Narkoz03.ru

Ja visu šo apstākļu ārstēšana tiek veikta savlaicīgi un pareizi, tad iekaisuma process vēdera dobumā neizraisa saķeres veidošanos. Izveidotās saķeres var kavēt iekšējo orgānu darbību: evakuācijas pārkāpums dažādās zarnu daļās, kuņģa vai nieru prolapss.

Tajā pašā laikā pacientus periodiski traucē sāpes vēderā (asas vai sāpes un vilkšana), vēdera uzpūšanās, zarnu trakta traucējumi (aizcietējums, kad ir iesaistīta resnā zarna) un vemšana (ja process ir ietekmējis tievo zarnu). Turklāt zarnu saķere, izjaucot cilpu kustīgumu, var izraisīt zarnu aizsprostojumu, kas ir ārkārtas gadījums un kam nepieciešama ķirurģiska ārstēšana..

Šīs slimības profilakse lielā mērā ir atkarīga no medicīnas profesionāļiem: tā ir savlaicīga akūtu vēdera slimību diagnostika un operācijas īstenošana, peritoneālā dialīze peritonīta gadījumos, ārstēšana ar antibiotikām infekcijas klātbūtnē un zarnu kustīgumu stimulēšana. Tieši šim nolūkam pacientiem pēc operācijas ir ieteicamas agrīnas fiziskās aktivitātes - pēc iespējas agrāk sākt celties un mēģināt "iedarbināt" zarnu kustīgumu..

Šai slimībai nav īpašas terapeitiskās diētas, un mēs varam teikt, ka diētas mērķis ir atvieglot pacienta stāvokli, novērst zarnu aizsprostojumu. Dažādos slimības periodos tas nedaudz atšķiras..

Pēcoperācijas periodā uzturu vajadzētu saudzēt nedēļu vai ilgāk, atkarībā no veiktās operācijas apjoma. Tomēr iekļauti vārīti un biezeni dārzeņi, dārzeņu zupas, graudaugi, vārīta malta gaļa un zivis, tvaicēti vistas ēdieni.

Adhēzijas veidošanās periodā (1-3 nedēļas pēc operācijas) uzturs jau ir vērsts uz adhēzijas veidošanās novēršanu. Ir svarīgi aktivizēt gremošanas procesu un zarnu peristaltiku. Jo mobilāks tas ir, jo mazāk iespēju līmēšanas procesam progresēt..

Šajā periodā zarnu saķeres uzturs ietver augu šķiedras, ja jūsu stāvoklis un ārsts to atļauj. Svaigi dārzeņi un augļi, graudaugi, pilngraudu miltu produkti stimulē zarnas un atvieglo aizcietējumus. Zarnu muskulatūra sāk kustēties, izjaucot veidojošās saķeres vēdera dobumā. Ja svaigus dārzeņus un augļus nevar lietot pamatslimības dēļ, tie jāievada pārstrādātā veidā (tvaicēti, vārīti, sautēti).

Svaigi dārzeņi un augļi, graudaugi, pilngraudu miltu produkti stimulē zarnu darbību un atvieglo aizcietējumus. Zarnu muskulatūra sāk kustēties, pārtraucot veidojošās saķeres. Ja svaigus dārzeņus un augļus nevar lietot pamatslimības dēļ, tie jāievada uzturā apstrādātā veidā (tvaicēti, vārīti, sautēti).

Pēcoperācijas diētas vispārīgās iezīmes

Izvēlni izvēlas pats pacients, ārsts tikai iesaka un iesaka lietot noteiktus pārtikas produktus. Diēta jāievēro gan slimnīcas sienās, gan pēc izrakstīšanas 1-2 mēnešus līdz pilnīgai peristaltikas atveseļošanai. Ir nepieciešams atgriezties pie parastās diētas pakāpeniski, bez pēkšņām pārejām..

Pēcoperācijas diētas pamatprincipi:

• Bada laikā pirmajā un otrajā dienā pēc operācijas. Parenterāla barošana (glikozes un olbaltumvielu šķīdumu intravenoza ievadīšana).
• Ārkārtīgi maigs ēdiens 1-2 nedēļas pēc operācijas, kad pacients joprojām atrodas slimnīcā: graudaugi, biezeni zupas, dārzeņu un augļu biezeni, augļu dzērieni, augļu dzērieni un tējas.
• Pēc izrakstīšanās no slimnīcas ēdienu gatavošana ar tvaiku vai vārīšanu sālsūdenī, kam seko sasmalcināta konsistence.
• Atbilstība diētai 1 mēnesi pēc izrakstīšanas.
• Taukskābju, sāļu, kūpinātu, ceptu un kairinošu, kā arī pikantu, pikantu, rūgtu un skābu ēdienu likvidēšana.
• Izvairīšanās no saldiem ēdieniem un pārtikas produktiem, kas izraisa gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos.
• Maltītes tajā pašā dienas laikā.
• Vismaz 5-6 ēdienreizes dienā.
• Visas maltītes tiek pasniegtas siltas.

Diētas galvenais princips ir atjaunot normālu izkārnījumu, normalizēt peristaltiku un mazināt sāpīgus simptomus. Tas atvieglo pacienta stāvokli pēc operācijas, atvieglo gremošanas trakta slodzi. Tā rezultātā audu reģenerācija norit ātrāk, atveseļošanās periods neaizņem daudz laika.

Kādus pārtikas produktus jūs varat ēst pēc operācijas

Ieteicams lietot pārtikas produktus, kas nekairina zarnas, ir viegli sagremojami un sagremojami. Labāk, ja pirms lietošanas tos termiski apstrādā..

Pēc operācijas ir atļauts izmantot:

1. Vārīti graudaugi un graudu produkti.
2. Vārīti dārzeņi kartupeļu biezeņa formā.
3. Vārīts un cepts augļu biezenis.
4. Fermentēti piena produkti.
5. Gaļas buljoni bez pievienotām garšvielām.
6. Gaļas biezenis (1-2 nedēļas), pēc tam liesās gaļas gabali.
7. Žāvēta melna maize un krekeri.
8. Ogu želeja, želeja.
9. Vārītas un mīksti vārītas olas.
10. Minerālūdens.
11. Dārzeņu sula.
12. Melnā vai zaļā tēja.
13. Augļu dzērieni, kompoti, novārījumi.

