāpes un mazināt asiņošanu menstruāciju laikā. Ņem pa pusei ēdamkarotes agaves un nātru. Pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Divas minūtes vāra uz lēnas uguns uz lēnas uguns, atstāj uz stundu. Iegūto dzērienu pirms ēšanas sadaliet četrās devās..
  • Ar smagiem periodiem palīdz svaigi spiesta sula, lietojiet to trīs reizes dienā, tējkaroti pirms ēšanas. Nātru tējas darbojas labi, tās var dzert līdz trim dienā. Tā rezultātā samazinās ne tikai asiņošana, bet arī paaugstinās hemoglobīna līmenis, tiek novērots diurētisks efekts.
  • Dzemdes kakla eroziju ārstē ar tamponiem, kas samitrināti ar augu sulu. Viņus atstāj uz stundu. Douching tiek veikts paralēli. Ārstēšanas kurss ir līdz 3 nedēļām.
  • Strazdu ārstē ar douching; zāļu pagatavošanai ņem 20 g kumelīšu un nātru un 0,5 l verdoša ūdens. Uzstājiet 20 minūtes.

Noderīgas īpašības vīriešiem

Tīri vīriešu problēmu gadījumā palīdzēs brīnumauga sēklas. Ārstēšanai ir vairākas receptes:

  • Sagatavotās zāles ir sadalītas trīs devās. Ielej ēdamkaroti sakneņu ar 300 g verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, uzstāj pusstundu. Lietojiet pirms ēšanas divus mēnešus.
  • Sēklas palīdzēs arī ar prostatītu. Tējkaroti ielej ar glāzi verdoša ūdens, ko lieto kā tēju pusstundu pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas.
  • Lai palielinātu potenci, 20 g sēklu nedēļu uzstāj uz sarkanvīnu, paņem ēdamkaroti kā tinktūru.

Video - zaļo nātru kokteilis

Es ceru, ka iepriekš minētā informācija liks jums apstāties neliela auga tuvumā, atcerēties tā priekšrocības un nogādāt medicīnisko palīgu uz savām mājām. Jūs nenožēlosiet. Augs ir patiešām nenovērtējams, tas palīdz gandrīz visās slimībās.

Izejot no lapas, atstājiet komentārus un neaizmirstiet sociālajos tīklos ar draugiem padalīties ar rakstu par nātru ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām. būt veselam.

Nātres: noderīgas īpašības, pielietojums, receptes

Nātru priekšrocības un kaitējums tiek aktīvi izmantots ne tikai mājas medicīnā, bet arī skaistumkopšanas receptēs, kā arī ēdiena gatavošanā. Lai novērtētu visas auga īpašības, jums rūpīgi jāizpēta sastāvs un īpašības.

Nātru ķīmiskais sastāvs

Nātru ieguvumi veselībai un kaitējums veselībai var būt ļoti dažādi. Augu unikālās īpašības piešķir tā ķīmiskais sastāvs, kas satur:

  • vitamīni C, K un E;
  • karotīns;
  • B grupas vitamīni;
  • skudrskābes un galusīnskābes;
  • histamīns un hlorofils;
  • kalcijs, dzelzs, alumīnijs un sērs;
  • kālijs un magnijs;
  • karotinoīdi un fitoncīdi.

Augs satur daudz mangāna - no 100 g jūs varat iegūt 4 šī elementa dienas normas.

Kāpēc nātres ir noderīgas

Nātru ieguvumi cilvēka ķermenim ir ļoti lieli, augs palīdz visaptveroši stiprināt ķermeni un tikt galā ar atsevišķām slimībām. Lietojot iekšēji un ārēji, augs:

  • palielina ķermeņa aizsardzību un uzlabo izturību pret saaukstēšanos;
  • palielina asins recēšanu un aptur smagu asiņošanu;
  • labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus;
  • pazemina glikozes līmeni, attīra un stiprina asinsvadus;
  • uzlabo apetīti;
  • sāk šūnu atjaunošanās procesu un ļauj aizkavēt ķermeņa novecošanos;
  • samazina muskuļu un locītavu sāpes;
  • izvada toksīnus un toksīnus no ķermeņa, veicina attīrīšanos;
  • ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu un palīdz mazināt miega problēmas.

