Sieviešu maksts

Visi no seksa gaida baudu, nevis sāpes. Nepatīkami mirkļi tuvības laikā ir pietiekami bieži. Ārsti par vaginismu reti tiek apspriesti un bieži tiek nepareizi diagnosticēti, tāpēc daudzas sievietes gadiem ilgi domā, ka viņām kaut kas nav kārtībā..

Vairāk par patoloģiju

Vaginismus ir iegurņa pamatnes muskuļu kontrakcija, kas neviļus rodas, mēģinot veikt dzimumaktu. Dzimumakts, tampona ievietošana, ikdienas iegurņa eksāmeni un Pap testi var izraisīt krampjus. Tas noved pie vispārējiem muskuļu krampjiem, sāpēm, dedzināšanas un īslaicīgas elpošanas pārtraukšanas..
Slimību sauc par funkcionāliem seksuāliem traucējumiem. Vairumā gadījumu notiek
sievietes bez jaundzimušajiem (jaunavas), bet dažreiz attīstās tām, kuras ir dzemdējušas un ir seksuāli aktīvas.
Daudzi cilvēki jauc vulvinismu ar vaginismu.
Patoloģija var būt pastāvīga vai rasties tikai noteiktās situācijās. Piemēram, ginekologa pārbaude ar vaginismu ir gandrīz neiespējama, un tampona ievietošana neatstāj nekādas problēmas. Anomālija var attīstīties pēc normālas dzimumfunkcijas vai periodiski rasties visas dzīves laikā. Dažreiz pirmā patoloģijas pazīme ir neaprakstāmas bailes no tuvības. Nosacījums var izraisīt pilnīgu dzimumdzīves noraidīšanu iespiešanās neiespējamības dēļ.
ICD-10 kods N94.2. Izplatība 5-7%.

Galvenie vaginisma cēloņi

Stāvokli izraisa kaunuma-taisnās zarnas muskuļu darbības pārkāpums, m. puborectalis. Viņi ir atbildīgi par urinēšanu, orgasmu, zarnu kustību un dzemdībām. Vaginismu var izraisīt fiziski vai emocionāli stresa faktori vai abi. Dažreiz tas kļūst proaktīvs, tas ir, tas notiek tāpēc, ka cilvēks to sagaida.

Emocionālie izraisītāji

Tie ietver:

  • bailes (sāpes vai grūtniecība);
  • trauksme;
  • attiecību problēmas (ir rupjš partneris vai jūtas neaizsargāta);
  • traumatiski dzīves notikumi, ieskaitot izvarošanu;
  • bērnības pieredze.

Fiziskie izraisītāji

Tie ietver:

  • urīnceļu infekcija (UTI) vai rauga infekcija;
  • vēzis;
  • dzemdības;
  • menopauze;
  • iegurņa operācija;
  • neadekvāta priekšspēle;
  • nepietiekama maksts eļļošana;
  • zāļu blakusparādības.

Seksuālās problēmas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Nav ko kaunēties un baidīties lūgt palīdzību..

Klasifikācija

Medicīnā sindroma izpēte sākās diezgan vēlu. Bet jau 1974. gadā sāka atšķirt vairākas traucējumu attīstības formas un veidus..

Vaginisma izpausmes pakāpe

Kopumā ir trīs traucējumu smaguma pakāpes:

  1. Spazmolītiska muskuļu kontrakcija pie vismazākā mēģinājuma ievietot dzimumlocekli, pirkstu vai ginekoloģisko instrumentu maksts.
  2. Spazmas, kas rodas pat tuvojoties sievietes dzimumorgānam vai pieskaroties tam. Iespiešanās nav iespējama, akmens sienas sajūta ir fiksēta.
  3. Kontrakcija rodas tikai domājot par dzimumaktu, pieskaršanos vai ginekoloģiskās izmeklēšanas veikšanu.

Vaginisma formas

  • Viltus (pseidovaginisms) parādās kā fobija. Tas notiek garīgi veselām sievietēm patoloģisku iedomātu baiļu dēļ par smagu sāpju atkārtošanos. Slimība var rasties arī kā ķermeņa aizsardzības reakcija sāpīga dzimumakta laikā maksts plaisu, iekaisuma, asaru un sausuma dēļ. Spazmatisks iegurņa pamatnes muskuļu vai maksts daļu saraušanās notiek neatkarīgi no viņu gribas, izmantojot refleksu, un to papildina izteikts sāpju sindroms.
    Dzimumakta laikā ar smagu stresu var rasties maksts muskuļu spazmas un vīrieša locīšana. Dzimumlocekli nevar noņemt, tāpēc rodas tā pietūkums un sāpīgas sajūtas.
  • Patiesais vaginisms rodas centrālās nervu sistēmas funkcionālu traucējumu dēļ, kurā jebkuri nelieli stimuli var izraisīt aizsargājošas beznosacījuma refleksas reakcijas mehānismu. Anomālija rodas fiziski veselām sievietēm ar garīgiem traucējumiem. Diagnosticēta histērija, neirastēnija, neiroze, astēniskā psihopātija un somatogēnās slimības.


Ir četri vaginisma veidi, kas attīstās sievietēm dažādos vecumos..

  1. Primārs
    Parasti to var atrast tikai pubertātes laikā vai pusaudžiem, jo ​​līdz šim brīdim nav mēģināts iekļūt. Sievietei nekad nav bijusi iespēja kaut ko nesāpīgu ievietot maksts vai veikt ginekoloģisko izmeklēšanu. Pirmā tuvība padarīja partneri neiespējamu dzimumlocekļa ievietošanu maksts. Viņš var raksturot sensāciju kā "sitienu pret sienu". Dzimumakta laikā rodas sāpīgas sajūtas, dedzinošas sajūtas un asa vēlme iztukšot sevi. Simptomi izzūd pēc ieceļošanas mēģinājumu pārtraukšanas.
  2. Sekundāra
    Tas attīstās pēc tam, kad sievietei ir bijusi normāla dzimumfunkcija. Jebkurā laikā var rasties maksts muskuļu kontrakcija. Sekundāro vaginismu izraisa konkrēts notikums. Izraisa var būt smaga traumatiska pieredze (izvarošana vai dzimšanas trauma), bet arī samērā nekaitīga (bruto iegurņa eksāmens vai atkārtotas sāpes dzimumakta laikā).
  3. Globālais vaginisms.
    Atrodas visu mūžu, un jebkura iekļūšana izraisa spazmas.
  4. Situācijas
    Muskuļi saraujas tikai noteiktās situācijās. Tas var notikt seksa laikā, bet ne ginekoloģisko izmeklējumu vai tamponu laikā.

Anomāliju izpausme


Vaginismus raksturo daudzi simptomi:

  • grūtības vai nespēja iekļūt maksts;
  • ilgstošas ​​sāpes cirkšņa zonā tikai no domas par seksu vai pēc tā;
  • sāpes, ievietojot tamponu vai ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā;
  • sāpīgas sajūtas tuvības laikā (dispareūnija);
  • vispārēja muskuļu spazma vai elpošanas pārtraukšana dzimumakta mēģinājuma laikā.

Simptomi var būt vieglas vai smagas, sākot no diskomforta līdz intensīvai sajūtai līdz samaņas zudumam.

Diagnostika

Lai diagnosticētu vaginismu, ginekologs veiks slimības vēsturi, uzklausīs tipiskas sūdzības un veiks iegurņa pārbaudi..

Ir svarīgi precīzi noteikt slimības formu, veidu un attīstības pakāpi. Dažos gadījumos ir nepieciešams veikt dzimumorgānu ultraskaņu un uztriepes piegādi maksts mikroflorai.

Ārstēšana

Ārstēšana ir pilnībā atkarīga no slimības attīstības formas..
Ar patiesu vaginismu ir nepieciešams konsultēties ar psihoterapeitu. Ārsts apkopos anamnēzi, noskaidros psihogēnijas būtību un veiks psihoterapeitisko ārstēšanu. Ja vaginismu izraisa bērnības atmiņas vai cits psiholoģisks stress, vairumā gadījumu var palīdzēt psihoterapija..
Ar nepatiesu formu ir jāidentificē un jāārstē slimība, kas izraisīja tās attīstību.

Pamata medicīniskie un profilaktiskie pasākumi


Kā un ar kādām zālēm mazināt spazmu vaginismā? Vairumā gadījumu tiek nozīmēti nomierinoši līdzekļi: baldriāns, elēns, seduksēns.
Medicīniski preventīvs plāns:

  1. Vingrinājumi gūžas locītavas kontrolei. Tie ietver muskuļu kontrakcijas un relaksācijas vingrinājumus vai Kegela vingrinājumus, lai uzlabotu iegurņa grīdas muskuļu kontroli..
  2. Psihologa apmeklējums. Speciālists var palīdzēt personai identificēt, identificēt un izteikt visus emocionālos faktorus, kas veicina vaginismu.
  3. Samazināta jutība. Sievietei tiks lūgts katru dienu pieskarties zonai pēc iespējas tuvāk maksts atvērumam, neradot sāpes, pakāpeniski virzoties tuvāk. Kad viņa var pieskarties zonai ap maksts, viņai jāatver kaunuma lūpas. Nākamais solis ir pirksta ievietošana.
  4. Mācās ievietot. Kad sieviete ir iemācījusies pirkstu ievietot bez sāpēm, viņai vajadzētu iemācīties izmantot plastmasas spriegotāju vai konusveida ieliktni. Pakāpeniski jūs varat iemācīties to atstāt maksts 10-15 minūtes un pēc tam palielināt tā izmēru. Kad sieviete ar to jūtas ērti, jūs varat lēnām ļaut partnerim ievietot dzimumlocekli blakus makstim, bet ne iekšā. Jūs varat pamazām mēģināt praktizēt iespiešanos.

