Hlorofils

Hlorofils ir pigments, kas augu lapām piešķir zaļo krāsu. Hlorofils nodrošina augus ar fotosintēzes procesu, kura laikā ar saules gaismas palīdzību augā notiek dažādas ķīmiskas reakcijas, tostarp oglekļa dioksīda pārvēršana no apkārtējā gaisa dažādās organiskās vielās, kas nepieciešamas auga dzīvībai. Fotosintēzes procesa rezultātā augi izdala skābekli, piesātinot gaisu, ar kuru mēs elpojam.!

Pārsteidzoši, bet hlorofilam un hemoglobīnam (pigmentam, kas asinīs kļūst sarkans) ir gandrīz vienāda struktūra! Hlorofila un hemoglobīna molekulas sastāv no viena kompleksa un atšķiras tikai ar centrālo atomu. Hlorofilā tas ir magnijs, bet hemoglobīnā - dzelzs.

Hemoglobīna un hlorofila formulas

Hlorofila lietošana

Hlorofils medicīnā tiek izmantots diezgan ilgu laiku. Hlorofilam piemīt spēja izvadīt toksīnus no ķermeņa, to lieto čūlu un spiediena čūlu ārstēšanā, paātrinātai brūču sadzīšanai, kā arī to lieto kā vieglu diurētisku līdzekli un urolitiāzes profilakses līdzekli. Ar dezodorējošo efektu hlorofils lieliski palīdz samazināt sliktu elpu vai sviedrus. Jaunākie japāņu zinātnieku pētījumi parādīja, ka hlorofils var apturēt vēža šūnu veidošanos un attīstību. Tiesa, šis mehānisms vēl nav pētīts, taču tam ir lieliskas izredzes izveidot vēža ārstēšanu.

Hlorofilu var izmantot gan kā tīru dabīgu pārtikas krāsvielu, gan kā daļu no pārtikas piedevas E140. Šis uztura bagātinātājs ir pilnīgi drošs un apstiprināts lietošanai visās pasaules valstīs. Hlorofils piešķir produktam olīvu krāsu un tiek izmantots saldējuma, krēmu, dažādu desertu, pudiņu, mērču, piemēram, majonēzes, ražošanā..

Šis noderīgais produkts nemaz nav jāmeklē veikalos, jo hlorofilu var iegūt patstāvīgi mājās, izmantojot ļoti vienkāršu procesu..

Hlorofila iegūšana mājās

Hlorofila iegūšana ir diezgan vienkāršs process, ko var izdarīt ikviens. Šim nolūkam mums ir vajadzīgas svaigas, zaļas lapas, galvenokārt hlorofils ir spinātos, nātrēs, brokoļos un Briseles kāpostos, bet jebkurš.

Gatavotus zaļumus nedaudz sasmalcina, ievieto traukā ar biezu sienu (vēlams, stikla, bet der arī emaljas panna) un piepilda ar nelielu daudzumu ūdens-spirta šķīduma (vienkāršības labad var izmantot degvīnu).

Pēc tam stikla trauku ar sastāvdaļām ievieto ūdens vannā. Pēc kāda laika šķidrums sāks kļūt zaļš - izdalās hlorofils. Pēc hlorofila sagatavošanas beigām uzmanīgi noņemiet lapas. Tie ir mainījuši krāsu, t.i. izdalās viss pigments, kas lapām piešķir krāsu. Izolēto hlorofilu tagad var izmantot mājās, kā aprakstīts iepriekš. Bet esi piesardzīgs! Hlorofils ir ļoti nestabils gaismā un gaisā, un pēc kāda laika tas iegūs netīri zaļu krāsu. Tādēļ hlorofils jālieto pēc iespējas ātrāk pēc saņemšanas.!

Pat ja jūs nelietojat šo pigmentu saimniecībā, hlorofila iegūšanas pieredze būs lieliska vizuāla nodarbība bērnam, jo ​​redzēt labāk ir ar savām acīm nekā skatīties zīmējumus bioloģijas mācību grāmatā..

Zāles pēdas uz apģērba var viegli notīrīt ar spirtu vai šķidrumiem, kuru pamatā ir alkohols

Hlorofila izolēšana

Video parāda, kā jūs joprojām varat izolēt hlorofilu mājās. Šeit parādīta nedaudz atšķirīga hlorofila ražošanas metode, kas atšķiras no iepriekš minētā. Šajā gadījumā lapas tiek ņemtas, sasmalcinātas, piepildītas ar spirta šķīdumu un sasmalcinātas ar javu. Rezultāts ir hlorofila šķīdums. Tiesa, tas būs spirta šķīdumā, kas nedaudz ierobežo šāda hlorofila lietošanu.

Kā iegūt hlorofilu mājās

Pārstrādājot kaitīgo oglekļa dioksīdu, augi dod skābekli cilvēcei un visai videi. Šo procesu sauc par fotosintēzi, un par to atbildīgais pigments ir hlorofils..

DZĪVES SINTĒZE

Fotosintēzes atklāšana notika nejauši. Angļu ķīmiķis Džozefs Priestlijs meklēja veidu, kā attīrīt "piesārņoto gaisu" (kā tobrīd sauca par oglekļa dioksīdu). Eksperimenta laikā peles un sveces vietā zem stikla burkas tika nosūtīts augs, kas, pretēji zinātnieka cerībām, izdzīvoja. Nākamais solis bija likt peli uz puķes podiņā. Un notika brīnums: dzīvnieks nenomira. Absorbējot gaismas kvantus, hlorofila molekulas augos izraisa vissarežģītākos fizikālos un bioķīmiskos procesus, kas savukārt noved pie oglekļa dioksīda pārveidošanās par skābekli.

Interesanti, ka hlorofila molekulas struktūra ir ļoti līdzīga hemoglobīna molekulai. Kopš tā laika, kā izrādījās, hlorofilu pamatoti sauc par "augu asinīm".

ZAĻA ASINS

Vienīgā atšķirība ir tāda, ka hlorofila centrālais atoms ir magnijs, bet hemoglobīnā - dzelzs. Pretējā gadījumā šīs vielas pēc to bioķīmiska sastāva ir identiskas. Hlorofils ir atbildīgs par augu zaļo krāsu, un hemoglobīns piešķir asinīm raksturīgo sarkano krāsu. Funkcijas, ko viņi veic cilvēka ķermenī, arī ir vienādas. Hlorofilam var būt līdzīga ietekme uz asinīm kā hemoglobīnam: palielināt skābekļa līmeni un paātrināt slāpekļa metabolismu. Tādēļ tas jau vairākus gadus tiek izmantots ne tikai medicīnas, bet arī pārtikas rūpniecībā..

Hlorofila iegūšana mājās ir vienkārša. Tam mums vajag: parastos zaļumus (piemēram, spinātus), burku, kastroli un karstu ūdeni. Spinātus drupiniet burkā un piepildiet ar spirta šķīdumu. Tagad mums ir jāuztaisa ūdens vanna. Aizveriet vāku un nedaudz pagaidiet.

DABISKĀ KRĀSA

Pēc kāda laika lapas nokrāsosies, un šķidrums burkā iegūs spilgti zaļu nokrāsu. Tas ir atbrīvots hlorofils. Hlorofilu kā noderīgu krāsu pievieno dažādiem krēmiem, desertiem un mērcēm. Piemēram, tieši šis pigments majonēzei piešķir olīvu nokrāsu..

Hlorofils

Visi augi ir atkarīgi no savas dzīves. Un mūsu dzīve ir no šiem augiem. Saules gaisma augos aktivizē zaļo hlorofilu, lai tajos radītu enerģiju. Hlorofila molekulas sakopojas ap magniju un nogādā skābekli uz auga iekšējām šūnām, kas savukārt rada enerģiju.

Tieši šo uzkrāto augu enerģiju mēs patērējam, absorbējot tos, lai uzturētu savu ķermeni. Augu enerģija ir galvenā dzīvības enerģija.

Mūsu vitalitāte ir atkarīga no pietiekama skābekļa daudzuma. Embrijus piesaista audi, kuriem trūkst skābekļa. Vēža šūnas vairojas procesā, kurā netiek izmantots skābeklis.

Jo nabadzīgāks ir ķermeņa hemoglobīna līmenis, jo zemāka ir spēja nodrošināt skābekli sarkanajām asins šūnām. Ja mūsu šūnām trūkst skābekļa, tad slimība izveido savus tīklus. Hlorofila un hemoglobīna molekulas vienlīdz spēj piegādāt šūnas ar skābekli un pēc struktūras ir ļoti līdzīgas.

Pētījumi parādīja, ka hlorofils ir viela, kas neietekmē noteiktu slimību, bet labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā, piegādājot skābekli katrai šūnai.

Tādēļ hlorofils palīdz pret dažāda veida slimībām, tai skaitā sinusītu, saaukstēšanos, rinītu, elpošanas ceļu infekcijām, resnās zarnas problēmām, ieskaitot čūlaino kolītu, paaugstinātu asinsspiedienu, aizkuņģa dziedzera slimības, kuņģa čūlas, neirozes un, turklāt, palielina ķermeņa izturība pret rentgena starojumu.

Japāņu pētnieki ir atklājuši, ka jebkura zaļa auga sula aizkavē hromosomu iznīcināšanu, kas ir viena no ķēdes saitēm, kas izraisa vēzi..