Nātru lietošana ir izdevīga iekaisuma un vēža slimību profilaksei. Antioksidanti augā samazina ļaundabīgo procesu attīstības iespējamību organismā.

Vīriešiem

Nātru ieguvumi vīriešiem izpaužas kā auga labvēlīgā ietekme uz reproduktīvo un seksuālo sfēru. Nātre aizsargā vīriešu ķermeni no prostatas dziedzera iekaisuma, uzlabo libido un uzlabo ģenētiskā materiāla kvalitāti. Augu ir lietderīgi ēst lielas fiziskas slodzes laikā, jo uz tā balstītie produkti palīdz atjaunot spēka rezerves.

Nātru novārījuma priekšrocības matiem var novērtēt ne tikai sievietes, bet arī stiprā dzimuma pārstāvji. Matu mazgāšana ar nātru infūziju ir noderīga agrīnai baldness sākumam - augs palīdz uzturēt biezu matu galvu. Nātru ieguvumi aknām - ir lietderīgi to lietot pēc vētrainām dzīrēm, lai no organisma izvadītu toksiskas vielas.

Sievietēm

Nātru priekšrocības sievietēm ir labvēlīga ietekme uz reproduktīvo sistēmu. Augs palīdz normalizēt ikmēneša ciklu un samazina asins zuduma apjomu smagas menstruācijas laikā.

Augu ieteicams lietot menopauzes laikā, un zīdīšanas laikā zāle var stimulēt laktāciju. Nātru ieguvumi sievietes ķermenim ir pieprasīti pēc dzemdībām, līdzekļi, kuru pamatā ir šī zāle, veicina agrīnu dzemdes kontrakciju.

Bērniem

Nātru ārstnieciskās īpašības var nākt par labu bērniem, augs palīdz stiprināt bērna ķermeni un izārstēt kuņģa kaites, nomierina nervus un palīdz pret ādas iekaisumu. Bet, lietojot zāli, jārūpējas, lai netiktu nodarīts kaitējums.

Tātad bērniem līdz 1 gada vecumam augu var pievienot tikai siltām vannām - lai novērstu ādas kairinājumu un kopumā palielinātu imunitāti. Bērnam iekšējai lietošanai derīgu augu ieteicams piedāvāt tikai pēc gada, kad negatīvās reakcijas kļūst mazāk iespējamas, un tajā pašā laikā novārījumi un uzlējumi jāatšķaida ar ūdeni.

Vai nātres ir iespējamas grūtniecības un zīdīšanas laikā

Jaunu nātru ieguvumi grūtniecēm ir pretrunīgi. Augs saglabā visas derīgās īpašības un var nomierināt nervu sistēmu, novērst pietūkumu un stiprināt sirdi. Bet tajā pašā laikā zāle bieži ir kaitīga - tā var izraisīt migrēnu, reiboni un pat izraisīt spontāno abortu. Tāpēc, pārvadājot bērnu, labāk ir atteikties no noderīga auga lietošanas un aizstāt to ar mazāk bīstamiem augiem..

Bet nātru priekšrocības zīdīšanas laikā ir diezgan lielas, novārījumi, kuru pamatā ir augs, palielina mātes piena ražošanu. Tāpēc ir iespējams lietot zāli ar nepietiekamu laktāciju, tā īpašības būs ļoti vērtīgas..

