Nemedicīnisku veselības produktu aptieka. Vitamīnu centra oficiālā vietne Vitamīni jums

Nemedicīnisku veselības produktu aptieka

Pirmā Krievijā esošā vitamīnu centra oficiālā vietne

Vitamīni pret kuņģa čūlu. Simptomi Diēta

Ieteicamais vitamīns zāles pret kuņģa čūlu

Kas ir kuņģa čūla?

Kad kuņģis (vai tievās zarnas sākums) zaudē aizsargājošo gļotādu, skābais kuņģa saturs sabojā kuņģa sieniņu, veidojot čūlu. Parasti tā izmērs ir no 1 līdz 2 mm (adatas gala izmērs) līdz 2 cm.Raksturīgi čūlas simptomi ir: sāpes zonā, kas atrodas blakus kuņģim, apmēram stundu pēc badošanās vai sāpes vēderā, kas liek pamosties agri no rīta; abos gadījumos sāpes mazinās ar pārtiku vai pretskābes līdzekļiem. Simptomi var nākt un iet. Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka noteikta bakteriāla infekcija var izraisīt hronisku čūlu, kas atkal parādās pat pēc īpašas terapijas kursa (tādas zāles kā tagamet, zantag, pepsid un axid). Kaut arī kuņģa čūlu ārstēšanai var būt nepieciešami medikamenti, uzturs ir ārkārtīgi svarīgs. Rakstā "Grēmas" mēs jau esam rakstījuši par dažiem uztura komponentiem, kas palīdz tikt galā ar šo problēmu. Bet šajā gadījumā ir īpatnības. Apskatīsim viņus.

Neaizstājamās taukskābes ir priekšteči, no kuriem organismā veidojas gan "labi", gan "slikti" prostaglandīni. "Labās" grupas nesēji aizsargā kuņģi un zarnas no čūlām, padarot to oderi izturīgāku pret bojājumiem un palīdzot dziedēt jau radušās traumas. Padomi: Lai pēc iespējas labāk izmantotu neaizstājamo taukskābju daudzumu, sāciet ar pamata makrosetetu (skat. To pašu sadaļu) un pievienojiet linolskābi un zivju eļļu attiecībai pret 1: 4. Lietojiet šo piedevu vienu līdz trīs reizes dienā. Vakara primrozes eļļu un zivju eļļu, kas satur linolskābi, varat iegādāties lielākajā daļā veselības pārtikas veikalu. Tā kā tā ir mazāk tīra forma, deva būs atšķirīga. Labu aizstājēju nodrošinās šāda kombinācija: 500 mg naktssveces eļļas (linolskābes avots kapsulās), 1000 mg zivju eļļas, 200 SV E vitamīna vienu līdz trīs reizes dienā. (Piesardzības vārds diabēta slimniekiem: dažreiz zivju eļļa izraisa cukura līmeņa svārstības asinīs. Lietojot zivju eļļu, uzmanīgi sekojiet šai vērtībai un pārtrauciet tās lietošanu, ja cukura līmeni asinīs kļūst grūti kontrolēt.)

Kas palīdz ar labdabīgām krūts slimībām (audzējiem)?

A vitamīna piedevas novērš stresa čūlu attīstību. Nopietnu fizisku vai garīgu traumu gadījumā (apdegums, autoavārija, šoka vai kritiena izraisītas iekšējas traumas) var izdalīties ievērojams daudzums sālsskābes un samazināties kuņģa gļotādas izturība pret to. Ieteikumi: Pēc smaga stresa dzeriet 50 000 SV A vitamīna divas reizes dienā ne ilgāk kā trīs līdz četras nedēļas, ja iespējams, ārsta uzraudzībā. Izlasiet šī vitamīna aprakstu un pārmērīga patēriņa simptomus. Tā kā ķermenis spēj uzglabāt A vitamīnu, tas var uzkrāties toksiskā daudzumā. Kad parādās šie simptomi, jums nekavējoties jāpārtrauc to lietošana, līdz tā līmenis pazeminās. Vieglāka stresa gadījumā A vitamīna vietā varat lietot tā prekursoru beta-karotīnu, kas organismā tiek pārveidots par A vitamīnu atbilstoši radušajai vajadzībai. Ņem 25 000 SV Beta Carotene Daily.

B vitamīna trūkums6 veicina kuņģa čūlu attīstību, un papildu šī vitamīna uzņemšana var izraisīt terapeitisku efektu. Ieteikums: Lietojiet 50-100 mg B vitamīna6 katru dienu. Smagāku simptomu gadījumā jūs varat palielināt devu līdz 150 mg, bet ne vairāk. Ja vairākus gadus lietojat vairāk nekā 200 mg dienā, tas var izraisīt nervu traucējumu attīstību..

C vitamīna trūkums palielina čūlu un asiņošanas risku kuņģī, un papildu uzņemšana var paātrināt atveseļošanos. Ieteikums: Lietojiet vismaz 500 mg C vitamīna četras reizes dienā. Skatiet rakstu par šo vitamīnu, lai apspriestu tā nozīmi veselībai un to, kā tas jālieto (kristāliskā vai pulvera veidā, atkarībā no tā, kurš ir vēlamais)..

E vitamīna trūkums var izraisīt kuņģa čūlu. Šī vitamīna preparāti pasargā no slimībām. Ieteikumi: Katru dienu lietojiet 400-800 SV dabīgā E vitamīna kā d-alfa-tokoferola sukcinātu. Uzmanību: E vitamīns dažiem cilvēkiem var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Izlasiet rakstu par šo vitamīnu un izpildiet sniegtos norādījumus, lai pakāpeniski palielinātu devu līdz ieteicamajam līmenim..

Bismuts ir kuņģa uzlabojošo zāļu, piemēram, peptobismola, aktīvā sastāvdaļa. Klīniskā pieredze rāda, ka bismuts rada ne tikai aizsargājošu apvalku iekaisušajam kuņģim un tievajām zarnām, bet arī nogalina H. pylori - baktērijas, kas pēc ārstēšanas, šķiet, izraisa peptiskas čūlas slimības atkārtošanos. Pašlaik ārsti hronisku čūlu gadījumā izmanto "trīskāršu terapiju": zāles, kas bloķē skābes sekrēciju (tagamet, zantac, axid un pepsid), antibiotikas (piemēram, tetraciklīnu vai metronidazolu) un bismuta subsalicilātu (peptobismolu, ikveitu un citas līdzīgas zāles). Ieteikumi: Lietojiet bismuta subsalicilātu divas ēdamkarotes dienā. Paturiet prātā: Bismuts izraisa ekskrementu, kā arī mēles aptumšošanu. Šādas izmaiņas veselībai nav nozīmes. Ņemiet vērā, ka bismuta preparāti satur aspirīnam līdzīgu vielu; ja jūs lietojat zāles podagras vai anēmijas ārstēšanai vai jums ir alerģija pret aspirīnu, nevajadzētu lietot bismuta zāles.

Histamīns (pati viela, kas izraisa alerģijas simptomus degunā) stimulē skābes veidošanos kuņģa šūnās. Šo stimulāciju īpaši pastiprina stress, un tam var būt liela loma stresa čūlu attīstībā. Cinks, kavējot histamīna izdalīšanos, palīdz novērst stresa čūlas. Ieteikums: Divreiz dienā paņemiet 20-50 mg cinka kompleksa savienojumus (cinka aspartātu vai cinka pikolinātu). Uzmanību: Joniskā cinka patēriņš var izraisīt citus mikroelementu trūkumus, piemēram, varu konkurējošas zarnu absorbcijas dēļ. Kompleksu savienojumu uzņemšana novērš šādu konkurenci un nodrošina visu mikroelementu pilnīgu absorbciju.

Kas to pasliktina?

Lai gan lielākā daļa medicīnisko pētījumu liecina, ka kofeīns neizraisa čūlas, tas var pasliktināt simptomus. Tā kā kofeīnam ir nelabvēlīga ietekme daudzos citos gadījumos, mēs iesakām to atmest, neatsakoties no kafijas. (Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka kafija bez kofeīna stimulē arī sālsskābes sekrēciju.) Ieteikumi: Ja jūs ciešat no čūlām, labāk jāpārtrauc kafijas dzeršana (ar kofeīnu un bez tā), darot to pakāpeniski divu līdz trīs nedēļu laikā. un pēc tam pilnībā izslēdziet no uztura kofeīnu, t.i., arī tādus pārtikas produktus kā tēja ar kofeīnu, šokolāde (to var aizstāt ar karoba pupiņām) un daudzi bezalkoholiskie dzērieni.

Kādi vitamīni vispirms ir nepieciešami kuņģa čūlas gadījumā?

Peptiska čūla ir slimība, kuras laikā čūlas attīstās divpadsmitpirkstu zarnā un / vai kuņģī. Visbiežāk vīrieši no 20 līdz 50 gadiem ir slimi. Raksturīga iezīme ir cikliskums un hroniskums. Bieža gadījumos saasināšanās notiek rudenī un pavasarī..

Bieži slimības cēlonis ir mikrobs Helicobacter pylori, kas bojā kuņģa gļotādu. Čūlas parādīšanos pavada autonomās nervu sistēmas pārkāpums, kas izraisa kuņģa asinsvadu un muskuļu spazmu. Ja nav pietiekama uztura, kuņģis kļūst neaizsargāts pret sālsskābes iedarbību, un tāpēc veidojas čūlas.

Faktori, kas ietekmē čūlu rašanos:

  1. Ēdot pikantu un rupju pārtiku - palielinās sālsskābes ražošanas līmenis;
  2. Neierobežota medikamentu uzņemšana - aspirīns, reserpīns, kortikosteroīdu hormoni;
  3. Slikta iedzimtība;
  4. Smēķēšana - nikotīns bojā kuņģa sienas, pastiprina sālsskābes ražošanu, izjauc normālu aizkuņģa dziedzera kuņģa gļotādas aizsargfaktoru ražošanu;
  5. Alkohols - samazina gļotādas aizsardzību un palielina kuņģa sulas agresivitāti.

Būtiski vitamīni

Kuņģa čūlu gadījumā vitamīni ir ļoti noderīgi. Īpaši tādi kā: B1, B6, B2, B12, C, E, P, a, U, folskābe. Noderīga ir arī vitamīnu kompleksu uzņemšana: Undevit, Stress-formula, Complivit. Noderīgi multivitamīnu kompleksi ir tie, kas satur bismutu, cinku, magniju un selēnu. Nav ieteicami minerālu kompleksi, kas satur dzelzi (elements, kas var izraisīt čūlu).

E vitamīns (tokoferols) labi ietekmē kuņģa čūlu ārstēšanu. E vitamīns ir dabā sastopams taukos šķīstošs vitamīns, kas samazina tauku daudzumu, kas pakļauti oksidācijai. Tas jālieto ar 400 mg devu. no rīta un vakarā, tajā pašā laikā, jums jālieto 2 tabletes zāļu, kas nomierina kuņģi 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 4 nedēļas.

Lielu E vitamīna devu lietošana rada labvēlīgus apstākļus čūlu ārstēšanai: palielina audu skābekli, stimulē kapilāru augšanu, uzlabo asinsriti perifēro asinsvadu sistēmā..

Tas ir svarīgi! Iespējamās blakusparādības: viegls diskomforts, vēdera uzpūšanās, reibonis.

Tokoferols samazina čūlas atkārtošanās risku pēc atveseļošanās, palēninot mikrobu augšanu pīlorā.

Pacientiem ar ļoti lielu čūlu un ārstēšana nedod pozitīvus rezultātus, ārsts var ieteikt lietot C un A vitamīnus.

A vitamīns (retinols) ir ļoti svarīgs epitēlija sadalīšanai un normālai augšanai. Retinols novērš čūlu attīstību stresa fona apstākļos (ar smagiem ievainojumiem ir liela sālsskābes izdalīšanās un samazinās kuņģa gļotādas izturība pret to). Vitamīnam ir arī blakusparādības, tāpēc to drīkst lietot tikai uzraudzībā un pēc ārsta ieteikuma..