Trauku receptes

Neskatoties uz to, ka uzturs ir ārstniecisks un diezgan ierobežots, pēc zarnu operācijas ir daudz garšīgu ēdienu recepšu, kuras ātri pagatavo mājās, neprasot lielu sastāvdaļu skaitu..

Cukini, pildīti ar sieru

1. Siers;
2. Ķiploki;
3. Olu;
4. Sīpols;
5. Cukini.

Cukini sagriež apļos, izklāj uz cepešpannas cepeškrāsnī. Tālāk sieru berzē ar ķiplokiem, sajauc traukā. Tiem pievieno olu un nedaudz skāba krējuma. Iegūtais maisījums tiek izplatīts uz sagrieztiem cukini apļiem un nosūtīts uz cepeškrāsni cepšanai. Temperatūra ir ne vairāk kā 180 grādi. Cepiet līdz maigumam 15-20 minūtes.

Vistas suflē

• Kartupeļi;
• Krēms;
• Vistas fileja;
• Baltmaize;
• Olu.

Sākotnēji maizi vajag mērcēt krējumā, lieso vistu sagriezt gabaliņos un sasmalcināt ar blenderi. Olas sakuļ mikserī, kartupeļus smalki sagriež uz rīves. Visas sastāvdaļas sajauc kopā. Iegūtais maisījums tiek izlikts cepšanas formās, vārīts krāsnī vai dubultā katlā 50 minūtes.

Ēdienus aprēķina pēc atveseļošanās periodā pēc zarnu operācijas. Tie ir sagatavoti no veselīgiem produktiem, tiek droši apstrādāti, tāpēc tie nenēsā neko bīstamu pacienta ķermenim.

Kādus pārtikas produktus nevajadzētu ēst pēc operācijas

Pēc operācijas nevajadzētu ēst kairinošu (pikantu, rūgtu, skābu, saldu) un karstu ēdienu. No uztura tiek izslēgti pārtikas produkti, kas izraisa paaugstinātu gāzu veidošanos un fermentāciju, kā arī grūti sagremojami pārtikas produkti.

Pēc operācijas ir aizliegts lietot:

1. Skābie augļi un ogas.
2. Gatavošanās ziemai - marinēti gurķi, kūpināti produkti, marinādes.
3. Konservi.
4. Saldumi - saldumi, cepumi, šokolāde utt..
5. Sēnes.
6. Balta un svaiga maize, smalkmaizītes.
7. Rieksti.
8. Auksti dzērieni.
9. Pākšaugi.
10. Alkohols.

Svarīgs! Ieteicams atteikties no šiem līdzekļiem vismaz trīs nedēļas pēc operācijas. Šādu diētu ieteicams uzturēt 2 mēnešus.

Īsumā par slimību

Zarnu patoloģijas bieži ir savstarpēji saistītas. Adhēzijas var parādīties pēc vēdera dobuma infekcijas, apendicīta, dažādiem vēdera ievainojumiem, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, kuņģa.

Turklāt iemesls var būt:

• ķirurģiska iejaukšanās;
• grūtniecības periods, dzemdības (cesarean section);
• iedzimtība.

Slimība notiek pakāpeniski, vēderplēves sienas aizver šķiedru audi ar zarnu cilpām, saķeres procesi norit ātri vai lēni.

Pacients cieš no šādiem simptomiem:

• sāpes nabā, kas izstaro uz sāniem, palielinās pēc fiziskas slodzes;
• vēdera uzpūšanās;
• ir slikta dūša, vemšana;
• zarnu traucējumi aizcietējumu formā, kas noved pie hemoroīdu prolapss;
• operācijas laikā rētas zonā, manāms diskomforts.

Zarnu aizsprostojums ir vissmagākā slimības forma. Saistošo audu paplašināšanās dēļ pārtika nevar iziet caur lūmenu. Tiek atzīmēta meteorisms, kas izraisa vēdera uzpūšanos, vemšanu, stipras akūtas sāpes, nav zarnu kustības.

Ja jūs laikus neapmeklējat ārstu, zarnu saķere ir bīstama to komplikācijām, kas noved pie operācijas vai, vēl sliktāk, nāves..

Pirmajā saķeres attīstības stadijā, kur saistaudu joprojām ir maz, ir nepieciešams visos iespējamos veidos stimulēt gremošanas procesu. Jo spēcīgāki ir muskuļi, jo mazāka ir saķeres palielināšanās iespējamība.

Šeit ir svarīgi ēst pārtikas produktus, kas satur šķiedrvielu, kas stimulē gremošanu..

Izvēlne, kurā dominēs augļi, svaigi dārzeņi, dažādi graudaugi, produkti no rupjiem miltiem, palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem un izslēgs liekā ķermeņa svara parādīšanos..

Kad slimība ir kļuvusi hroniska, ir svarīgi novērst uzbrukumus. Šajā laikā saķeres gadījumā jāievēro pusšķidra diēta. Noteikti svītrojiet alkoholiskos dzērienus un smēķēšanu no sava dzīvesveida.

Etilspirts dažādos daudzumos uzbudina orgāna sienas, samazina aknu darbību, provocē toksisko vielu uzkrāšanos.

Nikotīns pasliktina asinsvadu darbu un muskuļu audu stimulāciju, sabojā barības vielu pareizu uzsūkšanos.

Lai ātri atgūtu, jums jāievēro vispārīgie noteikumi:

• ēst pārtiku, kas palīdzēs tikt galā ar patoloģiju, un nepalielinās simptomus. Ir mazliet, ēdiena uzņemšana ar 3-4 stundu pārtraukumu, jūs nevarat ēst pirms gulētiešanas, pēdējā ēdienreize ir 2 stundas pirms;
• dzert daudz ūdens, vismaz 2 litrus dienā. Uz ķermeņa labvēlīgi parādīsies želeja, kompoti, augļu dzērieni bez cukura;
• izslēgt ātrās uzkodas;
• pārēšanās vai badošanās pasliktina situāciju, vienlaikus jālieto ēdiens;
• ēst siltu ēdienu. Karsts, auksts ēdiens uzbudina gļotādu un bieži kļūst par kuņģa un zarnu trakta traucējumu cēloni;
• pārtiku vajadzētu vārīt, cept vai tvaicēt;
• vispirms sasmalciniet ēdienu vai izmantojiet maisītāju, pēc tam kārtīgi sakošļājiet;
• uzturam jābūt sabalansētam un veselīgam.