Jebkurš augs satur svaigu hlorofilu. Austrijā Otrā pasaules kara laikā bija viens ciems, kurā iekarotāju karaspēks paņēma visu pārtiku. Tā rezultātā iedzīvotāji bija spiesti ēst zāli. Bet šī ciema iedzīvotāji ne tikai turpināja normāli pastāvēt, bet daudzas viņu deģeneratīvās slimības pilnībā izzuda. Bet, tā kā mēs neesam pieraduši ēst zāli, ēdiet dārzeņus ar tumši zaļu krāsu, piemēram, spinātus, kāpostus un nātres, kas satur daudz hlorofila; turklāt ēdiet hlorellu (zaļo aļģu ģints).

Šķidrais hlorofils: Ķermeņa atjaunošana šūnu līmenī

Uztura speciālisti saka, ka pat viena piliena šķidruma hlorofila (LC) lietošana dienā ietaupīs jūs no nepieciešamības apmeklēt ārstu..

Pat no skolas bioloģijas kursa mēs atceramies, ka hlorofils iekrāso augu lapas zaļā krāsā. Šeit beidzas daudzas zināšanas par hlorofilu, taču velti, jo šim pigmentam ir daudz noderīgu īpašību. Zinātnieki ir pierādījuši, ka hlorofila un hemoglobīna (vissvarīgākais asins elements) molekulām ir ļoti līdzīga struktūra. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka hlorofilā galvenais atoms ir magnijs, bet hemoglobīnā - dzelzs. Citiem vārdiem sakot, mēs varam teikt, ka hlorofils ir augu asinis..

Hlorofila produkti

Šādus ēdienus var saukt par superēdieniem par nenovērtējamo labumu, ko tie dod ķermenim..

Ir divi galvenie zaļā pigmenta avoti:

1. Dabiski produkti - spināti, pētersīļi, zaļās pupiņas, rukola, jūraszāles, kāposti, mieži un kviešu kāposti. Termiskās apstrādes, sasaldēšanas vai ilgstošas ​​uzglabāšanas laikā dabiskajos produktos hlorofila daudzums samazinās.

2. Uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir dabīgi produkti šķidrā veidā un kapsulas. Šīs piedevas dod ātrāku efektu. LC jālieto tukšā dūšā 30 minūtes pirms ēšanas..

Šķidrais pigments - kas tas ir?

Tas ir smaragda krāsas uztura bagātinātājs ar vāju dīķa ūdens smaržu, hlorofilīna šķīdums - savienojums, ko iegūst, ekstrahējot no hlorofila laboratorijas apstākļos. Galvenais LC avots ir lucerna. No tā izveidotais koncentrāts satur retas vielas un minerālvielas, kas sniedz milzīgu labumu cilvēka ķermenim. Lucernai ir bagātīgs sastāvs, pateicoties tās spēcīgajai sakņu sistēmai, kas absorbē vērtīgas vielas no augsnes dziļajiem slāņiem.

Lucerna satur:

• vitamīni (C, A, K un citi);
• minerāli (K, Ca, MgO, Fe un citi);
• mikroelementi (B, Mn, Cu un citi);
• skābes (folijskābe un citas).

LC jau sen ir izmantojuši cilvēki visā pasaulē, lai dziedinātu ķermeni. Produkts tiek pārdots dažādās devās, un pirms lietošanas jums vajadzētu izpētīt instrukcijas, dažreiz pietiek ar vienu pilienu šķīduma, un dažreiz ēdamkarote nekaitē..

Ieguvums

Zinātnieki daudzus gadus ir pētījuši hlorofila labvēlīgās īpašības, to sauc arī par dabisku dezodorantu, jo šī viela ļauj:

• uzlabot mutes dobuma stāvokli, novērst nepatīkamas smakas, kariesa un iekaisuma parādīšanos;
• atjaunot šūnas un stimulēt audu reģenerācijas procesu;
• stimulēt hematopoēzes procesu;
• stiprināt nervu sistēmu;
• samazināt infekcijas slimību risku;
• normalizēt gremošanas sistēmu;
• atjaunot aknu darbību;
• uzlabot nieres;
• stiprināt asinsvadus;
• uzlabot sirds darbību;
• novērst onkoloģijas attīstību.

Pieteikums

Dietologi saka, ka, ja cilvēks vēlas stiprināt imūnsistēmu un veselību kopumā, viņam vienkārši jāiekļauj zaļie augļi un lapas ikdienas uzturā..

Kam šķidrais hlorofils ir īpaši labs?

1. Par asinīm. Tā kā hlorofils aktivizē hematopoēzes procesu, tas ir paredzēts anēmijai, asiņošanai (no deguna, smagām menstruācijām). Arī šis pigments stimulē smadzenes, palielina sarkano asins šūnu (asins šūnu) ražošanu, attīra asinis no toksīniem un aktivizē fermentus, kas sintezē K vitamīnu, kas nepieciešams asins sarecēšanai..

2. Gremošanas sistēmai. Hlorofila uzņemšana uzlabo kuņģa-zarnu trakta stāvokli, jo īpaši:

• novērš patogēnos mikroorganismus;
• aktivizē aizkuņģa dziedzera enzīmu ražošanu;
• atjauno kuņģa gļotādu;
• atbalsta labvēlīgu mikrofloru zarnās.

Papildinājums ir piemērots bērniem, īpaši tiem, kuriem ir slikta apetīte.

3. Vēža ārstēšanai. Ieteicams regulāri lietot produktu onkoloģijas profilaksei, jo pigments normalizē skābju-sārmu līdzsvaru un aizsargā ķermeni no kancerogēniem.

Blakus efekti

Hlorofilīns neizraisa blakusparādības, bet pārdozēšana var izraisīt gremošanas traucējumus un alerģiju.

Arī papildinājumu nevajadzētu lietot vienlaikus ar zālēm, kas palielina ķermeņa jutīgumu pret saules stariem, jo ​​tas var izraisīt izsitumu vai apdegumu parādīšanos uz ķermeņa (pakļauts paaugstinātai ultravioletā starojuma iedarbībai uz ādu)..

Ja plānojat veikt hemokulta testu, papildinājuma lietošana jāpārtrauc trīs dienas pirms testa, lai izslēgtu kļūdainu diagnostikas rezultātu.

Zaļo šķidrumu ar brīnumainām īpašībām izmanto daudzas pasaules slavenības, piemēram, Lara Stouna un Šarlotes Olimpija. Tāpēc nav pārsteidzoši, kā zvaigznēm izdodas iegūt labu veselību jebkurā vecumā. izdevējs econet.ru.

Raksti Econet.ru ir paredzēti tikai informatīviem un izglītības mērķiem, un tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums rodas jautājumi par savu veselības stāvokli.

P.S. Un atcerieties, vienkārši mainot savu patēriņu - mēs kopā mainām pasauli! © econet

Vai jums patika raksts? Uzrakstiet savu viedokli komentāros.
Abonējiet mūsu FB:

Apziņas evolūcija

Navigācijas izvēlne

• Forums
• Dalībnieki
• noteikumiem
• Meklēt
• reģistrēties
• Ienākt

Pielāgotas saites

• Aktīvas tēmas

Informācija par lietotāju

Jūs esat šeit »APZIŅAS ATTĪSTĪBA» Neapstrādāta pārtika »Hlorofils + zaļumi ziemā ¤k¤

Hlorofils + zaļumi ziemā ¤k¤

Ziņas no 1 līdz 10 no 19

Dalīties12011-07-04 10:27:52

• Autors: Eižens
• Dalībnieks
• Reģistrējies: 2011-05-18
• Ziņas: 13
• Cieņa: +0
• Pēdējais apmeklējums:
  2013-08-23 07:33:37