Askorbīnskābes (C vitamīna) ietekme uz ķermeni:

  • Slāpekļa amīna un slāpekļskābes sāļu sintēzes pārtraukšana kuņģī;
  • Paaugstināta imunitāte;
  • Toksicitātes novēršana un kancerogēnu aktivitātes pārtraukšana aknās;
  • Slāpekļa amīnu daudzuma samazināšanās organismā.

B6 vitamīna (piridoksīna) trūkums organismā veicina čūlu attīstību. Vitamīna lietošanai ir pozitīva ietekme. Dienas deva ir no 50 līdz 100 mg.

Diēta čūlas gadījumā

Diēta par čūlu ir ļoti svarīga. Tas ir tas, kurš ietekmē pacienta stāvokļa piešķiršanu vai pasliktināšanos. Kuņģa čūlas uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas spēj atjaunot kuņģa gļotādu.

Tas ir svarīgi! Collard zaļumi, ziedkāposti, brokoļi ir obligāti. Tie satur vielu, kas neitralizē baktērijas, kas izraisa kuņģa čūlu..

Galvenās ārstēšanas zāles ir antibiotikas, lai gan pareiza uztura ir ļoti svarīga. Tā kā antibiotikas iznīcina ne tikai kaitīgos mikroorganismus, bet arī tos, kas nepieciešami organisma normālas darbības uzturēšanai.

Baktērijas, kas izraisa peptiskās čūlas slimību, var ietekmēt arī pārtika, piemēram: medus. Tas jālieto no rīta un vakarā. Eksperti arī iesaka izmantot šādus produktus:

  • Briseles kāposti, siksnas un ziedkāposti, brokoļi (satur - sulforafānu, efektīvi iznīcinot Helicobacter Pylori);
  • Jogurts ar bioloģiski aktīvām baktērijām (tie nomāc baktēriju darbību, efektīvi dziedē čūlas).

Tas ir svarīgi! Katru dienu ēst dzīvu jogurtu ir efektīva profilakse..

Kuņģa čūlas gadījumā no uztura jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  • Alkohols, taukaini ēdieni, kafija - šo produktu sagremošanai nepieciešams ievērojams daudzums kuņģa skābju, kas provocē čūlas parādīšanos;
  • Pikants un pikants ēdiens - tas kairina jau izveidojušos čūlu audus un palielina sāpes;
  • Piens - palielina kuņģa skābju saturu.

Kalina ar peptisku čūlu

Kalina tiek plaši izmantota alternatīvajā medicīnā, jo tai ir daudz noderīgu īpašību: tā mazina sāpes, tai ir diurētiķis, antiseptiska, pretiekaisuma un hemostatiska iedarbība, uzlabo nieru asinsriti..

Viburnum augļi satur organiskās skābes (izovalerīnskābi un valerīnskābi), kurām ir nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu, C vitamīns. Ogas palīdz kuņģa slimībām, tām piemīt sviedrējošs un diurētisks efekts, uzlabojas sirdsdarbības kontrakcijas..

Kalina lieto dzelti un aknu slimību ārstēšanai. Augļi jānovāc pēc pirmā sala, kad ogas kļūst saldākas. Viburnum dzēriens ļoti labi attīra asinis.

Kalina pret kuņģa čūlu var lietot augļu dzēriena veidā, pievienojiet sulu tējai un kafijai.

Lai pagatavotu noderīgu buljonu, jums jāņem 1 ēdamkarote viburnum ogu, ielej 1 glāzi verdoša ūdens, pēc tam atstāj uz pāris stundām un izkāš. Lietojiet pirms ēšanas 3 reizes dienā, 2 ēd.k. karotes.

Vitamīni peptiskas čūlas gadījumā

Jums pašlaik nav gaidošu vienumu.

Jūsu grozs ir tukšs. Atlasiet katalogā jūs interesējošos produktus

Salīdzinājumam atlasiet produktus katalogā

  • Katalogs
  • Ortomols
  • SIS sporta uzturs
  • FAQ
  • jaunumi
  • Akcijas
  • Maksājums
  • Kontakti
  • Sievietes
  • Vīrieši
  • Bērniem
  • Grūtniecība
  • Imunitāte
  • Savienojumi
  • Sirds, redze
  • Atmiņa
  • Sports
  • SIS sporta uzturs
    • SIS stieņi
    • SIS gēli
    • SIS komplekti
    • SIS dzērieni
    • SiS sporta piedevas
    • SIS kolbas
    • Pārtikas paketes pēc sporta veida
  • mājas
  • jaunumi
  • Vitamīni, kas veicina kuņģa čūlu sadzīšanu.
  • Apmaksa un piegāde
  • Kontakti

Vitamīni, kas veicina kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu sadzīšanu.

Ar kuņģa čūlu nepieciešami šādi vitamīni: B1, B2, B6, B12, C, E, P, U, folskābe. Noderīgi ir multivitamīnu kompleksi, kas satur cinku, magniju un selēnu. Minerālu kompleksi, kas satur dzelzi, nav ieteicami.
E vitamīns (tokoferols) ir ļoti efektīvs kuņģa čūlu ārstēšanā. E vitamīns ir dabā sastopams taukos šķīstošs vitamīns, kas samazina oksidējamo tauku daudzumu.
Lielu E vitamīna devu lietošana rada labvēlīgus apstākļus čūlu ārstēšanai: audi ir piesātināti ar skābekli, palielinās kapilāru augšana un uzlabojas perifēro asinsvadu sistēmas asinsrite..

Tokoferols samazina čūlas atkārtošanās risku - tas palēnina baktēriju augšanu pīlorā.
Ārstēšanu, kas nesniedz redzamus rezultātus, var labot, pievienojot C vitamīnu un E. Normālai epitēlija augšanai pievieno A vitamīnu (retinolu). Retinols novērš stresa izraisītu čūlu attīstību.

Interesants fakts: čūlas rētām ir nepieciešami tanīni. Tanīni ir atrodami degvīnā. Tomēr ir svarīgi neaizmirst, ka summa atdala ārstēšanu no mokām. Ja jūs dzerat trīs ēdamkarotes degvīna ar medu dienā, čūlu rētas iet ātrāk, bet, ja "ārstēšana" ir tikai attaisnojums dzeršanai, tad čūlas stāvoklis strauji pasliktināsies..

Noderīgi produkti čūlu dziedēšanai: brokoļi, baltie kāposti, viburnum tinktūra vai tēja ar viburnum, dabīgais medus.

Jautājumi

Jautājums: Vai es varu dzert vitamīnus pret kuņģa čūlu?

Vietne sniedz pamatinformāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

Vai ir iespējams lietot vitamīnus pret kuņģa čūlu?

Ar kuņģa čūlu jūs varat droši lietot vitamīnus. Mēs varam teikt, ka vitamīni ir nepieciešamība, jo tie var paātrināt defekta rētas procesu un efektīvi novērst saasinājumus. Kuņģa čūlu gadījumā noder vitamīni C, U, A, E, P, folskābe, B1, IN2, IN6, IN12. A un E vitamīnus drīkst lietot tikai ieteicamajās devās. Vitamīnu terapijas kurss čūlām ilgst 1 mēnesi. Turklāt vitamīnu uzņemšanas kursu var atkārtot ik pēc 3 līdz 4 mēnešiem..

Ar kuņģa čūlu jūs varat dzert vitamīnu kompleksus, piemēram, Complivit, Undevit, Stress Formula utt. Nav ieteicams lietot minerālu kompleksus, kas satur dzelzi, jo šis elements kairina kuņģa gļotādu un tāpēc spēj izraisīt čūlas saasināšanos. Un multivitamīnu kompleksi, kas satur cinku, magniju, bismutu un selēnu, gluži pretēji, ir noderīgi kuņģa čūlu gadījumā..

Vitamīni slimam kuņģim

2018. gada 19. septembris 9:37 0 10.341

  • 1 Taukskābes, vitamīni un mikroelementi kuņģim
    • 1.1 Zivju eļļa
    • 1.2 Linolskābe
    • 1.3 A vitamīns
    • 1.4 B6 vitamīns
    • 1,5 C vitamīns
    • 1.6 E vitamīns
    • 1.7 Cinks
  • 2 Kādi vitamīni un minerālvielas palīdz ar sāpošu vēderu?
    • 2,1 Ar gastrītu
    • 2.2 Ar čūlu
  • 3 Kādus multivitamīnu kompleksus izvēlēties?

Diēta kuņģa slimībām var izraisīt vitamīnu, mikroelementu, kas iesaistīti enzīmu veidošanā un metabolismā, trūkumu un nelīdzsvarotību, kā arī gļotādas atjaunošanos. Terapeitiskā ķermeņa papildināšana ar optimālu šo komponentu daudzumu ievērojami papildina zāļu ārstēšanu.

Taukskābes, vitamīni un minerālvielas kuņģim

Noderīgas pārtikas sastāvdaļas palīdz līdzsvarot vielmaiņas procesus organismā. Īpaši asimilētie vitamīni ir vai nu fermentu sastāvdaļas, vai arī piedalās fermentācijas reakcijās. Šo vielu trūkums, kā arī dienas normas pārsniegšana izraisa smagas kaites..

Zivju tauki

Tas kavē kuņģa un zarnu čūlu attīstību, dziedē gļotādu. Tā ir daudzkomponentu viela, kurā kuņģim vissvarīgākās ir omega 6 un omega 3 taukskābes. Zāles "Zivju eļļa" lietošana nedrīkst būt ilgāka par 3 viena mēneša kursiem gada laikā.

Omega 3 polinepiesātinātās taukskābes ir noderīgas kuņģim, taču tās organismā viegli iznīcina. Tādēļ vielas uzņemšana jāapvieno ar E vitamīnu. Pacientam jāatturas no zivju eļļas lietošanas, ja organismā ir uzkrāts liekais kalcijs, A un D vitamīni, aknu kaites utt..

Linolskābe

Būtisks ķermenim (pieder omega 6 skābju klasei). Tas ir pamats gamma-linolēnskābes un arahidonskābes veidošanai. Linolskābe un tās atvasinājumi nodrošina aknu veselību, žultsskābju sekrēciju un prostaglandīnu ražošanu, kas regulē vielmaiņas procesus, un samazina vēža attīstības iespēju. Tās spēcīgākie avoti ir eļļas:

  • no vīnogu sēklām;
  • saflora;
  • ciedrs utt..

Tomēr vispieejamākās ir pirmās aukstās presēšanas kukurūzas un saulespuķu eļļas (dienas likme 30 g), piens ar zemu tauku saturu (satur kalciju, magniju utt.), Gaļa, jogurti utt. Ja ar to nepietiek, tiek lietotas zāles, piemēram, CLA, Reduxin -gaisma ".

A vitamīns

Viela nomāc čūlas procesu gremošanas sistēmā. Tās trūkums uz jebkuras izcelsmes stresa (traumas) fona, ko papildina sālsskābes sekrēcijas sekrēcija lielākā tilpumā, var izraisīt kuņģa gļotādas virsmas pavājināšanos. Vielu var lietot kā monopreparātu, piemēram, "A vitamīns".

Devu nosaka ārsts, jo retinols var uzkrāties organismā un kļūt par toksīnu. Labāk lietot beta-karotīnu katru dienu kopā ar ēdienu (kopā ar taukiem - pienu, olu dzeltenumiem, dārzeņu vai sviestu utt.). Organisms nepieciešamo daudzumu pārvērš A vitamīnā. Beta-karotīns ir sastopams bulgāru piparos, burkānos, brokoļos, spinātos, ķirbjos, zaļajos sīpolos, aprikozēs, melonēs, persikos, plūmēs, ābolos..