Vai nātres ir noderīgas svara zaudēšanai

Diētai noderēs jaunās nātres salātos - augā pašā ir ļoti maz kaloriju, taču tas efektīvi regulē vielmaiņu. Ja jūs ēdat augu, zaudējot svaru, zarnas un kuņģis sāks darboties labāk, apetīte uzlabosies un izkārnījumi kļūs regulāri.

Uzturā ļoti pieprasītas ir arī nātru tējas priekšrocības un kaitējums. Dzērienam piemīt diurētiskas īpašības un tas palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu un kaitīgās vielas. Ja jūs dzerat pāris tases nātru tējas dienā, augs ne tikai palīdzēs ātrāk sasniegt harmoniju, bet arī normalizēs emocionālo fonu..

Nātru bāzes tradicionālās medicīnas receptes

Maija nātru priekšrocības palīdz atbrīvoties no daudziem nepatīkamiem simptomiem. Uz augu bāzes tiek sagatavoti vairāki medikamenti, kurus nelielos daudzumos lieto slimībām..

Nātru novārījums

Iekšpusē esošās nātru novārījuma priekšrocības izpaužas kā kuņģa darbības traucējumi, ķermeņa iekaisuma procesi un spēcīga asiņošana. Viņi izgatavo šādu ārstniecisku līdzekli - pārlej pāris lielas ēdamkarotes sausas zāles ar 500 ml verdoša ūdens un atstāj tvaicēt 3 stundas.

Tad buljonu filtrē. Nātru novārījuma lietošana ir noderīga 5 malciņiem tukšā dūšā - rīks ātri nes rezultātus. Uzklājiet to ārēji, labākai augšanai izskalojiet matus ar novārījumu.

Alkohola tinktūra nātru

Žāvēta nātre dod lielu labumu kombinācijā ar alkoholu, tinktūras īpašības ir lieliskas saaukstēšanās, asiņošanas, spēka zaudēšanas un locītavu iekaisuma gadījumā. Sagatavojiet rīku šādi:

  • maltu žāvētu zāli, lai iegūtu 2 glāzes sasmalcinātu izejvielu;
  • nātres ielej mazā stikla traukā;
  • ielej glāzi alkohola un līdzīgu daudzumu tīra ūdens.

Pareizi sajaucot noderīgo tinktūru, to 2 nedēļas noņem tumšā vietā, pēc tam filtrē un lieto, kā norādīts.

Nātru tēja

Svara zaudēšanai, apetītes normalizēšanai un vispārējai atveseļošanai nātru tēja ir izdevīga. To gatavo gan no svaigi novāktiem, gan no sausiem augiem - abos gadījumos tiek saglabātas vērtīgas īpašības. Tipiska gatavošanas recepte izskatās šādi:

  • nātru lapas katliņā ielej ar siltu ūdeni;
  • uzvāra uz lēnas uguns;
  • pēc tam nekavējoties izslēdziet un atstājiet pusstundu zem vāka.

Gatavu tēju var dzert līdz 3 reizēm dienā glāzes tilpumā, pats labākais, īsi pirms ēšanas.

Nātru sula

Nātru sulas priekšrocības ir īpaši izteiktas, ja tās lieto ārēji - līdzeklis veicina brūču un čūlu sadzīšanu. To lieto arī iekšķīgi - nātru sulas priekšrocības palīdz tikt galā ar vitamīnu trūkumu un kuņģa slimībām.

Sagatavot veselīgu sulu ir ļoti viegli, rūpīgi jāmazgā svaigas nātres caur blenderi un pēc tam biezpienu jāizspiež caur marli. Tā kā sulā ir diezgan liela vērtīgo vielu koncentrācija, lai izvairītos no kaitējuma, jums tas jālieto nedaudz - trīs reizes dienā, tikai lielu karoti..

Nātru pulveris

Nātru sakņu un lapu priekšrocības izpaužas dziedinošā pulverī. Lai to iegūtu, jums vienkārši pēc iespējas jāsasmalcina sausais izejmateriāls un pēc tam vairākas reizes jāizsijā caur sietu, līdz pulveris kļūst pilnīgi viendabīgs..

