Vietne sniedz pamatinformāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!
Vai jūs regulāri ģērbāties no laika apstākļiem? Vai esat spiests visu laiku atrasties zemas temperatūras un augsta mitruma apstākļos? Vai jūs dodat priekšroku ļoti šaurām kurpēm un apģērbiem? Jūs netīšām uzvedaties ledus klātajās ūdenstilpēs?
Ja jūsu atbilde ir apstiprinoša, atcerieties! Visos šajos gadījumos jūs varat viegli pakļaut savu ķermeni hipotermijai, provocējot virkni nelabvēlīgu seku.
Hipotermija - kas tas ir?
Hipotermija ir stāvoklis, kas rodas ķermeņa temperatūras pazemināšanās rezultātā zem normālā līmeņa, t.i. zem 36,6 grādiem. Medicīnas literatūrā šo parādību sauc par hipotermiju. Ķermeņa temperatūra visos gadījumos pārsniedz jūras vai saldūdens temperatūru dabīgā ūdenstilpē. Tāpēc ķermenis sāk aktīvi atdot siltumu zem ūdens, vienlaikus zaudējot siltuma enerģiju 25 reizes ātrāk nekā tas notiek gaisā. Tā kā siltums tiek zaudēts, tas izraisa ļoti strauju ķermeņa temperatūras pazemināšanos. Tā rezultātā ir acīmredzama hipotermija. Īpaši bieži šāds stāvoklis rodas gados vecākiem cilvēkiem, kā arī cilvēkiem ar novājinātu imunitāti. Arī izsalkuši, noguruši un ļoti tievi cilvēki ir uzņēmīgi pret hipotermiju..
Hipotermijas cēloņi
- Ilga uzturēšanās slapjās drēbēs aukstumā, gaisa temperatūrai zem 10 grādiem;
- Dzeramais liels daudzums auksta šķidruma;
- Palieciet aukstā ūdenī;
- Liela daudzuma aukstu asiņu vai to sastāvdaļu pārliešana;
- Šoka stāvoklis;
- Ilgstoša ķermeņa zemas temperatūras iedarbība.
Hipotermijas pakāpes
Palielinoties smaguma pakāpei, izšķir šādas hipotermijas pakāpes:
1. Gaismas pakāpe;
2. Vidējā pakāpe;
3. Smaga pakāpe.
1. Viegla pakāpe ir ķermeņa temperatūras pazemināšanās rezultāts līdz 32 - 34 grādiem. Asinsspiediens šādos gadījumos paliek normāls. Iespējama 1 - 2 grādu apsaldējumu rašanās (zemas temperatūras ietekmē bojājumi jebkurai ķermeņa daļai līdz nāvei).
Vieglas ķermeņa hipotermijas simptomi:
- Kustību neveiklība;
- Aizmirstība;
- Drebuļi;
- Neskaidra runa;
- Ātrs pulss;
- Apziņas mākoņi;
- Ātra elpošana;
- Apātija (vienaldzība pret notiekošo);
- Ādas blanšēšana.
2. Vidējo hipotermijas pakāpi raksturo ķermeņa temperatūras pazemināšanās līdz 29 - 32 grādiem. Turklāt pulss palēninās līdz 50 sitieniem minūtē, sekla un reta elpošana, kā arī asinsspiediena pazemināšanās. Šajā hipotermijas stadijā apsaldējumi var būt dažāda smaguma..
Mērenas hipotermijas simptomi:
- Dezorientācija (pareizas idejas par kaut ko zaudēšana);
- Zila āda;
- Stupors (nekustīgums);
- Vājš pulss;
- Atmiņas zudums;
- Sirds aritmija (normāla sirds ritma pārkāpums);
- Vardarbīga trīce, kas izraisa ļoti spēcīgu muskuļu sasprindzinājumu;
- Pēkšņa miegainība (gulēšana ir stingri aizliegta).
3. Ar smagu hipotermijas pakāpi ķermeņa temperatūra nokrītas zem 29 grādiem. Notiek samaņas zudums un pulsa palēnināšanās līdz 36 sitieniem minūtē. Apsaldējumi šādos gadījumos ir smagi un bīstami dzīvībai..
Smagas hipotermijas simptomi ir:
- Sirdskaite;
- Pastāvīga elpošanas un pulsa palēnināšanās;
- Palielināts skolēnu skaits;
- Smadzeņu normālas darbības pārtraukšana;
- Pastāvīgs asinsspiediena pazemināšanās;
- Slikta dūša un vemšana;
- Krampji.
Kādas problēmas var rasties ar hipotermiju dažādās ķermeņa daļās?
Ausis
Ausis ir ļoti jutīgas pret aukstumu. Šī ķermeņa daļa ir viena no pirmajām, kas sasalst, provocējot diezgan spēcīgu sāpju sajūtu attīstību. Sāpes ir īpaši jūtamas ar straujām temperatūras režīma izmaiņām, proti, kad cilvēks no aukstuma nonāk siltā telpā. Aukstumā ausis vispirms kļūst sarkanas, pēc tam to padomi kļūst balti. Ausu sasalšana ir saistīta ar tādām sekām kā vidusauss iekaisums (iekaisums ausī), kas var būt gan akūts, gan hronisks, un vārās (akūts strutains-nekrotisks matu folikula un apkārtējo saistaudu iekaisums). Furunkuls visbiežāk parādās ārējā dzirdes kanāla zonā. Ilgstoša šo apstākļu ārstēšanas neesamība var provocēt noturīga sensorineirāla dzirdes zuduma attīstību (slimību, kurā tiek bojāts dzirdes nervs, kā rezultātā tiek traucēta skaņu uztvere). Tāpēc ziemas sezonā nevajadzētu atstāt novārtā cepuru valkāšanu..
Nazofarneks
Deguna, dzirdes kanālu un rīkles mandeles gļotādas atrodas tuvu viena no otras. Ar viena no šiem orgāniem iekaisumu infekcijas process gandrīz nekavējoties uztver visus pārējos. Rezultātā sevi var sajust gan akūts vidusauss iekaisums, gan iesnas, tonsilīts (patoloģija, ko papildina palatīna mandeļu bojājumi), frontālais sinusīts (frontālās sinusa iekaisums) vai sinusīts. Jebkuras hroniskas kaites klātbūtnē var attīstīties arī tonsilīts (mandeļu iekaisums). Visos šajos gadījumos pastāvīgi palielinās ķermeņa temperatūra. Ņemot vērā faktu, ka šajās ķermeņa daļās ir arī punkti, kas ir atbildīgi par iekšējo orgānu darbu, nav pārsteigums, ka to iekaisums var izraisīt refleksu vazospazmu. Šādi spazmas bieži izraisa bronhiālās astmas (hroniskas elpošanas trakta patoloģijas) attīstību vai stenokardijas uzbrukumu (slimību, kurai pievienotas sāpes un diskomforts aiz krūšu kaula)..
Galva
Galvas hipotermija ir pilna ar šī orgāna asinsvadu spazmas attīstību. Tā rezultātā cilvēks sāk ciest no asinsspiediena svārstībām, kā arī regulāri lauzt galvassāpes. Pastāv meningīta (smadzeņu apvalka iekaisuma) un frontālā sinusīta attīstības risks.
Mati
Matu folikulas īpaši asi reaģē uz aukstumu. Rezultātā tie vājina un kļūst iekaisuši, padarot matus trauslus, plānus un blāvus. Sīpolu iekaisums ir īpaši bīstams visiem tiem cilvēkiem, kuru mati ir dabiski novājināti, jo viņi sāk pamanīt arī pārmērīgu matu izkrišanu. Blaugznas ir vēl vienas sekas ilgstošai aukstuma iedarbībai bez galvassegām.