Pēc stāvokļa uzlabošanas jūs nevarat nekavējoties pārtraukt diētu ar zarnu saķeri. Pēc veselības normalizēšanas kādu laiku ir svarīgi ievērot īpašu diētu..

Diētiskā pārtika zarnu pielipšanai ietver ogļhidrātu, viegli sagremojamu olbaltumvielu, augu šķiedru izmantošanu. Iekļaujiet uzturā visus atļautos ēdienus, cenšoties padarīt ēdienkarti pēc iespējas daudzveidīgāku. Cilvēks ēd ēdienu nelielās devās, kas atvieglo gremošanu un ļauj asimilēt visas saņemtās barības vielas.

Ieteicamās maltītes ir:

• dārzeņu zupas vai vārītas vistas buljonā;
• diētiska trušu, liellopa gaļas, nutrijas gaļa;
• liesas zivis;
• putra, kas vārīta ūdenī, izņemot rīsu graudaugus;
• cepumu cepumi, vakardienas maize;
• sviests un augu tauki;
• marmelāde, zefīrs, zefīrs;
• piena produkti ar zemu tauku procentu (kefīrs, raudzēts cepts piens, biezpiens, mājās gatavots jogurts);
• kompoti, ogu želejas;
• olu kultenis;
• svaigi augļi, dārzeņi (kāposti, cukini, tomāti);
• zāļu novārījumi, zaļā tēja.

Pērkamo saldumu vietā, kur ir daudz konservantu, cukura, augu tauku, izmantojiet žāvētus augļus, valriekstus, augļu biezeni. Šie produkti ir bagāti ar vitamīniem, ir diezgan viegli sagremojami, nekairina zarnu gļotādu.

Ārstēšanai un profilaksei noteikti jāēd vārīti dārzeņi. Ļoti noderīgi ir salāti, ķirbis, brokoļi, pupiņas, baklažāni, tomāti, gurķi. Tie tiek pagatavoti sautējumu, pankūku, pirmo ēdienu veidā. Jāsamazina sāls daudzums, jāpalielina diļļu, rozmarīna, pētersīļu un citu garšvielu pievienošana pārtikai.

Aizliegts ēdiens

No diētas izsvītrojiet pārtikas produktus, kas kairina zarnu sienas, izraisot sāpju sajūtu. Aizliegts lietot dzērienus, pārtiku ar paaugstinātu garšvielu saturu, sāli, glikozi, karstās garšvielas.

Jebkuras pakāpes adhezīvas patoloģijas gadījumā jums vajadzētu pilnībā atteikties:

• cepti, taukaini ēdieni;
• sēnes, redīsi, redīsi;
• kafija un stipra vārīta tēja;
• konservēšana, desas, majonēze;
• pusfabrikāti, ātrās ēdināšanas produkti;
• veikala saldumi;
• skābēti kāposti, svaigi kāposti, plūmes, melones, vīnogas;
• izslēgt bagātīgus buljonus un zupas;
• taukaina gaļa;
• pākšaugi (zirņi, lēcas);
• pilnpiens;
• kvass, soda, alkohols;
• melna maize, rauga produkti.

Līmējošās slimības saasināšanās laikā no uztura tiek izslēgti ēdieni ar augu šķiedru klātbūtni, kā arī produkti, kas izraisa vēdera uzpūšanos, meteorismu. Tie noved pie akūta sāpju sindroma, kuru ir grūti novērst..

Kad slimība pasliktinās, ieteicams neēst rūpnieciski ražotu pārtiku, jo to sastāvu ir grūti kontrolēt. Pārtikai jābūt mājās gatavotai un svaigai.

Uztura iezīmes pēc zarnu operācijas vēža slimniekiem

Uzturs vien nevar uzvarēt vēzi. Diēta tiek noteikta pēc operācijas, kad daļa no zarnas jau ir noņemta. Izvēlne tiek izvēlēta tā, lai normalizētu pacienta izkārnījumus, savukārt trauku enerģētiskajai vērtībai pilnībā jāatbilst pacientu vajadzībām..

Izvēlnē ir liels daudzums augļu un dārzeņu, buljonu, graudaugu. Gaļas patēriņš ir ierobežots (ne vairāk kā 100 g dienā liesas gaļas). Galvenais olbaltumvielu avots ir jūras veltes, kuras tiek sagremotas ātrāk un satur daudz mikroelementu.

Kas jums jāņem vērā uzturā

Pirmajā saķeres attīstības stadijā, kur saistaudu joprojām ir maz, ir nepieciešams visos iespējamos veidos stimulēt gremošanas procesu. Jo spēcīgāki muskuļi, jo mazāka ir saķeres palielināšanās iespējamība. Šeit ir svarīgi ēst pārtikas produktus, kas satur šķiedrvielu, kas stimulē gremošanu. Izvēlne, kurā dominēs augļi, svaigi dārzeņi, dažādi graudaugi, produkti no rupjiem miltiem, palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem un izslēgs liekā ķermeņa svara parādīšanos..

Kad slimība ir kļuvusi hroniska, ir svarīgi novērst uzbrukumus. Šajā laikā saķeres gadījumā jāievēro pusšķidra diēta. Noteikti svītrojiet alkoholiskos dzērienus un smēķēšanu no sava dzīvesveida. Etilspirts dažādos daudzumos uzbudina orgāna sienas, samazina aknu darbību un provocē toksisko vielu uzkrāšanos. Nikotīns pasliktina asinsvadu darbu un muskuļu audu stimulāciju, sabojā barības vielu pareizu uzsūkšanos.

Diēta pēc zarnu saķeres operācijas

Līmējošā obstrukcija ir ļoti izplatīta gremošanas trakta slimība. Pēc zarnu saķeres operācijas pacientam jāievēro īpaša diēta..

Ēdienkartē ir tikai mīkstie un biezeņi. Visus produktus sarīvē, sasmalcina blenderī līdz biezeņa stāvoklim. 1-2 nedēļas pēc operācijas nav ieteicams ēst rupju pārtiku.

Šajā laikā jums jālieto daudz šķidruma: tējas, rožu gūžas vai zaļumu novārījumi, kompoti, augļu dzērieni. Kā desertu ēdienkartē ir želejas un ogu želejas. Diētas laikā tiek kontrolēta arī izkārnījumu izdalīšanās. Mazās porcijās vajadzētu būt vismaz 6-8 ēdienreizēm dienā.