B6 vitamīns

Novērš kuņģa čūlu veidošanos, ja deficītu ikdienā sedz pārtika. Tomēr, ja kaites jau ir izraisījušas vitamīnu trūkumu, sāpīgos apstākļos tas jālieto kapsulās. Tas, piemēram, preparāti "Piridoksīns", "Vitamīns B-6", ieskaitot tos, kas satur magniju, B grupas vitamīnu "Milgamma" preparāti.

B grupas vitamīni novērš peptiskās čūlas attīstību

Viela, piedaloties vielmaiņas procesos, nodrošina organismā pilnīgāku nepiesātināto taukskābju izmantošanu. Tās saturā līderi ir aknas, ciedru rieksti, pupas, valrieksti, mārrutki, smiltsērkšķi, ar kuriem Milgamma konkurē. Arī paaugstinātā piridoksīna daudzumā ietilpst sadīgušu kviešu graudi, alus raugs, kartupeļi, zirņi, banāni, gaļa (zivis, vistas, cūkgaļa), klijas, burkāni, kāposti, neapstrādātu olu dzeltenumi, zemesrieksti, lazdu rieksti, saulespuķu sēklas, griķi, piena produkti ( kalcijs) utt..

C vitamīns

Tās trūkums palielina čūlaino slimību, asiņošanas risku slimā kuņģī. Regulāra uzņemšana palīdz paātrināt atveseļošanos. "C vitamīns" ir pieejams arī tablešu veidā, kas padara to pieejamu lietošanai mājās.

Tajā pašā laikā askorbīnskābe dabiski uzsūcas no paprikas, kartupeļiem, kāpostiem (kāpostiem, ziedkāpostiem, brokoļiem), citrusaugļiem, saldajiem pipariem, dillēm, pētersīļiem, vīnogām, ķiršiem, smiltsērkšķiem, sarkanajām jāņogām utt. Dārzeņi jāievada ar ārsta atļauju. Labi palīdz rožu gūžas novārījuma uzņemšana.

E vitamīns

Viela palīdz dziedēt pacientu (pasargā) no kuņģa čūlas, un tā trūkums veicina slimības parādīšanos. E vitamīns ir spēcīgs antioksidants. Tomēr tā lietošana zālēs ietekmē asinsspiediena paaugstināšanos dažiem pacientiem. Tokoferols ir pieejams kā monopreparāts, piemēram, "E vitamīns", un to var komplicēt arī ar citiem mikroelementiem, piemēram, cinku. Pārtikas produktos vielu ievērojamā koncentrācijā iekļauj pirmo auksti spiesto augu eļļu (sojas pupu, valriekstu), saulespuķu sēklu, riekstu (lazdu riekstu, mandeļu), ogu (kazenes, melnās aronijas, smiltsērkšķu) utt..

Stresa izraisītas kuņģa čūlas izraisa paaugstinātas sālsskābes ražošanas reakcija. Ja organismā ir ievērojams cinka trūkums, skābe, kuras ražošanu izraisīja histamīns, korozē gļotādu. Mikroelementa līdzsvars bloķē histamīna izdalīšanos. Ķermenis tiek papildināts ar tiem no pārtikas vai medikamentiem.

Ieteicams lietot kompleksos, piemēram, "Cinka pikolināts", "Aspartāts" (dienas deva 15 mg). Šādi savienojumi neietekmē, piemēram, vara absorbciju zarnās. Mikroelementu ievērojamā daudzumā satur rieksti, pākšaugi, sadīgušu kviešu graudi, gaļa (mājputni, liellopu gaļa, zivis), vistas olas, alus raugs, austeres, sēklas (saulespuķe, ķirbis), sēnes, graudaugi (auzas) utt..

Kādi vitamīni un minerālvielas palīdz ar sāpošu vēderu?

Gremošanas sistēmas slimības gaitas iezīmes katrā gadījumā ir individuālas izpausmes. Tas attiecas arī uz kuņģa diagnozi "gastrīts" un "čūla".

Ar gastrītu

Gastrīta ārstēšanu papildina noteiktās diētas ievērošana, kas bieži nesatur pārtikas produktus ar organismam nepieciešamajām barības vielām. Vitamīnu un minerālvielu galvenā ietekme ir vērsta uz kuņģa gļotādas neaizsargātības mazināšanu, sālsskābes ražošanu. Tātad, A vitamīns nomāc infekciju izplatīšanos, PP vitamīns optimizē kuņģa sulas ražošanu, veicina caurejas neesamību. Tas satur labību, dzīvnieku gaļu un zivis.

Folijskābe (spināti, aknas, kāposti, medus, lapu dārzeņi utt.) Veicina gļotādas iekaisuma procesu atvieglošanu, anēmijas novēršanu un imunitātes atjaunošanu. Piemēram, B grupas vitamīni, kas kompleksi iekļauti preparātā "Milgamma", folijskābe palielina kuņģa gļotādas atjaunošanās spēju..

E vitamīns, kas samazina sālsskābes koncentrāciju, nāk ar pienu (kalciju, magniju utt.), Augu eļļu. C vitamīns (atšķaidīts citronu sulā) ir paredzēts tikai gastrītam ar zemu skābumu. Akūtās slimības gaitas laikā ieteicams lietot vitamīnus dienā:

  • "P" līdz 30 mg;
  • "B2" un "B1" katrs apmēram 4 mg;
  • "C" līdz 100 mg;
  • "A" līdz 2 mg.
Atpakaļ pie satura rādītāja

Ar čūlu

Remisijas stadijā diētiskajā tabulā ieteicams iekļaut monovitamīnus:

  • "C" līdz 100 mg;
  • "PP" līdz 30 mg;
  • "B1" un "B2" līdz 4 mg katrā;
  • "A" līdz 2 mg.

Pēc konsultēšanās ar ārstu regulāri jālieto multivitamīnu šķidrumi ar noteikto biežumu, piemēram:

  • rožu gūžu, ogu un viburnum mizas, auzu un kviešu kliju novārījumi;
  • svaigi spiestas sulas no kāpostiem, burkāniem, saldām ogām un augļiem.

Veselību veicina medus, kas samazina platību un dziedē čūlas veidojumus, nogatavojušos saldos augļus un ogas. Cinku, E, C, A vitamīnus (beta-karotīns), B grupas (zāles "Milgamma"), linolskābi, zivju eļļu utt. Ieteicams lietot kopā ar pārtiku un zāļu veidā..

Kādus multivitamīnu kompleksus izvēlēties?

Preparātiem multivitamīnu kapsulu veidā vajadzētu nodrošināt vajadzību un uzņemšanu no tām vielām, kuras uztura prasības izslēdz no uztura un kuras nav absorbētas slimības dēļ. Tā ir atbalstoša terapija, kas novērš vitamīnu un mikroelementu nelīdzsvarotību. Konkrētas zāles, piemēram, "Milgamu" un to devu nosaka tikai ārsts, pretējā gadījumā var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai.

Katram pacientam ir ķermeņa īpašības, kurās noteiktas vitamīnu kompleksa sastāvdaļas var nebūt absorbētas (konkurējoša absorbcija, savstarpēja nomākšana vai darbības uzlabošana utt.). Tomēr jāatceras, ka preparāti, kas satur dzelzi (tā atvasinājumus), kairina kuņģa gļotādu, tāpēc tos nevajadzētu lietot. Izšķirošo lomu spēlē diētas korekcijas dinamika, kas piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām, ārsta vadībā. Svaigu dārzeņu un augļu sastāvdaļas efektīvāk veicina atjaunošanos, nevis sintētiskas izcelsmes vitamīnus.

Kādus vitamīnus jūs varat dzert ar kuņģa čūlu

Daudziem cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām, trūkst vitamīnu un minerālvielu. Un, lai arī hipovitaminoze nav galvenais kuņģa un zarnu slimību attīstības cēlonis, tā joprojām var ievērojami pasliktināt pacienta stāvokli. Tātad, izdomāsim, vai čūlas un gastrīta gadījumā ir atļauti vitamīni, un kuri no tiem ir visefektīvākie.

Pacienti, kuriem ir problēmas ar gremošanas traktu, bieži sūdzas par šādiem simptomiem - ātru nogurumu un nogurumu, aizkaitināmību un nervozitāti. Tas norāda, ka cilvēka ķermenim trūkst tik ļoti nepieciešamo vitamīnu. Un, ja trauksme netiek pacelta īstajā laikā, tas var izraisīt neatgriezeniskas sekas..

Helicobacter pylori ietekme

Ir zināms, ka ķermeņa inficēšanās ar baktēriju Helicobacter Pylori ir viens no visbiežāk sastopamajiem čūlu un gastrīta cēloņiem. Zinātniekiem izdevās noskaidrot, ka šī mikroorganisma klātbūtne kuņģa-zarnu traktā ir saistīta ar noteiktu uzturvielu trūkumu. Piemēram, E vitamīns, selēns un beta-karotīns, ko organisms pārveido par A vitamīnu.

Lai uzlabotu šo uzturvielu līmeni organismā, ir atļauts izmantot multivitamīnu kompleksu..

Vitamīnu kompleksi kuņģa-zarnu trakta slimībām

Ārstējot šādas nopietnas kuņģa un zarnu trakta slimības, ārsti izraksta barības vielu uzņemšanu. Bieži vien tie ietekmē sālsskābes ražošanu un samazina slimās gļotādas neaizsargātību. Piemēram, A grupas vitamīnu mērķis ir apturēt infekcijas attīstību, un PP palīdz izvairīties no caurejas un optimizē kuņģa sulas ražošanu. Apskatīsim vissvarīgākās vitamīnu vielas sīkāk.

Taukos šķīstošs

  1. Ja jums ir zems kuņģa skābums, tad ieteicams lietot Retinolu, kas labāk pazīstams kā A vitamīns. Šī viela labvēlīgi ietekmē imūnsistēmas darbību, normalizē sālsskābes ražošanu. Atrasts zaļajos piparos, ķirbjos (pat vairāk nekā burkānos), aprikozēs un pienā. Lai saglabātu veselību, ieteicams patērēt līdz 5000ME dienā.
  2. E vitamīns ir izrādījies efektīvs skābā gastrīta gadījumā. Viela neitralizē sālsskābes kaitīgo iedarbību un normalizē skābumu. Šis taukos šķīstošais bioloģiskais savienojums ir nepieciešams arī cīņā pret aizkuņģa dziedzera slimībām un kuņģa gļotādas atjaunošanos. Satur piena un citos produktos: sarkanās zivis, saulespuķu un olīveļļas, linu sēklas, riekstus utt. Kapsulu veidā ieteicams lietot tokoferolu (otrais E vitamīna nosaukums) devā 400 vienības dienā.

Ūdenī šķīstošs

  1. Ar samazinātu kuņģa sulas sekrēciju folijskābe organismā slikti uzsūcas. Bet, ja tas ir palielināts, tad viela cīnās ar gļotādas iekaisuma procesiem. Tas ir atrodams ievērojamā daudzumā spinātos, kāpostos un aknās. Ne tik sen zinātnieki veica eksperimentu, kura laikā izrādījās, ka cilvēkiem ar atrofisku gastrītu ir ievērojami samazinājusies folijskābes uzsūkšanās..
  2. Neatkarīgi no kuņģa skābuma, mēs iesakām lietot B grupas vitamīnus (jo īpaši cianokobalamīnu, tautā pazīstamu kā B12). Viela ir austeres, astoņkāji, krabji, sieri, liellopu gaļa un zivis. Cilvēkiem ar gastrītu bieži trūkst folijskābes un B12 vitamīna. Šo vitamīnu "kokteiļa" sastāvdaļu trūkums var izraisīt anēmiju. Šo bioloģisko vielu lietošana ir īpaši efektīva autoimūna gastrīta gadījumā.
  3. Piridoksīns (pazīstams kā B6 vitamīns) var palīdzēt mazināt diskomfortu gastrīta gadījumā. Piemēram, maziniet nelabumu un vemšanu, maziniet sāpes. Ir zināms, ka šis bioloģiskais savienojums palīdz kontrolēt homocisteīna līmeni un uzlabo gremošanas trakta darbību. B6 vitamīns tiek uzņemts ar pākšaugiem, maizi un graudaugiem, riekstiem, mājputniem un banāniem.