Hlorofils
Šajā tēmā es vēlos aprakstīt efektīvu metodi hlorofila iegūšanai no augiem un tiešai tā ievadīšanai mūsu mīļotajā organismā..
Internetā es bieži saskāros ar hlorofila lietderības pieminēšanu, taču es neatradu neko vērtīgu, izņemot vispārīgu informāciju un ieteikumus. Vispārīga informācija: Hlorofils pēc struktūras ir pilnīgi identisks hemoglobīnam, tikai tas veidojas ap magnija molekulu, nevis dzelzi. Tas ir noderīgs pilnīgi visam un visiem, uzlabo visu un visus. Lietošanas ieteikumi: ēst daudz zaļumu, dzert dārgus farmaceitiskos preparātus. Tas būtībā ir viss, šāda informācija neizraisīja lielu interesi, un es jau ēdu daudz zaļumu. neapstrādāts pārtikas speciālists 2 mēneši)))
Tāpēc mana personīgā pieredze un iepazīšanās ar hlorofila darbību sākās 23. jūnijā. Tas bija 15 Potlak Maskavā (kopīgas neapstrādāta ēdiena vakariņas). Neapstrādātu pārtikas speciālistu pulcēšanās nav nekas īpaši interesants, izņemot iespēju "uzņemt kontaktu" ar pareizajiem cilvēkiem. Bija viens jogs. interesanta izskata zemnieks, un, kad viņam deva vārdu, viņš satraukti un entuziastiski sāka runāt par CHLOROPHYLL, kas nevarēja nepiesaistīt manu uzmanību.
Stāsta būtība ir šāda: hlorofils ir tāda viela, ar kuras palīdzību fotosintēzes process notiek augos, hlorofils ne tikai sintezē tīrāko Saules gaismas enerģiju augu attīstībai, bet arī spēj to uzkrāt savā molekulā. Lietojot hlorofilu dzīvā formā, ķermeņa enerģijas piesātinājums palielinās par vairākām lieluma pakāpēm. Viņš uzsvēra, ka, izmantojot dzīvo hlorofilu, mēs dodam visspēcīgāko stimulu dažādu spēju attīstībai un apguvei..
Live CHLOROPHYLL lietošanas metode:
Iegūstiet blenderi. Sagatavojiet daudz zaļumu (jo zaļāks un tumšāks, jo labāk) - nātres, pienenes, liepu lapas, jebkura ēdama savvaļas auga lapotni. Zaļumus sagriež, nevis smalki, lai tie viegli ritinātu blenderī. Piepildiet visu krūzes tilpumu. Nākamā sastāvdaļa ir citroni, tie ir nepieciešami, lai labāk hlorofilu noņemtu no augiem ūdenī. 1,5 litru kannai izmantojiet 2-3 citronus. Citronu nomizo un sagriež. Tad visu ielej ar ūdeni zem vāka, lai tas ritinātu, bet neplīst.
Ja blenderis ir jaudīgs, tad iegūstat viendabīgu masu, ja nē, tad tā ir gandrīz viendabīga, tad mēs ņemam marli un visu izspiežam traukā. ļoti liela kauss. Un uzreiz, turpat un tad mēs dzeram - tā kā nav iespējams to pagatavot, jo hlorofils ātri mirst gaisā.
Mana pieredze:
Es paņēmu daudz nātru, mans blenderis bija 0,7 litri, nātru sabāzu līdz galam, sagriezu 1 citronu, pārleju ar ūdeni un saviju 5 minūtes, līdz viss bija sasmalcināts līdz mazām šķiedrām. Es to strauji saspiedu, izrādījās 0,5 litri, tumši zaļš šķidrums, kas nejuta ēstgribu, izelpoja un dzēra. pēdējā malciņā gandrīz vemja. Bet tad šī sajūta. Heh, nav nododams. Ir sajūta, ka es izdzēru 5 bundžas "Red Bull" (enerģijas) - ķermenim tas ļoti patika un es, protams. Es strādāju 15 minūšu attālumā ar riteni no mājām - tāpēc negāju, bet lidoju.
P.S.; Dzīvā hlorofila pieņemšana organismā ir pilnīgi pretēja Castor ar citronu. Ja pēdējā gadījumā jūs pirmo reizi dzerat kā kompotu, tad maisījuma norīšanai jums ir nepieciešama mēģene un stipri aromātiskas vielas. Ar hlorofilu viss ir savādāk - pirmo reizi man tas nepatika - gandrīz vemju, bet tagad dzeru mierīgi, pat sajutu savdabīgu patīkamas garšas nokrāsu. Mans uzņemšanas grafiks: kad es pamodos - soda 1/3 tējk., Tad ir ledus duša, Atdzimšanas acs, darbs ar Ēterisko ķermeni un tūlīt pēc soda 40 minūtēs - puslitrs Dzīvā hlorofila, un es ēdu jau darba laikā stundas laikā, kur kaut ko.

Rediģēja Jevgeņijs (2011-07-04 10:33:05)

Dalīties22011-07-04 12:15:15

• Autors: Papildinājums
• viesis

Hlorofila un vēža profilakse
Eksperimentālie pētījumi ir apstiprinājuši, ka hlorofilam ir pretvēža iedarbība. Ir zināms, ka ļaundabīga audzēja attīstības sākumam ir nepieciešama atsevišķu ķīmisko preparātu (ko sauc arī par pro-kancerogēniem) transformācija metabolisma rezultātā aktīvos kancerogēnos, kas spēj iznīcināt DNS vai citas specifiskas molekulas jutīgos audos. Laboratorijas pētījumi liecina, ka hlorofils var samazināt fermentu aktivitāti, kas izraisa šo transformāciju..
Japānas zinātnieki, izpētījuši apmēram 60 augu un dārzeņu sugas, atklāja, ka lielākajai daļai no tām piemīt pretkancerogēnas īpašības. Visiem ar hlorofilu bagātiem augiem ir īpašas antimutagēnas īpašības - Briseles kāposti, brokoļi, spināti, Šveices mangoldi (bietes), lucerna, hlorella, spirulīna, kviešu un miežu kāposti.
Cits iespējamais dažu hlorofila atvasinājumu pretvēža mehānisma izskaidrojums varētu būt tas, ka tas darbojas kā pārtvērēja molekula, novēršot aflatoksīnu un citu diētas sastāvdaļu absorbciju, kas var izraisīt vēzi. Aflatoksīns B1 (AFB1) ir aknu kancerogēns, ko ražo daži sēņu veidi; to var atrast sapelējušos graudos un pākšaugos, zemesriekstos un sojas pupās.
Karstos un mitros reģionos, kur graudu uzglabāšana nav piemērota, augsts uztura AFB1 līmenis ir saistīts ar aknu epiteliomas (aknu šūnu vēža) risku. Ar metabolismu AFB1 aknās tiek pārveidots par kancerogēnu, kas var ietekmēt DNS un izraisīt mutācijas. Pētījumi ar dzīvniekiem parādīja, ka hlorofila uzņemšana ar AFB1 ievērojami samazināja kancerogēna DNS bojājumus aknās varavīksnes forelei un žurkām un, atkarībā no devas, pat apturēja aknu vēža attīstību forelēs..

1915. gadā doktoram Ričardam Vilštateram tika piešķirta Nobela prēmija par ķīmiskā savienojuma hlorofila atklāšanu: oglekļa, ūdeņraža, slāpekļa un skābekļa atomu tīkls, kas ieskauj magnija atomu..
1930. gadā Nobela prēmiju saņēma doktors Hanss Fišers, kurš atklāja hemoglobīna ķīmisko struktūru un, par pārsteigumu, atklāja, ka tā ir gandrīz identiska hlorofilam. Vienīgā atšķirība šo divu vielu struktūrā slēpjas tikai vienā atomā centrā. Šis hlorofila molekulas atoms ir magnijs, bet hemoglobīna molekulā - dzelzs. Pamatojoties uz šo atklājumu, mēs varam secināt, ka hlorofilam ir liela vērtība mūsu ķermenim. Tāpēc hlorofils kļūst par cilvēka ķermeņa vitāli svarīgu barības vielu..
Hemoglobīns (sastāv no hēma un globīna) ir pigments, kas padara asins šūnas sarkanas, tāpat kā hlorofils padara augus zaļus.

Hlorofils un indu likvidēšana
Hlorofiliem ir svarīga loma arī ķermeņa iekšējā detoksikācijā, kas ir būtiski veselības un funkcionēšanas uzturēšanai. Tas attiecas uz visiem toksīnu neitralizācijas, pārveidošanas vai izvadīšanas procesiem no cilvēka ķermeņa, izmantojot šādas sistēmas:
● elpceļi (plaušas, bronhioli, rīkle, deguna blakusdobumi un deguns);
● kuņģa-zarnu trakta (aknas, žultspūšļa, resnās zarnas un visa kuņģa-zarnu trakta);
● ekskrēcija (nieres, urīnpūslis un urīnizvadkanāla);
● dermā (sviedri un tauku dziedzeri, kā arī asaras);
● limfātiskā (limfas kanāli un mezgli).
Ikdienā cilvēks tiek pakļauts toksīniem - gan ārējiem, gan iekšējiem avotiem - parastajiem veidiem, kā inficēties vai piesārņot cilvēka ķermeni. Saindēšanās notiek, ja ķermenī nonāk vairāk vielu, nekā mēs varam apstrādāt un izņemt (pārtikas ēšana, zāles, kaitīgs darbs).
Lai saglabātu veselību, atbilstoša līmeņa detoksikācija no ķermeņa ir ārkārtīgi svarīga. Acīmredzot ķermenim, kura visas sistēmas darbojas normāli, ir jātiek galā ar noteiktu toksisko vielu līmeni; draudi rodas tikai tad, ja notiek pārmērīga toksīnu uzņemšana vai ražošana vai tiek samazināta ķermeņa spēja pašattīrīties.