Kā ātri izārstēt vaginismu? Tas ir praktiski neiespējami, jo laiks, kas nepieciešams pilnīgai atveseļošanai, ir atkarīgs no daudziem faktoriem: zāļu terapijas iemesliem, sievietes īpašībām un viņas partnera atbalsta.

Vaginismus: cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes

Nav ierasts runāt par šo slimību skaļi, tāpēc viņam nav oficiālas statistikas. Kauns un noteikta veida tabu neļauj sievietēm ar savu kaiti vērsties pie ārsta, savukārt viņu problēmu risināšanai pašlaik ir pieejama ārstēšana. Tas ir seksuālu sāpju traucējums, ko sauc par vaginismu.

Vaginismus ir seksuālu sāpju traucējumi, kas izraisa neviļus maksts muskuļu spazmu vai kontrakciju ar jebkādiem mēģinājumiem iekļūt, ko papildina sāpes. Tas notiek visbiežāk dzimumakta laikā. Tomēr sievietes ar vaginismu var izjust sāpes ne tikai seksa laikā, bet arī ar seksuālu darbību nesaistītu darbību laikā, piemēram, ievietojot tamponu vai paņemot maksts tamponu iegurņa eksāmena laikā..

Šis stāvoklis var rasties sievietei jebkurā dzīves posmā, gan pusaudža gados, piemēram, kad mēģināts lietot pirmo tamponu, gan vēlāk, pēc parastās dzimumakta, piemēram, pēc dzemdībām..

Vaginisms var attīstīties arī ar piena sēnīti, seksuālu traumu vai menopauzi. Dažas sievietes cieš no vaginisma, kad viņiem neizdodas jau pašā pirmajā dzimumakta laikā.

Simptomi

Nepatīkama maksts muskuļu saraušanās ir galvenais vaginisma simptoms, taču stāvokļa smagums var būt atšķirīgs, un to bieži papildina dedzinošas sāpes. Visos gadījumos maksts sašaurināšanās apgrūtina vai neiespējami iekļūt dzimumakta, tampona ievietošanas, ginekoloģiskās izmeklēšanas un intravaginālās ultraskaņas laikā. Pretēji izplatītajam uzskatam, sāpes dzimumakta laikā vai tampona ievietošana nav normāla parādība, un tai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Tajā pašā laikā vaginisms vispār nenozīmē nevēlēšanos nodarboties ar seksu un nav sievietes uzbudinājuma trūkuma rādītājs - bailes izraisa iekļūšana. Sievietes, kurām diagnosticēts vaginisms, spēj piedzīvot seksuālu baudu un orgasmu.

Vaginisma cēloņi

Tiek uzskatīts, ka vaginisms ir psiholoģiska problēma, kuras cēloņi slēpjas mūsu galvās. Šī stāvokļa izraisītājs var būt bailes un negatīvas emocijas, kas saistītas ar seksu, pastiprināta trauksme, sāpīga dzimumkontakta vai traumas pieredze agrāk, kā arī virkne citu emocionālu faktoru, kas katrai sievietei ir individuāli..

Daži fiziski apstākļi, piemēram, piena sēnīte un uroģenitālās sistēmas infekcijas, var arī pasliktināt vaginisma simptomus..

Menopauze dažām sievietēm var izraisīt vaginisma simptomus. Fakts ir tāds, ka pēc menopauzes, samazinoties estrogēna līmenim, dabiskas smērvielas trūkums samazina maksts elastību un padara dzimumaktu sāpīgu, pilnu diskomforta un stresa, un dažreiz pat neiespējamu. Šo stāvokli sauc par atrofisku vaginismu..

Tomēr ir gadījumi, kad vaginisms var rasties pats par sevi, un tiešu cēloni nevar atrast. Jebkurā gadījumā diagnozi var noteikt tikai ārsts, izpētījis vēsturi un veicot pārbaudi.

Vaginisma diagnostika

Diagnoze parasti sākas ar pacienta simptomu aprakstu. Visticamāk, ārsts jautās, kad pirmo reizi pamanījāt problēmu, cik bieži tā rodas un kas ir tās izraisītājs. Profesionālis var arī lūgt jums pastāstīt īsu vēsturi par savu seksuālo dzīvi, uzdot jautājumus par seksuālām traumām vai vardarbību. Pēc tam ārsts turpina ginekoloģisko izmeklēšanu.

Parasti sievietes pirms šādas pārbaudes ļoti nervozē. Tāpēc mēģiniet iepriekš vienoties ar ārstu par to, kā padarīt viņu mazāk traumatisku un ērtāku. Tā, piemēram, dažas sievietes dod priekšroku pārbaudēm uz dīvāna, nevis uz krēsla, citas ņem līdzi spoguli, lai redzētu, kādas manipulācijas veic ārsts..

Ja ārstam ir aizdomas par vaginismu, viņš parasti pārbauda pēc iespējas rūpīgāk. Daži ginekologi dažkārt pat ļauj pacientiem novirzīt rokas vai medicīnas instrumentus maksts, lai atvieglotu iekļūšanu. Jūs varat arī lūgt ārstu izskaidrot katru eksāmena posmu, kad to iziet..

Iegurņa eksāmena mērķis ir atklāt vai izslēgt infekcijas vai rētu pazīmes un pārbaudīt maksts iekaisumu. Bieži vien vaginismu var sajaukt ar vulvas vestibulītu, ko izraisa maksts iekaisums, kas ir sāpīgs tikai iekļūšanas laikā un parasti ir asimptomātisks. Vaginismam nav fiziska iemesla. Tas ir viens no galvenajiem diagnozes noteikšanas kritērijiem..

Ja jums ir diagnosticēts vaginisms, tas nav iemesls atteikties no seksuālā prieka, jo daudzas intīmas aktivitātes nav saistītas ar iespiešanos, piemēram, orālo seksu, masāžu un masturbāciju.

Ārstēšana

Labā ziņa ir tā, ka vaginisms ir pilnīgi ārstējams traucējums. Tās ārstēšana ir sarežģīta un parasti ietver izglītojošu un psiholoģisku atbalstu, kā arī īpašus vingrinājumus..

Izglītības atbalsts sastāv no dzimumorgānu anatomijas un to, kas ar viņiem notiek seksuālās uzbudinājuma un ciešas tuvības izpētē. Jūs saņemsiet arī informāciju par vaginismā iesaistītajiem muskuļiem..

Psiholoģisko atbalstu parasti sniedz speciālists, kas specializējas seksuālajos traucējumos. Šīs nodarbības tiek vadītas kā kursi, un to pamatā ir psihoterapijas princips. Papildus izglītojošam un psiholoģiskam atbalstam dažām sievietēm ir noderīgas relaksācijas un hipnozes metodes..

Maksts paplašinātāji

Dažām sievietēm vaginisma efektīvai ārstēšanai ir īpaši maksts paplašinātāji, kas jālieto speciālista uzraudzībā..

Konusveida paplašinātājs tiek ievietots maksts un pamazām sāk augt. Tas savukārt palīdz maksts muskuļiem izstiepties un kļūt elastīgākiem..

Kegela vingrinājumi

Šie vingrinājumi ietver pārmaiņus iegurņa pamatnes muskuļu saraušanos un atslābināšanu, kas kontrolē maksts, taisnās zarnas un urīnpūsli. Jūs varat pareizi noteikt, kuri muskuļi ir iesaistīti šajā vingrinājumā urinēšanas laikā. Ja jūs mēģināt apturēt strūklu tūlīt pēc urinēšanas sākšanas, jūs uzreiz sajutīsit, kā darbojas jūsu iegurņa pamatnes muskuļi. Šajā grupā ietilpst 21 muskuļi, kas vienlaikus pārvietojas, saraujas un atslābina. Jūs varat strādāt ar šiem muskuļiem, rīkojoties šādi:

iztukšojiet urīnpūsli; savelciet iegurņa pamatnes muskuļus un saskaitiet līdz 10; atslābiniet iegurņa pamatnes muskuļus un atkal saskaitiet līdz 10.

Vaginismus

Kas ir vaginismus?

Vaginismus ir stāvoklis, kad muskuļi ap maksts neviļus saspringst, mēģinot tajā kaut ko iegūt. Tas var būt partnera reproduktīvais orgāns, pirksts vai tampons..

Vaginismus padara dzimumaktu sarežģītu vai neiespējamu (maksts var pilnībā aizvērt). Simptomi var atšķirties no vienas sievietes.

Tā kā tas izjauc vai pilnībā pārtrauc sievietes seksuālo dzīvi, vaginisms var izraisīt ciešanas un attiecību problēmas un novērst laulību. Problēma var arī padarīt ginekoloģisko un iegurņa pārbaudi sarežģītu vai neiespējamu. Dažos gadījumos sievietei var būt nepieciešama narkoze, pirms ārsts var viņu pārbaudīt..