Erozija

Slimību raksturo kuņģa sienu erozija. Ar nepareizu uzturu ir iespējamas nopietnas komplikācijas, tai skaitā čūla. Ar kuņģa eroziju varat izmantot aizliegto pārtikas produktu sarakstu, kas sniegts pacientiem ar peptisku čūlu slimību - šeit parādās skābuma problēma.

Papildu vadlīnijas ir ierobežot cietos, šķiedrveida ēdienus. Cepšana un cepšana līdz kraukšķīgai lietošanai ir aizliegta..

Viena no rupjām kļūdām, lietojot šādu diētu, ir trauku temperatūra. Pārāk karsti vai auksti ēdieni un dzērieni var ievērojami sarežģīt slimību!

Īpaši sagatavotām auzu pārslām ir labs aptverošs un dziedinošs efekts erozijas gadījumā. Putraimus vajadzētu sasmalcināt blenderī līdz miltiem un kārtīgi novārīt, lai putra būtu notecējusi. Ņemot brokastīs šādu putru bez sāls un eļļas, var ievērojami paātrināt dziedināšanas procesu..

Pareizi lietojot diētu, erozija sadzīst divu nedēļu laikā!

Uztura iezīmes pēc zarnu obstrukcijas operācijas

Zarnu aizsprostošanās gadījumā tiek noņemta liela daļa tievās zarnas. Tas ir bīstams, attīstoties malabsorbcijas sindromam ar sekojošu pāreju uz astēnisko sindromu. Tādēļ šādiem pacientiem ir jāievēro diēta visu mūžu..

Izvēlnē ir viegli sagremojami pārtikas produkti, grūti sagremojama pārtika ir izslēgta, jo tai nav laika sagremot zarnās. Dārzeņi, buljoni un zupas, graudaugi un kartupeļu biezeni ir atļauti lielos daudzumos. Pacientam ir neatkarīgi jāuzrauga izkārnījumu stāvoklis un ķermeņa reakcijas īpašības uz noteiktiem pārtikas produktiem, jo ​​pārtikas sagremojamība dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga.

Paraugu izvēlne

Aptuvenā izvēlne zarnu saķerei:

1. Pirmdiena:

• brokastis: tvaika omlete;
• pusdienas: zivju zupa no jūras taukvielām ar zemu tauku saturu;
• pēcpusdienas uzkodas: burkānu un ābolu biezenis;
• vakariņas: sautēts sautējums ar gaļu.

1. Otrdiena:

• brokastis: vistas kotlete, skvoša biezenis;
• pusdienas: dārzeņu zupa, kotletes;
• pēcpusdienas uzkodas: biezpiens ar pievienotiem augļiem;
• vakariņas: sautētas zivis, kartupeļu biezeni.

1. Trešdiena:

• brokastis: ola, auzu pārslas;
• pusdienas: buljons ar gaļu, burkānu biezenis;
• pēcpusdienas uzkodas: cepumu cepumi, augļu želeja;
• vakariņas: griķi, zivju kotlets.

1. Ceturtdiena:

• brokastis: kastrolis, tēja;
• pusdienas: vistas nūdeļu zupa;
• pēcpusdienas uzkodas: augļu salāti;
• vakariņas: kotletes vai kotletes, kartupeļu biezeni.

1. Piektdiena:

• brokastis: cepti āboli, ķirbju biezenis;
• pusdienas: rīsu zupa ar liellopa gaļu;
• pēcpusdienas uzkodas: ābolu mērce;
• vakariņas: tvaicēta kotlete, auzu pārslu.

1. Sestdiena:

• brokastis: rīsu biezputra, tēja;
• pusdienas: ceptas zivis, vistas zupa;
• pēcpusdienas uzkodas: krekeri ar baltmaizi, želeju;
• vakariņas: sautējums, dārzeņi.

1. Svētdiena:

• brokastis: griķi, ola;
• pusdienas: gaļas buljons, kotletes;
• pēcpusdienas uzkodas: glāze kefīra, cepumu cepumi;
• vakariņas: dārzeņi ar rīsiem.

Diēta pēc zarnu stomas operācijas

Stoma ir zarnu aklā gala noņemšana līdz vēdera sienas priekšējai virsmai. Tas ir nepieciešams pirmajos mēnešos pēc zarnu vēža, zarnu aizsprostojuma operācijas. Īsāk sakot, jebkura zarnu rezekcijas operācija parasti beidzas ar stomas uzlikšanu.

Tas ir pagaidu pasākums, tomēr stoma pacientam sagādā daudz neērtību. Jūs varat iemācīties dzīvot ar atvērtu zarnu stomu, ja ievērojat uztura pamatprincipus..

Izvēlne galvenokārt ir paredzēta defekācijas procesa atvieglošanai, savukārt pacientam nevajadzētu būt šķidram vai pārāk cietam izkārnījumam. Pacientam ieteicams uzturēt pārtikas dienasgrāmatu, kur viņš pieraksta visu, ko viņš ēda iepriekšējā dienā, un gremošanas reakciju uz apēsto ēdienu. Norādiet simptomus (meteorisms, sāpes, krampji), izkārnījumu raksturu (šķidrs, ciets, sātīgs) un apēstās pārtikas daudzumu..

Svarīgs! Pārtika zarnu stomai satur dažādus dārzeņus, augļus, zupas, piena produktus un gaļu. Uzturot pārtikas dienasgrāmatu, pacients pats pielāgo uzturu atkarībā no ķermeņa reakcijas uz ēdienu. Pret aizcietējumiem ēdienkartē ir bietes, žāvētas plūmes, plūmes. Caurejas, graudaugu.

Diēta pēc vēdera ginekoloģiskās operācijas

Vispārīgi noteikumi

Dzemdes (histerektomijas) vai dzemdes noņemšana ar piedēkļiem (hysterosalpingo-oophorectomy) ir visizplatītākās operācijas ginekoloģijā. Tos ne vienmēr lieto ļaundabīgu audzēju klātbūtnē. Indikācijas var būt trauma un bagātīga dzemdes asiņošana, endometrioze, daudzkārtējas vai lielas leiomiomas, olnīcu cistas utt..
Jebkurā gadījumā anestēzija un operācija ķermenim rada stresu, kas izraisa vietēju un vispārēju reakciju un ir jāpārvar. Pēc iejaukšanās dobumā pēcoperācijas periods tiek sadalīts agrā un vēlīnā. Agrīnais ilgst pirmās trīs līdz četras dienas, otrais - līdz 12-20 dienām.