Viņi izmanto tējas pagatavošanas līdzekli, noderīgu pulveri ir ērti izmantot, lai izveidotu mājās gatavotas kosmētikas maskas.

Kā nātru lietot medicīniskiem nolūkiem

Lai nātru ārstnieciskās īpašības sniegtu maksimālu labumu un neradītu kaitējumu, zāle jālieto saskaņā ar pārbaudītām receptēm. Mājas zāles piedāvā daudzus augu izmantošanas veidus.

Ar locītavu slimībām

Locītavu sāpju gadījumā nātru tinktūras īpašības labi parāda sevi - līdzeklis pret alkoholu iedarbojas sildoši, mazina iekaisumu un sāpes. Tinktūru var izmantot ārēji, kā berzi, vai arī to var lietot trīs reizes dienā iekšā nelielos daudzumos - ne vairāk kā tējkarote.

Turklāt nātru apdegums nāks par labu locītavām, tas arī palīdzēs kvalitatīvi sasildīt audus. Ja nav kontrindikāciju, ieteicams regulāri uzņemt tvaika pirti ar svaigu nātru slotu. Un, ja pirts kāda iemesla dēļ tiek izslēgta un ir kaitīga, sāpošās locītavās varat uzklāt zāles lapas.

Ar anēmiju

Zālē esošās labvēlīgās vielas palīdz atbrīvoties no anēmijas un vitamīnu trūkuma organismā. No nātru infūzijas būs ieguvums - 2 lielas ēdamkarotes sausas zāles jālej ar verdošu ūdeni un jāatstāj 20 minūtes, un pēc tam izkāš..

Paņemiet pusi glāzes divas vai trīs reizes dienā, ja vēlaties, dzērienu var atšķaidīt ar pusi tējkarotes medus. Kopumā mēnesi jāturpina ārstēšana..

Ar asiņošanu

Tautas medicīnā nātru ārstnieciskās īpašības asiņošanas laikā ir plaši pazīstamas; šī zāle ātri samazina asins zuduma apjomu. Šajā gadījumā nātru buljons nāks par labu - lielu karoti sausu izejvielu ielej ar glāzi ūdens, vāra un pēc tam nekavējoties noņem no karstuma un uzstāj uz 2 stundām. Gatavo produktu lieto tukšā dūšā trīs reizes dienā, vairākus malkus.

Nātru priekšrocības asinīs ir ne tikai tas, ka zāle spēj ātri apturēt asins zudumu. Lietojot iekšēji, augs novērš asiņošanas radītos bojājumus, piesātina ķermeni ar vērtīgām vielām un palīdz novērst anēmiju.

Ar cukura diabētu

Maijā novāktās nātres ir izdevīgas diabēta slimniekiem. Tās vērtīgās vielas veicina pakāpenisku asinsvadu attīrīšanu no holesterīna un glikozes līmeņa pazemināšanos.

Nātru lapu ārstnieciskās īpašības labvēlīgi ietekmēs veselību, ja regulāri lietojat augu uzlējumu. Aptuveni 3 lielas karotes veselīgu izejvielu nepieciešams ielej ar verdošu ūdeni un turēt 2 stundas un pēc tam patērēt pirms ēšanas..

No klepus

Nātru saknes un lapu īpašības palīdz tikt galā ar ieilgušo klepu. Lai ātri atgūtu, trīs reizes dienā jālieto ārstnieciskā infūzija - 200 g sausu izejvielu ielej ar karstu ūdeni un uzstāj pusstundu..

Turklāt vienkāršas inhalācijas labi palīdz klepus. Svaigi pagatavotas veselīgas zāles tvaiku var elpot 10 minūtes - tas sildīs elpceļus.