C vitamīns

Atsevišķi es gribētu runāt par C vitamīna ietekmi uz cilvēka ķermeni ne tikai ar gastrītu, bet arī ar trofiskām čūlām. Tikai daži cilvēki zina, ka šīs slimības var izraisīt imūnsistēmas vitamīnu trūkums (par kura darbību atbild askorbīnskābe). Galu galā Helicobacter pylori spēj gadu desmitiem dzīvot cilvēka kuņģa-zarnu traktā un sākt izrādīt vardarbīgu darbību tikai tad, ja imūnsistēma neizdodas.

C vitamīnu organisms neražo, tāpēc ieteicams uzturu bagātināt ar tiem bagātiem pārtikas produktiem: rožu gurniem, smiltsērkšķiem, salātu pipariem, citrusaugļiem un garšaugiem.

Askorbīnskābe ir dabisks antioksidants, kura trūkums organismā var izraisīt skorbuta attīstību. Vitamīns palīdz organismam absorbēt dzelzs un kalcija sāļus, pozitīvi ietekmē visa kuņģa-zarnu trakta darbību.

Dzelzs

Dažādos medicīnas rakstos varat izlasīt pretrunīgu informāciju par to, vai personai ar gastrītu ir jālieto dzelzs. Lielākā daļa avotu sliecas uzskatīt, ka dzelzs piedevas var kaitēt gastrītam. Patiešām, Helicobacter attīstībai ir nepieciešams dzelzs. Tāpēc helikobakteriozes ārstēšanai zāles ar šo elementu ieteicams lietot tikai akūta tās trūkuma gadījumā..

2008. gadā ārvalstu ārsti pārbaudīja skolēnus vecumā no 10 līdz 15 gadiem ar anēmiju. Eksperti atklāja, ka viņiem divreiz ir bijusi Helicobacter infekcija nekā bērniem ar normālu dzelzs līmeni organismā.

U vitamīns

Dažreiz šo vitamīniem līdzīgo vielu, kas iegūta 40. gados, sauc par "antiulcer" savienojumu. Tas izrādās efektīvs gastrīta, peptisku čūlu (īpaši lokalizēts divpadsmitpirkstu zarnā) ārstēšanā. Turklāt tas ir noderīgs biežām grēmas lēkmēm, tādēļ ieteicams to lietot ne tikai cilvēkiem ar visu vecumu kuņģa un zarnu trakta slimībām, bet arī topošajām māmiņām..

Liels daudzums U vitamīna ir atrodams neapstrādātos dārzeņos - kāpostos un zaļumos. Ja vēlaties maksimāli izmantot lapu kāpostu, dzeriet kāpostu bāzes sulas. Arī eksperti iesaka izmantot dārzeņu fermentētā veidā. Šis fermentētais ēdiens samazina divpadsmitpirkstu zarnas, plaušu, kuņģa, zarnu un prostatas vēža attīstības risku.

Kā pareizi ņemt kompleksu

Pirms sākat lietot jebkuru vitamīnu kompleksu, jums jāzina viss noteikumu kopums..

  1. Ir jāņem vērā vitamīnu savietojamība savā starpā. Piemēram, A grupas vielas nevar kombinēt ar K un B12. Un vitamīns B12, savukārt, traucēs askorbīnskābes, piridoksīna, "darbu". Savukārt E vitamīns un folijskābe, lietojot kopā, ir bezjēdzīgāki..
  2. Ar atrofisku gastrītu ir aizliegts košļāt vitamīnus. Tabletes labāk norīt ar lielu daudzumu ūdens. Tas nav ražotāja kaprīze, šādam ieteikumam ir ļoti pamatots skaidrojums. Fakts ir tāds, ka skābā vide kuņģī iznīcina vitamīnu labvēlīgās īpašības. Ja jūs tos norīsit, īpašais aizsarg apvalks netiks sabojāts, viela "nokļūs" galamērķī un sāks darboties.
  3. Vēlams, lai ārstēšanas kurss būtu ziemas un pavasara periodā. Tieši šajā laikā cilvēka ķermenis ir visvairāk noplicināts, un tas ir "jābaro" ar vitamīnu kokteiļiem.
  4. Kad esat pabeidzis zāļu lietošanu, jums jāpārtrauc vismaz 3 mēnešu pārtraukums.

Atrofijas terapeitiskā kursa ilgums jānosaka tikai ārstam. Parasti tas ilgst ne vairāk kā 30 dienas..

Ko jūs varat ņemt

Gastrīts un kuņģa čūlas nav slimības, kuras var izārstēt, lietojot vitamīnus. Tomēr tie būs noderīgi kā papildu zāļu terapijas sastāvdaļa..

Starp aptiekās piedāvātajām zālēm iesakām pievērst uzmanību šādiem jautājumiem: Complivit, Centrum, Alphabet. Tie nelielās devās satur vielas, kas ir tik nepieciešamas atrofiska gastrīta un čūlainu formējumu gadījumā.

Vitamīni pret gastrītu ir neaizstājama lieta. Bet papildus multivitamīnu kompleksiem ir ļoti svarīgi bagātināt uzturu ar pārtiku ar augstu uzturvielu daudzumu. Piemēram, augu eļļa, kas bagāta ar E vitamīnu, gastrīta gadījumā paātrinās gļotādas atjaunošanos, un nikotīnskābe normalizē agresīvas sālsskābes ražošanu..

Bet atcerieties, ka vitamīni ir tikai neliela daļa no ārstēšanas programmas. Ak, nelietojot ārsta izrakstītus medikamentus, nebūs iespējams uzvarēt gastrītu un čūlas..

Kā jūs vērtējat šo materiālu?

Uz jautājumu, vai mums ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas, ikviens atbildēs apstiprinoši un piebildīs, ka šīs uzturvielas var uzskatīt par vissvarīgākajām veselības veicināšanā un dažādu slimību profilaksē. Tomēr maz cilvēku zina par to, kā mikroelementi ietekmē, piemēram, zarnas, vai kādi vitamīni pret kuņģa čūlu paātrinās tā dziedināšanu. Neskatoties uz to, vitamīnu un minerālvielu nozīme, ko mēs katru dienu saņemam no pārtikas, ir ļoti svarīga, lai nodrošinātu katra orgāna funkcijas, un dažus no tiem mēs apsvērsim savā rakstā..

Skatīt arī: Medus divpadsmitpirkstu zarnas čūlai: ārstnieciskās īpašības un ārstēšana

Vitamīni un minerālvielas - mazi elementi ar lielu lomu gremošanā

Lielākā daļa vitamīnu, kas nepieciešami veselīgam kuņģim un zarnām, jālieto kopā ar ēdienu (foto: grist.files.wordpress.com)

Attiecībā uz mikroelementiem un jo īpaši vitamīniem reti ir iespējams atrast skaidru skaidrojumu par to darbību un to, kādam nolūkam nepieciešams konkrēts orgāns. Tomēr, ņemot vērā šo mazo elementu ikdienas ēdienkartes trūkumu, sākas lielas veselības problēmas, jo gan vitamīni, gan mikroelementi aktīvi piedalās mūsu ķermeņa darbā..

Tā, piemēram, cinks, dzelzs, varš, selēns un daži citi mikroelementi ir atbildīgi par daudzu enzīmu ražošanu, kurus izdala gremošanas orgāni - kuņģis, aknas, divpadsmitpirkstu zarnas. Mēs visi zinām par ķermeņa antioksidantu aizsardzības nozīmi, un antioksidantu aizsardzības sistēmā galvenais ir ferments, ko var ražot tikai ar pietiekamu cinka saturu. Kuņģa čūlu un citu iekaisuma procesu gadījumā šis ferments novērš šūnu iznīcināšanu. Selēna deficīts izraisa iekaisuma un destruktīvus procesus organismā, ieskaitot zarnas. Ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu organismā bieži trūkst cinka un dzelzs, tieši šie mikroelementi ir atbildīgi par šo gremošanas orgānu gļotādu integritāti.

Kas attiecas uz vitamīniem, labi pazīstamais A vitamīns ir šūnu membrānu strukturālā sastāvdaļa. Bez tā visi kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas sienu bojājumi, ieskaitot čūlas, slikti un ilgi dziedēs. E un P vitamīni ir atbildīgi par asinsvadu sieniņu stiprināšanu, kas cieši pina kuņģa sienas. B grupas vitamīni ir atbildīgi par kuņģa-zarnu trakta muskuļu tonusu, stimulē kuņģa sulas veidošanos. Daži no vitamīniem un mikroelementiem, kas nepieciešami dzīvei, tiek sintezēti mūsu ķermenī, taču mums ievērojama to daļa katru dienu jālieto kopā ar pārtiku..

Skatīt arī: Divpadsmitpirkstu zarnas spuldzes čūlas diēta

Vitamīni, no kuriem nevar atteikties čūlas gadījumā

A vitamīna produkti palīdz mazināt kuņģa čūlu iekaisumu. (Foto: drsteveng.com)

Helicobacter pylori infekcija tiek uzskatīta par vienu no visbiežāk sastopamajiem kuņģa čūlu cēloņiem. Regulāra liela A, C un E vitamīnu uzņemšana lielā mērā samazina Helicobacter inficēšanās risku, un, ja tas tomēr notiek, tas mīkstina iekaisuma procesa gaitu. Apskatīsim tuvāk, kuri vitamīni un kā tieši ietekmē kuņģa un zarnu darbu.

A vitamīns piedalās kuņģa gļotādas glikoproteīnu sintēzē, pateicoties kuriem kuņģa sienas ir pasargātas no sālsskābes kaitīgās iedarbības. Atjauno bojātās gļotādas vietas un uzlabo kuņģa sulas ražošanu, aktivizējot enzīmu sistēmu. Viens no A vitamīna trūkuma iemesliem organismā var būt dzīvnieku izcelsmes produktu trūkums uzturā ar pārsvarā augu eļļām, nepietiekams produktu daudzums ar karotīnu un olbaltumvielu pārtiku. A vitamīna ir daudz apelsīnu dārzeņos un augļos, olu dzeltenumos un sviestā.

C vitamīns stiprina asinsvadu sienas, kas cieši iekļūst kuņģa sienās, un uzlabo asinsriti, kas ir īpaši svarīgi čūlu veidošanās jomā, lai novērstu to malu rētas. Tam ir antiseptiska iedarbība uz kuņģa sieniņu iekaisumu un novērš baktēriju augšanu. Palīdz uzlabot aizcietējumu izkārnījumus. Tās trūkums var provocēt čūlas asiņošanu. Šis vitamīns ātri tiek iznīcināts, uzglabājot un pārstrādājot pārtiku, taču tas labi saglabājas ābolos, skābētos kāpostos un rožu gūžās..

E vitamīns. To uzskata par vienu no spēcīgākajiem antioksidantiem, un tāpēc tas ir nepieciešams kuņģa čūlu gadījumā, jo tas aizsargā šūnu membrānas no iznīcināšanas. Samazina kuņģa sulas koncentrāciju ar paaugstinātu skābumu un novērš peptiskās čūlas slimības pastiprināšanos. Paātrina audu reģenerācijas procesus zonā, ko ietekmē čūlaini bojājumi. Galvenais E vitamīna avots ir augu eļļa.

Īpaši čūlu vitamīni: B grupa

Diēta ar augstu B6 vitamīna līmeni kuņģa čūlās novērš slimības saasināšanos (foto: nutrawiki.org)

B grupas vitamīniem ir īpaša saistība ar gremošanas procesu. No vienas puses, vairākas no tām tiek ražotas zarnās, no otras puses, lielākā daļa no tām asinīs uzsūcas tikai no zarnām, un tāpēc kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā organismā rodas krass šo vielu deficīts. Tajā pašā laikā B grupas vitamīnu loma organismā ir ļoti liela..