Toksīna iedarbība var izraisīt tūlītēju vai agrīnu simptomu rašanos, piemēram, lietojot pesticīdus vai dažādus medikamentus; tomēr biežāk tas izpaužas kā ilgstoša, negatīva ietekme uz ķermeni, kas var izraisīt nopietnas sekas (piemēram, saindēšanās ar azbestu rezultātā var attīstīties plaušu vēzis).
Visizplatītākā saindēšanās ar kaitīgām vielām ieelpojot-izelpojot (smēķēšana, gaisa piesārņošana, degvielas uzpildīšana, nelabvēlīgi apstākļi iekštelpās), pārtikas uzņemšana (ķīmiskās atliekas, ūdenī izšķīdinātas vielas, medikamentos), injekcijas (vakcinācija, gripas vakcinācija, tetovēšana) ), absorbcija (ķīmiskas vielas no sintētiskiem audumiem, krāsām, plastmasām, pesticīdiem un ķīmiskiem mēslošanas līdzekļiem, kas izsmidzinātas zālājos) un apstarošana (rentgenstari, atomelektrostacijas, kodolizmēģinājumi, urāna ieguve, mobilie tālruņi un radio torņi, datoru monitori un TV ekrāni, mikroviļņu krāsnis, barošanas sistēmas, radio un satelīta sakari).
Mēs tos ēdam un dzeram, atkārtoti un regulāri pakļaujot viņiem sevi. Daudzas zāles, pārtikas piedevas un alergēni var veidot toksiskus savienojumus cilvēka ķermenī. Starp citu, jebkura viela var būt indīga - ūdens, nātrijs un gandrīz visas barības vielas noteiktos apstākļos var radīt problēmas..
Iekšēji mūsu ķermenis ražo toksīnus normālu ikdienas funkciju laikā. Bioķīmisko procesu, šūnu aktivitātes un fiziskās aktivitātes rezultāts ir tādu vielu veidošanās organismā, kuras no tā jāizņem..
Toksīni rodas fermentācijas, pūšanas un nesagremota pārtikas sadalīšanās, kā arī dehidratācijas un nepietiekama uztura rezultātā. Dažādi mikroorganismi, piemēram, zarnu un svešas baktērijas, raugs un parazīti, dzīves procesā rada vielas, ar kurām mūsu ķermenim jātiek galā..

Dalies32011-07-04 12:33:41

• Autors: Papildinājums
• viesis

Naturopātijas ārsts Bernards Jensens savos rakstos uzsvēra, ka hlorofils spēj izvadīt toksīnu un zāļu atliekas, kā arī saistīt radioaktīvās vielas un izvadīt tās no organisma. Grāmatā ir apkopoti arī galvenie efekti, lietojot lielu daudzumu hlorofila:
► Ķermeņa pamata pH līdzsvara izlīdzināšana
► Nepatīkamas smakas (elpas un ķermeņa smakas) novēršana
► Plaušu un aknu darbības uzlabošana
► Astmas mazināšana
► mazina iekaisis kakls (faringīts)
► Antibakteriāla darbība, mazina iekaisumu
► Nieru darbības uzlabošana
► Artrīta un reimatoīdā artrīta stāvokļa uzlabošana
► Atbalsts normālai asins cirkulācijai
► Novecošanās procesa palēnināšana
► Gremošanas traucējumu normalizēšana
► Asins detoksikācija
► Cīnieties ar bezmiegu (grūtības aizmigt)
► Antioksidanta darbība
► Ķermeņa šūnu revitalizācija un aktivizēšana
► brūču sadzīšanas paātrināšana
► Gļotu noņemšana
► Vairogdziedzera funkcijas uzlabošana
► Sarkano asins šūnu (eritrocītu) skaita palielināšanās, uzlabo anēmiju
► Vielmaiņas stiprināšana
► Imūnsistēmas stiprināšana
► menstruālā cikla problēmu risināšana

Saskaņā ar profesionālu medicīnas avotu ziņojumiem regulāra hlorofila lietošana var uzlabot ķermeņa izturību pret daudzām slimībām, piemēram, artrītu, reimatoīdo artrītu, iesnām, cukura diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu utt. Cilvēki, kuri katru dienu un regulāri patērē daudz hlorofila, ievērojami samazinās onkoloģisko slimību risks. Hlorofils ir labs iekšējām infekcijām un ādas slimībām. Uzlabo sirds darbību un pazemina asinsspiedienu gadījumos, kad tas ir nenormāli augsts. Tas arī stimulē zarnu peristaltiku un tai piemīt viegls diurētisks efekts. Labi palīdz ar kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Zinātnieki apstiprina, ka lucerna, no kuras tiek ražots hlorofils, ir viens no bagātākajiem dabiski sastopamo barības vielu avotiem. Tas satur beta-karotīnu, vitamīnus C, E un K. Tas ir arī bagāts ar minerālvielām un mikroelementiem..

Dalīties42012-06-09 17:24:21

• Autors: YARA
• ✒ Moderators
• Reģistrējies: 2012-04-19
• Ziņas: 1161
• Cieņa: +2
• Dzimums Vīrietis
• Pēdējais apmeklējums:
  2018-10-30 08:37:05
• Sugu barošana: 2012.04.14
• ::

Es izmēģināju iepriekš aprakstīto recepti, bet ne no nātru, bet no liepu lapām. Vai ir kādas citas receptes hlorofila ekstrahēšanai? Vai adatās ir hlorofils?
Vai ziemā no priežu skujām ir iespējams pagatavot vienādu hlorofila dzērienu??

Nu, adatas ir vairāk kā ēteriskās eļļas un viss, kas var slikti ietekmēt ķermeni, tajā ir daudz aktīvo vielu. Adatas tiek dozētas kā zāles, kā pretsēnīšu līdzekļi, bet ne kā ēdieni - drīzāk kā pretparazītu ēdienu kursu jūs varat to dzert. Parasti normālas hlorofila devas lieto kopā ar labi sakošļātiem zaļumiem salātos vai ēd atsevišķi, un zaļie kokteiļi, kurus tik ļoti reklamē internetā, var būt negatīvi, jo zaļumos ir vielas, kas kaitē lielos daudzumos. Patiesībā, ja šie kokteiļi tiek lietoti, tad īsos kursos, laiku pa laikam vai ja jums nav pastāvīgi zaļumu, bet ne tā, kā tie tika pasniegti - gandrīz pastāvīgi lietojiet. Šie kokteiļi nav vajadzīgi visiem, vērojiet sensācijas.

Dalies52013-07-19 21:28:50

• Autors: sm1
• Dalībnieks
• Reģistrējies: 2012-05-16
• Ziņas: 29
• Cieņa: +0
• Pēdējais apmeklējums:
  2015-04-21 21:59:28

Man ir ideja. Kaut arī mums apkārt ir daudz brīvu savvaļas (un dažiem ir dārza) apstādījumi, nepalaidiet garām brīdi. Un sagatavojiet to ziemai šādā veidā: izspiest sulu (piemēram, uz augļu sulu spiedes, jūs iegūstat konsistenci gandrīz kartupeļu biezeni), sasaldējiet vairākus litrus pudelēs, pēc tam pakāpeniski atkausējiet un patērējiet apmēram 100 ml dienā. Kā jūs vērtējat?

Es domāju, ka sasalšana pievienos savu lielo mīnusu, vai varbūt tas atcels uzņēmējdarbības nozīmi par hlorofila tēmu, un ziemā tas nav tik skarbs. Tad labāk ir iegūt zaļumus no kviešu dīgšanas zem spilgtas lampas un dažreiz uzpirkt siltumnīcu - ar to pietiek normālai eksistencei.

Kas tas par pesimismu par sasalšanu? Šī nav visiznīcinošākā metode, kaut vai tāpēc, ka tieši šie augi to iztur katru ziemu un pēc tam droši atdzīvina. Dažreiz jūs pat sastopat rakstus, ka saldēti dārzeņi ir labāki nekā vienkārši visu ziemu uzglabāti, jo pirmajos visi dzīves procesi un vērtīgo vielu zudumi tiek palēnināti līdz minimumam. Protams, šūnu struktūra tiek neatgriezeniski iznīcināta. Bet piedāvātajā versijā tas jau ir iznīcināts, iegūstot sulu. Vienīgās šaubas ir par to, vai derīguma termiņš ir pārāk ilgs - seši mēneši.
Šķiet, ka citas iespējas nav pilnīgs svaigu garšaugu aizstājējs. Tādējādi ir pierādījumi, ka stādos ir 3-5 reizes mazāka vērtīgo komponentu koncentrācija. Par siltumnīcām ir citāts:
". Siltumnīcas ir liela problēma. Šeit mēs saskaramies ar jaunu briesmu, kuru daži cilvēki apzinās - siltumnīcu stiklojums (bieži vinila pārklājums) neļauj pilnībā piekļūt saules gaismai (kultūraugus sasniedz tikai daļa no visa spektra). Augi nav dzīvnieki, tie nav spējīgs kustēties, un tāpēc dabiskos apstākļos tiek pakļauts lielām UV starojuma devām, kas, kā jūs zināt, veicina brīvo radikāļu veidošanos. Tāpēc daba augiem ir nodrošinājusi aizsargmehānismu - to šūnas ražo A, C, E vitamīnus, polifenolus (flavonoīdus, izoflavonus, katehīnus). ) un daudz ko citu. Ir skaidrs, ka augi to visu ražo tikai tad, kad tie aug dabiskos apstākļos. Siltumnīcās viss ir savādāk. Tāpat kā cilvēks, kurš sauļojas caur stiklu, nekad nesauļojas, tāpēc augi, kas sēž aiz siltumnīcu stikla, ir būtiski atšķirīgi. to īpašībās no tiem pašiem augiem, kas sastopami dabiskos apstākļos.
. Kad kukainis nolaižas uz auga, tā lapas izdala hitonāzi un hitināzi, ar kuru palīdzību augs no kukaiņa kājām un ķermeņa asimilē niecīgu, bet nepieciešamu daudzumu hitīna (apmēram nanogramu). Lauku laistīšana ar pesticīdiem, kas paredzēti cīņai pret kukaiņiem, cilvēks pārtrauc šo dzīves ķēdi, un augi hitīna vietā absorbē toksiskas vielas. Augi vienkārši atsakās augt uz neauglīga, bez spēka - tad tiek izmantoti ķīmiskie mēslošanas līdzekļi. Augi nogatavojas uz mēslojuma, bet nepieciešamās fermentu sistēmas to augļos vairs nav. "