Nervi
Aukstuma ietekmē ir skaidrs nervu asins piegādes pārkāpums. Ja sejas nervs ir bojāts, tas var novest pie tā, ka cilvēka puse sejas ir izliekta. Trīszaru nerva iekaisumu papildina mokošas "šaušanas" sāpes. Aukstuma ietekmē var paaugstināties arī intrakraniālais spiediens vai attīstīties migrēna..
Ķermeņa augšdaļa
Starpribu neiralģija (starpribu nervu saspiešana vai kairinājums), bronhīts (bronhu iekaisums), miozīts (muguras un kakla muskuļu iekaisums) - tas viss ir iespējams ilgstošas sala iedarbības sekas apģērbā, kas nav piemērots laika apstākļiem. Pilnīgi iespējams attīstīt miokardītu (sirds muskuļa iekaisumu) vai pneimoniju (plaušu iekaisumu). Ja cilvēkam ir bijušas vējbakas (vējbakas), tad saaukstēšanās var izraisīt herpes zoster vīrusa pamošanos, kas liek sevi manīt herpes zoster (vīrusu slimības, kurai raksturīgi vienpusēji izsitumi uz ādas ar smagiem sāpju sindromiem) formā. Sāpes ar šo patoloģiju tiek atzīmētas gar ribām, kā arī krūšu rajonā.
Augšējās ekstremitātes
Lai vienmēr pasargātu rokas no aukstuma, iegādājieties dūraiņus, nevis cimdus. Cimdos siltums netiek noturēts. Pirms došanās ārā, regulāri ieeļļojiet rokas ar aizsargkrēmu. Atcerieties, ka bioaktīvie punkti tiek novietoti gan uz rokām, gan plaukstām, kas ir tieši savienoti ar elpošanas sistēmu un galvu. Aizsargājot rokas, jūs aizsargājat arī šos orgānus. Ja rokas sasalst, tad visu hronisko iekaisuma procesu saasināšanās ir pilnīgi iespējama. Turklāt to sasaldēšana var izraisīt biežas galvassāpes vai poliartrītu (pirkstu un roku mazo locītavu iekaisumu)..
Apakšķermenis
Uroģenitālās sistēmas iekaisums ir visizplatītākās hipotermijas sekas ķermeņa apakšdaļā. Gan dzemdes piedēkļi (adnexīts), gan nieres (nefrīts), urīnpūslis (cistīts) vai prostata (prostatīts) var iekaist. Kad muguras lejasdaļa sasalst, var attīstīties radikulīts (slimība, ko papildina mugurkaula nervu sakņu bojājumi).
Apakšējās ekstremitātes
Ņemot vērā to, ka aukstums palēnina asinsrites procesu, kājas vispirms sasalst, jo nelielam asiņu daudzumam nav laika tās sasildīt. Uz kājām ir daudz bioaktīvu punktu, kas ir atbildīgi gan par elpošanas, gan sirds un asinsvadu sistēmu darbību. Tā rezultātā, kad kājas sasalst, sinusīts, bronhīts, tonsilīts un miokardīts var arī manīt.
Bērna ķermeņa hipotermija
Vairumā gadījumu aukstajā sezonā bērni sasalst..
Tam ir daudz iemeslu:
- Gaisa temperatūras pazemināšana bērnu istabā zem optimālās;
- Ilgstoša gulēšana slapjās autiņbiksītēs;
- Mazuļa peldēšana aukstā ūdenī;
- Garas pastaigas ļoti vieglā apģērbā;
- Slikta uztura kombinācija ar biežu nogurumu.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka bērna ķermenis ļoti atšķiras no pieaugušā. Tam nav tāda paša spēcīga siltuma potenciāla kā pieaugušajiem. Tā rezultātā bērni sasalst daudz ātrāk..
Simptomi, kas norāda uz bērna hipotermiju, ir:
- Muskuļu trīce un vājums;
- Ādas blanšēšana;
- Ātra elpošana un sirdsdarbība;
- Miegainība un letarģija;
- Neparasti mierīga izturēšanās.
Ārstēšana: ar nelielu hipotermiju, pirmkārt, bērns jāieved siltā telpā, pēc kura mēs iesildām viņa ķermeni ar berzi. Pirmkārt, berzēšana jāveic ar rokām, un pēc tam ar kādu siltu drānu. Tiklīdz mazuļa āda kļūst sarkana, aptiniet viņu segās un dodieties pēc silta dzēriena. Dzēriens nekad nedrīkst būt karsts. Jūs varat pārtraukt izvēli gan uz tējas, gan ārstniecības augu infūzijas vai kompota. Silts ēdiens palīdzēs arī sasildīties. Svaigas vīnogas arī palīdzēs bagātināt bērna ķermeni ar sasilšanai nepieciešamo enerģiju..
Visas sasilšanas procedūras jāveic pakāpeniski. Nekādā gadījumā nevajadzētu nekavējoties ievietot mazuli karstā vannā vai pārklāt viņu ar karstā ūdens pudelēm..
Pārejoša hipotermija
Pirmā palīdzība hipotermijas gadījumā
1. Pēc iespējas ātrāk pārvietojiet upuri uz siltu istabu;
2. Noņemiet no viņa visus apģērbus un apavus;
3. Ja viņa augšējo vai apakšējo ekstremitāšu pirksti ir sasaluši, tad vispirms noslaukiet tos ar salveti, kas iemērc alkoholā;
4. Pēc tam sasalušās ķermeņa daļas jāiegremdē siltā ūdenī, pakāpeniski paaugstinot tā temperatūru līdz 36 - 37 grādiem (visai procedūrai tiek atvēlētas apmēram 20 - 30 minūtes);
5. Atkal berzējiet ādu, līdz jutīgums atgriežas;
6. Uz bojātās vietas uzlieciet sausu sterilu pārsēju un aptiniet cietušo;
7. Nodrošiniet nekustīgumu skartajās vietās, lai novērstu asiņošanas attīstību, kas var rasties asinsvadu pārmērīgas trausluma dēļ;
8. Dodiet cietušajam dzert siltu tēju vai pienu, siltais šķidrums uzlabos asinsriti un piepildīs trūkstošo siltumu.
Pasākumi hipotermijai mājās
1. Mēs izsaucam ātrās palīdzības ārstus, lai saņemtu speciālistu konsultācijas;
2. Ja cilvēks ir pie samaņas, tad mēs viņu nogulējam, aptinam segās un sagādājam karstu ēdienu un dzērienu;
3. Ja cilvēks ir bezsamaņā, tad veicam netiešu sirds masāžu un veicam mākslīgu elpošanu.
Noteikumi mākslīgās elpināšanas veikšanai
Pirms mākslīgās elpošanas veikšanas cietušajam sākotnēji jānoņem viss ciešais apģērbs. Pēc tam mēs notīra viņa muti un degunu no visiem svešķermeņiem (gļotas, viltus žoklis, asinis utt.), Izvelciet mēli vai pavelciet apakšējo žokli uz priekšu. Mēs noliekam upuri uz cietas virsmas ar seju uz augšu un pēc iespējas vairāk atmetam galvu, zem tā noliekot sarullētu dvieli. Personai, kas nolemj palīdzēt, vajadzētu stāvēt kreisajā pusē. Ar vienu roku viņam vajadzētu turēt pacienta galvu, vienlaikus ar pirkstiem saspiežot upura nāsis, un ar otru roku viņam vajadzētu turēt muti tā, lai tā visu laiku paliktu atvērta. Aprūpētājs pieliek muti cietušajam un sāk pūst gaisu. Ieelpošana jāveic caur kabatlakatu ar ātrumu 16 - 20 reizes minūtē..