B1 vitamīns (tiamīns) ir atbildīgs par olbaltumvielu biosintēzi, ir iesaistīts ogļhidrātu un aminoskābju metabolismā. Atbalsta muskuļu tonusu kuņģī un zarnās. Tās trūkums izpaužas kā slikta dūša, aizcietējums, apetītes zudums. Slikti uzsūcas, lietojot alkoholu, kafiju. Lielākā daļa B1 vitamīna ir klijās, diedzētos graudos, graudaugos (prosa, griķi, auzas), pilngraudu miltos.

B2 vitamīns (riboflavīns) ir iesaistīts gļotādu veidošanā, ieskaitot kuņģi un zarnas. Divpadsmitpirkstu zarnas čūlas gadījumā ir nepieciešama tā pastiprināta lietošana. Šo vitamīnu var iegūt no piena produktiem, gaļas, brokoļiem..

B3 vitamīns (niacīns) ir nepieciešams tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu šķelšanas enzīmu sintēzei, holesterīna metabolismam. Ar tā trūkumu aizcietējums mijas ar caureju. Liesā gaļa, zivis un olas ir visbagātākās ar niacīnu.

B6 vitamīns (piridoksīns) ir nepieciešams gandrīz visu ar pārtiku piegādāto elementu asimilācijai, tas regulē sālsskābes sintēzi kuņģī. Tas ir viens no galvenajiem B vitamīniem, kas nepieciešami kuņģa čūlu gadījumā, lai ierobežotu iekaisumu un novērstu perforāciju. Piridoksīna ir daudz liellopu gaļā un pienā, kā arī zaļajos piparos, kāpostos un burkānos.

B7 vitamīns (biotīns) ir galvenais faktors gremošanas enzīmu aktivizēšanai kuņģī un zarnās. Bez tā ir gandrīz neiespējami asimilēt galvenos makroelementus, šūnu augšanu un dalīšanos. Biotīna deficīts izpaužas kā holesterēmija un slikta dūša. Šo vitamīnu vislabāk var lietot piena, svaigu augļu un riekstu veidā..

B9 vitamīns (folskābe) ir atbildīgs par šūnu augšanu un dalīšanos, kas ir īpaši svarīgi kuņģa čūlu dziedēšanā, un ir iesaistīts olbaltumvielu absorbcijā. Lielākā daļa folātu ir augu pārtikā - dārzeņos, diedzētos graudos, banānos un avokado.

Skatīt arī: Diēta kuņģa čūlām: nedēļas izvēlnes un receptes

Mikroelementi, īpaši nepieciešami kuņģa čūlu gadījumā

Pārtika ar augstu cinka saturu uzlabo vitamīnu uzsūkšanos un paātrina kuņģa čūlu sadzīšanu. (Foto: itquestforhealth.com)

Starp daudzajiem mikroelementiem, kas nodrošina gremošanu, tiem, bez kuriem fermentu sistēmu darbs kļūtu neiespējams: īpaši svarīga loma ir cinkam, kālijam, kalcijam un magnijam. Apsvērsim viņu darbu sīkāk.

Cinks. Šim mikroelementam ir galvenā loma metabolismā, īpaši olbaltumvielu absorbcijā un aminoskābju sintēzē, kas nepieciešamas kuņģa čūlu ātrai sadzīšanai, tam ir antitoksiska iedarbība uz gļotādu šūnām. Cinks palīdz izārstēt spītīgas čūlas. Ķermenis stresa un nervu slodzes laikā ātri zaudē šo mikroelementu. Varbūt šis fakts izskaidro peptiskās čūlas slimības saasināšanos pacientiem, kuri ir pārcietuši stresu. Ilgstoši ēdot ļoti saldu vai pārāk sāļu ēdienu, lielu daudzumu olbaltumvielu (piemēram, sporta treniņu laikā), regulāra alkohola lietošana noved arī pie cinka deficīta organismā.

Cinku var atrast auzu miltos, kviešu klijās, ķirbju sēklās un diedzētos kviešu graudos. Atrasts arī trušu gaļā, jūras zivīs, liesā liellopa gaļā, zaļajā tējā, brūnajos rīsos, avenēs, ābolos un zaļajos dārzeņos.

Kālijs. Šī mikroelementa uzdevums ir uzturēt intracelulāro šķidruma līdzsvaru. Ja organismā ar to nepietiek, tad ar divpadsmitpirkstu zarnas čūlu vai kuņģa čūlu var novērot orgānu sieniņu pietūkuma attīstību un muskuļu spazmas, savukārt sāpes palielinās un palielinās perforācijas risks..

Daudz kālija ir zaļajos lapu dārzeņos, banānos, kartupeļos, saulespuķu sēklās, nedaudz pienā, gaļā un zivīs..

Kalcijs. Šī mikroelementa galvenā loma ir šūnu sienu caurlaidības regulēšana. Ar pārtiku piegādātie kalcija sāļi uzsūcas galvenokārt divpadsmitpirkstu zarnā, tāpēc peptiskas čūlas gadījumā tiek traucēta šī elementa asimilācija. Pacients var lietot kalciju ar vitamīnu kompleksiem vai ar pārtiku, bet ar divpadsmitpirkstu zarnas čūlu viņam joprojām būs tā deficīts, kas bieži izpaužas vemšanas, aizcietējumu un aknu kolikas dēļ..

Galvenais kalcija avots uzturā ir piena produkti (kalcijs īpaši labi uzsūcas no piena, biezpiena un siera).

Magnijs. Mikroelements ir atbildīgs par muskuļu spazmu mazināšanu kuņģa un žults ceļu sienās, par asinsvadu paplašināšanos un ir iesaistīts daudzu gremošanas enzīmu un žults sekrēcijā. Pārtikas avots magnijam - griķi un auzu pārslas, banāni, tumši zaļi dārzeņi.

Skatīt arī: Diēta kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu saasināšanās laikā

Vitamīnu un mikroelementu mijiedarbība

Pārmērīgs C vitamīna daudzums organismā netiek absorbēts un izvadīts (foto: daysoftheyear.com)

Lai pareizi izvēlētos ikdienas uzturu kuņģa čūlām, lai tajā būtu apvienoti visi mikroelementi un vitamīni, kas paātrina sadzīšanu, jāatceras, ka, mijiedarbojoties, šīs vielas var gan uzlabot, gan vājināt to efektivitāti..

Tā, piemēram, cinku nevar lietot vienlaikus ar selēnu - šie mikroelementi ir savstarpēji izslēdzoši. Kālija vai magnija pārpalikums palīdz izvadīt kalciju no ķermeņa, un, ja kalcija ir par daudz, cinks netiks absorbēts. Ja trūkst magnija, B grupas vitamīni, īpaši tiamīns, slikti uzsūcas. B12 vitamīns neuzsūcas bez kalcija un ar C vitamīna pārpalikumu. Parasti liels daudzums C vitamīna, kuru daudzi cilvēki labprāt dzer aptieku formā dažādu slimību profilaksei, samazina A vitamīna un lielākās daļas B grupas vitamīnu saturu organismā, un ar tā pārpalikumu tas vienkārši netiek absorbēts un izdalās no ķermeņa.

A vitamīns, kas ražots aknās, no tā izdalās tikai cinka klātbūtnē un bez tā nenonāks asinsritē. Lai A vitamīns būtu labāk absorbēts, nepieciešams E vitamīns, savukārt A vitamīna pārpalikums kavē D vitamīna uzsūkšanos.

Protams, nevajadzētu rūpīgi aprēķināt vitamīnu vai mikroelementu daudzumu katrā vārītajā ēdienā, lai panāktu terapeitisku efektu kuņģa čūlas vai zarnu slimībām. Svarīgākos ieteikumus galveno vitamīnu iekļaušanai uzturā sniegs ārsts. Lai iegūtu visus gremošanai visvairāk nepieciešamos elementus, pietiek ar regulāru sabalansētu uzturu, kurā saprātīgi tiek apvienoti augu un dzīvnieku izcelsmes produkti, augļi un dārzeņi, "ātri" un "lēni" ogļhidrāti..

Skatīt arī: Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu diēta: pārtikas produktu saraksts

Īsumā par galveno. Plašāku informāciju par B grupas vitamīniem, par šo vitamīnu deficīta izpausmēm organismā un par produktiem, kur var atrast šos vitamīnus, skatiet zemāk esošajā video.

Kādus vitamīnus var lietot kuņģa čūlas gadījumā?

Vai ir iespējams lietot vitamīnus kuņģa čūlas un gastrīta gadījumā

Daudziem cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām, trūkst vitamīnu un minerālvielu. Un, lai arī hipovitaminoze nav galvenais kuņģa un zarnu slimību attīstības cēlonis, tā joprojām var ievērojami pasliktināt pacienta stāvokli. Tātad, izdomāsim, vai čūlas un gastrīta gadījumā ir atļauti vitamīni, un kuri no tiem ir visefektīvākie.

Pacienti, kuriem ir problēmas ar gremošanas traktu, bieži sūdzas par šādiem simptomiem - ātru nogurumu un nogurumu, aizkaitināmību un nervozitāti. Tas norāda, ka cilvēka ķermenim trūkst tik ļoti nepieciešamo vitamīnu. Un, ja trauksme netiek pacelta īstajā laikā, tas var izraisīt neatgriezeniskas sekas..

Helicobacter pylori ietekme

Ir zināms, ka ķermeņa inficēšanās ar baktēriju Helicobacter Pylori ir viens no visbiežāk sastopamajiem čūlu un gastrīta cēloņiem. Zinātniekiem izdevās noskaidrot, ka šī mikroorganisma klātbūtne kuņģa-zarnu traktā ir saistīta ar noteiktu uzturvielu trūkumu. Piemēram, E vitamīns, selēns un beta-karotīns, ko organisms pārveido par A vitamīnu.

Lai uzlabotu šo uzturvielu līmeni organismā, ir atļauts izmantot multivitamīnu kompleksu..

Vitamīnu kompleksi kuņģa-zarnu trakta slimībām

Ārstējot šādas nopietnas kuņģa un zarnu trakta slimības, ārsti izraksta barības vielu uzņemšanu. Bieži vien tie ietekmē sālsskābes ražošanu un samazina slimās gļotādas neaizsargātību..

Piemēram, A grupas vitamīnu mērķis ir apturēt infekcijas attīstību, un PP palīdz izvairīties no caurejas un optimizē kuņģa sulas ražošanu. Apskatīsim vissvarīgākās vitamīnu vielas sīkāk.

Taukos šķīstošs

  1. Ja jums ir zems kuņģa skābums, tad ieteicams lietot Retinolu, kas labāk pazīstams kā A vitamīns. Šī viela labvēlīgi ietekmē imūnsistēmas darbību, normalizē sālsskābes ražošanu..

Atrasts zaļajos piparos, ķirbjos (pat vairāk nekā burkānos), aprikozēs un pienā. Lai saglabātu veselību, ieteicams patērēt līdz 5000ME dienā. E vitamīns izrādījās efektīvs gastrīta gadījumā ar paaugstinātu skābumu.

Viela neitralizē sālsskābes kaitīgo iedarbību un normalizē skābumu. Šis taukos šķīstošais bioloģiskais savienojums ir nepieciešams arī cīņā pret aizkuņģa dziedzera slimībām un kuņģa gļotādas atjaunošanai..

Satur piena un citos produktos: sarkanās zivis, saulespuķu un olīveļļas, linu sēklas, riekstus utt. Kapsulu veidā ieteicams lietot tokoferolu (otrais E vitamīna nosaukums) devā 400 vienības dienā.

Ūdenī šķīstošs

  1. Ar samazinātu kuņģa sulas sekrēciju folijskābe organismā slikti uzsūcas. Bet, ja tas ir palielināts, tad viela cīnās ar gļotādas iekaisuma procesiem. Tas ir atrodams ievērojamā daudzumā spinātos, kāpostos un aknās..