Es negriezu attiecības starp ziemojošo sakni un zaļumiem saldētavā - tas ir tāpat kā salīdzināt augli vēderā sievietei, kura peld šķidrumā un neelpo, un ar pieaugušo, kurš ieniris ratos, turot degunu ar domu pastāvēt kā auglis - cilvēks dzīvos mierīgi, kamēr vide nespēs akts, otrais mirs pēc minūtes. Pirmkārt, jūs vispirms nogalināt augu - jūs atņemat atjaunošanas funkciju, pēc tam jūs ar ilgu salu iznīcina pašu ķermeni. Tad kādu iemeslu dēļ jūs pievienojat iznīcināšanas efektu ar sulu spiedi, aizmirstot, ka tas tiek darīts ar svaigu augu, kurā visi procesi joprojām ir dzīvi un tikai pēc iznīcināšanas sāk iznīcināt - šajā laikā mums ir jādzer sulas. Kopumā salīdzinot nav saites. Saldēšana var un labāk saglabā daudzus vitamīnus nekā dārzeņi un augļi, kas tiek uzglabāti ilgāk par 4 mēnešiem... bet vitamīni ir trešā lieta, un mūsdienās tos nav grūti atrast, sintezēt neapstrādātam pārtikas speciālistam..
Un daudzi savās siltumnīcās (apstādījumiem pietiek ar ļoti zemu vietu, kas pārklāta ar celofānu, tas ir, dārza dobe ir pārklāta), zaļumi var būt ilgi pirms ziemas un svaigi agrā pavasarī. Uz logiem aug sīpoli un daži zaļumi. Iegādāto var iemērc, un ir tāds jonizācijas aparāts kā tieši šim. Nu, es kaut kā esmu izticis bez zaļumiem piecas ziemas - nekas tāds nenotiek - es domāju, ka kāposti mikroflorai ir svarīgāki skarbajos mēnešos. Nu, es nesaku, ka hlorofils pēc sasaldēšanas noteikti tiek iznīcināts - kam tas labāk jānoskaidro, bet es domāju, ka šī viela nav stabila un tāpēc ātri pazūd...

Dalīties62014-03-28 18:02:27

• Autors: GURU
• ॐ Administrators
• Reģistrēts: 2006-12-01
• Ziņojumi: 3139
• Cieņa: +2
• Dzimums Vīrietis
• Pēdējais apmeklējums:
  2020-05-27 07:40:49
• Sugu barošana: 2007.12.01
• ::

Pēc pāris gadiem, ievērojot neapstrādātu pārtikas diētu, es uzzināju, kas ir nepieciešams un noderīgs zaļo kokteiļu pagatavošanai. Turklāt dārzā bija daudz svaigu zaļumu, kurus bija grūti ēst lielos daudzumos, tikai zaļajos salātos vai arī tā, lai iesaiņotu zaļumus zaļās lapās (skābenes) un ēst (mono). Bet tas viss nebija tik garšīgs un patiešām izskatījās pēc zālēdāja. Bet pēc zaļo kokteiļu izmēģināšanas es, tāpat kā daudzi, uzreiz vai pēc kāda laika atteicos no viņiem, jo, ja jūs neizdomājat kaut ko nopietnu, tad tie nav garšīgi vai šausmīgi bezgaumīgi. Tātad visi par viņiem aizmirst...
Un tad, pēc ziemas un viegla ēdiena (maz un šķidruma), es redzēju neapstrādātu boršču (augšējā spoilera) recepti... un es tikai domāju, kā jūs varat ēst lielu daudzumu zaļumu un padarīt to garšīgu. Pavasaris ir sezona, kad neapstrādātiem pārtikas speciālistiem ir jāēd zaļumi (lēti un vairs ne no svešām ārzemju siltumnīcām). Tāpēc viņi man sāka atnest no ciema sīpolus un garšaugus (dārza zaļumus un bezgaumīgus ārpus pilsētas zaļumus - pieneņu un citu augu lapas), bet tos ir grūti ēst - es neēdu salātus, bet es gribu garšīgus, bet no zaļumiem, it īpaši bez garšas garšaugiem, to ir grūti dabūt. Un no pirmās reizes es saķēros ar zaļajiem kokteiļiem, kurus sauc par zaļajiem borščiem, tikai pēc savas versijas, padarīju to lētu un no tā viņi var tikai ēst, un tajā pašā laikā tas ir ĻOTI garšīgs (kas attiecas uz neapstrādāta ēdiena garšu). Tagad es divas reizes gatavoju šādu boršču diviem cilvēkiem, man izdodas to pagatavot 15 minūtēs (mazgāt garšaugus un visu salikt blenderī). Es ēdu nedaudz vairāk nekā divus litrus bieza zaļa boršča, un es jūtos atkarīga no tā, taču nav skaidrs, kas tas ir - vai nu tas garšo pēc šķidras diētas, vai arī ķermenis ir piedzēries no zaļumiem. Bieži vien garšas uzlabošanai zaļajos kokteiļos tiek iemesti dažādi augļi, un videoklipā ir skaidri redzams, ka avokado tur nav gluži pareizi. Jā, un daudzās valstīs tie ir dārgi, lai tos ēst tik bieži (un kāds cits nevēlas uzkrāt taukus...). Tāpēc es to svītroju no savas receptes un aizstāju ar sakņu dārzeņu - kas labāk der pie zaļa kokteiļa, un borščā tas ir daudz lētāk un garšīgāk. Vienīgais, ko nevar izslēgt, ir citrusskābe, kas ir garšas pamats, bet citrusskābe ir samērā laba, tā uzlabo procesu kuņģī, atšķirībā no citiem augļiem, kas pēc garšas tiek iemesti blenderī ar zaļumiem. Kopumā zemāk ir recepte borščiem, kurus es saķēru, pareizāk sakot, cik "lēti un jautri", un garšīgi ēst zaļumus normālos daudzumos un ātri dabūt spēcīgu (hlorofilu, mikroelementus un vitamīnus, kā arī rīvētu ideālu pārtiku mikroflorai), kas zaudēta ziemā.
ZAĻAIS BORŠS (vienkāršs).
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams blenderis un pirmajā fotoattēlā redzamās sastāvdaļas, tas ir, zaļumu un selerijas sakņu sezona. Viss ir tas, ka pamatne ir sasmalcināta blenderī, un izrādās, ka tas, kas būs uz šķīvja, ir garšīgi zaļie pamatnes, piemēram, bagātīgs borščs. Bet pat nelielu daļu iemet šķīvī kraukšķēšanai, un, lai zobi kaut ko sakošļātu - sarīvētā sakne šajā zupā kalpo kā makaroni, un zupā peldošie balto sīpolu gali ir kaut kas līdzīgs grauzdiņiem...
No zemāk redzamajiem fotoattēliem ir skaidrs, ka viss ir sasmalcināts un iemests blenderī, ar tējkaroti ar medus kalnu, citronu iemet bez ādas un bez bedrēm, dabiski blenderī tiek pievienots ūdens. Daži zaļie sīpoli un selerijas gabals tiek saglabāti. Tad viss pārvēršas par vienu šķidru masu, to uzreiz lej dziļos šķīvjos, lai zupa nesāktu nosēsties, un tas, kas paliek košļājamais, tiek iemests šķīvjos..
2. fotoattēlā ir parādītas sastāvdaļas, kas uzlabo garšu vai padara to mazāk neapstrādātu, bet garšīgāku utt. Zem 1. numura tas ir iepriekš sasmalcināts kāposti un sīpoli, kas garšoti ar etiķi un nedaudz ūdens, pēc tam visu nakti zem vāka ledusskapī tas viss bija iemērc, pēc tam to var izmērcēt un pievienot kā pastiprinātāju un kraukšķīgu zupai. Bet tas ir mazliet atkāpšanās no lietderības un papildus sit zobus, tas ir, visticamāk, pārtikas mīļotājiem, šo zupas versiju. Zem 2. numura - tas ir velmēts tomāts, tas ir, to izmanto kā ideālu garšas pastiprinātāju, bet atkal zupa padara nedaudz mazāk neapstrādātu pārtiku, diviem litriem zupas vajag 500 ml tomātu. Protams, neapstrādāti pārtikas speciālisti vienkārši pievieno pāris tomātus, bet, lai arī šī zupa ir starp citu - tomāti neaug normāli. Zem # 3 - tas ir nedaudz sadīguši zaļie griķi, nav nekādu pretrunu ar neapstrādātu pārtiku, tas tiek pievienots kā papildu lieta, ko šajā zupā var sakošļāt ar zobiem. Galvenais ir tas, ka dīgšanas laikā nav gļotu, vai arī tad jums tas būs jāizskalo, pirms iemetat zupā. Zem # 4 šīs ir sinepes, nabadzīgie ir tuvāk dabiskajam sastāvam - ideāls garšas papildinājums, ļoti labi sader ar medu blenderī, pietiek ar pusi tējkarotes ar kalnu.