Vaginismus ir izārstējams. Ja cēlonis ir psiholoģisks, to var ārstēt ar seksa terapiju, kur speciālists palīdzēs to pakāpeniski pārvarēt ar maksts simulatoriem un relaksācijas paņēmieniem. Vajadzības gadījumā pacients saņems arī kognitīvo uzvedības terapiju (CBT).

Cik izplatīts ir vaginisms?

Stāvoklis ir diezgan izplatīts, īpaši pusaudžu meitenēm un sievietēm vecumā no 20 līdz 30 gadiem. Visticamāk, ka daudzas sievietes to piedzīvos kādā dzīves brīdī, pat ja viņas ir bijušas patīkami un nesāpīgi..

Vaginisma simptomi

Vaginisma simptomi ir:

  • Grūtības vai nespēja mēģināt iekļūt maksts, jo maksts muskuļi ir cieši saspiesti
  • dedzinošas sāpes un maksts saspringums, kad iekļūst tampons, pirksts vai dzimumloceklis;
  • bailes no sāpēm;
  • intensīvas bailes no iekļūšanas un izvairīšanās no dzimuma;
  • dzimumtieksmes zudums procesa laikā.

Vaginisma simptomi ir dažāda smaguma:

  1. Dažas sievietes neko nevar ievietot maksts..
  2. Dažas sievietes var ievietot tamponu un veikt iegurņa eksāmenu, bet dzimumakts nav iespējams.
  3. Citas sievietes var mēģināt būt dzimumattiecībās, taču viņām ļoti sāp.
  4. Dažām sievietēm var būt dzimumakts, taču sasprindzinājuma un sāpju sajūta novērš orgasmu.
  5. Dažām sievietēm gadiem ilgi ir bijušas grūtības ar seksu, un, kad parādās simptomi, tām jābūt pastāvīgi gatavām kontrolēt un relaksēt maksts..

Piespiedu simptomi

Šie simptomi ir pilnīgi neapzināti, un jūs neko nevarat darīt, lai tos apturētu. Ķermenis ir iemācījies saistīt iekļūšanu ar sāpēm. Ikreiz, kad ķermenis gaida iespiešanos, maksts muskuļi savelkas kā aizsardzības reakcija.

Nav taisnība, ka sievietes ar vaginismu nepatīk vai vēlas seksu. Daudzas sievietes ar vaginismu izbauda tuvību un dalās ar savu seksuālo baudu ar savu partneri. Viņi var sasniegt orgasmu savstarpējas masturbācijas, priekšspēles un orālā seksa laikā. Vienkārši, ja ir sagaidāms vai mēģināts dzimumakta laikā, maksts tiek saspiests, lai novērstu iekļūšanu.

Vaginisma cēloņi

Ir daudz iemeslu, kāpēc maksts muskuļi var sarauties pret sievietes gribu. Bet ne vienmēr ir skaidrs, kāpēc tas notiek katru reizi.

Seksuālās problēmas

Ir dažādas seksuālas pieredzes vai ar seksu saistītas problēmas, kas veicina vaginismu.

Nepatīkama seksuāla pieredze jaunā vecumā, piemēram, neveikls, sāpīgs dzimumakts vai izmeklēšana, var izraisīt ķermeņa aizsardzību, lai noraidītu turpmākās sāpes. Arī seksuāla vardarbība, uzbrukums vai izvarošana var izraisīt slimības.

Grūtības saprast seksu vai just kaunu un vainu par seksu var arī veicināt vaginismu. Piemēram, sekss var būt neērti, ja:

  • meitenei bija ļoti stingra audzināšana, kur tā nekad netika apspriesta;
  • Teica, ka dzimumtieksme ir nepareiza vai sekss ir sāpīgs
  • ietekmē kultūras vai reliģijas tabu ap dzimumu.

Citi vaginisma cēloņi

Citi iespējamie cēloņi ir:

  • bailes, ka maksts ir pārāk maza dzimumakta laikā;
  • bailes palikt stāvoklī;
  • dzemdību sekas;
  • attiecību problēmas;
  • nogurums vai depresija.

Sāpju cēloņi seksa laikā

Viss, kas izraisa sāpes dzimumakta laikā (pazīstams kā dispareūnija), var izraisīt sievietes bailes no sāpīga dzimuma. Pētījumi liecina, ka bailes no sāpīga dzimuma var būt nozīmīgs vaginisma veicinātājs.

Sekojošais var izraisīt sāpīgu dzimumaktu:

  • iepriekšēja operācija dzimumorgānu apvidū;
  • dzimumorgānu infekcija, piemēram, trihomoniāze (seksuāli transmisīva infekcija, ko izraisa parazīts);
  • staru terapija iegurņa zonā;
  • maksts sausums, kas rodas pēc menopauzes;
  • seksuāla uzbudinājuma trūkums
  • dažu zāļu blakusparādības.

Endometrioze un iegurņa iekaisums ir apstākļi, kas var izraisīt sāpes iegurņa dziļumā, ieskaitot sāpes dzimumakta laikā..

Kāda ir maksts muskuļu loma?

Iegurņa muskuļi ir iesaistīti vaginismā. Šie muskuļi parasti ļauj sievietei:

  • iešana uz tualeti;
  • nodarboties ar seksu;
  • ir orgasms;
  • dzemdēt.

Kaut arī šie muskuļi nedrīkst būt saspringti pret sievietes gribu, kad viņa dzimumakta laikā, ir svarīgi, lai tie saspringtu citā laikā, piemēram, kad pirms došanās uz vannas istabu jums jākontrolē urīna plūsma. Tāpēc iegurņa pamatnes muskuļi nekad pilnībā neatslābst..

Vaginisma diagnostika

Ja sievietei ir vaginisma simptomi, apmeklējiet ģimenes ārstu.

Ārstējošais ārsts meitenei pastāstīs par problēmu un, ja iespējams, diagnosticēs vaginismu, pamatojoties uz viņas slimības vēsturi, pazīmēm un fizisko pārbaudi. Nepieciešama dzimumorgānu zonas pārbaude, lai izslēgtu maksts fizisko cēloni, piemēram, traumu vai infekciju. Lai uzzinātu vairāk par stāvokli, ārstam var būt jāuzdod arī daži personiski jautājumi..

Jautājumi var ietvert:

  1. Vai jūs varat panest, kad maksts kaut kas nokļūst, piemēram, pirksts vai tampons, un vai tas sāp?
  2. Vai jūs uztrauc doma, ka kaut kas nonāk jūsu maksts?
  3. Vai jums ir bijusi traumatiska seksuāla pieredze?
  4. Vai jums ir bijušas attiecības vai seksuālas darbības ar partneri?

Norādījumi

Ja iemesls ir psiholoģisks, ārsts var nosūtīt pacientu pie cita medicīnas speciālista, piemēram, ginekologa vai seksologa. Ginekologs - speciālists sieviešu reproduktīvās sistēmas ārstēšanā.

Vaginismus ārstēšana

Vaginisma ārstēšana ir atkarīga no tā, vai var noteikt cēloni. Ja ir acīmredzams fizisks cēlonis, piemēram, ievainojums vai infekcija, tos var ārstēt ar atbilstošām zālēm.

Dzimumterapija

Ja cēlonis nav tik acīmredzams, pacientam var iemācīt dažas pašpalīdzības metodes, lai mēģinātu atrisināt problēmu..

Ārstējošais ārsts jūs nosūtīs pie veselības speciālista, kurš specializējas seksuālās veselības jomā, piemēram, pie psihoseksuāla ārsta vai seksologa. Viņi iemācīs jums dažas maksts pārkvalificēšanas metodes, lai normāli reaģētu uz iekļūšanu..

Papildus ieteikumiem par pašpalīdzības metodēm speciālists var piedāvāt:

  • konsultācijas, lai risinātu visas pamatā esošās psiholoģiskās problēmas (piemēram, bailes vai trauksme);
  • kognitīvās uzvedības terapija, lai mainītu neracionālu vai nepareizu priekšstatu par seksu.

Ārstēšanas plāns būs balstīts uz sievietes vajadzībām. Viņai tiks lūgts pilnībā kontrolēt ārstēšanu un staigāt savā tempā. Ja jums ir partneris, viņi var arī piedalīties ārstēšanā.

Maksts treneri

Matu muskuļu atslābināšanas tehnika ietver maksts trenažieru komplekta izmantošanu. Tie ir četri gludi dzimumlocekļa formas konusi ar pakāpeniski pieaugošu izmēru un garumu, kurus var izmantot mājas privātuma laikā.

Vispirms tiek ievietots mazākais, vajadzības gadījumā tiek izmantota smērviela. Kad jūs jūtaties ērti ievietojot mazāko, varat pāriet uz otro izmēru un tā tālāk..

Ir svarīgi staigāt savā tempā, un nav svarīgi, cik ilgi tas notiek, vai tas būtu dienas vai mēneši.

Kad esat iemācījies paciest mašīnas lielāko izmēru, nejūtot satraukumu vai sāpīgumu, jūs un jūsu partneris varētu vēlēties izmēģināt seksu..

Ir svarīgi atzīmēt, ka maksts gadījumā maksts konusi neizstiepj pārāk šauru maksts. Sievietēm, kurām rodas vaginisms, ir pilnīgi normāla maksts. Konusi vienkārši pārkvalificē maksts, lai sajustu iekļūšanu, automātiski nesamazinot iegurņa pamatnes muskuļus..