Krūškurvja kompresijas veikšanas noteikumi
Persona, kas sniedz palīdzību, stāv kreisajā pusē, kreiso plaukstu noliek uz krūšu kaula apakšējās daļas, bet labās rokas plaukstu - kreisās plaukstas aizmugurē. Mēs veicam ritmisku spiedienu ar ātrumu 60 - 80 reizes minūtē. Katram grūdienam vajadzētu izspiest krūšu kaulu par 3-4 cm. Tūlīt pēc nospiešanas rokas jānoņem no krūtīm, lai tai būtu iespēja pēc iespējas vairāk iztaisnot. Iztaisnošanas laikā sirds dobumi ir piepildīti ar asinīm.
Pasākumi hipotermijai uz ielas
1. Mēs izsaucam ātrās palīdzības ārstus;
2. Mēs ievietojam upuri vietā, kas pasargāta no aukstuma;
3. Pārklājiet to ar guļammaisu vai segu;
4. Mēs apgūlamies viņam blakus, lai paātrinātu ķermeņa sasilšanas procesu;
5. Mēs pastāvīgi pārbaudām viņa pulsu un elpošanu;
6. Ja iespējams, dodiet viņam siltu ēdienu un dzērienu;
7. Ja upuris ir bezsamaņā, tad mēs veicam netiešu sirds masāžu un veicam viņam mākslīgu elpošanu.
Ar hipotermiju tas ir stingri aizliegts
- Pārvietojieties enerģiski;
- Dzert alkoholu;
- Veikt karstu vannu;
- Lai sasildītos, izmantojiet karstas pudeles.
Ārstēšana
Pirmajā sasalšanas pakāpē ir pietiekami nodrošināt cietušajam pirmo palīdzību. Kas attiecas uz otro un trešo hipotermijas pakāpi, šajos gadījumos tiek veikta infūzijas terapija (ārstēšanas metode, kuras pamatā ir dažādu noteikta tilpuma un koncentrācijas dažādu šķīdumu ievadīšana asinīs). Ar tās palīdzību ir iespējams papildināt ķermeņa enerģijas resursus, uzlabot mikrocirkulāciju un novērst metabolisko acidozi (skābju-bāzes līdzsvara pārkāpums). Upurim intravenozi injicē 0,25% novokaīna šķīdumu, reopoligliucīnu, 10% glikozes šķīdumu ar insulīnu un 4% nātrija bikarbonāta šķīdumu. Pirms šo risinājumu ieviešanas tie tiek sasildīti līdz 38 grādiem. Droperidolu lieto, lai mazinātu vazospazmu. Izrakstīts smagām hipotermijas formām un B grupas vitamīniem, kā arī C vitamīnam.
Mūsdienu speciālisti ir izstrādājuši īpašas ierīces dažādu hipotermijas pakāpju ārstēšanai. Cīņā pret šo stāvokli upurim tiek piedāvāts ieelpot mākslīgos gāzes maisījumus, kas ir iepriekš sasildīti līdz 75 - 95 grādiem. Maisījumi satur skābekli un hēliju. Tos vajadzētu ieelpot sēžot vai guļot. Ar šādu procedūru palīdzību ir iespējams atjaunot elpošanas funkciju un normālu ķermeņa temperatūru, atslābināt gludos muskuļus, kā arī novērst bronhīta, bronhiālās astmas, tonsilīta, faringīta un citu slimību attīstību..
Hipotermijas profilakses pasākumi
Autors: Paškovs M.K. Satura projekta koordinators.
Ārsti iesaka: kā nesaslimt un ko darīt ar saaukstēšanos
Laika apstākļi galvaspilsētā strauji mainās: gaisa temperatūra paaugstinās un nokrītas zem nulles, pārmaiņus starp sniegu un lietu. Šādos apstākļos risks saaukstēties vai saslimt ar gripu ir daudz lielāks. Tas parasti notiek, kad temperatūra nokrītas no mīnus pieciem līdz plus pieciem grādiem..
Kā nesaaukstēties
Ārsti iesaka ēst labi, vismaz četras līdz piecas reizes dienā, ēst vairāk augļu un dārzeņu, kas bagāti ar C vitamīnu. Kleita šajā periodā ir nepieciešama laika apstākļiem, cenšoties nepārdziest. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizos apavus rudenim un ziemai, sievietēm labāk nevalkāt zābakus vai augstpapēžu zābakus. Ja kājas kļūst slapjas, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk pārģērbties sausos apavos..
Nevilcinieties valkāt medicīniskās maskas vai marles saites vietās, kur ir daudz cilvēku, piemēram, transportā. Bet atcerieties tos mainīt ik pēc divām līdz trim stundām. Ja transportējot pamanāt cilvēku ar acīmredzamām saaukstēšanās pazīmēm (acis sarkanas, iesnas, pastāvīga šķaudīšana), tad nevajadzētu tuvoties viņam. Lai nesaslimtu infekciju, jums jāmēģina attālināties no tās vairāk nekā viena metra attālumā.
Ir svarīgi ievērot visas higiēnas prasības: biežāk mazgāt rokas, izskalot deguna blakusdobumus. Izvairieties pieskarties acīm, degunam un mutei, lai vīrusi neiekļūtu jūsu ķermenī. Regulāri vēdiniet apkārtni, kurā atrodaties, un veiciet mitru tīrīšanu mājās. Cik bieži vien iespējams, noslaukiet parastos priekšmetus, piemēram, tālruņus un taustiņus.
Palielina imunitāti un sportu. Cilvēki, kuri regulāri vingro, var arī noķert vīrusu, taču viņu simptomi ir vieglāki un viņi ātrāk atveseļojas..
Ko darīt, ja jau esat saaukstējies
Ar saaukstēšanos ķermeņa temperatūra paaugstinās, var rasties drebuļu sajūta, var parādīties iesnas, klepus, galvassāpes un vispārēja savārguma sajūta. Šajā gadījumā jums jāpaliek mājās un jāpaliek gultā. Galvenais ir nekavējoties apmeklēt ārstu. Tikai viņš var noteikt pareizu ārstēšanu. Pirms ārsta iecelšanas ieteicams dzert daudz stiprinātu dzērienu (piemēram, ūdeni ar citronu vai dzērvenēm). Ja temperatūra ir augsta (39–40 grādi) un ir elpošanas mazspējas pazīmes - gaisa trūkuma sajūta, elpas trūkums un asinsspiediena pazemināšanās, steidzami izsauciet ātro palīdzību.
Kā pasargāt sevi no gripas
Labākā vakcīna pasargā no gripas. Ieteicams to izdarīt pirms sezonālās saslimstības pieauguma sākuma, vēlams divus līdz trīs mēnešus, lai organismam būtu laiks attīstīt imunitāti pēc injicētajām zālēm.
Ja neesat vakcinēts, ievērojiet higiēnas pamatnoteikumus: rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, veiciet mitru tīrīšanu mājās, izskalojiet deguna blakusdobumus, regulāri vēdiniet un samitriniet telpā esošo gaisu, lietojiet medicīniskās maskas vietās, kur ir daudz cilvēku. Ir svarīgi izvairīties no cieša kontakta ar tiem, kam ir slimības pazīmes: klepus, iesnas un citi. Ir vērts ēst arī pārtiku ar augstu C vitamīna saturu, un pēc ārsta ieteikuma lietot pretvīrusu zāles un zāles..