1. Nepieciešama receptei, salīdzinoši obligāta.

2. Izvēles sastāvdaļas. boršča komplikācija un garšas palielināšanās.

3. Procents no tā, kas no dzīvās pārtikas nonāk blenderī.

4. Ja blenderim ir normāla jauda, ​​tad visu rupji sasmalcina un ar ūdeni / sulu sasmalcina viendabīgā šķidrumā..

5. Tas izskatās tik ļoti, bet garša ir tā, kas jums nepieciešama, un ir ko košļot.

Es mēģināju pagatavot šo zaļo boršču - kaut ko līdzīgu okroshkai, tikai bez desas, kefīra un kartupeļiem. Es gribu ēst tik daudz, cik es gribu pievienot sāli. Labāk ir ēst visas sastāvdaļas atsevišķi, es domāju, ka tas būs noderīgāks.

Jā, tas izskatās kā okroshka - kas vasarā ir labs. Tikai citrusaugļi ātri padara zobus jutīgus, ja tos aiznes. Varbūt mono un noderīgāks. Bet jūs nevarat ēst tik daudz mono. Tāpēc es rakstu šo recepti, kā sevī sabāzt lielu daudzumu zaļumu, garšīgi.

Hlorofils

Jūs neapšaubāmi esat dzirdējuši par hlorofilu un zināt, ka tas ir augu pigmenta veids, kas ir atbildīgs par gaismas absorbēšanu fotosintēzes laikā. Bet augi nav vienīgie planētas pārstāvji, kuri nevarēja iztikt bez šīs vielas. Hlorofils ir būtisks arī cilvēkiem. Izrādās, ka hlorofils cilvēkiem ir dabisks līdzeklis vēža profilaksei, bloķē kancerogēnu darbību organismā un aizsargā DNS no toksīnu izraisītām transformācijām..

Kas ir hlorofils?

Hlorofils ir molekula, kas atrodas hloroplastos augos, un piešķir tiem zaļo krāsu. Vielas ķīmiskā struktūra ir porfirīna gredzens. Šī funkcija padara hlorofilu līdzīgu hemoglobīnā esošajam hemam. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka hēmas centrālajā daļā ir dzelzs atoms, bet hlorofila centrā - magnijs. Pirmo reizi pasaule par to uzzināja 1930. gadā, tieši 15 gadus pēc tam, kad pētnieks Ričards Vilštaters atklāja šo vielu.

• Kas ir hlorofils?
• Hlorofils augos
• Kā tas darbojas"
• Kā tiek ražots šķidrs hlorofils
• Uzturvērtība
• Hlorofila ieguvumi
• Pārtikas avoti
• Uztura bagātinātājs
• Dienas likme
• Blakus īpašības
• Trūkuma simptomi
• Mijiedarbība ar citām vielām
• Zaļie kokteiļi: kādi ir ieguvumi
• Kā izolēt hlorofilu mājās
• Kā pagatavot hlorofila dzērienu
• Zaļie kosmētikā

Ir divi hlorofila veidi: A un B. Starp šiem diviem veidiem ir maz atšķirību. Jo īpaši tie atšķiras ar sānu ķēžu sastāvu. A variantā tas ir CH3, B-izomērā tas ir CHO. Tikmēr abi hlorofila varianti ir efektīvi fotoreceptori un ļauj augam aktīvi absorbēt saules gaismas enerģiju..

Otra atšķirība starp hlorofila variantiem ir absorbētais viļņa garums. Abos vielas variantos tie ir atšķirīgi. Tādējādi mēs varam teikt, ka abi hlorofili papildina viens otru, absorbējot saules gaismu. Dabiskos apstākļos hlorofilu attiecība atbilst proporcijai 3 (hlorofils-A): 1 (hlorofils-B). Kopā tie veido zaļo pigmentu.

Abi hlorofila veidi ir taukos šķīstoši komponenti. Tas nozīmē, ka pārtika, kas bagāta ar šīm uzturvielām, jāpapildina ar nelielu tauku daudzumu. Neskatoties uz to, ka sintētiskā forma izšķīst ūdenī, derīgās vielas pilnīgai absorbcijai ir nepieciešami arī tauki.

Augi izmanto šo zaļo pigmentu, lai iegūtu "pārtiku", savukārt cilvēkiem šī viela ir nepieciešama kā zāles..

Hlorofils augos

Augos esošais hlorofils absorbē saules gaismu. Bet, tāpat kā hemoglobīna gadījumā, lai pienācīgi veiktu savas funkcijas (sintezējot ogļhidrātus), tam jāapvieno ar sarežģītu olbaltumvielu ķēdi. Ārēji šis proteīns var izskatīties kā nejaušs veidojums, lai gan patiesībā tam ir pareiza struktūra, kas uztur hlorofilu optimālā stāvoklī..

Kā tas darbojas"

Hlorofils ir atrodams visos zaļumos, ieskaitot dažus dārzeņus, aļģes un pat baktērijas. Un, ja hlorofils ir tikai dabiska viela, tad hlorofilīns ir daļēji sintētisks maisījums, ko ražo laboratorijās. Tās cits nosaukums ir šķidrais hlorofils. Šī viela ir izmantota kā noderīga piedeva vairāk nekā 50 gadus. Visbiežāk - ādas slimību ārstēšanai, brūču sadzīšanai, kā arī gremošanas orgānu darbības atjaunošanai.

Kā minēts, hlorofils kalpo kā dabiska viela, kas aizsargā DNS no toksīnu, piemēram, aflatoksīna, izraisītiem bojājumiem. Un hlorofilīna pievienošana neitralizē oksidantu efektivitāti, kā rezultātā tiek samazināts kancerogēnu, ultravioletā starojuma vai starojuma radītais šūnu oksidatīvais bojājums..

Pētnieki, pētot augus Indijas botānisko dārzu izpētes institūtā, izdarīja interesantu atklājumu. Izrādījās, ka hlorofilam no svaigām zaļām lapām ir pretiekaisuma iedarbība, aizsargā pret toksīniem un bīstamām baktērijām.

Kā tiek ražots šķidrs hlorofils

Lucerna parasti ir šķidrā hlorofila izejviela. No šī auga tiek noņemta sula, kas pēc tam tiek pārnesta sausā formā. Gatavo vielu izmanto kā koncentrātu.

Kāpēc vielas ražotāji par avotu izvēlējās lucernu? Jā, viss, jo šis augs pieder pie visvairāk piesātinātā hlorofila. Izstrādātā sakņu sistēma ļauj maksimāli izmantot augsni. Šī iemesla dēļ lucerna ir svarīgs kālija, dzelzs, magnija avots, un C vitamīna šajā zālē ir gandrīz 4 reizes vairāk nekā citrusaugļos..

Uzturvērtība

Pārtikas produkti, kas satur hlorofilu, ir superprodukti. Parasti visi zaļie dārzeņi ir cilvēku uzturvielām bagātāko un svarīgāko vielu kolekcija. Parasti tie ir vitamīnu A, C, E, K un beta-karotīna avots. Turklāt šie pārtikas produkti satur vitāli svarīgas minerālvielas, piemēram, magniju, dzelzi, kāliju, kalciju un neaizstājamo taukskābju kompleksu..

Hlorofila ieguvumi

Vēža līdzeklis

Pētījumi ir parādījuši, ka hlorofils, kā arī tā šķidrā daļēji sintētiskā forma var saistīties ar potenciālajiem kancerogēniem un novērst to uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā. Pateicoties tam, sākotnējā posmā kaitīgo vielu izplatīšanās organismā apstājas. Tādējādi kancerogēni zaudē spēju ietekmēt jutīgos locītavu un sirds audus..

Amerikāņu zinātnieku veiktie laboratorijas pētījumi parādīja, ka hlorofils samazina resnās zarnas un aknu vēža attīstības risku. Bet kā darbojas šis mehānisms? Lai kancerogēns, kas nonācis cilvēka ķermenī, sabojātu DNS struktūru, vispirms tas ir jāpielīdzina. Šim nolūkam cilvēka ķermenis satur fermentu, ko sauc par citohromu, kas aktivizē kaitīgās vielas un pārvērš tās aktīvā kancerogēnu formā. Un tikai hlorofils nomāc šī enzīma darbību, kas nozīmē, ka tas pārtrauc kancerogēnu aktivāciju..

Diēta, kurā ir daudz sarkanās gaļas un maz zaļo dārzeņu, palielina resnās zarnas vēža risku.

To dažkārt sauc par toksīniem, kas organismā iekļuvuši no ceptas gaļas. Tikmēr, lietojot pietiekami daudz pārtikas, kas satur hlorofilu, DNS var pasargāt no negatīvām sekām..

2005. gadā Nīderlandes zinātnieki pētīja, vai zaļie dārzeņi var samazināt resnās zarnas vēža risku. Par testa priekšmetiem tika izvēlētas laboratorijas žurkas. 14 dienas zinātnieki analizēja hlorofila ietekmi uz dzīvnieku ķermeņiem. Rezultātā minējums apstiprinājās. Zaļie dārzeņi var novērst ļaundabīgu audzēju veidošanos.