Pirmajā dienā visiem pacientiem ieteicams veikt pilnīgu izsalkumu, un šķidruma zudumus papildina ar intravenoziem šķīdumiem. Ja nav vemšanas, kas saistīta ar kuņģa-zarnu trakta gļotādas kairinājumu ar narkotisku vielu, stipru tēju ar citronu var dzert ne agrāk kā 3-4 stundas pēc operācijas. Un, kad parādās apetīte (pēc 12-24 stundām, atkarībā no stāvokļa), sieviete var pāriet uz vieglu maltīti: kefīru, jogurtu, buljonu.

Protams, ir nepieciešama saudzējoša diēta, izslēdzot agresīvus, grūti sagremojamus vai kairinošus produktus kuņģa-zarnu trakta gļotādai. Tas ir saistīts ar faktu, ka vēdera operācijas laikā vēderplēve un zarnu cilpas tiek pakļautas, atdzesētas un ievainotas neatkarīgi no tā, cik uzmanīgi ar tām rīkojas. Arī vispārējai anestēzijai ir negatīva ietekme. Tāpēc vēdera uzpūšanās, sāpes un kolikas vēderā rodas, kas visbiežāk pāriet trešajā dienā.

Pareiza uzturs, kas pakāpeniski tiek paplašināts, palīdz atjaunot kuņģa-zarnu trakta darbību. Otrajā dienā pievienojiet šķidru putru (auzu pārslu, mannas putraimus, griķus), dārzeņu biezeni, krekerus, vieglas graudaugu un dārzeņu zupas, omleti, mīksti vārītas olas. Tas ir, ieteicams ēst 1.B tabulā.

Diētiski obligāti jāievada pārtikas produkti, kas uzlabo zarnu kustīgumu: izmērcētas žāvētas plūmes, rīvētas bietes ar augu eļļu vai jebkurš sievietei pazīstams produkts, kas stimulē viņas defekāciju. Pēc pirmās dabiskās zarnu kustības ēdiens var paplašināties, un ir ieteicama gaļa, zivis un drupināti graudaugi. Ir atļauts dzert rožu gūžas un smiltsērkšķu infūziju, žāvētu augļu kompotu, želeju ierobežo ar tendenci uz aizcietējumiem.

Uzturs pēc vēdera ginekoloģiskās operācijas balstās uz principiem:

• Frakcionālisms - es ēdienu uzņemu līdz 7 reizēm dienā ne pārāk lielās porcijās.
• Produktu iekļaušana, lai atjaunotu dabisko zarnu darbību, jo pēc sloksnes operācijas daudziem ir parēze. Uzsvars tiek likts uz pārtikas produktiem, kas satur šķiedrvielas (dārzeņi, žāvētas plūmes, augļi), taču tos vajadzētu vārīt vai sautēt, jo neapstrādāti produkti izraisa vēdera uzpūšanos.
• Novērst vēdera uzpūšanos. Neēdiet maizi, kāpostus, sodu, pākšaugus, rauga maizes izstrādājumus, kvass, neapstrādātus dārzeņus un augļus, pilnpienu.
• Fiksējošo produktu izslēgšana: stipra tēja un kafija, šokolāde, rīsi, cieti vārītas olas.
• Pakāpeniska gaļas un zivju ēdienu ieviešana, īpaši ar tendenci uz aizcietējumiem, jo ​​olbaltumvielu pārtika tos provocē.
• Trauku tvaicēšana vai vārīšana.
• Dzeršanas režīms - 1,5 litri dienā vai vairāk (pēc ārsta ieteikuma).
• No uztura izslēdz: taukaini un cepti ēdieni, konditorejas izstrādājumi, stipra tēja, kafija, pikanti ēdieni, garšvielas, šokolāde.

Pēc izrakstīšanās no slimnīcas jāievēro samērā saudzīga diēta līdz vienam mēnesim. Dažām sievietēm šis periods tiek saīsināts līdz divām nedēļām. Noteikti uzraugiet ikdienas zarnu kustības, izvairoties no aizcietējumiem. Pēc operācijas nav atļauts stumt - tas rada draudus šuvēm. Šajā sakarā sākotnēji tiek izslēgti produkti, kuriem ir fiksējošs efekts un palēnina peristaltiku. To skaitā ir biezenī pagatavotas zupas, vārītas gļotas biezputras, želeja, rīsi un biezeni, šokolāde, biezpiens lielos daudzumos, pārpilnība gaļas produktu un parasti olbaltumvielu pārtikas, stipra tēja, kakao, mīklas izstrādājumi, granātāboli, cidonija, mellenes, miltu izstrādājumi daudz.

Arī uzpūšanās nav pieļaujama, tāpēc pākšaugi, kvass, melnā maize, vīnogas, rozīnes, garšvielas un garšvielas ir jāizslēdz. Šajā posmā sabalansēts uzturs ir svarīgs, jo tiek aktivizēti procesi: tiek palielināta olbaltumvielu sintēze, kas nepieciešama izaugsmei un attīstībai. Tiek atjaunotas kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas funkcijas.

Maltītēs obligāti jāiekļauj olbaltumvielas, tauki, vitamīni un ogļhidrāti. Vidēji kaloriju saturam pārtikā jābūt 2800-2900 kcal, olbaltumvielām līdz 95 g, tikpat vai nedaudz vairāk tauku un 400 g komplekso ogļhidrātu. Atveseļošanās periodā ir svarīgi novērst olbaltumvielu un vitamīnu deficītu, kas rodas asins zuduma, drudža un audu olbaltumvielu sadalīšanās laikā..

Uzturā tiek ievadīts pietiekams daudzums olbaltumvielu (gaļa, biezpiens, piena produkti, olas, zivis) un veselīgi tauki, kuru avoti ir rieksti, treknas zivis, augu eļļas (īpaši olīvu, sezama un linu sēklas). Ierobežojumi attiecas tikai uz vienkāršajiem ogļhidrātiem (saldumiem, cukuru, miltu izstrādājumiem). Kompleksie ogļhidrāti (graudaugi, graudaugu maize, dārzeņi) ir galvenais enerģijas avots, tāpēc tie jāiekļauj uzturā.