Relaksācija

Ja konusa metode nav piemērota, var palīdzēt relaksācijas vingrinājumi..

Peldēšanās, masāža un elpošanas vingrinājumi ir labi atpūtas veidi.

Jūsu terapeits var arī iemācīt pakāpeniskas relaksācijas paņēmienus. Tas ietver dažādu ķermeņa muskuļu sasprindzinājumu un relaksāciju noteiktā secībā. Pēc tam jūs varat vingrināt un atslābināt iegurņa pamatnes muskuļus, pirms mēģināt ievietot pirkstu vai konusu.

Ja jūs sasniedzat stadiju, kad pirkstu jau varat ievietot maksts, varat mēģināt ievietot tamponu, vajadzības gadījumā izmantojot smērvielu..

Ir svarīgi to darīt lēnām un uzmanīgi, un, kad esat gatavs dzimumaktam, pirms mēģināt ļaut iekļūt, pārliecinieties, ka esat pilnībā uzbudināts..

Vingrinājumi iegurņa pamatnes muskuļiem

Fizioterapeits var iemācīt dažus iegurņa pamatnes vingrinājumus, kas var palīdzēt pārvaldīt vaginismu, piemēram, iegurņa pamatnes muskuļu saspiešanu un atbrīvošanu..

Biofeedback var palīdzēt vingrinājumā, jo jūs varat kontrolēt, cik labi jūs veicat iegurņa grīdas vingrinājumus, saņemot atsauksmes, veicot vingrinājumus. To iegūst ar nelielu zondi, kas ievietota maksts, muskuļu kontrakcijas sajūtas tiek pārnestas uz datora ekrānu.

Seksa terapija ar juteklisku fokusu

Ja esat attiecībās, varat izmēģināt jutekliskā fokusa terapiju. Šis ir sava veida seksa terapija, kuru jūs un jūsu partneris veicat kopā. Viss sākas ar to, ka abi partneri vienojas vairākas nedēļas vai mēnešus neturēt seksu. Šajā laikā jūs joprojām varat pieskarties viens otram, bet ne dzimumorgānu rajonā (vai sieviešu krūtīs).

Atrodiet laiku, kad esat tikai divi. Masējiet, pieskarieties vai gludiniet viens otru ar apģērbu. Izpētiet savus ķermeņus, zinot, ka nebūs dzimuma.

Pēc norunātā laika perioda jūs varat sākt pieskarties viens otra dzimumorgāniem. Varat pavadīt dažas nedēļas, pakāpeniski palielinot laiku, ko pavadāt, pieskaroties dzimumorgāniem. Varat arī sākt lietot muti, piemēram, laizīt vai skūpstīt savu partneri. Tas var vēl vairāk pāraugt iekļūstošā seksā.

Ķirurģija

Dažos gadījumos ķirurģiska iejaukšanās var būt vaginisma ārstēšanas iespēja. Piemēram, ja stāvoklis seksa laikā izraisa fiziskas sāpes un tas veicina vaginismu, var tikt novērsts sāpju pamatcēlonis..

Endometrioze

Endometrioze ir iespējams operācijas cēlonis. Šis stāvoklis izraisa mazu dzemdes gļotādas gabalu augšanu ārpus dzemdes. Operācija var noņemt vai iznīcināt šīs audu vietas.

Maksts paplašināšanās

Operāciju var veikt, lai palielinātu maksts. Tas var būt nepieciešams, ja, piemēram, iepriekšēja operācija šajā apgabalā ir izraisījusi rētaudu veidošanos, kas bloķē vai ierobežo iekļūšanu maksts. Šo operāciju ārsti var veikt dzemdību laikā, kad nepieciešama perineal iegriezums (epiziotomija).

Lai noņemtu rētaudus, var veikt nelielu operāciju, ko sauc par Fenton procedūru. Darbība ietver rētas audu rūpīgu izgriešanu un tīru malu sašūšanu ar maziem dūrieniem. Pēc dažām nedēļām viņiem vajadzētu izšķīst pašiem. Operācija tiks veikta vietējā vai vispārējā anestēzijā.

Pēc operācijas var rasties sāpes, kuras var ārstēt ar pretsāpju līdzekļiem, piemēram, paracetamolu. Var būt arī asiņošana, tāpēc izmantojiet higiēnas spilventiņus, nevis tamponus.

Kā atbrīvoties no vaginisma

Vaginismus ir patoloģisks process, ko raksturo maksts spazmas izpausmes, kas rada grūtības vīriešu dzimumorgānu iekļūšanā. Dažreiz dzimumlocekļa ievietošanas laikā var rasties kontrakcija, savukārt maksts muskuļi sāk tik stipri sarauties, ka tas noved pie orgāna saspiešanas. Šo procesu papildina pietūkums, un tam nepieciešama tūlītēja speciālistu iejaukšanās..

Slimību raksturo kā psihoemocionālos traucējumus. Tas ir saistīts ar tā attīstību daiļā dzimuma psihes traumas dēļ bērnībā vai pusaudža gados.

Saskaņā ar statistiku, vaginisms tiek diagnosticēts 3% sieviešu neatkarīgi no vecuma kategorijas..

Klasifikācija

Eksperti izšķir divus vaginisma veidus:

  1. Primārais, ko raksturo stāvoklis, kurā maksts iekļūšana nekad nav notikusi. Visbiežāk šī slimības forma rodas jaunām meitenēm, kas jaunākas par divdesmit gadiem..
  2. Sekundārais ir stāvoklis, kas nozīmē dzimumlocekļa neiespiešanos maksts nākotnē. Šāda veida parādīšanos veicina ginekoloģiska rakstura ķirurģiskas iejaukšanās vai ārstēšana ar staru terapiju..

Atkarībā no attīstības patoloģiskais process iziet trīs posmus:

  1. Maksts muskuļu spazmas parādās, skatoties no krēsla vai mēģinot ievietot dzimumlocekli.
  2. Muskuļi sāk sarauties, pieskaroties vīriešu orgāniem.
  3. Spazmas rodas no domas, ka būs dzimumakts.

Turklāt vaginisms var būt:

  • taisnība ir seksuāla neiroze, kuras provocējošie faktori ir psihogēnas problēmas;
  • viltus - muskuļu spazmas, kas rodas no himnas vai maksts patoloģiskas struktūras, traumām, sieviešu dzimumorgānu patoloģijām.

Ir svarīgi nošķirt patieso slimības formu no pseido slimības.

Iemesli

Vairumā gadījumu vaginisma izpausmes pamats ir nopietna garīga rakstura trauma, kas tika saņemta pirmā seksuālā kontakta laikā..

Attīstoties patoloģiskam stāvoklim, sieviešu dzimumorgāniem ir labi izveidota struktūra bez novirzēm.

Slimība izpaužas uz šādu provocējošu faktoru fona:

  • iekaisuma procesi;
  • dzimumorgānu trauma;
  • ginekoloģiskā operācija, kas veikta bērnībā;
  • himēna pārmērīga elastība;
  • nepilnīga deflorācija;
  • sausa gļotāda.

Uzskaitītie iemesli veicina nepatiesas patoloģijas formas attīstību..

Patiesais vaginisms rodas no:

  • psihoemocionālie traucējumi;
  • seksuāla vardarbība;
  • rupja jauna vīrieša uzvedība dzimumakta laikā.

Bieži vien meitenēm ir bijušas noteiktas fobijas (bailes no sāpēm, tumsas, ūdens utt.). Jo īpaši nepatīkamas sajūtas rada bailes no sāpēm, kas rodas bērnībā un laika gaitā palielinās, pārvēršoties par apsēstību, ko papildina paaugstināts emocionālais stress..

Tikpat svarīga loma ir jaunkundzes dzimumaudzināšanai. Tas ne vienmēr pilnībā atspoguļo vīriešu un sieviešu reproduktīvās sistēmas anatomisko struktūru un fizioloģiju. Tas savukārt veicina viltus bailes, domājot par seksuālajām attiecībām..

Starp slimības sākuma cēloņiem ne pēdējo vietu ieņem partnera agresivitāte dzimumakta laikā vai viņa nepieredzējušais. Turklāt izšķir arī jauna vīrieša nepievilcību, uz kura fona izpaužas kompensējoša aizsardzības reakcija.

Vairumā gadījumu vaginisms attīstās daiļā dzimuma pārstāvēm, kam raksturīgs seksuāls infantilisms. Tomēr ir arī sievietes, kuras izrāda agresiju pret vīriešu dzimumu..

Šī slimība kļūst arī par daudzu traucējumu attīstības cēloni un ne tikai pacientei, bet arī viņas seksuālajam partnerim. Ar ilgu patoloģiskā procesa gaitu, ja pāris ir precējies, var sākties neirozes vai vīra potences samazināšanās.

Simptomi

Slimības gaitu parasti papildina šādi simptomi:

  • bailes no domas par seksu;
  • piespiedu rakstura muskuļu kontrakcijas;
  • bezmiegs;
  • bieža depresija;
  • krampji abs un gurniem.