Ne tik sen zinātnieki veica eksperimentu, kura laikā izrādījās, ka cilvēki, kas cieš no atrofiska gastrīta, ir ievērojami samazinājuši folijskābes uzsūkšanos. Neatkarīgi no kuņģa skābuma, mēs iesakām lietot B grupas vitamīnus (jo īpaši cianokobalamīnu, tautā pazīstamu kā B12).

Viela ir austeres, astoņkāji, krabji, sieri, liellopu gaļa un zivis. Cilvēkiem ar gastrītu bieži trūkst folijskābes un B12 vitamīna. Šo vitamīnu "kokteiļa" sastāvdaļu trūkums var izraisīt anēmiju. Šo bioloģisko vielu lietošana ir īpaši efektīva autoimūna gastrīta gadījumā.

Piridoksīns (pazīstams kā B6 vitamīns) var palīdzēt mazināt diskomfortu gastrīta gadījumā. Piemēram, maziniet nelabumu un vemšanu, maziniet sāpes. Ir zināms, ka šis bioloģiskais savienojums palīdz kontrolēt homocisteīna līmeni un uzlabo gremošanas trakta darbību..

B6 vitamīns tiek uzņemts ar pākšaugiem, maizi un graudaugiem, riekstiem, mājputniem un banāniem.

C vitamīns

Atsevišķi es gribētu runāt par C vitamīna ietekmi uz cilvēka ķermeni ne tikai ar gastrītu, bet arī ar trofiskām čūlām.

Tikai daži cilvēki zina, ka šīs slimības var izraisīt imūnsistēmas vitamīnu deficīts (par kura darbību atbild askorbīnskābe).

Galu galā Helicobacter pylori spēj gadu desmitiem dzīvot cilvēka kuņģa-zarnu traktā un sākt izrādīt vardarbīgu darbību tikai tad, ja imūnsistēma neizdodas.

C vitamīnu organisms neražo, tāpēc ieteicams uzturu bagātināt ar tiem bagātiem pārtikas produktiem: rožu gurniem, smiltsērkšķiem, salātu pipariem, citrusaugļiem un garšaugiem.

Askorbīnskābe ir dabisks antioksidants, kura trūkums organismā var izraisīt skorbuta attīstību. Vitamīns palīdz organismam absorbēt dzelzs un kalcija sāļus, pozitīvi ietekmē visa kuņģa-zarnu trakta darbību.

Dzelzs

Dažādos medicīnas rakstos varat izlasīt pretrunīgu informāciju par to, vai personai ar gastrītu ir jālieto dzelzs.

Lielākā daļa avotu sliecas uzskatīt, ka dzelzs piedevas var kaitēt gastrītam. Patiešām, Helicobacter attīstībai ir nepieciešams dzelzs.

Tāpēc helikobakteriozes ārstēšanai zāles ar šo elementu ieteicams lietot tikai akūta tās trūkuma gadījumā..

2008. gadā ārvalstu ārsti pārbaudīja skolēnus vecumā no 10 līdz 15 gadiem ar anēmiju. Eksperti atklāja, ka viņiem divreiz ir bijusi Helicobacter infekcija nekā bērniem ar normālu dzelzs līmeni organismā.

U vitamīns

Dažreiz šo vitamīniem līdzīgo vielu, kas iegūta 40. gados, sauc par "antiulcer" savienojumu. Tas izrādās efektīvs gastrīta, peptisku čūlu (īpaši lokalizēts divpadsmitpirkstu zarnā) ārstēšanā. Turklāt tas ir noderīgs biežām grēmas lēkmēm, tādēļ ieteicams to lietot ne tikai cilvēkiem ar visu vecumu kuņģa un zarnu trakta slimībām, bet arī topošajām māmiņām..

Liels daudzums U vitamīna ir atrodams neapstrādātos dārzeņos - kāpostos un zaļumos. Ja vēlaties maksimāli izmantot lapu kāpostu, dzeriet kāpostu bāzes sulas. Arī eksperti iesaka izmantot dārzeņu fermentētā veidā. Šis fermentētais ēdiens samazina divpadsmitpirkstu zarnas, plaušu, kuņģa, zarnu un prostatas vēža attīstības risku.

Kā pareizi ņemt kompleksu

Pirms sākat lietot jebkuru vitamīnu kompleksu, jums jāzina viss noteikumu kopums..

  1. Ir jāņem vērā vitamīnu savietojamība savā starpā. Piemēram, A grupas vielas nevar kombinēt ar K un B12. Un vitamīns B12, savukārt, traucēs askorbīnskābes, piridoksīna, "darbu". Savukārt E vitamīns un folijskābe, lietojot kopā, ir bezjēdzīgāki..
  2. Ar atrofisku gastrītu ir aizliegts košļāt vitamīnus. Tabletes labāk norīt ar lielu daudzumu ūdens. Tas nav ražotāja kaprīze, šādam ieteikumam ir ļoti pamatots skaidrojums. Fakts ir tāds, ka skābā vide kuņģī iznīcina vitamīnu labvēlīgās īpašības. Ja jūs tos norīsit, īpašais aizsarg apvalks netiks sabojāts, viela "nokļūs" galamērķī un sāks darboties.
  3. Vēlams, lai ārstēšanas kurss būtu ziemas un pavasara periodā. Tieši šajā laikā cilvēka ķermenis ir visvairāk noplicināts, un tas ir "jābaro" ar vitamīnu kokteiļiem.
  4. Kad esat pabeidzis zāļu lietošanu, jums jāpārtrauc vismaz 3 mēnešu pārtraukums.

Atrofijas terapeitiskā kursa ilgums jānosaka tikai ārstam. Parasti tas ilgst ne vairāk kā 30 dienas..

Ko jūs varat ņemt

Gastrīts un kuņģa čūlas nav slimības, kuras var izārstēt, lietojot vitamīnus. Tomēr tie būs noderīgi kā papildu zāļu terapijas sastāvdaļa..

Starp aptiekās piedāvātajām zālēm iesakām pievērst uzmanību šādiem jautājumiem: Complivit, Centrum, Alphabet. Tie nelielās devās satur vielas, kas ir tik nepieciešamas atrofiska gastrīta un čūlainu formējumu gadījumā.

Vitamīni pret gastrītu ir neaizstājama lieta. Bet papildus multivitamīnu kompleksiem ir ļoti svarīgi bagātināt uzturu ar pārtiku ar augstu uzturvielu daudzumu. Piemēram, augu eļļa, kas bagāta ar E vitamīnu, gastrīta gadījumā paātrinās gļotādas atjaunošanos, un nikotīnskābe normalizē agresīvas sālsskābes ražošanu..

Bet atcerieties, ka vitamīni ir tikai neliela daļa no ārstēšanas programmas. Ak, nelietojot ārsta izrakstītus medikamentus, nebūs iespējams uzvarēt gastrītu un čūlas..

Nemedicīnisku veselības produktu aptieka. Vitamīnu centra oficiālā vietne Vitamīni jums

Kad kuņģis (vai tievās zarnas sākums) zaudē aizsargājošo gļotādu, skābais kuņģa saturs sabojā kuņģa sieniņu, veidojot čūlu. Parasti tā izmērs ir no 1-2 mm (ar piespraudes galviņu) līdz 2 cm.

Raksturīgi čūlas simptomi ir šādi: sāpes vēdera tuvumā apmēram stundu pēc badošanās vai sāpes vēderā, kas liek pamosties agri no rīta; abos gadījumos sāpes mazinās ar pārtiku vai pretskābes līdzekļiem. Simptomi var nākt un iet.

Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka noteikta bakteriāla infekcija var izraisīt hronisku čūlu, kas atkal parādās pat pēc īpašas terapijas kursa (tādas zāles kā tagamet, zantag, pepsid un axid). Kaut arī kuņģa čūlu ārstēšanai var būt nepieciešami medikamenti, uzturs ir ārkārtīgi svarīgs.

Rakstā "Grēmas" mēs jau esam rakstījuši par dažiem uztura komponentiem, kas palīdz tikt galā ar šo problēmu. Bet šajā gadījumā ir īpatnības. Apskatīsim viņus.

Neaizstājamās taukskābes ir prekursori, no kuriem organismā veidojas gan “labi”, gan “slikti” prostaglandīni. “Labās” grupas nesēji aizsargā kuņģi un zarnas no čūlām, padarot to oderi izturīgāku pret bojājumiem un veicinot jau esošo traumu ātru sadzīšanu..

Padomi: Lai pēc iespējas labāk izmantotu neaizstājamo taukskābju daudzumu, sāciet ar pamata makrosetetu (skat. To pašu sadaļu) un pievienojiet linolskābi un zivju eļļu attiecībai pret 1: 4. Lietojiet šo piedevu vienu līdz trīs reizes dienā..

Vakara primrozes eļļu un zivju eļļu, kas satur linolskābi, varat iegādāties lielākajā daļā veselības pārtikas veikalu. Tā kā tā ir mazāk tīra forma, deva būs atšķirīga. Labu aizstājēju nodrošinās šāda kombinācija: 500 mg naktssveces eļļas (linolskābes avots kapsulās), 1000 mg zivju eļļas, 200 SV E vitamīna vienu līdz trīs reizes dienā..

(Piesardzības vārds diabēta slimniekiem: dažreiz zivju eļļa izraisa cukura līmeņa svārstības asinīs. Lietojot zivju eļļu, uzmanīgi sekojiet šai vērtībai un pārtrauciet tās lietošanu, ja cukura līmeni asinīs kļūst grūti kontrolēt.)

Kas palīdz ar labdabīgām krūts slimībām (audzējiem)?

Skatīt rakstu "Grēmas".

A vitamīna piedevas novērš stresa čūlu attīstību. Nopietnu fizisku vai garīgu traumu gadījumā (piemēram, apdegums, autoavārija, trieciena vai kritiena izraisīti iekšēji ievainojumi) var izdalīties ievērojams daudzums sālsskābes un samazināties kuņģa gļotādas izturība pret to..

Ieteikumi: Pēc smaga stresa dzeriet 50 000 SV A vitamīna divas reizes dienā ne ilgāk kā trīs līdz četras nedēļas, ja iespējams, ārsta uzraudzībā. Izlasiet šī vitamīna aprakstu un pārmērīga patēriņa simptomus.

Tā kā ķermenis spēj uzglabāt A vitamīnu, tas var uzkrāties toksiskā daudzumā. Kad parādās šie simptomi, jums nekavējoties jāpārtrauc to lietošana, līdz tā līmenis pazeminās..

Vieglāka stresa gadījumā A vitamīna vietā varat lietot tā prekursoru beta-karotīnu, kas organismā tiek pārveidots par A vitamīnu atbilstoši radušajai vajadzībai. Ņem 25 000 SV Beta Carotene Daily.

B6 vitamīna deficīts veicina kuņģa čūlu attīstību, un papildu šī vitamīna uzņemšana var izraisīt terapeitisku efektu. Ieteikumi: Lietojiet 50-100 mg B6 vitamīna katru dienu. Smagāku simptomu gadījumā jūs varat palielināt devu līdz 150 mg, bet ne vairāk. Ja vairākus gadus lietojat vairāk nekā 200 mg dienā, tas var izraisīt nervu traucējumu attīstību..

C vitamīna deficīts palielina čūlu un asiņošanas risku kuņģī, un papildu uzņemšana var paātrināt atveseļošanos..

Ieteikums: Lietojiet vismaz 500 mg C vitamīna četras reizes dienā. Cm.

raksts, kas veltīts šim vitamīnam, kurā apspriesta tā nozīme veselībai un kā tas jālieto (kristāliskā vai pulvera veidā, kas tiek uzskatīts par vēlamo).

E vitamīna trūkums var izraisīt kuņģa čūlu. Šī vitamīna preparāti pasargā no slimībām. Ieteikumi: Katru dienu paņemiet 400-800 SV dabīgā E vitamīna kā d-alfa-tokoferola sukcinātu.

Uzmanību: E vitamīns dažiem cilvēkiem var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu.