Gripas ārstēšana
Galvenie gripas simptomi ir drudzis, drebuļi, galvassāpes, paaugstināts nogurums, locītavu un muskuļu sāpes, klepus, iekaisis kakls un aizlikts deguns. Pašārstēšanos pret gripu nevar veikt. Ja jūs nēsājat slimību uz kājām, var attīstīties nopietnas komplikācijas. Augstās temperatūrās (38-39 grādi) meklējiet medicīnisko palīdzību.
Vissvarīgākais ar gripu ir dzert pēc iespējas vairāk šķidruma, lai uzturētu mitrumu, taču izvairieties no kafijas, tējas un kola ar kofeīnu. Pat ja jums nav apetītes, mēģiniet ēst dažus vienkāršus ēdienus, piemēram, baltos rīsus vai vistas buljonu..
Ko darīt ar hipotermiju
Ja ilgstoši uzturaties aukstumā vai nekustaties, pastāv liels hipotermijas vai pat apsaldēšanās risks. Tas palielinās, ja jūs esat izsalcis vai noguris, ja valkājat mitras vai cieši apavus, vieglas drēbes, bez galvassegām un šalles. Aukstuma traumas var veicināt asinsvadu slimības, neirīts, iepriekšējās infekcijas slimības.
Lielākā daļa saaukstēšanās traumu rodas dzērumā.
Ar hipotermiju cilvēks izjūt drebuļus, elpošana un pulss kļūst arvien biežāki, asinsspiediens nedaudz paaugstinās un parādās zosu izciļņi. Ja ilgstoši uzturaties aukstumā, var būt traucēta kustību koordinācija, kā arī apziņas apjukums un krampji. Šajā gadījumā jums nekavējoties jāzvana ārstam..
Pats svarīgākais hipotermijas gadījumā ir normālas ķermeņa temperatūras atjaunošana: dodieties uz siltu istabu, uzvelciet sausas drēbes, guliet zem siltas segas. Ir ļoti svarīgi turēt galvu apsegtu, jo caur to izplūst 30 procenti siltuma.
Jums noteikti vajag karstu dzērienu. Jūs varat peldēties siltā vannā, bet ūdens ir jāuzsilda pakāpeniski, sākot no plus 28 grādu temperatūras līdz plus 34–36. Jūs varat viegli berzēt ķermeni ar mīkstu mazgāšanas lupatiņu. Galvu un kaklu vajadzētu pacelt.
Pirmā palīdzība apsaldējumiem
Pēc ārstu domām, apsaldējumu skaits palielinās nevis ar stipru salu, bet ar temperatūras svārstībām. Visbiežāk tiek skartas kājas, otrajā vietā ir rokas, tad deguns, ausis un vaigi. Pirmo vietējo apsaldējumu izpausmi ir viegli palaist garām. Cilvēka ādas temperatūra pazeminās, tā kļūst bāla, zaudē jutību, var būt jūtama tirpšana vai dedzināšana.
Tāpat kā ar vispārēju saaukstēšanās traumu, arī ar apsaldējumiem, pirmkārt, jāsasildās: jādodas uz mierīgu siltu vietu, jānovelk mitras drēbes, jāpārklāj sevi ar segu un jādzer karsts ūdens vai tēja, nekādā gadījumā ne alkohols. Jūs varat sasildīt apsaldēto vietu ar kokvilnas-marles saitēm ar kompresijas papīra vai plastmasas apvalka slāni. Jūs varat izmantot segu vai putas.
Palīdzēs arī silta vanna. Vietēja apsaldējuma gadījumā ūdens jāsasilda pakāpeniski, sākot no plus 17-18 grādu temperatūras. Tad apmēram stundu ūdens tiek uzkarsēts līdz plus 36–37 grādiem. Nav ieteicams berzt ar ledu un sniegu: jūs varat savainot vai pat vairāk atdzesēt apsaldējušo ķermeņa daļu.
Ja sasilšanas laikā āda sasilst, jutīgums tiek atjaunots, tas nozīmē, ka aukstā trauma ir virspusēja. Sāpes un nejutīgums pēc pārkaršanas biežāk sastopamas dziļā apsaldējumā. Šādos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu..
Saaukstēšanās no hipotermijas: ārstēšana, komplikācijas, profilakse
Hipotermijas saaukstēšanās ir slimība, kas rodas imūnsistēmas pavājināšanās dēļ aukstuma dēļ, kas zaudē spēju efektīvi aizsargāt ķermeni no patogēniem vīrusiem un vides baktērijām un oportūnistiskiem mikroorganismiem, kas dzīvo cilvēka ķermenī..
Ikdienā cilvēki daudzas infekcijas slimības (gripu, ARVI, herpes u.c.) sauc par saaukstēšanos, kas būtībā ir nepareizi. Šīs infekcijas nav tieši saistītas ar ķermeņa hipotermiju: tās nekādā gadījumā uzbrūk personai un gandrīz vienmēr izraisa akūtu slimību. Hipotermija var tikai pasliktināt pacienta situāciju, bet pati par sevi tā nav spējīga izraisīt vīrusu infekciju: tam nepieciešams patogēnu avots, kas ir vai nu citi cilvēki, vai tiešs kontakts ar baktērijām un vīrusiem laboratorijā.
Parastais saaukstēšanās šī vārda medicīniskajā nozīmē ir neatkarīga slimība. Lai savlaicīgi identificētu slimību un novērstu komplikācijas, jums jāzina tās rašanās cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes.
Parastā saaukstēšanās cēloņi
Pirmajās zemas temperatūras iedarbības minūtēs cilvēka vielmaiņa tiek paātrināta, lai palielinātu siltuma ražošanu. Tomēr, ja temperatūra ir pārāk zema (zem 10 grādiem pēc Celsija) un cilvēks ir slikti ģērbies vai ja aukstuma iedarbība ir pārāk ilga, tad ķermeņa rezerves ātri izsīkst - un parādās hipotermijas (t.i. hipotermijas) pazīmes: ķermeņa temperatūra pazeminās, āda kļūst bāla, pazeminās asinsspiediens, rodas citas negatīvas reakcijas, kas pat var izraisīt nāvi, nemaz nerunājot par saaukstēšanos.
Veselam cilvēkam oportūnistiski patogēni dzīvo elpošanas traktā (streptokokiem, stafilokokiem un mikoplazmām ir svarīga loma saaukstēšanās attīstībā). Normāli darbojoties imūnsistēmai, tie nerada draudus ķermenim. Aukstuma ietekmē imūnsistēma neizdodas - un baktērijas un vīrusi sāk vairoties. Jo īpaši ar plaušu hipotermiju rodas vazospazmas, kas izjauc elpošanas trakta gļotādas asinsriti. Tas pasliktina aizsargājošo gļotu veidošanos - un baktērijas un vīrusi iegūst iespēju sagrābt jaunu teritoriju.
Kas nosaka turpmāko situācijas attīstību? Ir vairāki faktori:
- baktēriju veids, kas dzīvoja elpošanas traktā;
- to sākotnējais numurs;
- imunitātes stāvoklis līdz hipotermijai;
- cik traucēta asins piegāde;
- hipotermijas pakāpe;
- cik ātri un kompetenti tika veikta komplikāciju novēršana pēc hipotermijas.
Ja apstākļi ir nelabvēlīgi, iekaisuma process attīstīsies ar atbilstošiem simptomiem.