Simptomu izpausme tiek atzīmēta pirmā seksuālā kontakta laikā, jo tieši šajā brīdī sieviete piedzīvo spēcīgas bailes. Bailes pašas par sevi tiek uzskatītas par normālām, bet tikai tad, ja tās nav saistītas ar maksts muskuļu piespiedu kontrakcijām.

Ar viltus vaginismu raksturīgi simptomi praktiski nav, jo šāda veida patoloģija tiek diagnosticēta veseliem cilvēkiem. Bet šajā gadījumā nevajadzētu izslēgt raksturīgās attiecības starp dzimumu un sāpēm, kas izpaužas zemapziņas līmenī..

Diagnostika

Ja jums ir aizdomas par slimības attīstību, vispirms ir jāveic diferenciāldiagnoze, lai izslēgtu pseidovaginismu.

Jau pārbaudot, speciālists var noteikt maksts muskuļu kontrakciju, kas ir saistīta ar nespēju ievietot ginekoloģisko spoguli iekšpusē.

Starp laboratorijas metodēm ir:

  • vispārēja urīna un asins šķidruma analīze;
  • floras uztriepe;
  • PCR diagnostika;
  • Orgānu ultraskaņa iegurņa zonā;
  • maksts izdalīšanās baktēriju kultūra.

Dažreiz tiek noteikta papildu instrumentālā pārbaude, lai identificētu patoloģiskos procesus, kas varētu izraisīt vaginisma attīstību.

Ārstēšanas iespējas

Īpaša shēma terapeitisko pasākumu veikšanai vēl nav izstrādāta. Katrā gadījumā taktiku izvēlas speciālists individuāli.

Ārsts izraksta zāles. Tās var būt šādas grupas zāles:

  • antidepresanti;
  • nomierinoši līdzekļi;
  • pretsāpju līdzekļi.

Sievietei ar diagnosticētu patoloģiju bez kavēšanās jāapmeklē psihoterapeits vai psihologs. Sesiju laikā speciālists iemāca pacientam īpašus relaksācijas noteikumus, mēģina viņu pārliecināt, ka dzimumakts nevar izraisīt sāpes. Vīriešiem ieteicams apmeklēt arī psihologu. Psihoterapijas būtība ir novērst visus provocējošos faktorus, pret kuriem psihi varētu tikt traumēta.

Obligāti jāapmeklē arī ginekoloģiskais kabinets, kur pamazām pierod pie svešķermeņu ievadīšanas maksts. Paplašināšana tiek veikta pakāpeniski, sākot ar vienu pirkstu un pēc tam pārejot uz rīku izmantošanu.

Gadījumā, ja tiek diagnosticēta smaga vaginisma forma, var būt nepieciešama ķirurģiska deflorācija.

Relaksācija un hipnoze, kas ļauj pacientam dzimumakta laikā izjust ērtas sajūtas, ir vienlīdz efektīvas..

Relaksējoša masāža palīdz ārstēt vaginismu.

Vispirms sievieti sagatavo, glāstot un berzējot, pēc tam masē kājas, muguru, krūtis un vēderu. Tikai pēc tam ir atļauta pāreja uz kaunumu un augšstilbiem. Lai iegūtu maksimālu efektu sesijas beigās, nepieciešama pusstunda atpūta..

Vingrinājumi

Ar vaginismu sievietei var piešķirt noteiktus vingrinājumus, piemēram, Kegelu. Šī tehnika ir vērsta uz iegurņa pamatnes spazmas kontrolēšanu. Lai to veiktu, ir nepieciešams savilkt muskuļus, ko izmanto, lai apturētu urīna izvadīšanu, dažas sekundes turiet tos šajā stāvoklī un pēc tam atslābinieties. Vienā pieejā vingrinājums jāveic līdz 20 reizēm. Dienā ieteicams veikt pēc iespējas vairāk atkārtojumu..

Šim vingrinājumam eksperti iesaka izmantot maksts ievietotus pirkstus. Tas ļaus jūsu muskuļiem justies labāk..

Vaginisma prognoze

Runājot par seksuālo dzīvi, patoloģijai ir labvēlīgs rezultāts. Parasti pēc medicīnisku pasākumu veikšanas tas tiek atjaunots, kas ļauj nākotnē iegūt bērnu. Dažreiz uz slimības fona vīriešiem rodas garīgas problēmas, kas izraisa impotenci un neauglību.

Secinājums

Vaginismus ir slimība, ko izraisa psiholoģiski un fiziski cēloņi. Kā liecina neskaitāma prakse, ne visas sievietes ar slimības pazīmēm nolemj meklēt medicīnisko palīdzību, kas negatīvi ietekmē ne tikai partneru emocionālo stāvokli, bet arī seksuālo dzīvi. Lai novērstu problēmu un novērstu nopietnas komplikācijas, nepieciešama savlaicīga ārstēšana, kas nozīmē integrētu pieeju..

Veselība, kad dzimums sāp: kas ir maksts
un kā to var izārstēt

Seksologs un ginekologs par to, kā risināt sarunas ar savu ķermeni

  • 2017. gada 18. aprīlis
  • 139719
  • 2

Teksts: Daria Suharchuk

Problēmas seksuālajā sfērā var pamatot gan ar fiziskām slimībām, gan ar garīgām īpašībām, kā arī ar dažādu traumu un satricinājumu sekām. Situāciju sarežģī fakts, ka cilvēki bieži vien ir neērti runāt par šādām bažām, un biežāk viņi vienkārši nezina, pie kura speciālista vērsties. Viens šāds stāvoklis ir vaginismus, kas ir maksts muskuļu kontrakcija, kas bloķē iekļūšanu. Par vaginismu runājām ar ekspertiem - ATE klīnikas ginekoloģiskās nodaļas vadītāju Oksanu Bogdaševskaju un Psihiskās veselības centra klīnikas seksologu un psihoterapeiti Aminu Nazaralievu.

Iespiešanās bailes

Vaginismus ir spriedzes stāvoklis, kurā iekļūšana maksts kļūst neiespējama. Ir svarīgi saprast, ka mēs runājam par refleksu reakciju, kuru ir grūti izsekot un vēl jo vairāk kontrolēt. Vaginismu var pavadīt baiļu sajūta, iegurņa pamatnes muskuļu sasprindzinājums, sāpīgas sajūtas vulvā, mēģinot iekļūt. Tajā pašā laikā bieži vaginisma izpausme nebūt nenozīmē nevēlēšanos nodarboties ar seksu vai uzbudinājuma trūkumu - bailes izraisa iespiešanās. Šim sindromam ir dažādas smaguma pakāpes: ja vissmagākajos gadījumos iespiešanās nav iespējama - sieviete pat nevar ievietot savu pirkstu maksts -, tad citās situācijās viņa var sāpīgi reaģēt tikai uz viena veida iespiešanos.

Sievietes, kuras atveseļojās no vaginisma un par to runāja laikrakstā Cosmopolitan un Jezebel, atzinās, ka vēlas seksu, bet pašas nespēj kontrolēt savas ķermeņa reakcijas. Vienas no publikācijām varone saskārās ar vaginismu pēc ilgas cīņas ar izvarošanas psiholoģiskajām sekām. "Es biju izvarota, kad biju studente, un tagad mans ķermenis neļauj man nodarboties ar seksu," viņa teica. “Ja godīgi, es nekad pat nevarētu ievietot tamponu - man šķiet, ka es vispār nezinu, kur atrodas ieeja, un es nedomāju, ka tur vispār kaut kas varētu iekļūt; sāpes mani biedē, "saka ieraksta varone Izraēlas seksologa Tilija Rozenbauma vietnē.

“Es atceros vienīgo reizi vidusskolā, kad mēģināju lietot tamponu. Es paņēmu vienu no mammas kastes, apsēdos tualetē un mēģināju to dabūt iekšā. Tas nedarbojās. Es atceros, cik tas man bija nepatīkami, un šķita, ka iekšā viss ir saspringts. Es nesapratu, kas par lietu, un jutos diezgan stulbi - kāda es esmu meitene, ja es pat nezinu, kā ievietot tamponu? Kopš tā laika es izmantoju tikai spilventiņus, ”raksta Feministing autore.

Apburtais loks

Saskaņā ar Amina Nazaralieva, kura palīdz pāriem, kas cieš no vaginisma, dažos gadījumos sāpīgas sajūtas var parādīties jau no domas par iespiešanos. Viņa atzīmē, ka sievietes to raksturo kā asas sāpes vai dedzinošu sajūtu maksts atverē vai ap to. Šīs sajūtas izraisa sava veida "bloķēšanu", kas novērš iekļūšanu, un viņiem šķiet, ka tās no anatomijas viedokļa ir patoloģiskas, ka maksts ir pārāk maza un šaura, ka dzimumloceklis "neder". Šīs domas liek viņiem justies kaunam un zemākam, un viņiem ir nepatika pret dzimumorgāniem..

Kā atzīmē Oksana Bogdaševskaja, ginekologi visbiežāk sastopas ar vaginisma izpausmēm, mēģinot pārbaudīt pacientu uz ginekoloģiskā krēsla. Smagos gadījumos pārbaude kļūst gandrīz neiespējama, un mēģinājumi iegūt vismaz daļu informācijas, lai atrisinātu pacienta problēmu, var ievērojami saasināt vaginisma izpausmes un pārvērst problēmu no grūtas par grūtu.