Ādas slimībām

Svaigas nātres ir noderīgas dermatīta, ādas iekaisuma un bojājumu gadījumos. Apmēram 100 g svaigu lapu ielej ar glāzi verdoša ūdens, nedaudz uzstāj un no rīta un vakarā noslaukiet sāpošās vietas ar infūziju..

Ādas ārstēšanai var izmantot svaigu zāļu sulu. Lai samazinātu koncentrāciju, ieteicams to iepriekš nedaudz atšķaidīt ar ūdeni..

Ginekoloģijā

Nātru īpašības ginekoloģijā palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām un nepatīkamiem simptomiem. Šīs zāles novārījumus un uzlējumus lieto sāpīgām vai neregulārām menstruācijām, ar pārāk spēcīgu asiņošanu un iekaisuma procesiem.

Nātru buljona derīgās īpašības novērš onkoloģijas attīstību un labi palīdz dzemdes erozijai. Mājas zāles lieto ne tikai iekšēji, bet arī ārēji, noslaukot un noskalojot. Dzeršana novārījumu līdz 3 reizēm dienā ir noderīga drīz pēc grūtām dzemdībām - ārstniecības augs nav kaitīgs, bet tas palīdz apturēt asinis.

Nātru izmantošana mājas kosmetoloģijā

Pavasara nātre ir labvēlīga kosmētikas līdzekļu sastāvā. Augs ātri uzlabo matu un ādas stāvokli, tāpēc zāli bieži pievieno pašmāju maskām vai augu skalošanai..

Sejas maskas

Nātru ieguvumi sejas ādai ir tādi, ka tas mitrina epidermu, padara ādu elastīgāku un gludāku, ātri tiek galā ar kairinājumiem. Augam piemīt anti-novecošanās īpašības, tāpēc, lai novērstu pirmās grumbas, ieteicams veikt šādu masku:

  • svaigas vai sausas zāles lapas rūpīgi sasmalcina;
  • sajauc vienādos daudzumos ar nedaudz uzsildītu medu;
  • pusstundu izklāj uz tīras ādas.

Vismaz divas reizes nedēļā jums jāveic noderīga procedūra, tad rezultāts parādīsies ātri.

Matu kopšana

Matu skalošana ar nātru ir liels ieguvums, ja pēc katras mazgāšanas izmantojat zāļu novārījumu, mati lēnāk sasmērējas, iegūst spīdumu un zīdainību.

Lai pagatavotu produktu, jums vienkārši jāpievieno 10 lieli karotes ar svaigu vai sausu augu 2 litriem verdoša ūdens, un pēc tam atstājiet produktu stundu zem vāka. Noderīga skalošana ir pietiekama divas reizes nedēļā..

Nātru vanna

No nātru vannas būs ieguvumi - ūdens procedūras, izmantojot augu, uzlabo visa ķermeņa ādas stāvokli, mazina locītavu sāpes un atslābina muskuļus. Pietiek ar pilnu ūdens vannu pievienot veselu litru nātru buljona.

Nātru slota vannai

Regulāra tvaika istabas apmeklēšana ir noderīga procedūra ikvienam, kam nav nopietnu problēmu ar plaušām, asinsvadiem un sirdi. Un vēl lielāku labumu no vannas var iegūt, ja izmantojat nātru slotas - pēc pirmās vieglās ādas glāstīšanas sesijas parādīsies manāms pozitīvs efekts..

Nātru slotas pirtij paātrina asinsriti, palielina imūno pretestību un uzlabo ādas stāvokli. Viņiem noderēs tendence uz saaukstēšanos un locītavu slimībām, ķermeņa apstrāde ar slotiņām uzlabos ādas stāvokli.

Veselīgas un garšīgas receptes ar nātrēm

Medicīna un kosmetoloģija nav vienīgais zāles izmantošanas veids. Nātru priekšrocības pārtikā, tas ēdieniem piešķir interesantu atsvaidzinošu garšu un palielina to vērtīgās īpašības.