Aukstuma simptomi
Parastajam aukstumam parasti nav tik strauja parādība kā vīrusu slimība: akūta parādīšanās ir raksturīga patogēno vīrusu un baktēriju iekļūšanai organismā. Parasti, ja hipotermija bija no rīta, tad saaukstēšanās sāk attīstīties tās pašas dienas vakarā vai nākamās dienas rītā, taču, izņemot retus izņēmumus, no veselīga stāvokļa strauji pāriet uz slimu. Vīrusu infekcija, izturējusi inkubācijas periodu, ātri uzbrūk personai: burtiski dažu stundu laikā var attīstīties briesmīgas iesnas, iekaisis kakls, drudzis un drudzis. Lai gan galu galā vīrusa ietekmes uz ķermeni un saaukstēšanās pazīmes ir līdzīgas:
- iesnas, aizlikts deguns;
- iekaisis kakls, apsārtums, mandeles palielināšanās;
- ausu sāpes;
- klepus (sākumā sauss, bet, ja to neārstē, tas kļūst slapjš);
- ķermeņa vājums, savārgums;
- sāpes muskuļos un locītavās;
- galvassāpes;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- acu sāpes, acu asarošana;
- samazināta ēstgriba (dažreiz);
- drebuļi;
- pārmērīga svīšana.
Maziem bērniem saaukstēšanās var izpausties ar papildu simptomiem:
- raudāt;
- caureja;
- svara zudums.
Vai hipotermijas saaukstēšanās ir lipīga?
Ja cilvēks saslimst aukstuma novājinātas imūnsistēmas dēļ, tad citi no viņa vismaz pirmajās dienās neinficēsies. Tas attiecas uz tiem gadījumiem, kad ķermenim uzbrūk paši oportūnistiski mikroorganismi. Tomēr, ja pieņēmums, ka pie slimības ir vainojama tikai hipotermija, izrādījās nepareizs, bet patiesībā cilvēks arī kaut kur paņēma vīrusu, tad no tā var inficēties. Un šādas situācijas ir izplatītas: piemēram, gripas vīruss tiek aktivizēts aukstajā sezonā, kad cilvēks var vienlaicīgi saaukstēties ceļā uz darbu un greifers vīrusu autobusā.
Jūs varat inficēties no inficētas personas šādos veidos:
- gaisā (caur elpošanas ceļiem);
- mājsaimniecība (caur priekšmetiem, durvju rokturiem utt.);
- piespraude (ar apskāvieniem un rokasspiedieniem).
Tomēr neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu mīļais cilvēks, slimības profilakses pamatnoteikumi ir vienādi attiecībā uz infekcijām un saaukstēšanos. Tas:
- regulāra telpas ventilācija (pacients šajā laikā tiek izvests);
- kvarcēšana;
- gaisa mitrināšana dzīvoklī (sauss gaiss vājina gļotādu vietējo imunitāti);
- multivitamīnu lietošana;
- atsevišķu sadzīves priekšmetu (dvieļi, trauki utt.) piešķiršana pacientam;
- imūnmodulatoru lietošana;
- tautas aizsardzības līdzekļi: aveņu tēja, tēja ar citronu un medu, sīpoli un ķiploki.
Saaukstēšanās komplikācijas un sekas
Ja jūs nesākat savlaicīgi ārstēt saaukstēšanos, ir iespējamas komplikācijas, ieskaitot bakteriālas infekcijas pievienošanu. Parastā saaukstēšanās komplikācijas ir:
- sinusīts, rinīts, sinusīts;
- hronisks deguna nosprostojums;
- laringīts, faringīts, iekaisis kakls;
- traheīts, bronhīts, pneimonija;
- iekaisuma procesi sirdī;
- artrīts;
- cits.
Ārstēšana ar aukstumu
Aukstuma ārstēšana ietver šādus pasākumus:
- siltums, miers, garīgās un fiziskās piepūles trūkums (tādēļ uzreiz labāk ir ņemt slimības atvaļinājumu darbā uz četrām dienām);
- uzturot augstu mitruma līmeni telpā;
- regulāra vēdināšana un, ja iespējams, telpas kvartēšana;
- vispārējās imunitātes stiprināšana, izmantojot tautas metodes: tēja ar medu, avenēm un citronu, ingvera tēja, Ehinacejas un Eleutherococcus tinktūra, aveņu lapu tēja, ēdiens ar svaigiem sīpoliem un ķiplokiem;
- elpas trūkuma gadījumā pirmajās dienās varat lietot vazokonstriktora deguna pilienus ("Naphthyzin", "Farmazolin", "Nazol" utt.);
- farmaceitisko zāļu lietošana imūnsistēmas stiprināšanai (Aflubīns, Proteflazīds utt.);
- vietējie antiseptiķi: rīkles skalošana (ar joda-sāls vai soda šķīdumu, propolisa tinktūru uz ūdens utt.), rīkles apūdeņošana ar furacilīnu, salviju, ozola mizu, īpaši smagos gadījumos - ar preparātu "Orasept", kakla pastilu iesūkšana, deguna skalošana speciāli pilieni (pilieni ar ciklameniem ir sevi labi pierādījuši);
- siltas (ne karstas!) inhalācijas ar zaļumiem (tie palīdz plānai flegmai un nomierinoši ietekmē gļotādu);
- temperatūru līdz 38 grādiem nav nepieciešams pazemināt ar pretdrudža līdzekļiem: tā ir ķermeņa aizsargreakcija, kas iznīcina vīrusus un baktērijas;
- klepojot, jālieto mukolītiskie līdzekļi (krēpu atšķaidīšanas vielas): mukaltīns, ACC, tēja no lakricas saknes.
Saaukstēšanās izārstēt prasa apmēram nedēļu. Ja šajā laikā stāvoklis ir pasliktinājies vai tiek novēroti netipiski simptomi (piemēram, aizdomīgi ātri radušās komplikācijas), nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Problēma ir tā, ka ne vienmēr ir iespējams atšķirt saaukstēšanos no vīrusu slimības vai pamanīt pievienotu bakteriālu infekciju, kuru vairs neārstē ar stiprinošajiem līdzekļiem, bet gan ar antibiotikām..
Preventīvie pasākumi
- Galvenais ieteikums nav iet uz aukstumu nesagatavotu un iepriekš stiprināt imūnsistēmu, izmantojot vienkāršas metodes:
- Ēdiet sabalansētu uzturu ar pietiekamu daudzumu vitamīnu, mikroelementu, kā arī olbaltumvielu, ogļhidrātu, taukskābju.
- Iet sportot (jūs varat vienkārši veikt vingrinājumus, galvenais ir katru dienu).
- Katru dienu staigājiet ārā, ja laika apstākļi to atļauj. Ja nē, lietderīgāk ir palikt mājās.
- Izvairieties no pārmērīgas fiziskas slodzes un emocionāla stresa.
- Atmet smēķēšanu un pārmērīgu alkohola lietošanu. Aukstumā alkoholu vispār nevajadzētu lietot.
- Dodoties aukstumā, ieteicams valkāt daudzslāņu apģērbu, lai starp audumiem izveidotos gaisa sprauga. Ja gaisa temperatūra ir zemāka par 10 grādiem pēc Celsija, valkājiet cepuri un siltus apavus ar biezu zoli. Sievietēm ieteicams valkāt virsdrēbes līdz ceļgaliem.
- Ja imunitāte jau ir augsta, varat papildus rūdīt.
Saaukstēšanās profilaksei ziemā papildus varat izmantot komponentus, kas stiprina ķermeņa aizsardzību. Tie ir citrons, medus, ehinaceja (uzņemti kursos), ingvers, pretiekaisuma un pretvīrusu garšvielas (piemēram, kurkuma: tā darbība tiek aktivizēta tikai melno piparu klātbūtnē). Tādējādi jūs varat pasargāt sevi no biežām slimībām nelabvēlīgos apstākļos..