Vaginisma izpausme nepavisam nenozīmē nevēlēšanos nodarboties ar seksu vai uzbudinājuma trūkumu - bailes rada iespiešanās

Pētnieku vidū joprojām nav vienprātības par to, kas tieši izraisa vaginismu. Tradicionāli tas tiek attiecināts uz tādiem psiholoģiskiem iemesliem kā konservatīva reliģiskā audzināšana, pirmslaulību seksuālās pieredzes trūkums, ar dzimumu saistīta negatīva attieksme, nezināšana un seksualitātes izglītības trūkums. Citas hipotēzes vaginismu saista ar disfunkcionālām attiecībām pārī, seksuālu un fizisku vardarbību vai traumu. Diemžēl vaginisms ir maz pētīts, un nav pietiekami daudz pierādījumu, lai atbalstītu vienu vai otru cēloni, uzskata Amina Nazaralieva.

Problēmu bieži saasina tās mehānismu apburtais loks: meitene ar bažām gaida iespiešanos, no kuras viņa šausmīgi baidās, saistoties ar briesmīgām sāpēm. Pirmajā iespiešanās mēģinājumā dzīvē visbiežāk runa ir par tampona ieviešanu, iegurņa muskuļi neviļus saraujas un, ja šie mēģinājumi tiek turpināti, uz muskuļu sasprindzinājuma fona rodas reālas sāpes. Protams, tas palielina trauksmi, gaidot nākamo iespiešanos. Tā rezultātā tiek veidota izvairīga vai aizsargājoša uzvedība, domu katastrofizācija un muskuļu sasprindzinājums; pastiprinās trauksme un sāpju gaidīšana, un rodas apburtais loks.

Kas var palīdzēt

Patriarhālajās valstīs vaginisms ir biežāk sastopama sūdzība nekā seksuāli atbrīvotās sabiedrībās. Tomēr patieso šīs problēmas mērogu ir grūti novērtēt: saskaņā ar dažādiem aprēķiniem no vaginisma cieš 0,49 līdz 10% sieviešu. Ir grūti precīzi noteikt vaginisma izplatību, arī tāpēc, ka tas ir tabu jautājums, un daudzi pacienti vilcinās to apspriest ar ārstu.

Patiesais psihogēnais vaginisms atšķiras no bailēm un izvairīšanās no iekļūšanas, ko izraisa ginekoloģiski apstākļi, piemēram, pēcdzemdību trauma vai infekcijas, kas padara iekļūšanu sāpīgu. Vaginismam, kas saistīts ar psiholoģiskām problēmām, nepieciešama starpdisciplināra pieeja, un ginekologi to ārstē kopā ar psihoterapeitiem. "Mūsu klīnikā gadā ir līdz desmit šādu pacientu," saka Oksana Bogdaševskaja, "lai gan mēs neārstējam patieso vaginismu, bet mēs palīdzam tikai tiem, kuru sāpes no iespiešanās ir saistītas ar citām ginekoloģiskām patoloģijām. Pacientus ar reālu vaginismu nododam citiem speciālistiem ".

Terapijas sākumposmā speciālistam ir svarīgi saprast, kādas domas sievieti apciemo pirms mēģinājuma iekļūt, tā laikā un pēc tā: ko viņa domā par sevi, par savu slimību, par vīriešu attieksmi pret viņu, par partneri. Tas ir svarīgi terapeita darbā, jo spriedumi un domas ietekmē emocijas un ķermeņa reakcijas, kas noved pie atbilstošas ​​uzvedības. Piemēram, katastrofālas domas pavada bailes, kas var gan piespiest izvairīties no bīstamām situācijām, gan izraisīt refleksīvu aizsargājošu muskuļu kontrakciju. Bet, jo vairāk cilvēks izvairās no tā, kas liek viņam baidīties, jo vairāk viņš baidās, jo smadzenes nespēj pārliecināties, ka tas patiesībā nav tik bīstams..

Kā tiek ārstēts vaginisms?

Pašlaik ir vairākas vaginisma ārstēšanas metodes: piemēram, kopš pagājušā gadsimta 70. gadiem vaginisms tiek ārstēts ar pāru uzvedības dzimuma terapiju. Visbiežāk šādā terapijā tiek izmantoti dilatatori - dažāda izmēra plastmasas uzgaļu komplekts, kas atgādina dildo, kam sievietei pamazām vajadzētu atrunāt no bailēm iekļūt maksts.

Kā atzīmē Nazaralieva, visefektīvākā ir pakāpeniskas iedarbības (ekspozīcijas) metode - pieeja, ko tradicionāli izmanto dažādu fobiju uzvedības terapijā. Šīs metodes ietvaros pacientam tiek lūgts izveidot hierarhiju ar bailēm, kas saistītas ar iekļūšanu. Šī ir skala no 0 līdz 100, kur 0 vispār nav biedējoša, un 100 ir vissliktākais, kas var būt. Piemēram, mazā pirksta ievietošana var būt biedējoša par 20 punktiem, tampons - par 30, vīra pirksta ievietošana - 40, divu pirkstu ievietošana - 60, vicināšana ar diviem ievietotajiem pirkstiem - 70, ievietošana dildo - 90 un dzimumlocekļa ievietošana - 100 punkti..

Jo vairāk cilvēks no tā izvairās,
kas viņam liek baidīties, jo vairāk viņš baidās. Smadzenes nevar zināt, ka tas patiesībā nav tik bīstams.

Partnerim tiek lūgts izmērīt uzceltā dzimumlocekļa diametru, lai izvēlētos paplašinātājus, lai vadītos pēc šī skaitļa. Tad 1–3 sesijas tiek veiktas birojā, kas aprīkots ar ginekoloģisko krēslu, un ilgst 150 minūtes. Šo sesiju laikā sieviete pastāvīgi iziet svarus no 0 līdz maksimāli iespējamajam (ideālā gadījumā 100). Tad viņa saņem mājasdarbu - apmācīt to pašu mājās ar partnera piedalīšanos. Specializētus paplašinātājus, sākot no ļoti maziem līdz ļoti lieliem, var iegādāties klīnikā vai tiešsaistē, lai patstāvīgi praktizētu mājās.

Ir arī citas procedūras, tostarp Botox injicēšana muskuļos, kas ieskauj maksts, un iegurņa grīdas fizioterapija. Visas šīs metodes ir vērstas uz viena mērķa sasniegšanu: dot iespēju sievietei veikt iekļūstošu seksu. Tas nav saistīts ar orgasma vai prieka iegūšanu - šie mērķi tiek sasniegti citos veidos. Pēc seksologa domām, dažām viņas pacientēm jau no paša sākuma ir pozitīva attieksme pret seksu un viņi to izbauda gan pirms, gan pēc vaginisma ārstēšanas. Citiem dzimums nav saistīts ar prieku, bet ir svarīgs tikai ģimenes saglabāšanai un pēcnācēju radīšanai. Tomēr attieksme pret seksu nav tieši saistīta ar vaginismu, un tas ne vienmēr mainīsies, izārstējot šo kaiti..

Uzturs vaginismam. Sibīrijas veselība. Profilakse un ārstēšana.

Skatīts: 5787Skatīt komentārus:

Siberian Health Corporation TOP produkti (video)

Ieteikumi ārstēšanai un profilaksei mājās

Raksta apakšdaļā ir zāļu izvēle slimības profilaksei

Vispārējs slimības apraksts

Tas ir nekontrolēts iegurņa pamatnes un maksts muskuļu saraušanās, kam ir konvulsīvs-reflekss raksturs, kas rodas, ja jebkādi mēģinājumi tiek ievietoti dzimumloceklī, tamponā vai ginekoloģiskā spekulācijā. Šādu samazinājumu papildina sāpīgas sajūtas, tas apgrūtina ginekoloģisko izmeklēšanu un sievietes seksuālajā dzīvē rada daudz nepatikšanas. Aptuveni 3% sieviešu cieš no vaginisma. Šī slimība var rasties gan jaunām meitenēm, kurām nav seksuālās pieredzes, gan sievietēm, kurām iepriekš bija veiksmīgas, pilnvērtīgas seksuālās attiecības, no kurām viņi guva prieku un baudu..

Vaginisma cēloņi

Vaginisma cēloņus var iedalīt 2 kategorijās. Šāda apakšnodaļa tiek iegūta, pamatojoties uz 2 veidu vaginismu. Tas var būt patiess un nepatiess.

Viltus maksts veidošanās iemesls ir fizioloģiskais aspekts - iekaisuma rakstura maksts slimības (piemēram, kolpīts, vulvīts vai cervicīts), blīva, neelastīga himēns, pastāvīgi sausa ieeja maksts (eļļošanas trūkums), plaisas, brūces un nobrāzumi uz dzimumorgāniem, ginekoloģiskas operācijas raksturs, kas pārnests bērnībā.

Patiesais vaginisms attīstās uz sievietes psiholoģisko traucējumu fona.

Jaunām meitenēm vaginisms visbiežāk rodas nepareizas dzimumaudzināšanas dēļ. Kad pieaugušie liek domāt, ka sekss ir kaut kas grēcīgs, dzīvniecisks un apkaunojošs. Turklāt jaunavas meitenes var baidīties no pirmā dzimumakta draudzeņu stāstu dēļ vai lasot internetā par sāpīgajām sajūtām pirmā dzimumakta laikā..