Aknu detoksikācija

Vēl viena pozitīva hlorofila ietekme uz cilvēka ķermeni ir palielināt fermentu daudzumu biotransformācijas otrajā fāzē. Šis faktors nodrošina optimālu aknu darbību un potenciāli kaitīgu toksīnu izvadīšanu. Pirmie pētījumi jau parādīja, ka šo enzīmu aktivizēšana samazina aknu deģenerācijas vai audzēju veidošanās risku tajā..

Aflatoksīns B1 tiek metabolizēts par kancerogēnu, kas izraisa aknu šūnu karcinomu un aknu vēzi. Bet pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka hlorofila darbība ietekmē aflatoksīnu B1, tādējādi samazinot bojāto DNS šūnu skaitu..

Vēl viens pētījums tika veikts Ķīnā ar 180 pieaugušajiem, kuriem bija augsts hepatocelulārās karcinomas risks. Priekšmeti 16 nedēļas trīs reizes dienā pirms ēšanas tika ievadīti 100 ml hlorofilīna. Tā rezultātā Aflatoxin B1 līmenis samazinājās par 55 procentiem.

Hlorofils spēj bloķēt šādu vielu darbību:

• policikliskie aromātiskie ogļūdeņraži, kas atrodami tabakas dūmos;
• heterocikliskie aminotoksīni, kas atrodami gaļā, kas vārīta augstā temperatūrā;
• pārtikas toksīni: aflatoksīns B1, pelējuma sēne;
• UV starojums.

Paātrina brūču sadzīšanu

Hlorofils palēnina baktēriju augšanas ātrumu, kas veicina ātrāku brūču sadzīšanu. Kopš 1940. gadiem hlorofils ir bijusi sastāvdaļa daudzām ziedēm, kas paredzētas atklātu brūču, īpaši čūlu un spiediena sāpju, ārstēšanai. Ir pierādīts, ka šī viela samazina traumu vai brūču izraisītu iekaisumu, veicina sadzīšanu un pat regulē smakas, ko izraisa baktēriju uzkrāšanās..

Gremošanas uzlabošana

Hlorofils uzlabo ķermeņa detoksikāciju, ātri novēršot atkritumus, regulējot šķidruma līmeni, tādējādi novēršot aizcietējumus. Turklāt sākotnējie pētījumi ir parādījuši hlorofila priekšrocības vielmaiņas veicināšanā, kas noved pie svara zuduma..

2014. gadā Lundas universitātes (Zviedrija) Eksperimentālās medicīnas katedras pētnieki atklāja, ka pārtika, kas satur hlorofilu kopā ar ogļhidrātiem, samazina badu (aktivizējot sāta hormonu) un novērš hipoglikēmiju sievietēm ar lieko svaru..

Iepriekšējs eksperiments ar žurkām parādīja hlorofila pozitīvu ietekmi uz svara zudumu. Tad līdzīgi pētījumi parādīja, ka šī viela spēja novērst svara pieaugumu cilvēkiem..

Ādas aizsardzība

Hlorofilam raksturīgais pretvīrusu efekts ļauj šo vielu izmantot herpes vīrusa izraisītu čūlu ārstēšanai mutē vai dzimumorgānu rajonā. Turklāt ir pierādīts, ka hlorofils ir efektīvs jostas rozes ārstēšanā. Samazina brūču sāpīgumu, samazina ādas vēža risku. Hlorofila losjons samazina recidīvu cilvēkiem ar bazālo šūnu karcinomu.

Sarkano asins šūnu atjaunošanās

Hlorofils palīdz sarkano asins šūnu atjaunošanā un papildināšanā organismā. Šī viela darbojas molekulārā un šūnu līmenī un aktivizē ķermeņa spēju atjaunoties. Hlorofils ir bagāts ar dzīviem fermentiem, kas palīdz attīrīt asinis, kā arī palielina tā skābekļa transportēšanas spēju. Tas ir lielisks līdzeklis pret anēmiju, ko izraisa sarkano asins šūnu deficīts.

Atbrīvošanās no artrīta

Hlorofila pretiekaisuma īpašības padara to par efektīvu medikamentu pret artrītu. Pētījumi liecina, ka šī viela novērš baktēriju augšanu, kas izraisa iekaisumu. Šī iemesla dēļ hlorofils ir atrodams daudzās artrīta un fibromialģijas zālēs..

Palēnina novecošanās procesu

Tas ir efektīvs līdzeklis pret novecošanos. Hlorofils ieguva šo spēju no magnija un antioksidantiem. Stimulējot noteiktu enzīmu ražošanu, tas veicina ādas atjaunošanos un atjaunošanos. Papildus tam K vitamīns, kas atrodas tīrā hlorofilā, atjauno un aktivizē virsnieru dziedzerus..

Glābšana no bezmiega

Hlorofils cilvēka ķermeni ietekmē kā nomierinošu līdzekli. Tā rezultātā tas stabilizē nervu sistēmas darbu, mazina uzbudināmību, nogurumu, mazina bezmiegu.

Dezodorants ķermenim

Iekļauts skalojamās mutes dobumā kā sastāvdaļa, kas novērš nepatīkamu smaku. Starp citu, ārsti saka, ka gremošanas traucējumi ir viens no galvenajiem šīs parādības cēloņiem. Hlorofilam, novēršot nepatīkamo smaku, ir trīskārša dezodorējoša loma: tas attīra mutes dobumu (skalojot), uzlabo gremošanas sistēmas darbību (norijot), dezinficē brūces (novērš puvi traumu vietās). Hlorofils tiek nozīmēts arī pacientiem ar trimetilaminūriju (kad ķermenis uzņem puvušu zivju smaržu).

Skābju bāzes līdzsvars

Pārtikas produktu, kas bagāti ar šo zaļo vielu, lietošana palīdz koriģēt skābju un sārmu līdzsvaru organismā. Pateicoties šai darbībai, tiek novērsta patogēno mikroorganismu attīstība organismā. Turklāt sārmainā minerāls magnijs, kas ir hlorofila sastāvdaļa, atbalsta sirds un asinsvadu sistēmas veselību, nieru, muskuļu, centrālās nervu sistēmas un aknu darbību..

Muskuļu un kaulu audu stiprināšana

Zaļie dārzeņi satur vielu, kas veicina spēcīgu kaulu augšanu un attīstību. Un šī viela ir hlorofila molekulas centrālais atoms - magnijs. Tāpat kā D vitamīns, arī šis minerāls veicina relaksāciju, muskuļu kontrakciju un audu tonusu.

Turklāt hlorofila loma organismā ir:

• aizcietējumu likvidēšana;
• aizkuņģa dziedzera darba uzturēšana;
• atkārtota pankreatīta ārstēšana;
• asins koagulācijas regulēšana;
• deguna asiņošanas novēršana ar anēmiju un smagām menstruācijām;
• nierakmeņu profilakse;
• sinusīta ārstēšana;
• atjaunojot hormonālo līdzsvaru: veicina testosterona ražošanu vīriešiem un estrogēnu sievietēm;
• smaganu iekaisuma un asiņošanas profilakse un ārstēšana;
• cīņa pret Candida ģints sēnīti;
• apsārtuma un pietūkuma ārstēšana (atcerieties, kā bērnībā planšete tika piestiprināta pie brūces?).

Pārtikas avoti

Labākais veids, kā detoksicēties ar hlorofilu, ir uzturā iekļaut zaļos dārzeņus un aļģes. Zemāk mēs analizēsim labākos šīs vielas pārtikas avotus..

Lapu zaļie dārzeņi

Zaļie dārzeņi, piemēram, kāposti, spināti un Šveices mangoldi, satur lielu hlorofila koncentrāciju. Dietologi iesaka katru dienu lietot dažādu zaļo dārzeņu sajaukumu. Ideālā gadījumā dienā vajadzētu iegūt 5 līdz 7 porcijas vitamīnu pārtikas. Dažus no šiem produktiem var aizstāt ar svaigām sulām no zaļajiem dārzeņiem..

Galvenie avoti: Pētersīļi, brokoļi, Briseles kāposti, Šveices mangolds, selerijas, cilantro, piparmētra, spināti, skābenes, savvaļas ķiploki, lucerna, upeņu lapas, sadīguši graudaugi, zaļie kokteiļi.

Tikmēr ir svarīgi zināt, ka hlorofila koncentrācija pēc sasalšanas vai gausā apstādījumā ievērojami samazinās. Piemēram, saldētos spinātos labvēlīgās vielas daudzums tiek samazināts par aptuveni 35%, un dārzeņi atkausēšanas un vārīšanas jomā zaudē vēl 50 procentus labvēlīgā komponenta. Tāpēc vienīgais veids, kā maksimāli izmantot zaļos dārzeņus, ir ēst tos svaigus un neapstrādātus..

Jūras aļģes

Vēl viens svarīgs hlorofila avots ir hlorella. Tās ir Āzijā izplatītas zilaļģes. Papildus augstajam hlorofila saturam šajā augā ir daudz aminoskābju, vitamīnu un minerālvielu. Aļģes atjauno hormonālo līdzsvaru organismā, detoksicē, novērš sirds un asinsvadu slimības, pazemina asinsspiedienu un holesterīna līmeni. Pamatojoties uz šo produktu, ir izveidoti daudzi uztura bagātinātāji pulvera vai tablešu veidā. "Šķidrais hlorofils" - sporta uztura sastāvdaļa.