Izlasiet rakstu par šo vitamīnu un izpildiet sniegtos norādījumus, lai pakāpeniski palielinātu devu līdz ieteicamajam līmenim..

Bismuts ir kuņģa uzlabojošo zāļu, piemēram, peptobismola, aktīvā sastāvdaļa. Kā liecina klīniskā pieredze, bismuts rada ne tikai aizsargājošu apvalku iekaisušajam kuņģim un tievajai zarnai, bet arī nogalina baktērijas H. pylori, kas pēc ārstēšanas acīmredzami izraisa peptiskas čūlas slimības recidīvus.

Pašlaik ārsti hronisku čūlu gadījumā izmanto "trīskāršu terapiju": zāles, kas bloķē skābes sekrēciju (tagamet, zantac, axid un pepsid), antibiotikas (piemēram, tetraciklīnu vai metronidazolu) un bismuta subsalicilātu (peptobismolu, ikveitu un citas līdzīgas zāles)..

Ieteikumi: Lietojiet bismuta subsalicilātu divas ēdamkarotes dienā. Paturiet prātā: Bismuts izraisa ekskrementu, kā arī mēles aptumšošanu. Šādas izmaiņas veselībai nav nozīmes..

Ņemiet vērā, ka bismuta preparāti satur aspirīnam līdzīgu vielu; ja jūs lietojat zāles podagras vai anēmijas ārstēšanai vai jums ir alerģija pret aspirīnu, nevajadzētu lietot bismuta zāles.

Histamīns (pati viela, kas izraisa alerģijas simptomus degunā) stimulē skābes veidošanos kuņģa šūnās. Šo stimulāciju īpaši pastiprina stress, un tam var būt liela loma stresa čūlu attīstībā. Cinks, kavējot histamīna izdalīšanos, palīdz novērst stresa čūlas.

Ieteikums: Divreiz dienā paņemiet 20-50 mg cinka kompleksa savienojumus (cinka aspartātu vai cinka pikolinātu). Uzmanību: jonu cinka patēriņš var izraisīt citu mikroelementu, piemēram, vara, trūkumu konkurētspējīgas zarnu absorbcijas dēļ.

Kompleksu savienojumu uzņemšana novērš šādu konkurenci un nodrošina visu mikroelementu pilnīgu absorbciju.

Kas to pasliktina?

Skatīt rakstu "Grēmas".

Lai gan lielākā daļa medicīnisko pētījumu liecina, ka kofeīns neizraisa čūlas, tas var pasliktināt simptomus. Tā kā kofeīnam ir nelabvēlīga ietekme daudzos citos gadījumos, mēs iesakām to atmest, neatsakoties no kafijas..

(Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka bezkofeīna kafija stimulē arī sālsskābes sekrēciju.) Ieteikumi: ja jūs ciešat no čūlas, labāk jāpārtrauc kafijas dzeršana (ar kofeīnu un bez tā), to darot pakāpeniski divu līdz trīs nedēļu laikā. un pēc tam pilnībā izslēdziet kofeīnu no diētas, t.i..

arī tādus pārtikas produktus kā tēja ar kofeīnu, šokolāde (kuru var aizstāt ar karoba pupiņām) un daudzi bezalkoholiskie dzērieni.

Ieteicamie vitamīnu preparāti kuņģa čūlu ārstēšanai. Šīs zāles varat iegādāties mūsu aptiekā

Vitamīni kuņģim un zarnām: lietošanas indikācijas

Zarnu vitamīni ne tikai uzlabo tā šūnu stāvokli, bet arī veicina normālu mikrofloras darbību, papildina barības vielu deficītu, kas radies ķermeņa šūnās un audos gremošanas sistēmas darbības traucējumu laikā..

Kā saprast, ka zarnām nepieciešami vitamīni

Trauksme vai sāpes vēderā, izmaiņas izkārnījumos, apetītes zudums, meteorisms, nepatiesa vēlme izkārnīties, vēdera uzpūšanās un rumbošanās vēderā - šo simptomu klātbūtne norāda uz kuņģa-zarnu trakta disfunkciju. Šajā gadījumā ir nepieciešama ārstēšana, kuras laikā tiek noteikti vitamīni..

Ir arī mazāk acīmredzamas pazīmes: vispārējās veselības pasliktināšanās, vājums, aizkaitināmība, miegainība, plaisas uz lūpām un mutes kaktiņos, pūtītes, vārīšanās, bieža miežu parādīšanās uz acs, smaganu asiņošana.

Normālas zarnu mikrofloras funkcijas.

Šie simptomi norāda uz vitamīnu trūkumu un norāda vai nu to trūkumu pārtikā, vai arī to absorbcijas pārkāpumu zarnās..

Ja pastāv saistība ar atkārtotām sāpēm vēderā, meteorisms, izkārnījumu izmaiņām, fēcīgu fekāliju smaku, cēlonis jāmeklē gremošanas trakta disfunkcijās..

Noderīgi vitamīni un minerālvielas kuņģim un zarnām

Kuņģa un zarnu slimību ārstēšanā kopā ar galvenajām zālēm tiek izmantotas vitamīnu ārstnieciskās īpašības:

  • tiamīns un piridoksīns ir nepieciešami, lai novērstu ļaundabīgu šūnu deģenerāciju;
  • tokoferola brūču dziedinošais efekts palīdz novērst kuņģa un zarnu trakta sieniņu defektus;
  • retinola un folijskābes klātbūtnē tiek paātrināta imūnsistēmas atjaunošana;
  • gastrīta izraisītas anēmijas ārstēšana tiek veikta, izmantojot cianokobalamīnu;
  • lai normalizētu audu elpošanu, tauku, olbaltumvielu un aminoskābju metabolismu, tie kompensē nikotīnskābes deficītu.

Mikroelementi ir nepieciešami normālai fizioloģisko procesu norisei:

Cianokobalamīnu lieto gastrīta izraisītas anēmijas ārstēšanai.

  • sērs veicina toksīnu saistīšanos un noņemšanu;
  • kālijs ir nepieciešams, lai uzturētu skābju-bāzes līdzsvaru;
  • kalcijs stabilizē kuņģa skābes sekrēciju un kuņģa kustīgumu;
  • cinks palīdz atjaunot zarnu mikrofloru;
  • magnijs novērš gastrīta un čūlu attīstību.

Dažas no šīm vielām var saturēt minerālūdenī, kas tiek izvēlēts pēc pārbaudes. Citi ir daļa no uztura bagātinātājiem.

Vitamīni pret gastrītu

Kuņģa sulas sastāvdaļu sekrēcijas pārkāpums, kas notiek ar gastrītu, padara neiespējamu daudzu barības vielu asimilāciju.

Skābuma samazināšanās novērš B2 un B12 vitamīnu uzsūkšanos - pāreja uz formu, kas ir pieejama absorbcijai, viņiem ir iespējama tikai skābā vidē. Hronisks gastrīts izraisa folijskābes trūkumu (B9).

Iegūtais deficīts izraisa blakus slimību attīstību, piemēram, anēmiju.

Veselīga kuņģa sienas aizsargā gļotas, kuras ražo īpašas šūnas.

Aizsardzības trūkums izraisa kuņģa daļu bojājumus, tādēļ, ārstējot gastrītu, pirmajā posmā skābums tiek samazināts ar zāļu palīdzību. Skābes dabas vielas (piemēram, askorbīnskābe) šajā periodā ir kontrindicētas.

Remisijas stadijā vielmaiņas procesi tiek atjaunoti, ņemot nikotīnskābi (B3 vai PP formā) un askorbīnskābi (C), retinolu (A), B grupas vitamīnus. Diētai varat pievienot augļu ekstraktu, ogu novārījumus..

Hroniska gastrīta gadījumā ieteicams lietot šādus vitamīnus:

  • pantotēnskābe (B5) - palīdz atjaunot kuņģa gļotādu, samazina kuņģa sulas skābo reakciju, uzlabo zarnu kustīgumu;
  • piridoksīnu (B6) lieto, lai mazinātu nelabumu, mazinātu uzbudināmību;
  • cianokobalamīnu un folijskābi (B12 un B9) ieteicams lietot hroniska autoimūna rakstura gastrīta ārstēšanā;
  • askorbīnskābi un nikotīnskābi (C un B3) lieto sekrēcijas atjaunošanai hroniska gastrīta gadījumā ar zemu skābumu.

Devas jāpielāgo ārstam.

Taukos šķīstošie vitamīni

Taukos šķīstošie vitamīni ietver retinolu (A), tokoferolu (E), kalciferolu (D) un filohinonu (K)..

Izceļoties no pārtikas produktiem vai multivitamīnu kompleksiem, tie nonāk kuņģa-zarnu trakta satura ūdens vidē, kur tie nevar izšķīst, bet pēc emulgācijas ar žulti kļūst pieejami absorbcijai tievajās zarnās..

Tādējādi šo vitamīnu uzņemšana organismā ir atkarīga no aknu, žultspūšļa un žults ceļu veselības, kā arī no tauku klātbūtnes pārtikā..

Taukos šķīstošo vitamīnu saraksts.

D vitamīns tiek sintezēts no prekursora, ja tas tiek pakļauts saules gaismai.

A, E un K vitamīni bloķē viens otra uzsūkšanos, sacenšoties par to pašu difūzijas vietu tievajās zarnās. Ja antagonistu vitamīnu uzņemšana netiek sadalīta laikā, ir iespējama vitamīnu deficīta attīstība..

Trūkuma stāvoklis neparādās uzreiz, jo organisms spēj kompensēt trūkumu vairākas nedēļas, kamēr tauku krājumā ir rezerves.

Ir bīstami lietot lielas devas, īpaši retinola pārpalikums ir toksisks (A).

Ūdenī šķīstošie vitamīni

Tie visi ir B grupas vitamīni un askorbīnskābe (C). Lielākajai daļai no tām ir skābs raksturs: nikotīnskābes, pantotēnskābes, folijskābes un askorbīnskābes. Organisma absorbcijas un izvadīšanas procesi notiek ātri, tāpēc šo vitamīnu deficīts pārtikā parādās ātrāk nekā taukos šķīstošo vitamīnu deficīts.

Šīs grupas asimilācijas iezīme ir to uzņemšanas samazināšanās organismā noteiktu jonu klātbūtnē.

Varš, cinks un dzelzs traucē riboflavīna (B2) absorbciju; kalcija un magnija joni samazina tiamīna (B1) šķīdību ūdenī.

Askorbīnskābe (C) devās virs 500 mg iznīcina cianokobalamīnu (B12).

Ūdenī šķīstošo vitamīnu saraksts.

Lietošanas indikācijas

Ar gremošanas sistēmas slimībām ne tikai kuņģa-zarnu trakta sienas, bet arī zarnu mikroflora cieš no atbilstoša uztura trūkuma, un rodas vienlaicīgas patoloģijas. Vitamīnu trūkums, kas organismā rodas traucējumu dēļ kuņģa un jo īpaši tievās zarnās, ir norāde uz vitamīnu preparātu lietošanu.

Devās, kas ievērojami pārsniedz cilvēka fizioloģiskās vajadzības, ārsta uzraudzībā vitamīnus lieto kā zāles..

Hroniska pankreatīta gadījumā ar sekrēcijas mazspēju, kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, hroniska gastrīta, celiakijas enteropātijas, Krona slimības, radiācijas enterīta gadījumā tiek izmantotas askorbīnskābes terapeitiskās koncentrācijas.

Retinolu plaši lieto hroniska gastrīta, hroniska enterīta, hroniska pankreatīta gadījumā.

Profilakses nolūkos bieži tiek izmantoti multivitamīni, ieskaitot tos, kuru mērķis ir uzlabot gremošanas sistēmas darbību..