Garšīga un veselīga recepte imunitātes stiprināšanai ziemā
Burkā sajauciet medu, apelsīnu mizas (varat pievienot citrona mizas), valriekstus, žāvētas plūmes. Aizveriet ar vāku. Šo maisījumu uzglabā ledusskapī vai bez tā, un tas nepasliktinās, jo medus ir dabīgs konservants. Jūs varat ēst pāris tējkarotes dienā kopā ar tēju.
Ķermeņa hipotermija: kā atpazīt, pirmā palīdzība, sekas
Hipotermija (aka hipotermija) ir ķermeņa stāvoklis, ko izraisa cilvēka ilgstoša aukstuma iedarbība, kurā ķermeņa temperatūra nepārsniedz 35 grādus. Galvenie hipotermijas raksturīgie faktori ir vielmaiņas ātruma samazināšanās, kā arī asinsrite un sirdsdarbība; ķermeņa audi saņem mazāk skābekļa; ja process netiek savlaicīgi apturēts, tas var būt letāls.
Vispārēja hipotermija: simptomi
Ir trīs hipotermijas pakāpes, un katrai no tām ir savi simptomi..
- Pirmā hipotermijas pakāpe. Ķermeņa temperatūra tiek turēta ap 32 - 34 grādiem. Tā rezultātā āda kļūst bāla un pārklāta ar zosu izciļņiem. Turklāt drebuļi parādās kā ķermeņa aizsardzības reakcija, lai saglabātu siltumu. Runa kļūst neskaidra. Asinsspiediena rādījumi daudz nemainās (normāli vai nedaudz augstāk).
- Hipotermijas otrā pakāpe. Ķermeņa temperatūra pazeminās līdz 29 - 32 grādiem. Āda kļūst zila, sirdsdarbības ātrums nepārsniedz 50 sitienus minūtē, elpošana palēninās. Visās ķermeņa funkcionālajās sistēmās rodas skābekļa bads, un tāpēc cilvēks pastāvīgi vēlas gulēt, ko nekādā gadījumā nedrīkst pieļaut, pretējā gadījumā nepietiekama saražotās enerģijas daudzuma dēļ temperatūra var nokrist vēl zemāk.
- Hipotermijas trešā pakāpe. Ķermeņa temperatūra nepārsniedz 29 grādus. Sirds sitas ar vidējo ātrumu 36 sitieni minūtē. Izteikts skābekļa trūkums organismā cilvēku iedziļina bezsamaņā līdz visdziļākajai komai. Āda kļūst zila, ekstremitātes uzbriest. Ķermenis satricina krampjos, pacients sāk vemt. Pirmā palīdzība jāsniedz pēc iespējas ātrāk, pretējā gadījumā var iestāties nāve.
Pirmkārt, jums siltā telpā jānogādā persona, kurai ir hipotermijas simptomi. Turklāt viņam ir jāatbrīvojas no aukstajām lietām, kurās viņš ir ģērbies un aplauzts. Ar smagu ekstremitāšu hipotermiju vislabāk tos viegli berzēt ar drānu, kas iemērc spirta šķīdumā.
Visvairāk skartās ķermeņa daļas ievieto siltā ūdenī. Pārliecinieties, ka tā temperatūra nepārsniedz 37 grādus, vienlaikus pakāpeniski to paaugstinot: strauja temperatūras pazemināšanās var tikai pasliktināt situāciju un izraisīt neparedzamas un nepatīkamas sekas organismam. Pēc tam turpiniet berzēt ar spirta drānu, līdz jutīgums atjaunojas..
Ja uz ādas ir bojātas vietas, uz tām ir jāuzliek sterila marles saite, un viss ķermenis jāiesaiņo segās. Šajā gadījumā ir jānodrošina apsaldēto ekstremitāšu nekustīgums, pretējā gadījumā sāksies asiņošana.
Apziņas zuduma gadījumā ir obligāti jāpārbauda impulss. Ja pacients to nejūt, sāciet veikt mākslīgo elpināšanu un krūšu kurvja saspiešanu.
Pēc pirmās medicīniskās palīdzības sniegšanas, ja iespējams, nekavējoties nosūtiet upuri uz slimnīcu, jo tikai profesionāļi var noteikt pilnīgu traumu smagumu un iespējamās sekas.
Ķermeņa hipotermija: ārstēšana
Pēc cietušā nogādāšanas slimnīcā ārsts to pārņem. Viņš jau atkarībā no hipotermijas pakāpes izraksta zāles un procesuālo ārstēšanu. Parasti tas sākas ar apsildāma skābekļa maisījuma ieelpošanu un fizioloģiskā šķīduma ievadīšanu, arī sasildītu, intravenozi, caur pilinātāju. Turklāt tiek izmantoti vazodilatatori.
Pirmajos divos dzesēšanas posmos parasti izmanto korglikonu, glikozi un mezatonu. Trešajā pakāpē pilinātāju ievieto ar nātrija hlorīda šķīdumu. kā arī Kordiamīns, Promedols subkutāni un Difenhidramīns un Pipolfēns intramuskulāri. Ja ir bojātas ādas vietas, tiek nozīmēti sulfonamīdi un antibakteriālas zāles.
Turklāt zāles var ievadīt, lai mazinātu noteiktas sekas: pretsāpju līdzekļi - lai atvieglotu sāpju simptomus pēc ķermeņa sasilšanas, sedatīvi - nervu spriedzes mazināšanai un stresa mazināšanai, nitrātu un narkotisko pretsāpju līdzekļu gadījumā - sirds komplikāciju gadījumā..
Hipotermijas novēršana
Ko nedarīt aukstumā: smēķēšana, pārāk daudz alkohola lietošana, stingru apavu nēsāšana, aukstumā uzturēšanās ar slapjiem matiem, slāpju mēģināšana remdēt ar ledu vai sniegu.
Pirmkārt, jums jāpārliecinās, vai esat silti ģērbies: cepure, šalle, cimdi vai dūraiņi, silti virsdrēbes. Turklāt pēdējam jābūt brīvam un jānodrošina gaisa slāņa klātbūtne iekšpusē, lai uzturētu vēlamo temperatūru. Būs labi. ja pirms došanās ārā ēdat lielu maltīti un ieeļļojat ādu ar aizsargkrēmu.
Mazāk staigājiet vējā: tas ir pilns ar ātru sasalšanu. Ja jūtat, ka jūsu ekstremitātes ir ļoti aukstas. labāk ej siltā telpā un nekādā gadījumā nenoņem kurpes uz ielas.
Kā papildu pasākumus jūs varat nosaukt arī: bez metāla rotājumiem - šoreiz; mēģiniet nēsāt termosu ar siltu dzērienu - tas ir divi; rūpējies par to, lai būtu noņemamas zeķes un dūraiņi - tas ir trīs. Nu, atgriežoties pie siltuma, rūpīgi pārbaudiet sevi, lai pārliecinātos, ka jūsu pastaiga pagāja bez negatīvām sekām..
Hipotermijas sekas
Atkarībā no hipotermijas pakāpes, hipotermijas sekas ir šādas.
- Saaukstēšanās, bronhīts, tonsilīts, vidusauss iekaisums, sinusīts, sinusīts - ar vieglu hipotermijas stadiju.