Atļautie produkti

Diēta pēc vēdera ginekoloģiskās operācijas ietver:

• Trauki no liesas liellopa gaļas, vistas, teļa, truša, tvaicēti vai vārīti. Saskaņā ar jūsu vēlmēm gaļu varat pagatavot sasmalcinātu produktu veidā (kotletes, kotletes utt.) Vai gabalā.
• Zupas, kuru pamatā ir dārzeņu vai vāju gaļas buljoni. Viņi pievieno graudaugus, vermicelli un dārzeņus.
• Sākumā žāvēta kviešu maize ir ierobežota. Ievietojiet sausos cepumus.
• Liesas zivis pirmo reizi, un rehabilitācijas periodā diēta tiek paplašināta, ieviešot taukainas zivis 1-2 reizes nedēļā. Gatavošanas metode - tvaicēta, vārīta vai cepta.
• Mīkstas vārītas olas vai olu kulteni.
• Piens ar zemu tauku saturu sākotnēji ir ierobežots vai izslēgts iespējamās zarnu uzpūšanās dēļ pēc tā dzeršanas. Tad tas tiek ieviests kā daļa no ēdieniem (piena putra, piena zupas). Skābs krējums ēdienu garšvielu veidā. Visi fermentēti piena dzērieni, kas ir labi panesami. Puscietais biezpiens ir ierobežots tikai ar tendenci uz aizcietējumiem.
• Graudaugi labības un kastroļu veidā. Jāpatur prātā, ka kukurūzu, pērļu miežu, prosu un miežus ir grūti sagremot, tāpēc tos divas nedēļas pēc operācijas izslēdz un pēc tam rūpīgi ievada.
• Sākumā dārzeņus lieto vārītā, ceptā vai sautētā veidā, izņemot rupjus (redīsus, redīsus, sēnes). Viņi gatavo kartupeļu biezeni, kaviāru, sautējumu. Pēc tam dārzeņi tiek ieviesti svaigi - salāti ar augu eļļu.
• Augļi un ogas vispirms tiek patērēti termiski apstrādātā veidā - kompoti, kā piedeva, gatavojot graudaugus, želeju (ja nav aizcietējumu).
• Dzērieni: dārzeņu un augļu sulas, mežrozīšu uzlējums, negāzēts ūdens, vāja tēja (ar pienu), auzu buljons ir noderīgs.

Uzturs pēc operācijas

Operācija ir raksturīga vecumam. Savā dzīvē jūs, visticamāk, pats pats izoperējat vai rūpējaties par kādu, kurš atveseļojas pēc operācijas. Gadā tiek veikti vairāk nekā 50 miljoni ķirurģisku procedūru, un 70% no visām operācijām tiek veiktas pacientiem, kas vecāki par 45 gadiem.

Tas var būt kritiens, autoavārija, hroniskas slimības, kas noved pie ceļojuma uz operāciju zāli. Kataraktas operācijas, lūzumu labošana, vēža operācijas, biopsija, sirds operācijas un muguras operācijas ir visizplatītākās.

Jebkura veida operācija, pat plānveida un plānveida operācija, ir ķermeņa traumu avots. Pēc operācijas jums vai tuviniekam var būt lielāks risks:

• Infekcija
• Pneimonija
• Kritiens
• Ierobežota mobilitāte
• Svara zudums vai pieaugums
• Nogurums un depresija

Bet neuztraucieties! Jūsu operācija ir paredzēta, lai uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti. Lai uzlabotu savu stāvokli, varat veikt vairākas galvenās lietas. Viena no vissvarīgākajām lietām, kurai jāpievērš uzmanība pēcoperācijas ārstēšanas laikā, ir uzturs..

Plašāku informāciju par uzturu pēc dažādām operācijām skatiet sadaļās:

Zemāk mēs apsvērsim:

10 labākie ēdieni pēc operācijas.

Ir 10 pārtikas produkti, kas nodrošina jūsu ķermeni ar enerģiju un uzturu, kas nepieciešams cīņā pret infekcijām, paātrina sadzīšanu, palielina spēku un enerģiju, kā arī uztur uzturvielu krājumus. Pats labākais ir tas, ka tie ir garšīgi.!

Ogas

Antioksidanti ir uztura avots, kas palīdz ķermenim novērst bojājumus. Ideāli pēcoperācijai!

Antioksidantiem bagātas ogas ietver:

• Vīnogas
• Granātas
• Melleņu
• Aveņu
• Zemeņu
• Kazenes

Ogas ir arī lielisks C vitamīna avots. Pētījumi liecina, ka C vitamīns ir noderīgs kolagēna un mīksto audu atjaunošanai, kas nozīmē, ka griezums sadzīs ātrāk..

Dārzeņi

Vitamīni un minerālvielas, ko atrodat dārzeņos, ir vienas no vissvarīgākajām uzturvielām ārstnieciskajā uzturā..

Ēdiet šos dārzeņus kā uzkodu vai maltītes daļu:

• Burkāns
• paprikas
• Brokoļi
• Ziedkāposti
• Kāposti
• Briseles kāposti
• Kartupeļi

Šo dārzeņu iekļaušana ikdienas uzturā pievieno veselīgu ogļhidrātu avotu, kas palīdz cīnīties ar nogurumu, kas parasti rodas pēc atgriešanās mājās no slimnīcas. Ogļhidrāti nodrošina jūsu smadzenēm enerģiju un novērš muskuļu sabrukšanu. Jūsu ķermenis saņems arī vitamīnu A un C devu. Vēl viens liels ieguvums ir tas, ka šķiedrvielas uzturā, kurā ir daudz dārzeņu, samazina aizcietējumus, kas ir bieži sastopama pretsāpju blakusparādība..

Tauki (rieksti, eļļas, zivis)

Atcerieties, ka veselīgie tauki ir jūsu draugi. Īpaši pēc operācijas veselīgi tauki palīdz ķermenim absorbēt visus garšīgos vitamīnus, ko saņemat no augļiem un dārzeņiem. Tauki ir nepieciešami, lai stiprinātu imūnsistēmu un samazinātu infekcijas iespējamību.

Pārtika, kas bagāta ar veselīgiem taukiem:

• Olīvju eļļa
• Avokado
• Linsēklu eļļa
• Rieksti
• Saulespuķu sēklas
• Taukainas zivis

Tauki nodrošina ilgtermiņa enerģijas avotu. Daudzi tauku un riekstu veidi ir bagāti ar E vitamīnu, īpaši mandeles. E vitamīns arī palīdz ātrāk dziedēt brūces un mazināt rētu izskatu.