Tie papildus var saturēt šādas vielas:

  • mikroelementi (cinks, magnijs, kālijs, kalcijs utt.);
  • vitamīni (piemēram, U vitamīns, kas ir pretčūlu faktors);
  • probiotikas (laktobacilli, bifidobaktērijas);
  • gremošanas enzīmi.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Vitamīni tiek uzskatīti par zālēm, tāpēc, pateicoties to uzņemšanai, daudzi cenšas atrisināt veselības problēmas bez ārsta ieteikuma un neņemot vērā kontrindikācijas.

Visizplatītākās kontrindikācijas to lietošanai ir:

  • paaugstināta jutība;
  • jebkura no zāļu komponentiem organismā ir pārmērīga.

Daži līdzekļi nav ieteicami šādām patoloģijām:

  • ļaundabīgi procesi un plaušu tuberkuloze;
  • nieru mazspēja;
  • trombembolija;
  • peptiska čūla akūtā stadijā.

Lielākā daļa vitamīnu blakusparādību parādās tikai pārdozēšanas gadījumā, alerģiskas reakcijas ir biežākas.

vitamīni pārtikā.

Vitamīni pārtikā

Tiamīnu (B1) sintezē augi, raugs, daudzas baktērijas, tas ir atrodams graudaugos, pupiņās, liesā cūkgaļā.

Riboflavīns (B2) ir bagāts ar pienu, olām, dzīvnieku aknām un nierēm, dārzeņiem, raugu.

Vislielāko pantotēnskābes (B5) daudzumu var iegūt, ēdot subproduktus (aknas, sirdi, nieres), pienu, olas dzeltenumu, zirņus.

Niacīns (B3) ir bagāts ar gaļu, maizi, augļiem un dārzeņiem.

Piridoksīns (B6) ir liellopu gaļā, zivīs, olu dzeltenumā, augu zaļajās lapās, dārzeņos.

Folijskābe (B9) ir bagāta ar spinātiem un ziedkāpostiem, dzīvnieku aknām.

B12 vitamīna avoti var būt dzīvnieku izcelsmes produkti: gaļa, aknas, piens, olas, kā arī pākšaugi.

Vitamīnu kompleksu saraksts

Parastie multivitamīnu preparāti:

Multivitamīnu sastāva alfabēts zarnu veselībai.

  • Complivit;
  • Alfabēts;
  • Vitrum;
  • Pikovit;
  • Centrs no A līdz cinkam;
  • Univit;
  • Neizdevies.

Tie ir multivitamīnu kompleksi, kurus veselīgs cilvēks var dzert profilakses nolūkos.

Jūs varat izvēlēties mazāk populāras zāles, jo tās tiek viltotas retāk, piemēram, kompleksā Solgar Multi 1, kas satur dabiskas izcelsmes vitamīnus un minerālvielas. Solgar 1 tabletes, kas sagatavotas ar fermentu un antioksidantu piedevām.

Vitamīnu komplekss Bion-3 ir paredzēts arī zarnu slimību profilaksei un ārstēšanai.

Papildus galvenajam sastāvam tas satur bifidobaktērijas un laktobacillus, lielu daudzumu mikroelementu.

No zālēm, kas vērstas uz zarnu mikrofloru, var atzīmēt sekojošo:

  • Candida Forte;
  • Molkosan augļi;
  • Colonic Plus Entsyymi.

Tie ir veidoti ar augu izcelsmes vitamīnu ekstraktiem un gremošanas piedevām..

Ārsta padomi un ieteikumi

Olga Vladimirovna, terapeite

Kā ārsts esmu sašutusi, kad pacients ierodas uz pieņemšanu, saņem tikšanos un to nepilda. It īpaši, ja jūs precīzi zināt, ka zālēm viņam vajadzētu palīdzēt..

Attiecībā uz vitamīnu lietošanu es īpaši vēlos ieteikt nepalaid garām zāļu lietošanu, nemainīt noteikto devu, ievērot norādījumus, veikt pārtraukumus starp kursiem, nekošļāt vai sasmalcināt kapsulu, kas pārklāta ar aizsargapvalku..

Elena Vadimovna, ķirurģe

Kā ķirurgs varu teikt, ka pusmūža cilvēka zarnās nav fekāliju. Kuņģa un zarnu slimību cēlonis ir neuzvarami ēšanas paradumi: mīlestība pret nevēlamu pārtiku, pārēšanās, pareiza vitamīnu daudzuma trūkums pārtikā. Bet nedomājiet, ka ātrās ēdināšanas piedevu lietošana padarīs to veselīgāku. Svarīga ir racionāla pieeja uzturam.

Un vēl viens padoms: nevilcinieties apmeklēt ārstu, ja vēders stipri sāp, ja vemšanā vai izkārnījumos ir asinis. Nepatīkamo seku skaits un to ārstēšanas ilgums tieši ir atkarīgs no laika, kas pagājis no brīža, kad parādījās bīstamie simptomi.

Kādi vitamīni vispirms ir nepieciešami kuņģa čūlas gadījumā?

Peptiska čūla ir slimība, kuras laikā čūlas attīstās divpadsmitpirkstu zarnā un / vai kuņģī. Visbiežāk vīrieši no 20 līdz 50 gadiem ir slimi. Raksturīga iezīme ir cikliskums un hroniskums. Bieža gadījumos saasināšanās notiek rudenī un pavasarī..

Bieži slimības cēlonis ir mikrobs Helicobacter pylori, kas bojā kuņģa gļotādu. Čūlas parādīšanos pavada autonomās nervu sistēmas pārkāpums, kas izraisa kuņģa asinsvadu un muskuļu spazmu. Ja nav pietiekama uztura, kuņģis kļūst neaizsargāts pret sālsskābes iedarbību, un tāpēc veidojas čūlas.

Faktori, kas ietekmē čūlu rašanos:

  1. Ēdot pikantu un rupju pārtiku - palielinās sālsskābes ražošanas līmenis;
  2. Neierobežota medikamentu uzņemšana - aspirīns, reserpīns, kortikosteroīdu hormoni;
  3. Slikta iedzimtība;
  4. Smēķēšana - nikotīns bojā kuņģa sienas, pastiprina sālsskābes ražošanu, izjauc normālu aizkuņģa dziedzera kuņģa gļotādas aizsargfaktoru ražošanu;
  5. Alkohols - samazina gļotādas aizsardzību un palielina kuņģa sulas agresivitāti.

Būtiski vitamīni

Kuņģa čūlu gadījumā vitamīni ir ļoti noderīgi. Īpaši tādi kā: B1, B6, B2, B12, C, E, P, a, U, folskābe. Noderīga ir arī vitamīnu kompleksu uzņemšana: Undevit, Stress-formula, Complivit. Noderīgi multivitamīnu kompleksi ir tie, kas satur bismutu, cinku, magniju un selēnu. Nav ieteicami minerālu kompleksi, kas satur dzelzi (elements, kas var izraisīt čūlu).

E vitamīns (tokoferols) labi ietekmē kuņģa čūlu ārstēšanu. E vitamīns ir dabā sastopams taukos šķīstošs vitamīns, kas samazina tauku daudzumu, kas pakļauti oksidācijai. Tas jālieto ar 400 mg devu. no rīta un vakarā, tajā pašā laikā, jums jālieto 2 tabletes zāļu, kas nomierina kuņģi 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 4 nedēļas.

Lielu E vitamīna devu lietošana rada labvēlīgus apstākļus čūlu ārstēšanai: palielina audu skābekli, stimulē kapilāru augšanu, uzlabo asinsriti perifēro asinsvadu sistēmā..

Tas ir svarīgi! Iespējamās blakusparādības: viegls diskomforts, vēdera uzpūšanās, reibonis.

Tokoferols samazina čūlas atkārtošanās risku pēc atveseļošanās, palēninot mikrobu augšanu pīlorā.

Pacientiem ar ļoti lielu čūlu un ārstēšana nedod pozitīvus rezultātus, ārsts var ieteikt lietot C un A vitamīnus.

A vitamīns (retinols) ir ļoti svarīgs epitēlija sadalīšanai un normālai augšanai. Retinols novērš čūlu attīstību stresa fona apstākļos (ar smagiem ievainojumiem ir liela sālsskābes izdalīšanās un samazinās kuņģa gļotādas izturība pret to). Vitamīnam ir arī blakusparādības, tāpēc to drīkst lietot tikai uzraudzībā un pēc ārsta ieteikuma..

Askorbīnskābes (C vitamīna) ietekme uz ķermeni:

  • Slāpekļa amīna un slāpekļskābes sāļu sintēzes pārtraukšana kuņģī;
  • Paaugstināta imunitāte;
  • Toksicitātes novēršana un kancerogēnu aktivitātes pārtraukšana aknās;
  • Slāpekļa amīnu daudzuma samazināšanās organismā.

B6 vitamīna (piridoksīna) trūkums organismā veicina čūlu attīstību. Vitamīna lietošanai ir pozitīva ietekme. Dienas deva ir no 50 līdz 100 mg.

Diēta čūlas gadījumā

Diēta par čūlu ir ļoti svarīga. Tas ir tas, kurš ietekmē pacienta stāvokļa piešķiršanu vai pasliktināšanos. Kuņģa čūlas uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas spēj atjaunot kuņģa gļotādu.

Tas ir svarīgi! Collard zaļumi, ziedkāposti, brokoļi ir obligāti. Tie satur vielu, kas neitralizē baktērijas, kas izraisa kuņģa čūlu..

Galvenās ārstēšanas zāles ir antibiotikas, lai gan pareiza uztura ir ļoti svarīga. Tā kā antibiotikas iznīcina ne tikai kaitīgos mikroorganismus, bet arī tos, kas nepieciešami organisma normālas darbības uzturēšanai.

Baktērijas, kas izraisa peptiskās čūlas slimību, var ietekmēt arī pārtika, piemēram: medus. Tas jālieto no rīta un vakarā. Eksperti arī iesaka izmantot šādus produktus:

  • Briseles kāposti, siksnas un ziedkāposti, brokoļi (satur - sulforafānu, efektīvi iznīcinot Helicobacter Pylori);
  • Jogurts ar bioloģiski aktīvām baktērijām (tie nomāc baktēriju darbību, efektīvi dziedē čūlas).

Tas ir svarīgi! Katru dienu ēst dzīvu jogurtu ir efektīva profilakse..

Kuņģa čūlas gadījumā no uztura jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  • Alkohols, taukaini ēdieni, kafija - šo produktu sagremošanai nepieciešams ievērojams daudzums kuņģa skābju, kas provocē čūlas parādīšanos;
  • Pikants un pikants ēdiens - tas kairina jau izveidojušos čūlu audus un palielina sāpes;
  • Piens - palielina kuņģa skābju saturu.

Kalina ar peptisku čūlu

Kalina tiek plaši izmantota alternatīvajā medicīnā, jo tai ir daudz noderīgu īpašību: tā mazina sāpes, tai ir diurētiķis, antiseptiska, pretiekaisuma un hemostatiska iedarbība, uzlabo nieru asinsriti..

Viburnum augļi satur organiskās skābes (izovalerīnskābi un valerīnskābi), kurām ir nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu, C vitamīns. Ogas palīdz kuņģa slimībām, tām piemīt sviedrējošs un diurētisks efekts, uzlabojas sirdsdarbības kontrakcijas..

Kalina lieto dzelti un aknu slimību ārstēšanai. Augļi jānovāc pēc pirmā sala, kad ogas kļūst saldākas. Viburnum dzēriens ļoti labi attīra asinis.

Kalina pret kuņģa čūlu var lietot augļu dzēriena veidā, pievienojiet sulu tējai un kafijai.

Lai pagatavotu noderīgu buljonu, jums jāņem 1 ēdamkarote viburnum ogu, ielej 1 glāzi verdoša ūdens, pēc tam atstāj uz pāris stundām un izkāš. Lietojiet pirms ēšanas 3 reizes dienā, 2 ēd.k. karotes.

Šis ieraksts tika publicēts sadaļā Vitamīni kuņģa čūlai un asinīm, ārstēšanai, pacientiem, sulām. Grāmatzīme pastāvīgā saite.