- Centrālās nervu sistēmas slimības, urīnceļu iekaisums, apsaldējumi, traucējumi elpošanas un sirds darbības darbā, kā arī tās pilnīga pārtraukšana - mērenas un smagas hipotermijas sekas.
Jums var palīdzēt arī mūsu padomi, kā izvairīties no aukstuma ārā..
Komplikācijas pēc hipotermijas
Papildus iepriekšminētajām sekām jāpievērš uzmanība iespējamām komplikācijām ķermeņa darbībā, hipotermijas jomā, ar kurām var tikt galā tikai ar uzlabotu zāļu ārstēšanu vai ķirurģisku iejaukšanos..
Flegmons ir zemādas audu iekaisums patogēno baktēriju iedarbības dēļ. Parādoties kā mazs audzējs uz ādas, tas var izaugt līdz lielam izmēram, un tad palīdzēs tikai šī audzēja izgriešana un pastiprināta ārstēšana ar antibiotikām. Ja savlaicīgi netiek veikti atbilstoši pasākumi, flegmona var pilnībā iznīcināt visas ķermeņa svarīgās sistēmas, un rezultāts būs letāls.
Nieru un aknu mazspēja - rodas, ja persona ilgstoši atrodas hipotermijas stāvoklī. Rezultātā šie orgāni pārtrauc normālu darbību, un tas, kā jūs zināt, izraisa neatgriezeniskas komplikācijas vai nāvi. Tādēļ šīs sekas prasa tūlītēju novēršanu..
Apsaldējumus uzskata par vienu no vissliktākajām hipotermijas sekām. Tāpat kā hipotermijas gadījumā izšķir vairākus grādus. Pirmais un otrais neapdraud neatgriezeniskas izmaiņas. Trešajā vietā tiek novērots ar asinīm piepildītu mikroviļņu parādīšanās uz ādas. Pēc kāda laika tie pazūd, bet uz ādas var palikt rētas. Ceturtā pakāpe ir vissliktākā. Tas nozīmē audu nāvi (gangrēna). Ja skartā ekstremitāte netiek savlaicīgi noņemta, sāksies visa ķermeņa sepse un nekroze.
Ārstēšana ar aukstumu pēc hipotermijas
Pēc hipotermijas saņemšanas cilvēkam gandrīz vienmēr rodas saaukstēšanās - cietušā imunitāte samazinās, kā rezultātā vīrusi vai patogēni mikroorganismi provocē atbilstoša spektra slimību attīstību.
Kāpēc temperatūra paaugstinās pēc hipotermijas pieaugušajam un bērnam? Kādi ir simptomi? Kā to ārstēt ar narkotikām un tautas līdzekļiem? Cik nopietnas ir komplikācijas un sekas, un vai saaukstēšanās ir lipīga? Kā nesaslimt no hipotermijas, kādus profilaktiskus pasākumus jūs varat veikt? Par šo un daudz ko citu varat lasīt mūsu rakstā..
Parastā saaukstēšanās cēloņi
Lai skaidri noteiktu cēloņus vienas no visbiežāk hipotermijas sekām organismā, ir skaidri jānosaka pats aukstums. Mūsdienu medicīna uzskata, ka šis termins ir ierobežots, norādot tikai apstākļus, kas izraisīja konkrētas slimības veidošanos.
Termins "saaukstēšanās" parasti nozīmē vairākas elpošanas ceļu slimības, tai skaitā gripu, iekaisis kakls, tonsilīts, rinīts, traheīts, laringīts, bronhīts, sinusīts, pneimonija un citas patoloģijas. Tos izraisa vīrusi vai baktērijas, kas ir aktīvi imunitātes samazināšanās rezultātā.
Kāds ir precīzs saaukstēšanās veidošanās mehānisms? Augšējos elpceļos dzīvo daudz mikrofloras, kuru augšanu kavē imunitāte un normāla gļotādu aizsargmembrānu darbība..
Vai hipotermijas rezultātā ir iespējams saaukstēties? Bloķēšanas dēļ tiek traucēta asins piegāde, pasliktinās gļotu fizikālās un ķīmiskās īpašības, novājināta vietējā un vispārējā imunitāte, tiek kavēta cilijveida epitēlija aktivitāte, kā rezultātā nosacīti patogēna mikroflora sāk aktīvi vairoties, vispirms provocējot augšējo elpceļu slimības, bet vēlāk zemākās - pēc lejupejošas infekcijas principa..
Sakarā ar infekcijas perēkļu veidošanos pie vismazākā provocējošā faktora, tūlīt attīstās nopietna slimība, t.i. hipotermija darbojas kā "izraisītājs" hronisku patoloģiju saasināšanai, un relatīvā veselības stāvoklis tiek uzskatīts par ilgtermiņa remisijas posmu.
Simptomi
Aukstuma simptomiem pēc hipotermijas nav viennozīmīgas klasifikācijas - to nosacīti iedala 2 galvenajos posmos. Sākotnējās izpausmes ir saistītas ar vairāku elpošanas orgānu slimību vispārējām patoloģijām, vēlāk tiek atklāti atsevišķas slimības raksturīgie simptomi, un, protams, pirmkārt, temperatūra pēc hipotermijas ievērojami paaugstinās.
Galvenās saaukstēšanās izpausmes:
- Pārmērīga sausuma sajūta deguna dobumā un kaklā, ko papildina dedzināšana, sāpīgums, tirpšana. Šīs izpausmes galvenokārt izraisa elpošanas sistēmas gļotādu stāvokļa pasliktināšanās, otrkārt, sākotnējā mikrobu vai vīrusu kairinošā iedarbība. Parasti atklāj pirmajās 12 stundās pēc inficēšanās;
- Galvassāpes, ķermeņa sāpes un paaugstināts drudzis ir visizteiktākie saaukstēšanās simptomi pēc hipotermijas. Šie simptomi rodas sākotnējās intoksikācijas stadijas dēļ - patogēnās mikrofloras sabrukšanas produkti nonāk galvenajā asinsritē, savukārt imūnsistēma uz to reaģē. Vidējais ilgums - no 1 līdz 2 dienām;
- Klepus, palielināta gļotu ražošana. 1-2 dienas pēc inficēšanās skartās gļotādas mēģina mehāniski attīrīties no patogēniem. Pēc hipotermijas nazofarneksā veidojas daudz šķidruma konsistences gļotu, kas plūst gan no deguna kanāliem, gan iekļūst kaklā, izraisot klepu.
Sekundārās izpausmes:
- Sāpju sindroms. Atkarīgs no konkrētās izveidojušās slimības un skartās vietas lokalizācijas. Kakla sāpes, deguna starpsienas, vidusauss, plaušas utt.;
- Strutojoša izdalīšanās. Neitrofilo leikocītu un fagocītu darbība, iznīcinot patogēnus, izraisa ne tikai iekaisuma procesa attīstību, bet arī dažādu toņu raksturīgu duļķainu gļotu veidošanos - biezu un augļu. Tas ir imūnsistēmas elementu apstrādes produkts, un to var izdalīt deguna dobumā, kaklā, plaušās un bronhos;
- Pietūkums. Attīstoties jebkurai saaukstēšanās slimībai, veidojas tūska - tās lokalizācija ir atkarīga no baktēriju vai vīrusu bojājuma vietas.
Kā ārstēt saaukstēšanos no hipotermijas
Procedūru saaukstēšanās ārstēšanai pēc hipotermijas var veikt tikai ārsta uzraudzībā - terapeita, ENT speciālista, cita speciālista, kurš izstrādā noteiktu zāļu lietošanas shēmu, to uzņemšanas ilgumu un tā tālāk, pamatojoties uz noteikto diagnozi..