Sievietēm, kuras iepriekš ir bijušas dzimumakta laikā, var rasties bailes no seksa seksuālā partnera rupjas un savtīgas uzvedības vai iepriekšēja seksuāla uzbrukuma, izvarošanas mēģinājuma vai iepriekšēja seksuāla uzbrukuma dēļ. Pēc šādas uzvedības sievietei attīstās reflekss kā aizsardzība, kas ar savelkušos muskuļu palīdzību novērš dzimumlocekļa vai citu priekšmetu iekļūšanu. Dažreiz muskuļi var sarauties tikai pieskaroties ārējām kaunuma lūpām.

Vaginisms var sākties arī uz ikdienas problēmu fona. Piemēram, sieviete nevēlas savu vīru, jo viņa neuzskata viņu par apgādnieku vai zina par viņa neuzticību. Vaginisms var rasties trešās personas klātbūtnes dēļ blakus partneriem.

Bieži vien sievietēm ar vaginismu ir dažādas fobijas un bailes: augstums, tumsa, sāpes, ūdens.

Meitenes, kuras ir agresīvi pret vīriešiem un kuras uzskata, ka tuvība ir īslaicīgs vājums un pakļaušanās vīrietim, var arī ciest no vaginisma. Otrais arguments nāk no spēcīgām, varenām sievietēm.

Vaginismus var izraisīt dzemdības vai no tām izrietošās traumas to laikā (sieviete baidās pēc grūtniecību atkal kļūt grūtniece pēc spēcīgu sāpju izjūtas un zemapziņas līmenī neielaiž vīrieti drošības labad un lai novērstu turpmākus "draudus")..

Vaginisma pakāpes

Atkarībā no sievietes reakcijas uz pieskārienu, ginekologa pārbaudēm un dzimumlocekļa ieviešanu ir 3 vaginisma pakāpes..

  1. Pirmajā pakāpē iegurņa pamatnes muskuļu kontrakcija notiek, mēģinot ievietot ginekoloģisko specilu vai dzimumlocekli..
  2. Otrajā pakāpē maksts muskuļi sāk reaģēt, pieskaroties sievietes kaunuma lūpām vai pat gaidot iespējamo pieskārienu.
  3. Trešajā pakāpē muskuļi sāk sarauties tikai ar vienu domu par dzimumaktu vai par ginekologa apmeklēšanu.

Vaginisma formas un veidi

Atkarībā no vaginisma attīstības laika tiek izdalītas tā šķirnes. Ja meitenei nav bijušas seksuālas attiecības, tad viņai ir primārais vaginisms. Ja sieviete pirms slimības attīstības dzīvoja normālu seksuālo dzīvi, viņai ir sekundārs vaginisms.

"Primārā vaginisma" diagnoze tiek noteikta gadījumos, kad meitenei nebija nekādu seksuālu attiecību sakarā ar to, ka maksts ārējā atvere bija slēgta, kā dēļ partneris nevarēja ievietot dzimumlocekli vai arī tā ieviešana ir ļoti sarežģīta (kamēr partneris stipras sāpes un dedzināšana). Ja jūs tam nepievēršat uzmanību, laulība var kļūt jaunava (jaunava), savukārt abi laulātie būs ārkārtīgi nervozi un aizkaitināmi. Ar šāda veida vaginismu grūtības visbiežāk rodas ginekologa reģistratūrā un ieviešot tamponu.

Muskuļi, kas nav iegurņa grīdā, var sarauties, bet, mēģinot kaut ko ievietot maksts, var apstāties visi citi muskuļi vai pat elpošana. Pēc šo mēģinājumu pārtraukšanas visi muskuļi atslābinās un elpošana tiek normalizēta. Uz šāda pamata ginekologam ir grūtāk noteikt vaginismu, ja meitene pati par šo faktu klusē.

Sekundārais vaginisms var attīstīties jebkurā laikā jebkādu patoloģisku izmaiņu dēļ sievietes ķermenī (menopauze, sāpīgas dzemdības), uz neveiksmīgas vai nepatīkamas komunikācijas fona cilvēku grupā vai ar savu vīrieti par tuvības tēmu, jo ir negatīvas atmiņas par dzimumakts sievietes slimības laikā ar infekcijas slimībām (kandidoze, uroģenitālās infekcijas), ko izraisa hemoroīdi, anālās kanāla plaisas vai tiek veikta operācija, pēc kuras dzimumakts kļuva sāpīgs. Sievietes ķermenis neviļus atceras šos negatīvos mirkļus zemapziņā un, lai pasargātu viņu no sliktas pieredzes un pārdzīvojumiem, smadzenes sūta impulsu, muskuļi sāk sarauties un nelaiž dzimumlocekli vai tamponu. Tāpēc slimību var pieveikt, ķermenis atveseļojās pēc operācijas vai dzemdībām, taču šis aizsardzības reflekss palika. Sekundāro vaginismu sauc arī par pseido vaginismu, kad sievietes ķermenis sāpju sajūtas atceras vairāk nekā patīkamas sajūtas.

Galvenās vaginisma formas

Seksologi identificē 4 galvenās vaginisma formas, kas tieši atkarīgas no šīs problēmas cēloņiem..

  • Sākotnējais vaginisms tiek uzskatīts par visvieglāk izārstējamo un vislabvēlīgāko formu lejpus straumes. Muskuļu spazmas tiek novērotas tikai tuvības sākumā un ar pareizu, proti, maigu, gādīgu partnera izturēšanos, visas pazīmes izzūd.
  • Tad nāk klimaktiskais vaginisms, kas Balzaka vecuma sievietēm var attīstīties ķermeņa fizioloģisko īpašību dēļ ar vecumu. Šāds vaginisms attīstās nelielā izdalītā smērvielas daudzuma un iespējamo izmaiņu dēļ maksts gļotādas atrofiskajā dabā. Starp citu, klimakteriālais vaginisms attīstās arī sievietēm, kurām ir nosliece uz neirastēniju..
  • Nākamā vaginisma forma tiek novērota vājāka dzimuma indivīdiem, kuriem ir 2. un 3. pakāpes vaginisms. Šī ir selektīvā vaginisma forma. Muskuļu kontrakcijas, ko papildina sāpīgas sajūtas, rodas dažās atsevišķās situācijās. Šī forma ir raksturīga sievietēm, kuras cieš no histērijas..
  • Pēdējā vaginisma forma notiek tikai pārmērīgi aizdomīgām, trauksmainām un gļēvām meitenēm, kuras baidās no dzimumakta. Viņiem ir fobisks vaginisms.

Vaginisma simptomi

Galvenie simptomi ir spriedzes klātbūtne, tirpšana starpsienas zonā, sāpes dzimumakta laikā, ginekologa pārbaude vai pilnīga instrumentu vai vīrieša dzimumlocekļa ieviešanas iespējas neesamība. Problēmas ar tamponu ievietošanu kritiskās dienās, izvairīšanās no dzimuma un nepilnīgs dzimumakts var arī norādīt uz vaginisma klātbūtni.

Papildus maksts ejas sašaurināšanai kāju, gurnu, muguras muskuļi var konvulsīvi sarauties, šķiet, ka elpošana apstājas, mēģinot nodarboties ar seksu.

Ir vērts atzīmēt, ka lielākajai daļai sieviešu un meiteņu ar vaginismu parasti ir normāls uzbudinājums. Tas notiek diezgan viegli, maksts ir labi mitrināta, kā reakcija uz glāstīšanu. Priekšspēle šādām sievietēm bieži pat ir patīkama. Attiecībā uz orgasma sasniegšanu šī funkcija tiek saglabāta vaginismā.

Veselīga pārtika vaginismam

Lai regulētu sieviešu hormonus organismā un līdzsvarotu nervu sistēmu, sievietei jāēd pārtikas produkti, kas satur magniju (valrieksti, priežu rieksti, indijas rieksti, mandeles, lazdu rieksti, zemesrieksti, griķi, auzu pārslas, mieži, prosa biezputra, pākšaugi), kalciju (fermentēti piena produkti, sinepes, ķiploki, rieksti), B grupas vitamīni (kukurūza, aknas, lēcas, makaroni, cūkgaļa, sēnes, vistas olas, kausētais siers, baltie kāposti, diedzētie rīsi, apelsīni, granātāboli, greipfrūti, persiki un no tiem iegūtās sulas, paprikas, melone, arbūzs, rozīnes, sadīguši kvieši, rīsi, brokoļi, salāti, puravi, ķirbju sēklas) un E (jūras zivis un visas jūras veltes, kvieši, spināti, skābenes, viburnum, rožu gūžas, žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes).

Turklāt jums jāēd vairāk šķiedrvielu - tas normalizē zarnu darbību, atvieglo aizcietējumus (ja tādi ir) un atbrīvo fekāliju masas, kas var nospiest sieviešu uroģenitālos orgānus. Šis spiediens var ietekmēt sievietes jūtas seksa laikā..

Ja vaginismu izraisa baiļu vai stresa sajūta, jums vajadzētu ēst pārtikas produktus, kas nomierina nervu sistēmu. Lai to izdarītu, labāk ir ēst dārzeņus un augļus, kuriem ir oranža un dzeltena krāsa, kafiju un stipru tēju aizstāt ar mežrozīšu, citrona balzama, māteres, piparmētru, baldriāna, kumelīšu, jāņogu, liepu, smiltsērkšķu novārījumiem. Tie var palīdzēt nomierināties un mazināt krampjus..