Nātru un olu zupa

Nātru zupas priekšrocības un kaitējums ir zināms daudziem vienkāršu recepšu, izmantojot dabiskus augus, cienītājiem. Ārstniecības augs kombinācijā ar citām sastāvdaļām var iepriecināt jūs ar izcilām garšas īpašībām un turklāt pozitīvi ietekmēt kuņģi..

Lai nātru zupas priekšrocības pilnībā izpaustos, tā ir jāvāra šādi:

  • nomizo un smalki sagriež 6 kartupeļus un burkānus, nosūtiet uz lēnas uguns lielā katliņā;
  • nomazgājiet un sasmalciniet 300 g svaigu garšaugu un zaļo sīpolu ķekaru, pievienojiet pannu dārzeņiem;
  • pēc garšas pievienojiet sāli, pagatavojiet, līdz dārzeņi ir mīksti;
  • 5 minūtes pirms izņemšanas no plīts, ielejiet iecienītās garšvielas pannā;
  • izslēdziet uguni, pārklājiet pannu ar vāku un atstājiet uz ceturtdaļu stundas.

Pirms pasniegšanas gatavai veselīgai zupai pievieno 5-6 iepriekš vārītas un sasmalcinātas vistas olas un lielu karoti krējuma.

Nātru salāti

Nātru salāti nāks par labu jūsu uzturam, palīdzēs uzlabot gremošanu un veicinās labsajūtu. Vienkāršākā recepte izskatās šādi:

  • 3-4 svaigus gurķus nomazgā, nomizo un sagriež sloksnēs vai kvadrātā;
  • svaigu nātru zāli mazgā ar aukstu ūdeni, applaucē ar verdošu ūdeni, pēc tam atkal noskalo ar aukstu ūdeni un rūpīgi sasmalcina;
  • sastāvdaļas sajauc kopējā traukā, pēc vēlēšanās pārkaisa ar sāli un garšo ar skābo krējumu.

Svaigu zaļumu var pievienot gandrīz jebkuram dārzeņu salātam, taču, ja to apvieno ar gurķi, tas garšo īpaši viegli un garšīgi un dod maksimālu labumu..

Nātru kaitējums un kontrindikācijas

Neskatoties uz visām priekšrocībām, dažreiz augs var nodarīt nopietnu kaitējumu. Nav ieteicams to izmantot:

  • ar tromboflebītu un varikozām vēnām;
  • ar aterosklerozi un hipertensiju;
  • ar individuālu augu nepanesamību;
  • grūtniecības laikā.

Augs ir labs asiņošanai, taču šeit ir jābūt piesardzīgam. Lai izvairītos no kaitējuma, meklējiet medicīnisko palīdzību, ja asiņošanu pavada smags diskomforts vai iekaisums..

Nātru savākšana un uzglabāšana

Pavasarī vai vasaras sākumā novāktā zāle dod vislielāko labumu - tas attiecas gan uz saknēm, gan uz lapām. Ir atļauts izmantot augu, kas novākts jūlijā vai augustā, bet vērtīgās īpašības būs daudz mazāk.

Savākšana jāveic sausā un skaidrā laikā, ekoloģiski tīrā vietā, prom no rūpniecības objektiem un ceļiem. Pēc novākšanas nātres jālieto nekavējoties vai jāizžāvē ārā, ēnā. Pēc tam, kad lapas, kāti un saknes ir nožuvušas, tās būs jāsakārto papīra maisiņos vai sausās stikla burkās..

Žāvētas nātres var saglabāt derīgās īpašības līdz 2 gadiem. Pēc tam labāk ir veikt jaunu zāļu izejvielu kolekciju..

Secinājums

Nātru ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs no pārbaudītu recepšu ievērošanas. Ja jūs lietojat augu bez kontrindikācijām un ievērojat mazas devas, nātre palīdzēs kaites un kopumā uzlabos veselību.