Tumši zaļumi

Lapu zaļumi var nebūt tik populāri kā krāsainas ogas un garšīgi tauki, taču tie ir vitāli svarīgi! Laba zaļumu porcija dod jums A, C un E vitamīnu devu, kā arī K vitamīnu, kas ir būtisks asins recēšanai..

Iekļaujiet šos vitamīniem bagātus tumšos lapu zaļumus:

• Kāposti
• Spināti
• Rukola
• Pētersīļi
• Cilantro
• Baziliks

Ar zaļumiem jūs absorbēsiet arī B grupas vitamīnus, šķiedrvielas, dzelzi, magniju, kāliju un kalciju. Tas ir lielisks multivitamīnu aizstājējs.

Gaļa vai citas alternatīvas

Vecuma laikā ir svarīgi patērēt pietiekami daudz olbaltumvielu. Pēc operācijas jūsu ķermenim ir nepieciešams daudz olbaltumvielu un dzelzs. Ķirurģiskās procedūras laikā jūsu muskuļi ir bojāti, pārvietoti un manipulēti, un tagad jums šie muskuļi ir jālabo. Olbaltumvielu aminoskābes palīdz atjaunot muskuļu bojājumus, atjaunojot audus un paātrinot brūču sadzīšanu. Dzelzs palīdzēs jums ātrāk atjaunot enerģijas līmeni, jo dzelzs rada jaunas asins šūnas.

Uzkrājiet dzelzi un olbaltumvielas ar tādiem pārtikas produktiem kā:

• Mājas putns
• Jūras veltes
• Pupiņas un lēcas
• Rieksti
• Olas
• Tofū

Ņemiet vērā, ka sarkanā gaļa var izraisīt iekaisumu, tāpēc uzturā izvairieties no taukainas sarkanās gaļas. Pēc operācijas jums var būt grūti sagremot vai pat košļāt izturīgu gaļu. Izmēģiniet gaļu, kas ilgstoši sautēta, vai gatavošanai izmantojiet malto gaļu. Vēl viens lielisks olbaltumvielu avots ir mūsu nākamais priekšmets..

Daba mums ir devusi perfektu ārstniecisko ēdienu, glīti iesaiņotu izlietnē. Olas ir tradicionāla dienas pirmā maltīte cilvēkiem ar invaliditāti un atveseļošanos, un tas ir pamatots..

Viena ola dod jums:

• 6 grami olbaltumvielu
• A, E un K vitamīni
• B vitamīna komplekss (ieskaitot B12)
• Riboflavīns
• Folijskābe
• Kalcijs
• Cinks
• Dzelzs

Visas šīs uzturvielas, kuras mēs jau esam apsprieduši, ir vitāli nepieciešamas ātrai atveseļošanai. Turklāt olas ātri pagatavo..

Probiotikas

Probiotikas ir labvēlīgas baktērijas, kas jūsu ķermenim ir nepieciešamas, lai sagremotu pārtiku, saglabātu garīgo līdzsvaru un cīnītos ar visiem baktērijām un infekcijām, kurām esat pakļauts pēc operācijas. Daži no visbiežāk sastopamajiem probiotiku bagātajiem pārtikas produktiem ir:

• Jogurts
• Kefīrs
• Skābi kāposti
• Kimči

Iespējams, ka šī operācija ir sabojājusi jūsu gremošanas sistēmu. Anestēzijas līdzekļi, antibiotikas un pretsāpju līdzekļi izjauc maigo līdzsvaru zarnās, atstājot gremošanas traucējumus, aizcietējumus un nelabumu. Laba probiotiku deva var palīdzēt regulēt jūsu gremošanu.

Spilgtas krāsas augļi

Kas teica, ka ārstnieciskā pārtika ir garlaicīga? Pēc operācijas ir vēl svarīgāk ēst visas varavīksnes krāsas. Piepildiet šķīvi ar spilgtas krāsas augļiem un dārzeņiem, lai iegūtu labu A, C vitamīna, ogļhidrātu, šķiedrvielu, antioksidantu devu un barojošās kalorijas, kas nepieciešamas jūsu ķermenim, lai atgūtu..

Pēc operācijas šķiedra ir nepieciešama, lai izvairītos no diskomforta aizcietējumiem. Augļi labi nodrošina jūs ar šķiedrvielām

Palūdziet draugiem ņemt līdzi:

• Apelsīni
• Āboli
• Aprikozes
• Persiki
• Plūme

Augļi ir ne tikai veselīga uztura avots, bet arī gaisma uz vēdera un ir ideāli piemērota nelielām, regulārām porcijām.

Pilngraudi

Ēdot lielu daudzumu pilngraudu pēc operācijas, jūsu ķermenis saņems ogļhidrātus, kas smadzenēm nepieciešami enerģijas iegūšanai, un novērsīs jūsu muskuļu plīsumus..

Pievienojiet diētai:

• Pilngraudu maize.
• Auzu pārslu un griķu biezputra
• Savvaļas rīsi

Lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu būs no jūsu veselīgajiem taukiem, dārzeņiem, augļiem un olbaltumvielām. Bet ogļhidrāti ir svarīga dziedināšanas programmas sastāvdaļa..

Vieglākā un visvairāk aizmirstā lieta, kas mums nepieciešama pēc operācijas, ir ūdens. Atcerieties, ka jūsu ķermenī ir no 55 līdz 65 procentiem ūdens. Dehidratācija ir izplatīta, un atbilstoša hidratācijas līmeņa uzturēšana palīdzēs ātrāk atgūties. Atkarībā no jūsu veiktās operācijas veida un lietotajiem medikamentiem šķidruma nepieciešamība var būt lielāka nekā parasti..

Ja tīra ūdens dzeršana nav pievilcīga, varat izmēģināt:

• Pagariniet ūdeni ar laimu vai citronu
• Ēdot pārtiku ar augstu ūdens saturu, piemēram, zupu
• Smūtija pagatavošana ar pievienotu šķidrumu
• Dzeriet zāļu tējas (karstas vai aukstas)

Kādas uzturvielas jums nepieciešamas pēc operācijas, lai veicinātu dziedināšanu??

Ķirurģija iztukšo jūsu ķermeņa rezerves. Nodrošinot ķermenim nepieciešamās uzturvielas, jūs varat vieglāk atgūties. Šis uzturvielu saraksts aptver daudzas problēmas, ar kurām jūsu ķermenis saskaras ārstēšanas laikā. Bet katra cilvēka vajadzības ir atšķirīgas. Runājiet ar savu ārstu vai profesionālu diētas ārstu, lai izstrādātu maltīšu plānu, kas atbilst jūsu īpašajām vajadzībām.