Tradicionālās zāles pret vaginismu

Vaginismu ārstē ar īpašu programmu, kas ietver ne tikai vingrinājumus, bet arī psiholoģiskos pamatus.

Pirmais vaginisma izārstēšanas solis ir pašas problēmas izpratne un sakārtošana no tā, kas tā varētu rasties. Nepareizu uzskatu saraksts palīdzēs. Lielākā daļa sieviešu tic šiem mītiem un neārstē vaginismu. Dažreiz viņu pieredzes un pieticības dēļ, dažreiz pienācīgas dzimumizglītības trūkuma dēļ.

Tātad pirmais malds ir meitenes, un sievietes, kurām ir vaginisms, ir vienkārši nežēlīgas. Tie ir absolūti meli. Lielākajai daļai no tām ķermenis reaģē uz svētlaimi un pieķeršanos. Un daži bija pilnīgi laimīgi mīlas attiecībās..

2. mīts - Vaginismus dziedē pats. Tas ir pilnīgs nepareizs uzskats, pret vaginismu ir jāārstē un tas labi dziedē..

Cilvēki, kuri domā, ka, ja jums ir vairāk un vairāk dzimumakta, tad visi vaginisma simptomi izzudīs. Nekādā gadījumā. Viņi tikai saasinās situāciju, jo pašas sāpīgās sajūtas nepazudīs, bet mīlēšanos pārvērtīs tikai par spīdzināšanu. Galu galā sievietei būs pilnīgs riebums pret šāda veida nodarbošanos..

Skatoties filmas pieaugušajiem, alkoholu, vitamīnus un mierīgu mūziku, atbrīvosies no slimības. Protams, atpūta un vitamīni ir noderīgi vispārējam stāvoklim, taču tie nepalīdzēs atrisināt problēmu, ja to izraisīja daži psiholoģiski faktori. Alkohols var saasināt situāciju tikai tad, ja pārāk emocionāla un aizkaitināta sieviete ir slima ar vaginismu.

5. mīts - dzimumam ir jāsāp. Daudzas nepieredzējušas meitenes var domāt, ka tas ir normāli. Jā, ja šī ir pirmā reize, tad var būt diskomforts un sāpes, bet ne vienmēr.

Daži cilvēki domā, ka vaginisms ietekmē tikai sievietes, kuras ir piedzīvojušas seksuālu vardarbību. Tas nemaz nav tāds. Seksuāla vardarbība ir viens no iespējamiem iemesliem, taču patiesībā to ir daudz vairāk.

Nākamais attaisnojums un tajā pašā laikā maldi ir tas, ka manam vīram / draugam / partnerim vienkārši ir liels dzimumloceklis. Tas izklausās loģiski, bet sievietes struktūra ir tāda, ka viņas maksts ir paredzēta iekļūšanai dzimumloceklī jebkura izmēra satrauktajā stāvoklī. Turklāt sievietes dzemdē, un bērna galva iziet caur maksts, un tā ir daudz platāka nekā dzimumloceklis. Vienkārši muskuļu pārmērīgas saraušanās un savelkošanas dēļ kļūst grūti nokļūt maksts.

Arī daudzi uzskata, ka ķirurģiska iejaukšanās palīdzēs atbrīvoties no vaginisma. Operācija palīdzēs tikai ārkārtējos gadījumos, piemēram, ar ļoti blīvu un neelastīgu himēnu. Bet šādu gadījumu ir ļoti maz. Vaginismus labi reaģē uz ārstēšanu pat mājās, izmantojot īpašus Kegela vingrinājumus. Tos izstrādāja ginekologs, un to mērķis ir nodrošināt, ka sieviete iemācās kontrolēt savus intīmos muskuļus, un viņiem vajadzētu attīstīt ieradumu, ka maksts kaut kas var būt, un tas ir normāli. Šis ir otrais ārstēšanas posms.

Sāksim ar tiem vingrinājumiem, kurus sieviete pati var veikt bez partnera..

Pirmais solis ir pārbaudīt savus dzimumorgānus ar spoguli. Rūpīgi pārbaudiet tos, pēc tam viegli pieskarieties, atdaliet iekšējās kaunuma lūpas tā, lai būtu redzama ieeja. Sāciet viegli pieskarties pirksta galam līdz maksts atvērumam. Tad ieeļļojiet pirksta galu ar īpašu smērvielu un mēģiniet to ievietot iekšpusē. Atstājiet to uz laiku, lai pierastu pie sāta sajūtas. Mēģiniet nedaudz nospiest uz leju, it kā mēģinot kaut ko izkļūt no maksts. Izlieciet pirksta galu un mēģiniet iegremdēt pirkstu līdz pirmās falangas garumam, pēc tam nedaudz dziļāk utt. Visā pirksta garumā. Šīs darbības var būt nedaudz nepatīkamas pieredzes un pārmērīga muskuļu sasprindzinājuma dēļ, taču laika gaitā visam vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī. Lai to izdarītu, jums ir jācenšas saspiest muskuļus tā, lai tie saritinātu pirkstu, tad jums atkal jāatslābina un jāpievelk. Tāpēc atkārtojiet 5 reizes. Šajā brīdī jūs saprotat, ka jūs pats varat kontrolēt muskuļus. Veiksmīgi izpildot šos vingrinājumus, mēģiniet arī visu atkārtot, izmantojot tikai jau 2 pirkstus. Šie ir galvenie vingrinājumi, kas sievietei jāveic. Tas netiek darīts vienā piegājienā un nevis vienā dienā. Visam vajadzētu notikt pakāpeniski. Tādējādi bailes no iekļūšanas izzudīs, galvenais dzimumakta laikā ir brīdināt savu vīrieti par tām bailēm, kuras jūs esat pārvarējis, lai viņš zinātu, ka viņam jābūt uzmanīgākam..

Ja jums ir vīrs vai partneris, nākamajā solī varat balstīties uz saviem panākumiem. Lai to izdarītu, atkārtojiet visus iepriekš minētos ieteikumus, bet tikai ar vīriešu pirkstiem. Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai sieviete pilnībā atvērtu vīrieti un vajadzības gadījumā runātu par nodarbību pārtraukšanu vai pārtraukšanu, lai vīrietis nevarētu sāpināt..

Un kā pēdējais posms, lai atbrīvotos no maksts - dzimumakts. Pirmo reizi dzimumlocekli labāk ieeļļot ar losjonu, un pirms kustības uzsākšanas labāk kādu laiku turēt dzimumlocekli tieši maksts iekšpusē, lai sieviete varētu pierast pie šīs sajūtas.

Nākamreiz jūs varat sākt lēnus jerkus (izdomājumus) un pakāpeniski palielināt un palēnināt, atkarībā no vajadzības un vēlmēm.

Pēc tam jūs varat sākt pilnīgu dzimumaktu. Vislabāk sievietei atrasties braukšanas pozīcijā. Tādējādi viņa varēs regulēt iekļūšanas dziļumu, kustību tempu.

Ir vērts atcerēties, ka šie vingrinājumi var ilgt apmēram divas nedēļas. Jums nav jāpiedzīvo viss vienā dienā. Labāk nesteidzieties, bet pamazām palieliniet iespiešanās dziļumu un nostipriniet panākumus. Lai nelietotu pirkstus, ir īpaši komplekti, kuros ir dažāda izmēra un garuma čaumalas, kuras var izmantot pēc kārtas.

Turklāt jāizmanto muskuļu relaksācijas palīglīdzekļi. Šis ir trešais vaginisma ārstēšanas posms. Lai mazinātu lieko muskuļu sasprindzinājumu, jāskrien, jābrauc ar riteni, jāpeld un jāieņem kontrasta duša.

Pirms dzimumakta ir lietderīgi sievietei veikt intīmu masāžu. Jums tas jāsāk ar vieglām glāstīšanas kustībām, kas ieplūst berzē. Tikai pēc tam jūs varat sākt masēt kājas, pēdas, kuņģi, krūtis, augšstilbus.

Nomierinošam efektam vislabāk ir izmantot vīraka lampu vai vīraka nūjas. Jūs varat izmantot kumelīšu, lavandas, neroli, majorāna un citrona piparmētru eļļas. Turklāt šīs eļļas var izmantot masāžām, vannām un kompresēm. Viņi lieliski atbrīvo muskuļu spazmas.

Lai iegūtu nomierinošu efektu, jums vajadzētu dzert novārījumus no ingvera saknes, svētajām vitex ogām, viburnum.

Bīstami un kaitīgi vaginisma pārtikas produkti

  • stipri pagatavota tēja;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • kafija;
  • taukaini ēdieni, ātrās ēdināšanas, konditorejas izstrādājumi un transtaukskābes.

Šie produkti stimulē psihi. Ja tos lieto sievietes ar nestabilu nervu sistēmu (nervozi, satraukti, satraukti un nemierīgi indivīdi), tad viņu baiļu sajūta palielināsies, sāksies neiroze. Tas pasliktinās stāvokli un palielinās muskuļu kontrakciju..

VAGINISMS | APSTRĀDE, IEMESLI. ATBRĪVOTIES no tabletēm. PĀRSKATI

Atstājiet komentāru lapas apakšdaļā »Iet«