Hlorofila koncentrācija dažos pārtikas produktos

Produkta nosaukums (glāze)	Hlorofils (mg)
Spināti	23,7
Pētersīļi	38
Kreses	15.6
Pupiņas (zaļas)	8.3
Rukola	8.2
Puravs	7,7
Cigoriņi	5.2
Zaļie zirnīši	4.8
Ķīnas kāposts	4.1

Uztura bagātinātājs

Kopā ar to, ka hlorofils ir atrodams visos zaļajos dārzeņos un aļģēs, šo vielu var iegūt no citiem pārtikas produktiem. Pirmkārt, pateicoties pārtikas piedevai E140. Pārtikas rūpniecībā šī viela pieder pie krāsvielu klases un piešķir dažādiem produktiem zaļu krāsu..

Dienas likme

Ņemot vērā, ka lielas hlorofila devas ilgstoši netiek uzglabātas svaigos dārzeņos, kļūst skaidrs, ka uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir šī viela, ir tik populāri. Uztura bagātinātāju dienas devas tablešu veidā svārstās no 100-300 mg dienā.

Šķidro hlorofilu lieto dažus pilienus divas reizes dienā (uz glāzi ūdens). Iegūtais spilgti zaļais dzēriens papildinās enerģiju un uzlabos pašsajūtu.

No zaļajiem dārzeņiem un zaļumiem ir arī viegli pagatavot mājās gatavotus kokteiļus, kurus ieteicams dzert 3-4 reizes dienā, 150-200 ml..

Blakus īpašības

Hlorofils ir absolūti drošs lielākajai daļai cilvēku. Lietojot vielu dārzeņu vai uztura bagātinātāju veidā, jums nevajadzētu baidīties no blakusparādībām. Viss, kas var notikt, ir tas, ka mēle, urīns vai izkārnījumi uz laiku var kļūt zaļgani. Intravenozas injekcijas tomēr var palielināt ādas jutīgumu pret sauli. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, dodoties ārā, labāk neapstrādātās vietas apstrādāt ar sauļošanās līdzekli. Šis ieteikums ir īpaši aktuāls cilvēkiem ar gaišu ādu..

Tāpat nelietojiet hlorofila piedevas grūtniecēm un zīdītājām..

Trūkuma simptomi

Par to, ka ķermenī ir "zaļās vielas" trūkums, norāda vismaz 5 pazīmes:

1. Bez acīmredzama iemesla organismā tiek traucēts skābju un sārmu līdzsvars.
2. Cilvēks izjūt sabrukumu, spēcīgu enerģijas zudumu.
3. Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās.
4. Persona sāka bieži saslimt ar vīrusu slimībām, viegli pakļaujas saaukstēšanās gadījumiem.
5. Ir vecuma plankumi, seja ir blāvi.

Mijiedarbība ar citām vielām

Jums nevajadzētu vienlaikus lietot hlorofilu un zāles, kas palielina jutību pret saules gaismu. Šī kombinācija reizina saules apdeguma iespējamību ar pūslīšiem, izsitumiem uz pakļautās ādas..

Gaismas jutības zāles:

• amitriptilīns (Elavil);
• ciprofloksacīns (Cipro);
• norfoloksacīns (noroksīns);
• lomefloksacīns (Maxaquin);
• ofloksacīns (Floxin);
• levofloksacīns (Levaquin);
• Gatifloksacīns (Tequin);
• moksifloksacīns (Avelox);
• trimetoprims / sulfametoksazols (Septra);
• tetraciklīns (okssoralēns);
• trioksalēns (Trisoralen).

Zaļie kokteiļi: kādi ir ieguvumi

Zaļie zāļu kokteiļi ir efektīvs minerālvielu, mikroelementu, vitamīnu, šķiedrvielu un, protams, hlorofila avots. Tie satur visas aktīvai dzīvei nepieciešamās sastāvdaļas. Turklāt tie attīra toksīnus, smagos metālus un citas indes..

Šo garšīgo produktu organisms viegli absorbē, novēršot visu veidu slimības, zaudējot svaru, piepildot ar enerģiju. Zaļie kokteiļi ir labs toniks. Būtiski bērniem, topošajām māmiņām un veciem cilvēkiem.

Kā izolēt hlorofilu mājās

Šo lietderīgo vielu var izolēt ne tikai ķīmiķi vai rūpniecības darbinieki. Šo procesu var veikt mājās. Šim nolūkam jums nav nepieciešams nekas super sarežģīts. Ir svarīgi sākt ar gatavām svaigām zaļām lapām. Tas var būt spināti, nātres, brokoļi vai kaut kas cits..

Viegli sasmalciniet izvēlētos zaļumus un ielieciet stikla traukā (sliktākajā gadījumā der arī emaljēti trauki). Tvertnes saturu ielej ar spirta-ūdens šķīdumu vai ar parasto degvīnu. Pēc tam ūdens vannā sakārtojiet trauku ar sastāvdaļām. Pēc noteikta laika (atkarībā no izvēlēto lapu īpašībām) šķīdums sāks kļūt zaļš, un lapas zaudēs dabisko krāsu. Ja tie ir pilnībā mainījuši krāsu, tas nozīmē, ka pigments ir nokļuvis šķidrumā. Iegūtā koši zaļā viela ir izolētais hlorofils.

Uzmanību! Zaļā sastāvdaļa ir ļoti nestabila, pakļaujot gaismai un gaisam. Tāpēc gatavo maisījumu nav ieteicams turēt ilgu laiku. Diezgan drīz tas zaudēs savu spilgto krāsu un iegūs netīri zaļu krāsu..

Kā pagatavot hlorofila dzērienu

Vispopulārākais un viegli pagatavojams ir lapu dārzeņu un veselīgu garšaugu kokteilis. Piemēram, uztura speciālisti iesaka gatavot kokteiļus ar dillēm, pētersīļiem, spinātiem, skābenēm, salātiem, selerijām, biešu galotnēm, Šveices mangoldiem, burkānu zaļumiem, nātru lapām vai pieneņu lapām. Visus šos komponentus (vai dažus no tiem) sasmalcina blenderī un atšķaida ar ūdeni līdz vajadzīgajam biezumam..

Var pagatavot arī jauktus kokteiļus. Lai to izdarītu, ņem 2 daļas lapu zaļumu un 3 daļas smaragda dārzeņu vai augļu. Komponenti atkal tiek sasmalcināti blenderī un iegūtajam maisījumam pievieno ūdeni. Ja izlaižat atšķaidīšanas soli ar šķidrumu, varat iegūt zaļu biezeni, kas ir pieņemams arī hlorofila rezervju papildināšanai..

Starp citu, izvēloties kokteiļa zaļumus, labāk ir dot priekšroku bagātīgiem zaļajiem paraugiem. Šādi produkti satur visnoderīgākās vielas. Otrais dietologu padoms - ieteicams mainīt dzēriena sastāvdaļas.

Kokteiļu sastāvdaļu iespējas:

• salāti, banāns, ūdens;
• dilles, salāti, banāns, ūdens;
• piparmētra, salāti, bumbieris, ūdens;
• nātre, pētersīļi, banāns, ūdens;
• baziliks, banāns, plūme, ūdens;
• pētersīļi, dilles, tomāti, citrons, ūdens;
• salāti, ingvers, burkāns, apelsīns, ūdens;
• pētersīļi, dilles, skābētu kāpostu sula, tomāti, cukurs, ūdens;
• pētersīļi, dilles, selerijas, gurķi, burkāni, ūdens.

Bet tās ir tikai variācijas no iespējamiem maisījumiem. Katrs pats izvēlas veselīga dzēriena sastāvdaļas, ņemot vērā viņu gaumi. Tomēr nav tik svarīgi, kas tieši ietilpst gatavajā produktā, galvenais ir tas, ka tas ir zaļš, satur daudz hlorofila un citu noderīgu sastāvdaļu..

Zaļie kosmētikā

• Kāpēc jūs pats nevarat ieturēt diētu
• 21 padoms, kā neiegādāt novecojušu produktu
• Kā dārzeņus un augļus saglabāt svaigus: vienkārši triki
• Kā pārspēt cukura alkas: 7 negaidīti ēdieni
• Zinātnieki saka, ka jaunību var pagarināt

… Ziepju ražošanas sastāvdaļa - uzlabo baktericīdās un dezodorējošās īpašības;

... Mazgāšanas līdzekļos - palīdz noņemt sviedru smaku;

… Zobu pastās - kā baktericīds komponents;

... vannas sāļos - piešķir aromātu un iedarbojas relaksējoši.

Divdesmitā gadsimta beigas modē ienāca ārkārtīgi noderīga tendence - aizraušanās ar visu dabisko. Mūsdienu cilvēks drīzāk dod priekšroku dārgākam izstrādājumam vai dabiskas izcelsmes produktam, nekā pērk lētu "ķīmiju". Šī mode ir atjaunojusi interesi par hlorofilu. Šī rīka izmantošanas diapazons ir tik plašs, ka ir pat grūti vienkārši saskaitīt apgabalus, kur tas tiek izmantots. Tomēr, pat ja neesat iegaumējis visas hlorofila labvēlīgās īpašības, nelieciet izmisumā. Vienkārši atcerieties: zaļie lapu zaļumi ir tieši tādi, kam vienmēr jābūt svaigam uz jūsu galda, un tad neviena slimība no jums nebaidās..