13 brīnišķīgi barības līdzekļi pēcoperācijas atjaunošanai

Katrai no šīm uzturvielām ir svarīga loma dziedniecībā. Ēdot sabalansētu uzturu, jūs varat iegūt visas šīs uzturvielas. Uzskaitītie pārtikas produkti ir ieteikumi ar augstu uzturvielu daudzumu, taču ir arī daudz citu avotu..

Antioksidanti

Antioksidanti palīdz organismam sevi aizsargāt un atjaunot.

Top 3 pārtikas produkti: ogas, vīnogas un spināti.

Kalcijs

Kalcijs palīdz veidot spēcīgus kaulus, kā arī regulēt nervu impulsus, asins recēšanu un muskuļu spēku.

Top 3 produkti: Parmezāna siers, soja un sezams.

Ogļhidrāti

Ogļhidrāti nodrošina enerģiju jūsu muskuļiem, smadzenēm un nerviem. Jums būs nepieciešama šī enerģija, lai dziedinātu.

Top 3 pārtikas produkti: veseli graudi, burkāni un kartupeļi.

Pārtikas šķiedra

Aizcietējums ir bieži sastopams risks pēc operācijas. To var izraisīt neaktivitāte un pretsāpju līdzekļi. Šķiedra ir būtisks pildviela, kas uztur jūsu gremošanas sistēmu kustībā.

Top 3 pārtikas produkti: avenes, klijas un pākšaugi.

Dzelzs

Lielākā daļa operāciju ietvers paredzamo asins zudumu. Dzelzs ir vitāli svarīgs jaunu sarkano asins šūnu veidošanai.

Top 3 pārtikas produkti: austeres, spināti un pupiņas.

Magnijs

Magnijam ir nomierinoša, relaksējoša iedarbība. Pietiekams magnija daudzums var mazināt muskuļu sāpes un uzlabot miega kvalitāti.

Top 3 produkti: klijas, kakao, griķi.

Kālijs

Kālijs uztur jūsu sirdi veselīgu, audzē jaunas šūnas un palīdz muskuļiem darboties.

Top 3 pārtikas produkti: žāvēti aprikozes, kartupeļi un avokado.

Olbaltumvielas (aminoskābes)

Olbaltumvielu aminoskābes palīdz atjaunot bojātos audus. Olbaltumvielas arī paātrina griezuma sadzīšanu.

Top 3 pārtikas produkti: olas, mājputni un pupiņas.

A vitamīns

A vitamīns palīdzēs jūsu ķermenim izveidot jaunus kaulus, audus, gļotādas vai ādu.

Top 3 pārtikas produkti: aknas, saldie kartupeļi un ķirbis.

B vitamīns

B vitamīns ir būtisks sarkano asins šūnu veidošanai un smadzeņu darbības uzturēšanai.

Top 3 pārtikas produkti: gaļa, jūras veltes un olas.

C vitamīns

C vitamīns nodrošina kolagēna proteīnu, kas ir atbildīgs par cīpslu, saišu atjaunošanu un jūsu griezuma un ķermeņa atjaunošanu..

Top 3 pārtikas produkti: apelsīni, zemenes un paprikas.

E vitamīns

E vitamīns pieder antioksidantu grupai. Tie palīdz jūsu ķermenim ražot veselīgas sarkanās asins šūnas un lietot K vitamīnu.

Top 3 pārtikas produkti: sēklas, eļļa un sparģeļi.

K vitamīns

Bez K vitamīna jūsu asinis nevar sarecēt. Trombs ir ļoti svarīgs brūču sadzīšanai pēc operācijas.

Top 3 pārtikas produkti: Briseles kāposti, brokoļi un spināti.

Pārtika, no kuras jāizvairās pēc operācijas

Tikpat svarīgi ir apskatīt, kuri pārtikas produkti palēnina dziedināšanas procesu. Pārtika var būt zāles vai inde jūsu ķermenim. Lai gan jūs varētu izmisīgi izbaudīt saldu ēdienu, atcerieties, ka šie pārtikas produkti var palielināt dziedināšanas laiku un palielināt infekcijas risku..

1. Cukurs. Pārtikas produkti un dzērieni, kas pievienoti cukuram, ātri atlīdzina jūsu garšas kārpiņas. Bet cukurā ir daudz kaloriju un tam nav uzturvērtības. Jūs varat sajust nelielu enerģijas uzliesmojumu, bet ātri jutīsieties noguris. Baktērijas un vīrusi plaukst cukurā, kas ir vēl viens iemesls, lai pēc operācijas izvairītos no saldiem ēdieniem.
2. Ļoti apstrādāti pārtikas produkti. Pēc operācijas jums var būt slikta ēstgriba un var rasties kārdinājums baudīt kaut ko garšīgu. Augsti pārstrādāti pārtikas produkti parasti ir balti, saldi un ir iepakoti. Vai arī tie ir mākslīgi iekrāsoti. Šie pārtikas produkti galvenokārt nodrošina jūsu ķermeni ar ogļhidrātiem. Tas izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un augstu insulīna līmeni. Pārstrādāti pārtikas produkti arī bieži ir iztukšoti no šķiedrvielām, kas palīdz saglabāt jūsu zarnu veselību. Aizcietējums var būt nopietna problēma pēc operācijas. Lai atrisinātu šo problēmu, pievienojiet diētai papildu dārzeņus un ierobežojiet pārstrādāto pārtikas produktu daudzumu..
3. Alkohols. Jūs varat paļauties uz dzērienu, kas palīdzēs atpūsties pēc operācijas. Bet alkohols palēnina asins recēšanas ātrumu un padara asinis plānāku. Tas var aizņemt ilgāku laiku, līdz griezums sadzīst, un jums ir arī paaugstināts asiņošanas risks. Alkohols arī pasliktina imūnsistēmu, palielinot infekcijas risku. Viens no galvenajiem iemesliem izvairīties no alkohola ir tas, kā tas ietekmē sāpju līmeni. Jūs varētu domāt, ka dzēriens palīdzēs jums justies labāk, taču alkohols nedarbojas labi ar ārsta izrakstītajiem sāpju mazinātājiem. Alkohola un pretsāpju līdzekļu sajaukšana var būt pat letāla.