Tipiskas konservatīvās terapijas metodes, ņemot vērā saaukstēšanās veidu:
- Vietējie antiseptiķi, kas iznīcina patogēnos mikroorganismus un vīrusus uz gļotādām. Parasti tie ir pilieni un aerosoli;
- Antihistamīni. Samaziniet alerģijas veidošanās varbūtību, kā arī iespējamo autoimūno procesu intensitāti;
- Imūnmodulatori. Zāles, kuru pamatā ir interferoni vai lizocīms, kas uzlabo gan vietējo, gan vispārējo imunitāti pēc hipotermijas;
- Vitamīnu un minerālu kompleksi. Obligāts papildinājums imūnmodulācijai, ko lieto visos pacienta ārstēšanas un rehabilitācijas posmos;
- Vazokonstriktoru zāles. Parasti tie ir pilieni degunā vai mutē, īslaicīgi vājinot saaukstēšanās primāros simptomus;
- Pretsāpju līdzekļi. Paredzēts gan vispārējas intoksikācijas, gan lokāla specifiska sāpju sindroma apkarošanai;
- Antibiotikas. Izmanto apstiprinātas bakteriālas infekcijas gadījumā, kas izraisīja saaukstēšanās attīstību;
- Steroīdu zāles. Tos lieto smagiem iekaisuma procesiem, kad efektīva ir tikai hormonālā terapija;
- Kombinētas augu izcelsmes zāles. Papildinājums pamata terapijai, saskaņojot ar ārstu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Saaukstēšanās gadījumā pēc hipotermijas tos var lietot tikai pēc vienošanās ar terapeitu vai šauriem speciālistiem kā sekundāras papildu ārstēšanas daļu pēc slimības akūtās fāzes noņemšanas.
Tradicionālās medicīnas ietvaros ir daudz receptes pret saaukstēšanos, un tikai dažas no tām var izmantot augšējo elpceļu slimībām.
Apakšējo elpceļu patoloģiju gadījumā, īpaši ar komplikācijām, lielākā daļa šo zāļu ir ne tikai neefektīvas, bet arī kaitīgas organismam.
Drošākie un efektīvākie tautas līdzekļi:
- Karstas tējas ar citronu un avenēm;
- Siltas vannas ar sinepju pulveri;
- Kombinētas tinktūras ārējai malšanai un iekšējai lietošanai, pamatojoties uz alkoholu, kumelītēm, strutene un elekampānu.
Slimības sekas un komplikācijas
Auksts pēc hipotermijas var izraisīt daudz negatīvu seku - vairākas komplikācijas tiek attiecinātas uz nopietnām patoloģijām, kas apdraud ne tikai pacienta veselību, bet arī dzīvību..
Iespējamās saaukstēšanās komplikācijas:
- Slimības pāreja uz hronisku stadiju. Rinīts, tonsilīts, laringīts un citas augšējo elpceļu slimības ar novājinātu imunitāti un kvalificētas ārstēšanas trūkumu ļoti bieži pārvēršas hroniskā stadijā - tiek aktivizēti infekcijas bojājumu "gruzdoši" perēkļi pie mazākās savārguma un izraisa saasināšanās stadiju. Hroniskas slimības var vajāt cilvēku gadiem un pat gadu desmitiem, slikti reaģē uz konservatīvu terapiju;
- Strutojoši-nekrotiski procesi. Novārtā atstātās sinusīta formas, ieilgušās kakla sāpes, pneimonija un citas slimības provocē strutas uzkrāšanos organismā - no tā cieš deguna blakusdobumi, adenoīdi un citi elpošanas sistēmas elementi. Šāda veida patoloģijas bieži var novērst tikai ar ķirurģisku iejaukšanos, un ārstēšanas trūkums šajā situācijā provocē visnopietnāko komplikāciju attīstību - sākot no ģeneralizēta iekaisuma un sepses līdz meningītam un nāvei;
- Mehāniskā obstrukcija un spazmas. Apakšējo vai augšējo elpceļu baktēriju vai vīrusu bojājumu akūtas formas var provocēt strauju pacienta dzīvībai bīstamu apstākļu attīstību. Laringospazma un bronhu obstrukcija ir šādu patoloģiju piemēri - abiem stāvokļiem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība intensīvās terapijas nodaļā..
Kas jums jādara, lai nesaslimtu?
Galvenais aizsardzības elements pret iespējamu saaukstēšanos hipotermijas gadījumā ir pamata profilaktiski pasākumi, kuru mērķis ir gan vietējās, gan vispārējās imunitātes uzlabošana, gan papildu negatīvu faktoru riska mazināšana, kas nosaka hipotermijas komplikāciju attīstību. Tātad, kas jādara, lai nesaslimtu pēc hipotermijas?
Galvenie saaukstēšanās profilakses pasākumi:
- Pareiza apģērba izvēle nelabvēlīgiem ārējās vides faktoriem. Mēs runājam ne tikai ziemas periodā, bet arī vēlā rudenī un agrā pavasarī, kad vējš un augsts mitrums var būt galvenie nelabvēlīgie faktori. Virsdrēbēm jābūt blīvām un vairākās kārtās, apaviem - dabīgiem, ar biezu zoli un piemērotu izmēru. Papildus sezonas garderobes priekšmetiem ir jāvalkā, jo īpaši cimdi, šalle, cepure;
- Izvairīšanās no pēkšņām temperatūras izmaiņām. Jums vajadzētu būt uzmanīgākam pret savu veselību un ilgstoši nebūt caurvējā vai aukstumā. Ēd un dzer mēreni siltu;
- Vispārēja stiprināšana. Pirmkārt, tās ir regulāras sporta aktivitātes, sacietēšana, pilnvērtīga, pietiekami kaloriju pārtika, ieskaitot svaigus dārzeņus un augļus. Kā papildinājums, īpaši rudens-ziemas periodā, nepieciešams lietot imūnmodulatorus (epidēmiju un pēkšņu ārējo vides faktoru izmaiņu gadījumā), kā arī vitamīnu un minerālu kompleksus;
- Diennakts ritmu normalizēšana. Personai vajadzētu pilnībā atpūsties pietiekami daudz laika un veltīt apmēram 8 stundas gulēšanai. Starp darbu labāk veikt vieglu vingrošanu. No rīta un vakarā vēlamas āra pastaigas;
- Rūpīga higiēna. Individuālās un kolektīvās higiēnas normu ievērošana ievērojami samazina saaukstēšanās risku ar hipotermiju;
- Savlaicīgi apmeklējiet ārstu. Ir vērts regulāri veikt profilaktiskas pārbaudes ar terapeita un šauru speciālistu pārbaudēm.
Vai hipotermijas saaukstēšanās ir lipīga?
Kā minēts iepriekš, saaukstēšanās ir kopīgs apzīmējums visai elpošanas sistēmas slimību grupai, sākot no rinīta līdz pat pneimonijai. Šīs slimības, kas rodas pēc hipotermijas, ir cilvēka imūnsistēmas pavājināšanās sekas..
Organisms, kas hipotermijas laikā ir piedzīvojis smagu stresu, iziet cauri aizsargbarjeru vīrusiem vai baktērijām, kas nonāk augšējo vai apakšējo elpošanas ceļu gļotādās..
Tomēr jāpatur prātā, ka svešinieks var nesaslimt, ja viņa imunitāte ir pietiekami spēcīga, un slimības attīstībai nav papildu provocējošu faktoru - viss šeit ir stingri individuāls.
Viktors Sistemovs - vietnes 1Travmpunkt eksperts